Plano de Aula de Futsal

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Índice

Plano de Aula de Futsal completo, de acordo com a BNCC, com objetivo, recursos materiais, aquecimento, atividades principais e resfriamento.

Este plano de aula pode ser utilizado para turma de ensino fundamental e ensino médio.

Unidade tématica da BNCC: Esportes.

Tipo de esporte: esportes de invasão territorial.

Tema: Futsal

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Duração da Aula: 90 minutos

Objetivo

Introduzir aos estudantes os fundamentos técnicos do Futsal, desenvolvendo habilidades como passe, controle de bola, dribles, e finalizações, além de promover o trabalho em equipe e a importância da prática esportiva para a saúde física e mental.

Recursos Materiais

Bolas de Futsal
Cones
Coletes de cores diferentes
Cronômetro
Apito
Quadra de Futsal marcada

Aquecimento (15 minutos)

Corrida leve ao redor da quadra (5 minutos) – Todos os alunos deverão correr ao redor da quadra em um ritmo leve para aquecer os músculos e preparar o corpo para a atividade física.
Alongamento dinâmico (10 minutos) – Realização de alongamentos dinâmicos focando nos membros superiores, inferiores e tronco, preparando os alunos fisicamente e mentalmente para as atividades.

Atividades Principais (60 minutos)

Plano de Aula de Futsal

Fundamentos do Passe (15 minutos) – Dividir os alunos em duplas para praticar passes curtos, médios e longos, utilizando o lado interno do pé. Enfatizar a importância da precisão e controle.
Controle de Bola e Dribles (15 minutos) – Utilizar cones para criar um circuito de dribles que os alunos deverão percorrer, controlando a bola e realizando diferentes tipos de dribles. Esta atividade visa melhorar a agilidade, controle de bola e capacidade de realizar movimentos rápidos.
Finalizações (15 minutos) – Organizar atividades de finalização, onde os alunos praticarão chutes a gol de diferentes posições dentro da área. O objetivo é desenvolver a precisão, força e técnica ao chutar.
Jogo Reduzido (15 minutos) – Dividir a turma em equipes pequenas e realizar jogos reduzidos, enfatizando a aplicação dos fundamentos técnicos aprendidos durante a aula. Incentivar a comunicação, trabalho em equipe e fair play.

Resfriamento (15 minutos)

Caminhada leve e alongamento (15 minutos) – Encerrar a aula com uma caminhada leve ao redor da quadra, seguida de um período de alongamento estático. Este momento é crucial para a recuperação muscular e reflexão sobre o aprendizado da aula.

Observações: É importante que o professor circule pela quadra, oferecendo feedback construtivo e individualizado para os alunos, incentivando a melhoria contínua. Além disso, deve-se promover um ambiente positivo, onde todos se sintam à vontade para experimentar e errar, pois é parte do processo de aprendizado.

Este plano de aula visa não apenas o desenvolvimento das habilidades técnicas no Futsal, mas também promove valores como respeito, disciplina e cooperação entre os alunos, essenciais para o crescimento pessoal e coletivo dentro e fora da quadra.