Introdução: Sistemas do Handebol
Nesse post o Dicas Educação Física mostrará os Sistemas do Handebol: sistemas defensivos e ofensivos do Handebol. O Handebol é um esporte dinâmico e de movimentação complexa, por isso conhecer os sistemas de jogo do Handebol é muito importante para um bom desempenho nesse esporte.
As Linhas Defensivas no Handebol
As linhas defensivas ou linhas de defesa no Handebol são marcações na quadra com base na profundidade que tomamos como base para o posicionamento defensivo. Dessa forma, a linha tracejada da área de 9 metros chamamos de segunda linha defensiva e a linha de 6 metros da área de gol chamamos de primeira linha defensiva.
Zonas Defensivas no Handebol
As Zonas Defensivas no Handebol são os posicionamentos defensivos com base na largura da quadra:
- A Posição defensiva 1 à esquerda e à direita da quadra é a posição que fica mais próxima da junção entre a linha de fundo e a linha lateral da quadra, são os principais responsável pela marcação dos pontas adversários;
- A Posição Defensiva 2 à esquerda e à direita da quadra é a posição defensiva que fica um pouco mais centralizada em relação a posição 1, são os principais responsáveis pela marcação dos meias adversários;
- A Posição Defensiva 3 à esquerda e à direita da quadra são os responsáveis pela marcação na região central da quadra, conhecidas como posições defensivas de base, possuem a função de marca o armador central e o pivô da equipe adversária;
- O Goleiro é a última posição ou última linha defensiva no Handebol, tem a função de defender as bolas que vão em direção a meta e também de orientar o posicionamento defensiva de sua equipe.
Princípios Defensivos do Handebol
Um bom sistema defensivo no Handebol começa com a transição para quadra de defesa ou recomposição defensiva após perder a posse de bola. A transição para a defesa deve ser feita o mais rápido possível, para não deixa o sistema defensivo vulnerável. Após a recomposição, alguns princípios devem ser seguidos:
- ocupar rapidamente suas posições específicas na defesa;
- tentar antecipar-se aos gestos e jogadas dos adversários;
- entender e cumprir com sua função específica na marcação;
- ajudar na marcação de outros jogadores mesmo fora da sua função na zona de defesa;
- sua movimentação defensiva deve seguir a movimentação dos adversários e da bola.
Tipos de Sistemas Defensivos do Handebol
- Marcação por Zona: É o tipo de sistema defensivo mais utilizado no Handebol, nesse sistema cada jogador tem a responsabilidade de fazer a marcação em determinada zona da quadra de Handebol.
- Marcação individual: Esse tipo de sistema defensivo é fundamentado na marcação específica de cada jogador, independentemente de que zona da quadra ele está ocupando.
Tipos de Sistemas Defensivos por Zona do Handebol
Defesa por Zona 6×0 do Handebol
O sistema de defensivo por zona 6×0 é um dos sistemas do Handebol mais utilizados. No sistema 6×0 todos os jogadores e posicionam por zona à frente da linha de defesa de 6 metros (linha da área de gol). Esse sistema de jogo tem como características:
- dificulta as infiltrações dos jogadores adversários;
- dificultada a movimentação do pivô adversário;
- dificulta os arremessos dos pontas adversários;
- é vulnerável aos arremessos de média/longa distância.
Defesa por Zona 5×1 do Handebol
O sistema 5×1 é um dos sistemas do Handebol mais conhecidos, onde 5 jogadores vão se posicionar à frente da linha da área de gol e 1 jogador se posiciona mais à frente com o objetivo de dificultar o trabalho dos armadores da equipe adversária. Esse sistema de jogo do Handebol pode deixar a defesa vulnerável as infiltrações, a movimentação do pivô e ao ataque dos pontas.
Vídeo com exemplo de defesa com sistema defensivo 5×1.
Variação do sistema defensivo 5×1
O sistema defensivo 5×1 tem uma variação muito utilizada. Quando a equipe adversária tem um jogador muito habilidoso, que pode desequilibrar o jogo, pode-se designar um jogador para fazer uma marcação individual nesse jogador, e o resto da equipe fica posicionada para a marcação em zona à frente da linha da área de gol. É sistema é uma sistema misto de defesa (zona e individual).
