Os Fundamentos do Voleibol: saque, manchete, levantamento, cortada, bloqueio e defesa

By | 26/02/2017

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Introdução

Você acha que jogar Voleibol é complicado? Tem dificuldade de realizar os fundamentos do Vôlei? Gosta de Voleibol mais fica inseguro na hora de jogar? O Dicas Educação Física preparou para você um resumo de QUALIDADE com dicas simples sobre todos os Fundamentos do Voleibol, uma verdadeira aula online com textos, imagens e vídeos.

Então, para começarmos bem, uma frase inspiradora de um mito do Voleibol:

“Não devemos nos orgulhar de sermos melhores que os outros,mas sim melhores do que já fomos.”

Bernardinho (Um dos mais vitoriosos treinadores da história do Voleibol mundial, diversas vezes campeão pela seleção brasileira de Voleibol masculino.)

Quais os fundamentos do Voleibol?

Os Fundamentos são as técnicas e habilidades usadas pelos jogadores no jogo de Voleibol. Os principais Fundamentos são o Saque ou Serviço, a Recepção ou Passe, o Levantamento, o Ataque (Cortada), o Bloqueio e a Defesa.

Fundamentos básicos do Voleibol: o Saque

Fundamentos do Voleibol: Saque e Tipos de Saque

O Saque ou Serviço é um dos principais fundamentos, é o ato de colocar a bola em jogo. Na linguagem do Voleibol, o Saque é o fundamento que da início a um Rally. Um Saque bem executado é aquele que dificulta a Recepção (Passe) da equipe adversária, fará com que os jogadores da equipe receptora tenham que se afastar de suas posições e assim tenham mais dificuldade de realizar um Ataque.

Rally no Voleibol são todas as ações que acontecem no jogo desde o momento que acontece um saque até o momento em que uma equipe marca um ponto. A cada novo saque é iniciado um novo Rally.”

De acordo com as Regras do Voleibol FIVB o jogador sacador deve ficar atrás da linha de fundo de sua quadra, região chamada de zona de saque ou serviço.

Regras relacionadas ao Saque

“A Zona de Saque ou Serviço no Voleibol é uma área de 9 metros de largura atrás da Linha de Fundo de cada lado da quadra.”

Os Tipos de Saque no Voleibol

Existem três tipos ou estilos de Saque no voleibol: o Saque por Baixo, o Saque por Cima,e o Saque por cima com salto ou Saque Viagem ao Fundo do Mar (Saque Viagem).

Aprenda o Saque por Baixo

É um tipo de saque mais lento, no qual a bola viaja mais alta sobre a rede. É o saque mais indicado para iniciantes no Voleibol.

EXECUÇÃO DO SAQUE POR BAIXO

Se você for destro, segure a bola em sua mão esquerda na altura da sua cintura, com a mão direita fechada com o polegar para fora bata na parte inferior da bola com força suficiente para que ela ultrapasse por cima da rede e caia dentro da quadra adversária. Se você for canhoto basta fazer o mesmo movimento invertendo as mãos.

Fundamentos do Voleibol: Saque por baixo

Aprenda o Saque por Cima

O Saque por cima é um saque mais rápido e eficiente, usado inclusive por jogadores profissionais.

EXECUÇÃO DO SAQUE POR CIMA

Segure a o bola com uma ou as duas mãos, jogue-a para o alto, para cima da cabeça, bata na bola com a palma da mão.

Fundamentos do Voleibol: Saque por cima

Aprenda o Saque Viagem

O Saque Viagem um Saque muito rápido e eficiente, o mais usado no nível profissional de Voleibol.

EXECUÇÃO DO SAQUE VIAGEM

O jogador deve ficar alguns passos afastado da linha de fundo, jogar a bola bem alto e para frente, correr, saltar e bater na bola com a palma da mão com o maior potência possível.

Fundamentos do Voleibol: Saque Viagem

Fundamento Recepção ou Passe no Voleibol

A Recepção ou Passe é um dos Fundamentos básicos do Voleibol, é o ato de receber o Saque adversário e passar a bola para o levantador da equipe. A Recepção ou Passe é o primeiro dos três toques permitidos para cada equipe.

A técnica mais utilizada no passe é a Manchete (ver imagem acima). É importante que durante a execução da Manchete que a bola seja tocada com o antebraço.

Fundamentos do Voleibol: Recepção ou Passe

O Levantamento no Voleibol

O Levantamento é normalmente o segundo toque dos três toques permitidos para cada equipe. A técnica mais utilizada para realizar um Levantamento é o Toque (ver imagem). Porém, o Levantamento também pode ser realizado de Manchete.

O objetivo do Levantamento é levantar a bola próxima a rede para que um companheiro de equipe realize um Ataque.

Fundamentos do Voleibol: Levantamento

Regras relacionadas ao Levantamento

“Se o Líbero estiver na Zona de Ataque e fizer um Levantamento usando o Toque (voleio), os seus companheiro não podem corta a bola acima da faixa superior da Rede.”

Fundamento Ataque ou cortada no Voleibol

O Ataque é, na maioria da vezes, o terceiro toque na bola permitido a cada equipe. A técnica mais utilizada na realização do Ataque é a Cortada. Geralmente o Ataque é feito saltando e batendo na bola com a palma da mão, com a maior força possível e para baixo.

 

Fundamentos do Voleibol: Ataque ou Cortada

A Largada ou Largadinha no Voleibol

A Largada é um tipo de ataque que não utilizar a força, é quando um jogador salta para realizar um ataque e, ao invés de realizar um Cortada, da um toque na bola com a ponta dos dedos com objetivo de desviar do Bloqueio adversário.

Fundamento Bloqueio no Voleibol

O Bloqueio (ver imagem) é um fundamento de defesa que tem como objetivo bloquear o Ataque e enviar a bola de volta para quadra adversária.

O Bloqueio pode ser individual (realizado por um jogador), duplo (realizado por dois jogadores) ou triplo (realizado por três jogadores).

Fundamentos do Voleibol: Bloqueio

 

Regras Relacionadas ao Bloqueio

“É proibido Bloquear o Saque adversário”

“O Líbero não pode bloquear ou tentar bloquear”

O Fundamento Defesa

A Defesa é um fundamento que pode ser realizado com qualquer parte do corpo, inclusive os pés. O objetivo da Defesa é impedir o exito do Ataque (cortada ou Largada) da equipe adversária.

A Defesa é um fundamento tão importante no Voleibol que existe jogador especialista em defesa, o Líbero.

Fundamentos do Voleibol: DefesaVeja também >> O Histórico do Voleibol no Mundo

Vídeo: Fundamentos Técnicos do Voleibol

Quer conhecer de forma mais prática sobre os Fundamentos técnicos do Voleibol? Assista esse ótimo vídeo do Canal Gabriel Juliatto onde os fundamentos técnicos do Voleibol são apresentados de forma bastante específica.

Créditos do Vídeo: Canal Gabriel Juliatto

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