Regras do Handebol: Resumo das Regras Oficiais do Handebol :)

By | janeiro 14, 2019

Introdução: Regras do Handebol

As Regras do Handebol n√£o s√£o as mais f√°cil de se entender e aprender, pensando nisso o Dicas Educa√ß√£o F√≠sica fez um esfor√ßo para resumir as principais regras oficiais do Handebol de forma a facilitar o estudo e entendimento de todas as regras oficiais do Handebol da CBHb.Boa leitura. ūüėČ

Qual tamanho da quadra de Handebol?

Regras do Handebol: medidas, linhas e marca√ß√Ķes da quadra

A Quadra de Handebol √© um ret√Ęngulo que mede 20 metros de largura por 40 metros de comprimento. S√£o¬†linhas e marca√ß√Ķes da quadra de Handebol s√£o: a √°rea de gol, linha de tiro livre, linha de limita√ß√£o do goleiro, linha de 7 metros, linhas de substitui√ß√£o, linha central, linha lateral e linha de fundo.

Qual a duração de uma partida de Handebol?

De acordo com as regras oficiais do Handebol uma partida para jogadores com idade igual ou maior a 16 anos tem duração de dois tempos de 30 minutos com 10 minutos de intervalo.

  • Para jogadores entre 12 e 16 anos a dura√ß√£o √© de dois tempos de 25 minutos

  • Para jogadores entre 8 e 12 anos a dura√ß√£o √© de dois tempos de 20 minutos

  • Caso seja necess√°rio um tempo extra (prorroga√ß√£o) √© jogado em dois tempos de 5 minutos cada

Resumo das regras do Handebol: Quanto tempo dura uma partida de Handebol

A Bola de Handebol

A bola de Handebol possuem 3 tamanhos (circunferência e peso):

  • Tamanho 3: 58 – 60 cm e 425 – 475 g para homens e equipes juvenis masculinas acima de 16 anos.

  • Tamanho 2: 54 ‚Äď 56 cm e 325 a 375 g para mulheres acima de 14 anos e equipes masculinas entre 12 e 16 anos de idade.

  • Tamanho 1: 50 – 52 cm e 290 ‚Äď 330 g para equipes femininas entre 8 e 14 anos e equipes masculinas entre 8 e 12 anos.

Por quantos Jogadores é formada uma equipe de Handebol?

Uma equipe de Handebol é formada por 7 jogadores em quadra e pode ter até mais 7 jogadores suplentes. Para iniciar uma partida uma equipe deve ter pelo menos 5 jogadores em quadra.

POR QUANTOS JOGADORES √Č FORMADA UMA EQUIPE DE HANDEBOL

Como s√£o feitas as substitui√ß√Ķes no Handebol?

Segundo as Regras as¬†substitui√ß√Ķes s√£o livres, desde que feitas na zona de substitui√ß√£o e que o jogador substituto s√≥ entre em quadra ap√≥s a sa√≠da do jogador que ser√° substitu√≠do.

Regras do Handebol: Como é feita uma substituição no Handebol

Ao Goleiro de Handebol é permitido:

  • Tocar a bola com qualquer parte do corpo, numa tentativa de defesa, dentro da √°rea de gol

  • Mover-se com a bola dentro da √°rea de gol

  • Sair da √°rea de gol sem a bola e participar do jogo como jogador de linha

Não é permitido ao Goleiro de Handebol

  • Colocar em perigo o advers√°rio em uma tentativa defensiva

  • Sair da √°rea de gol com a bola dominada

  • Tocar a bola que est√° parada ou rolando no solo do lado de fora da √°rea de gol, estando ele dentro da √°rea de gol

  • Entrar na √°rea de gol vindo da √°rea de jogo com a bola dominada

  • Tocar a bola com o p√© ou com a perna abaixo do joelho quando ela estiver movendo-se para fora da √°rea de gol

  • Ultrapassar a linha de limita√ß√£o do goleiro (linha de 4 metros), antes que a bola tenha sa√≠do da m√£o do advers√°rio que esteja executando um tiro de 7 metros

