Introdução: Tudo Sobre Handebol
Tudo sobre Handebol: a história do Handebol, as principais regras do Handebol e os fundamentos técnicos principais do Handebol.
⇒ A História do Handebol
A Origem do Handebol: Onde e como surgiu o Handebol?
O Handebol como conhecemos hoje surgiu por volta de 1890 na Alemanha com o nome de Raftball. Em 1912 o alemão Hirschmann, que era secretário da Federação Internacional de Futebol, foi o responsável por levar o Handebol para o campo, surgindo assim o Handebol de campo.
Durante a primeira Grande Guerra Mundial (1915 a 1918) o professor de ginástica Berlinense Max Heiser foi responsável pela criação do “Torball” para as trabalhadores da Fábrica Siemens, que era jogado em um campo com as medidas do futebol.
Quem criou o Handebol?
O professor alemão Karl Schelenz é considerado o criador do Handebol, pois em 1919 ele reformulou as regras do “Torball” e alterou seu nome para “Handball”, mas ainda sendo jogado no campo para 11 jogadores.
O Desenvolvimento do Handebol
Schelenz também introduziu o Handebol na Áustria e Suíça, além da Alemanha. Em 1925 foi realizada a primeira partida internacional de Handebol, entre Alemanha e Áustria, os austríacos venceram por 6 a 3.
A Criação da FIHA
Em 4 de agosto de 1928, com 11 países participantes foi fundada a FIHA (Federação Internacional de Handebol Association), o americano Avery Brudage foi escolhido presidente da FIHA.
O Handebol nos Jogos Olímpicos
Em 1934 o Comitê Olímpico Internacional (COI) escolheu o Handebol (ainda como Handebol de Campo) como uma das modalidades esportivas a serem disputadas nos Jogos Olímpicos de Berlim em 1936. A primeira competição olímpica de Handebol teve a Alemanha vencendo a Áustria na grande final por 10 a 6. A final foi assistida por mais de 100 mil pessoas no Estádio Olímpico de Berlim.
O primeiro campeonato Mundial de Handebol
Em 1938 na Alemanha foi realizado o primeiro campeonato mundial de Handebol, com 8 equipes participantes no Handebol de campo e 4 equipes participantes no Handebol de quadra.
A Criação da IHF
Após o fim da segunda guerra mundial, dirigentes do Handebol de vários países se reuniram em Copenhague da atual Federação Internacional de Handebol (International Handball Association – IHA), com sede na Suécia e o presidente eleito foi o sueco Costa Bjork. Desde 1950 a sede da IHA passou a ser na Basiléia, Suíça.
A volta dos Campeonatos Mundiais de Handebol
E 1948 os campeonatos mundiais voltaram a ser realizados, porém sem a participação dos alemãs que ficaram excluídos por um tempo após a segunda guerra. Em 1948 foi realizado o mundial de Handebol de campo masculino e em 1949 o mundial de Handebol de campo feminino. O Handebol de quadra teve seu mundial realizado em 1954, já com com a volta dos alemãs as competições.
Atualmente os campeonatos mundiais de Handebol da IHA são realizados de de 2 em 2 anos .
As Principais Regras do Handebol
01 – Quais as medidas da quadra de Handebol?
A Quadra de Handebol é um retângulo que mede 20 metros de largura por 40 metros de comprimento. São linhas e marcações da quadra de Handebol são: a área de gol, linha de tiro livre, linha de limitação do goleiro, linha de 7 metros, linhas de substituição, linha central, linha lateral e linha de fundo.
02 – Quanto tempo dura UMA PARTIDA DE HANDEBOL?