Defesa por Zona 4×2 do Handebol
O sistema defensivo 4×2 é um dos sistemas do Handebol pouco utilizado. Esse sistema de jogo do Handebol é utilizado contra equipes que tem armadores com bom arremesso de média e longa distância e pontas e pivôs de baixa técnica. Esse sistema dificultada a troca de passes dos adversários, porém facilita as infiltrações.
O sistema 4×2 também pode ser utilizado numa variação para uma sistema defensivo misto, onde dois jogadores farão marcação individual e os outros quatro farão marcação por zona.
Conheça Nossos Materiais
Material de Educação FísicaDefesa por Zona 3×3 do Handebol
O sistema defensivo 3×3 é um dos sistemas do Handebol mais agressivos, porém vulnerável. Nesse sistema de jogo do Handebol 3 jogadores ocuparão a primeira linha de defesa e os outros 3 jogadores ocuparão a segunda linha de defesa. Esse sistema defensivo dificulta os passes e os arremessos de longa distância, porém fica muito vulnerável as infiltrações, pois deixa muito espaço na primeira linha de defesa.
Defesa por Zona 3x2x1 do Handebol
O sistema defensivo 3x2x1 é formado por três linhas de defesa, uma com três jogadores sobre a linha de 6 metros, outra linha com dois jogadores entre a área de 6 metros e a área de 9 metros e uma terceira linha com um jogador sobre os nove metros.
O nomenclatura 3x2x1 é resultante da ordenação dos jogadores quando a bola se encontra no central atacante.
O sistema 3x2x1 é um sistema universal pois engloba a defesa por zona, individual e mista.
Algumas características do sistema 3x2x1:
- Tentar neutralizar a armação das jogadas com marcação no armador central;
- Adapta-se a diferentes sistemas ofensivos;
- Permite uma marcação dupla no jogador de posse de bola;
- dificulta a troca de passes e os arremessos de longa distância;
- Aumenta as possibilidades de contra-ataque;
- provoca muito desgaste físico;
- Tem dificuldades com equipes bem organizadas que usam dois pivôs e bons pontas.
Sistemas Ofensivos do Handebol
Fases e Tipos do Ataque no Handebol
- Transição ofensiva: é a movimentação dos jogadores da quadra de defesa para a quadra de ataque no momento que a equipe recupera a posse de bola.
- Contra-ataque direto: acontece de forma oportunista e rápida, a partir de uma roubada de bola ou de um erro técnico de um adversário. Usa a velocidade para conseguir atacar em superioridade numérica.
- Contra-ataque sustentado: acontece quando a recuperação da posse de bola se dá a partir da organização tática defensiva da equipe e se inicia o ataque de forma organizada a partir de movimentações táticas já definidas.
Sistema Ofensivo 6×0 do Handebol
O sistema ofensivo 6×0 é um dos sistemas do Handebol mais simples. Nesse sistema de jogo do Handebol seis jogadores se posicionam formando uma linha de passes à frente da linha de defesa adversária. Esse sistema ofensivo do Handebol valoriza as jogadas com os pontas, podendo assim abrir boas oportunidades de infiltração pelo meio.
Sistema Ofensivo 5×1 do Handebol
O sistema ofensivo 5×1 é um dos sistemas do Handebol muito utilizado em várias equipes. Nesse sistema de jogo do Handebol cinco jogadores vão se posicionar na zona da linha dos 9 metros e um jogador vai se posicionar na linha dos 6 metros (linha da área de gol). Esse jogador que joga mais avançado chama-se Pivô, ele cumprirá ações específicas como receber a bola, girar e finalizar.
Sistema Ofensivo 3×3 do Handebol
O sistema ofensivo 3×3 é um dos sistemas do Handebol mais utilizados. Nesse sistema de jogo do Handebol três jogadores vão se posicionar à frente linha de 9 metros (três armadores) e os outros três jogadores vão se posicionar à frente da linha de 6 metros (dois pontas e um pivô).
Sistema Ofensivo 2×4 do Handebol
O Sistema ofensivo 2×4 pode ser considerado uma variação do sistema 3×3. Nesse sistema de jogo do Handebol dois jogadores (dois armadores) vão se posicionar à frente da linha de 9 metros e quatro jogadores vão se posicionar mais infiltrados á frente da linha de 6 metros (dois pontas e dois pivôs).
Ele é ótimo
amanda c . de oliveira ninguem liga tbm
oi!
oi!
oi!
oi!
oi!
oi!
eu gostei bastante desse site