Invas√£o da √Ārea de Gol no Handebol

A √Ārea de Gol no Handebol √© restrita a atua√ß√£o dos goleiros. Quando um jogador de linha entrar na √°rea de gol, ser√° marcado:

  • Tiro de meta, quando um jogador da equipe atacante entrar na √°rea de gol com a bola ou entrar sem a bola, mas conseguir alguma vantagem ao entrar

  • Tiro livre, quando um jogador da equipe defensora entrar na √°rea de gol e ganhar vantagem,

  • Tiro de 7 metros, quando um jogador da equipe defensora entrar na √°rea de gol e impedir uma clara chance de gol

‚ÄúN√£o √© permitido recuar a bola para o goleiro de Handebol estando ele dentro de sua √°rea de gol. Ser√° marcado um Tiro Livre para equipe advers√°ria‚ÄĚ

√Č permitido ao manejar a bola no Handebol:

  • Lan√ßar, agarrar, parar, empurrar ou golpear a bola usando as m√£os (abertas ou fechadas), bra√ßos, cabe√ßa, tronco, coxas e joelhos

  • Segurar a bola durante, no m√°ximo 3 segundos

  • Dar no m√°ximo 3 passos segurando a bola.

  • Quicar a bola uma vez e agarr√°-la novamente com uma ou duas m√£os

  • Quicar a bola repetidamente com uma m√£o (drible) e ent√£o agarr√°-la novamente com uma ou ambas as m√£os

  • Rolar a bola sobre o solo repetidamente com uma m√£o e ent√£o agarr√°-la com uma ou ambas as m√£os

Resumo das Regras oficiais do Handebol: Violação as regras

‚ÄúN√£o √© permitido tocar a bola com o p√© ou perna abaixo do joelho, exceto se a bola for jogada por um advers√°rio.‚ÄĚ

O que é Jogo Passivo no Handebol?

Segundo as Regras Jogo Passivo é quando uma equipe com a posse de bola não realiza um ataque ou arremesso ao gol adversário. Também é Jogo Passivo retardar um tiro de saída, tiro livre, tiro lateral ou tiro de meta.

As Faltas no Handebol

Não é considerado falta no handebol:

  • Usar uma m√£o aberta para tirar a bola da m√£o do advers√°rio

  • Fazer contato corporal com um advers√°rio com os bra√ßos flexionados

  • Usar o tronco para bloquear o advers√°rio na disputa pela posi√ß√£o

√Č considerado falta no Handebol:

Principais Regras do Handebol: as faltas

Exclus√£o por 2 minutos no Handebol

S√£o faltas passiveis de exclus√£o por 2 minutos:

  • Infra√ß√Ķes cometidas com alta intensidade ou contra um advers√°rio que est√° correndo em grande velocidade

  • Agarrar um advers√°rio por um longo tempo ou derrub√°-lo

  • Faltas contra a cabe√ßa, garganta ou pesco√ßo

  • Golpes fortes contra o tronco ou bra√ßo de arremesso

  • Tentar fazer com que o advers√°rio perca o controle corporal

  • Saltar ou Correr com grande velocidade contra um advers√°rio

  • Protestos, envolvendo gritos com gestos en√©rgicos ou comportamento provocativo

  • Quando houver uma decis√£o contra a equipe em posse e o jogador em poder da bola n√£o deix√°-la imediatamente dispon√≠vel para o advers√°rio, soltando-a ou apoiando-a ao solo

  • Obstruir o acesso √† bola que foi para a √°rea de substitui√ß√£o.

O Tiro de Saída no Handebol

  • O Tiro de Sa√≠da √© executado no in√≠cio do primeiro e segundo tempo de jogo e ap√≥s a marca√ß√£o de um gol.

  • Em caso de prorroga√ß√£o deve ser realizado um novo sorteio.

  • O Tiro de Sa√≠da deve ser realizado do centro da quadra, ap√≥s o apito do √°rbitro em at√© 3 segundos.