Uma da regras básicas do Handebol diz respeito a duração de uma partida de Handebol. Para jogadores com idade igual ou maior a 16 anos uma partida tem duração de dois tempos de 30 minutos com 10 minutos de intervalo. Veja o tempo de uma partida de Handebol para outras categorias:
- Para jogadores entre 12 e 16 anos a duração é de dois tempos de 25 minutos;
- Para jogadores entre 8 e 12 anos a duração é de dois tempos de 20 minutos;
- Caso seja necessário um tempo extra (prorrogação) é jogado em dois tempos de 5 minutos cada.
03 – Qual o número de jogadores de uma equipe de Handebol?
Uma equipe de Handebol é formada por 7 jogadores em quadra e pode ter até mais 7 jogadores suplentes. Para iniciar uma partida uma equipe deve ter pelo menos 5 jogadores em quadra.
04 – Como são feitas as substituições no Handebol?
Segundo as Regras do Handebol as substituições são livres, desde que feitas na zona de substituição e que o jogador substituto só entre em quadra após a saída do jogador que será substituído.
05 – GOLEIRO DE HANDEBOL não pode:
- Colocar em perigo o adversário em uma tentativa defensiva
- Sair da área de gol com a bola dominada
- Tocar a bola que está parada ou rolando no solo do lado de fora da área de gol, estando ele dentro da área de gol
- Entrar na área de gol vindo da área de jogo com a bola dominada
- Tocar a bola com o pé ou com a perna abaixo do joelho quando ela estiver movendo-se para fora da área de gol
- Ultrapassar a linha de limitação do goleiro (linha de 4 metros), antes que a bola tenha saído da mão do adversário que esteja executando um tiro de 7 metros
O GOLEIRO DE HANDEBOL Pode:
- Tocar a bola com qualquer parte do corpo, numa tentativa de defesa, dentro da área de gol
- Mover-se com a bola dentro da área de gol
- Sair da área de gol sem a bola e, ao receber a bola, participar do jogo como um jogador de linha
06 – Invasão da área de Gol no Handebol
A Área de Gol no Handebol é restrita a atuação dos goleiros. Quando um jogador de linha entrar na área de gol, será marcado:
- Tiro de meta, quando um jogador da equipe atacante entrar na área de gol com a bola ou entrar sem a bola, mas conseguir alguma vantagem ao entrar
- Tiro livre, quando um jogador da equipe defensora entrar na área de gol e ganhar vantagem,
- Tiro de 7 metros, quando um jogador da equipe defensora entrar na área de gol e impedir uma clara chance de gol
“Não é permitido recuar a bola para o goleiro de Handebol estando ele dentro de sua área de gol. Será marcado um Tiro Livre para equipe adversária”
07 – Como MANEJAR A BOLA NO HANDEBOL:
- É permitido Lançar, agarrar, parar, empurrar ou golpear a bola usando as mãos (abertas ou fechadas), braços, cabeça, tronco, coxas e joelhos
- Segurar a bola durante, no máximo 3 segundos
- Dar no máximo 3 passos segurando a bola.
- Quicar a bola uma vez e agarrá-la novamente com uma ou duas mãos
- Quicar a bola repetidamente com uma mão (drible) e então agarrá-la novamente com uma ou ambas as mãos
- Rolar a bola sobre o solo repetidamente com uma mão e então agarrá-la com uma ou ambas as mãos
08 – São faltas no Handebol:
- Arrancar ou golpear a bola das mãos do adversário
- Empurrar ou bloquear o adversário com braços, mãos ou pernas ou usar qualquer parte do corpo para deslocá-lo
- Agarrar um adversário, mesmo se ele permanecer livre para continuar o jogando
- Saltar ou correr sobre um adversário.