  • O Jogador executante deve ter um p√© sobre a linha central.

  • Todos os jogadores da equipe que ir√° realizar o tiro de sa√≠da devem estar em sua quadra de defesa.

  • No Tiro de Sa√≠da ap√≥s um gol, os jogadores da equipe advers√°ria n√£o precis√£o ficar em sua quadra de defesa, por√©m devem respeitar uma dist√Ęncia de 3 metros para o executante.

O Tiro Lateral no Handebol

  • O Tiro Lateral √© cobrado do local onde a bola saiu da quadra pela linha lateral

  • N√£o √© necess√°rio o apito (autoriza√ß√£o) do √°rbitro para a execu√ß√£o do Tiro Lateral

  • O jogador deve permanecer com um p√© sobre a linha durante o Tiro Lateral

  • Os advers√°rios devem respeitar um dist√Ęncia m√≠nima de 3 metros do executante do Tiro Lateral, exceto quando h√° um tiro lateral do lado da √°rea de gol e o advers√°rio pode se posicionar a menos de 3 metros para permanecer fora da √°rea

O Tiro de Meta no Handebol

De acordo com as Regras oficiais do Handebol o tiro de meta é cobrado somente pelo goleiro e não há necessidade do apito do árbitro.

√Č marcado um Tiro de Meta quando:

  • um jogador advers√°rio invadir a √°rea de gol

  • o goleiro domina a bola em sua √°rea de gol ou a bola esta parada dentro da √°rea de gol

  • um jogador advers√°rio tocar a bola que est√° rolando ou parada dentro √°rea de gol

  • a bola sair pela linha de fundo, ap√≥s ter sido tocada pelo goleiro ou por um advers√°rio

O Tiro Livre no Handebol

  • Um Tiro Livre deve ser marcado toda vez que h√° uma viola√ß√£o as regras, seja uma viola√ß√£o de manejo de bola ou uma falta.

  • N√£o h√° necessidade do apito do √°rbitro para execu√ß√£o do Tiro Livre, que deve ser cobrado do local onde ocorreu a infra√ß√£o.

  • Os advers√°rios devem respeitar uma dist√Ęncia de 3 metros do executante do Tiro Livre

⇒ Assista nossa aula sobre os Fundamentos Técnicos do Handebol

O Tiro de 7 Metros no Handebol

O Tiro de 7 metros é uma das principais regras oficiais do Handebol, é concedido toda vez que um clara chance de gol é interrompida por um falta, um apito não justificado, por uma pessoa que não participa do jogo ou por qualquer membro oficial de uma equipe.

Principais Regras do Handebol: Tiro de 7 metros

  • O Tiro de 7 metros deve ser executado ap√≥s o apito do √°rbitro, em at√© 3 segundos e arremessando a bola ao gol

  • O executante do tiro de 7 metros deve permanecer atr√°s a linha de 7 metros

  • ap√≥s o arremesso a bola n√£o pode ser tocada pelo executando ou um companheiro da mesma equipe at√© que a bola toque em um advers√°rio ou na trave

  • os companheiros do executante devem permanecer fora da linha de tiro livre

  • os advers√°rios devem permanecer fora da linha de tiro livre e a 3 metros de dist√Ęncia da linha de 7 metros

  • se o goleiro advers√°rio cruzar a linha de limita√ß√£o do goleiro e o gol n√£o foi marcado o tiro de 7 metros deve ser repetido

Regras do Handebol em vídeo

Para quem gosta de conte√ļdo em v√≠deo, Dicas Educa√ß√£o F√≠sica indica o v√≠deo “Regras do Jogo: Handebol“, um √≥timo v√≠deo sobre as regras do Handebol dispon√≠vel no Youtube.

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One thought on “Regras do Handebol: Resumo das Regras Oficiais do Handebol :)

  1. ALTAIR GONÇALVES TONE

    Boa tarde.
    Vocês podem me enviar por email, as regras de handebol.
    obrigado.
    Altair Tone

    Reply

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