Material de Educação Física
Inscreva-se - Canal Dicas Educação Física
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Canal no Telegram Dicas Educação Física09 – A cobrança do TIRO LATERAL NO HANDEBOL
- O Tiro Lateral é cobrado do local onde a bola saiu da quadra pela linha lateral
- Não é necessário o apito (autorização) do árbitro para a execução do Tiro Lateral
- O jogador deve permanecer com um pé sobre a linha durante o Tiro Lateral
- Os adversários devem respeitar um distância mínima de 3 metros do executante do Tiro Lateral, exceto quando há um tiro lateral do lado da área de gol e o adversário pode se posicionar a menos de 3 metros para permanecer fora da área
10 – A Cobrança do TIRO DE META NO HANDEBOL
De acordo com as Regras do Handebol o tiro de meta é cobrado somente pelo goleiro e não há necessidade do apito do árbitro.
É marcado um Tiro de Meta quando:
- um jogador adversário invadir a área de gol
- o goleiro domina a bola em sua área de gol ou a bola esta parada dentro da área de gol
- um jogador adversário tocar a bola que está rolando ou parada dentro área de gol
- a bola sair pela linha de fundo, após ter sido tocada pelo goleiro ou por um adversário
11 – A cobrança DO TIRO DE 7 METROS NO HANDEBOL
O Tiro de 7 metros é uma das principais regras oficiais do Handebol, é concedido toda vez que um clara chance de gol é interrompida por um falta, um apito não justificado, por uma pessoa que não participa do jogo ou por qualquer membro oficial de uma equipe.
- O Tiro de 7 metros deve ser executado após o apito do árbitro, em até 3 segundos e arremessando a bola ao gol
- O executante do tiro de 7 metros deve permanecer atrás a linha de 7 metros
- após o arremesso a bola não pode ser tocada pelo executando ou um companheiro da mesma equipe até que a bola toque em um adversário ou na trave
- os companheiros do executante devem permanecer fora da linha de tiro livre
- os adversários devem permanecer fora da linha de tiro livre e a 3 metros de distância da linha de 7 metros
- se o goleiro adversário cruzar a linha de limitação do goleiro e o gol não foi marcado o tiro de 7 metros deve ser repetido
Os Fundamentos do Handebol
Agora vamos falar dos Fundamentos do Handebol: execução dos fundamentos técnicos do Handebol, características e tipos de empunhadura, passe, drible, arremesso e finta na Handebol.
O que é e quais são os Fundamentos do Handebol?
Os Fundamentos do Handebol são as técnicas e movimentos utilizados para jogar Handebol. Os principais Fundamentos Técnicos do Handebol são: a Empunhadura, a Recepção, o Passe, o Arremesso, o Drible e a Finta.
Fundamento Empunhadura no Handebol
A Empunhadura é um dos fundamentos mais básicos do Handebol, trata-se do ato de segurar a bola de Handebol com uma das mãos. A Empunhadura correta no Handebol é feita segurando a bola na palma da mão e apertando (fazendo pressão) com as pontas dos dedos.
Dica de execução: A pressão exercida pelos dedos polegar e mínimo é muito importante para a realização de uma boa empunhadura.
Fundamento Recepção no Handebol
A Recepção é um dos mais simples fundamentos do Handebol, trata-se do ato de receber (recepcionar) a bola. A Recepção no Handebol deve ser feita sempre com as duas mãosparalelas e ligeiramente côncavas (em forma de concha) e voltadas para frente.
Observação: A Recepção no Handebol também pode ser feita com uma só mão.
Fundamento Passe no Handebol
O Passe é um dos principais Fundamentos do Handebol, o passe é o ato de lançar a bola entre os jogadores de uma mesma equipe.
Quais são os Tipos de Passe no Handebol?
- Passe acima do ombro: conhecido como Passe de Ombro, é o passe mais utilizado num jogo de Handebol, pode ser feito em trajetória reta ou parabólica.
- Passe em pronação: O Passe em Pronação no Handebol feito segurando a bola com a palma da mão apontada para baixo e realizando um giro do punho para fora. Pode ser feito com direção lateral ou para trás.
- Passe por de trás da cabeça: O passe por trás da cabeça no Handebol é executado exatamente como diz o nome, lançando a bola “por trás da cabeça”, pode ser feito em direção lateral ou diagonal.
- Passe por de trás do corpo: O passe por trás do corpo é feito lançando a bola por trás do corpo, pode ser feito em direção lateral ou diagonal.
- Passe para trás: É o passe feito na altura da cabeça com extensão do punho jogando a bola para trás.
- Passe quicado: É quando a bola toca o solo da quadra uma vez antes de ser recepcionado pelo companheiro de equipe. Esse tipo de passe é utilizado para desviar a bola de um marcado adversário.
Fundamento Arremesso no handebol
O Arremesso é também um dos principais Fundamentos Técnicos do Handebol, é através do arremesso que se marca os gols em um jogo de Handebol. O Arremesso é o ato de lançar a bola em direção ao gol (meta) da equipe adversária.
Quais são os Tipos de Arremessos no Handebol?
- Arremesso com apoio – É o tipo de arremesso no Handebol onde um ou os dois pés estão em contato com o solo no momento da execução do arremesso.
- Arremesso em suspensão – Nesse tipo de Arremesso o jogador de Handebol realiza um salto e fica com o corpo completamento suspenso no ar no momento da execução do arremesso.
- Arremesso com queda – É o tipo de Arremesso no Handebol onde o jogador projeta uma queda após o arremesso. Ao forçar uma queda o jogador de Handebol projeta o corpo e consegue colocar mais potência no arremesso. É um tipo de arremesso muito utilizado entre os pivôs no Handebol.
- Arremesso com rolamento – É o tipo de Arremesso onde após o jogador lançar a bola, ele realizado um rolamento, normalmente um rolamento de ombro. É um tipo de arremesso comumente utilizado pelos “Pontas” no Handebol.
Fundamento Drible no Handebol
O Drible é um fundamento básico do Handebol, trata-se do ato de quicar a bola com uma das mãos sem perder o domínio da bola. O Drible pode ser feito com o jogador parado ou em movimento. A principal função do drible no Handebol é a progressão com posse de bola.
Quais são os tipos de Drible no Handebol?
O Drible Alto: É muito usado para deslocamento em velocidade do jogador de Handebol. O Drible alto é bastante utilizado em contra-ataques.
O Drible Baixo: O Drible baixo é basicamente usado para proteger a bola diante de um marcador adversário.
Os objetivos do Drible no Handebol são:
- fintar a defesa
- sair da marcação
- conquistar uma posição de arremesso mais favorável
Fundamento Finta no Handebol
A Finta no Handebol é executada quando um jogador com a posse da bola, ameaça realizar um movimento em determinada direção para enganar e desequilibrar a marcação do adversário e realizar o movimento em outra direção.
São Características Técnicas da Finta no Handebol
- Deslocamento (mudar de um ponto para o outro da quadra)
- Mudança de direção (se deslocar em direções diferentes)
- Troca de Ritmo (do lento para o rápido e do rápido para o lento)
Quais são os Objetivos do Finta no Handebol?
- Passar pela marcação de um adversário
- Desequilibrar um adversário direto
- Desviar a atenção do adversário
- Ganhar superioridade numérica em relação a equipe adversária
São características para uma boa Finta:
- Ter uma boa velocidade de reação
- Ter uma bola velocidade de deslocamento
- Ter um bom equilíbrio
- Ser ágil nas mudanças de direção
Quais são os Tipos de Finta no Handebol?
- Finta de Arremesso
- Finta de Passe
- Finta com deslocamento para direita
- Finta com deslocamento para esquerda
Tem um erro em uma parte importante do texto, provavelmente de digitação: Em 1394 (Está errado, foi em 1934) o Comitê Olímpico Internacional (COI) escolheu o Handebol (ainda como
Olá, Jonatas!
O erro foi corrigido.
Muito obrigado pela sua intervenção.
Um abraço!
Prof. Marcio Costa.
PARABÉNS! EXCELENTE CONTEÚDO!