Avançar para o conteúdo

Sistema 5×1 do VOLEIBOL: Como Funciona?

Sistema 5x1
COMPARTILHE!

COMO FUNCIONA O SISTEMA 5×1 NO VOLEIBOL

O Sistema 5×1 do Voleibol é um sistema tático muito avançado, usado por equipas bem treinadas e equipas profissionais.

O Sistema Tático 5×1 é o Sistema Tático do Voleibol mais usado no mundo.

CARACTERÍSTICAS DO SISTEMA 5×1 DO VOLEIBOL

  • Todos os jogadores são especialistas em determinada função;
  • Há 1 Distribuidor (especialista em Distribuição);
  • 1 Oposto (especialista em ataque);
  • 2 Zonas 4 (Entrada ou Ponteiro) (especialistas em Passes e Ataque)
  • 2 Centrais (especialistas em Ataque de meio e Bloco)
  • Usados por equipas muito bem treinadas e profissionais;
  • Não adequado para equipas iniciantes;
  • Utiliza o Libero (especialista em Passe e Defesa)

POSICIONAMENTO NO SISTEMA 5×1 DO VOLEIBOL

Posicionamento Sistema Tático 5x1 do Voleibol

O posicionamento dos jogadores no Sistema 5×1 sempre segue a lógica da Diagonal.

  • O Distribuidor sempre na diagonal do Oposto;
  • O Central sempre na diagonal do outro Central ou Libero;
  • O Zonas 4 (Entrada ou Ponteiro) sempre na diagonal do outro Zonas 4.

MOVIMENTAÇÃO NO SISTEMA 5×1

Um equipa de Voleibol no Sistema 5×1 faz movimentações complexas e com infiltrações para adequar a função na qual o jogador é especialista ao seu posicionamento em campo:


Conheça Nossos Canais

Youtube Dicas Educação Física Inscreva-se - Canal Dicas Educação Física

Instagram Dicas Educação Física Instagram Dicas Educação Física

Telegram Dicas Educação Física Canal no Telegram Dicas Educação Física


  • No Sistema 5×1 a receção do Serviço é feita normalmente por 3 jogadores: o Libero e os 2 Zonas 4 (Entrada ou Ponteiro).
  • O Distribuidor e o Oposto nunca devem participar da receção do Serviço, por isso, devem ser isolados dela função.
  • O Central que estiver no Fundo do campo deve ser substituído pelo Libero.

Veja abaixo um exemplo de movimentação.Movimentação SIstema Tático 5x1 do Voleibol

 

MOVIMENTAÇÕES:

  • Oposto ficou isolado atrás do Zonas 4 (Entrada ou Ponteiro) que está no fundo do campo;
  • O Zonas 4 (Entrada ou Ponteiro) que estava no centro da rede (posição 3), recuou para fazer o passe junto com o outro Zonas 4 e o Libero;
  • O Distribuidor se movimentou para o lado direito da rede (posição 2) para realizar a Distribuição;
  • O Central se movimentou para o centro da rede para para atacar a bola de meio e 1º tempo;

Mais Conteúdo de Voleibol

ROTAÇÃO, POSICIONAMENTO E MOVIMENTAÇÃO NO SISTEMA 5X1

Para entender melhor como é feito o Rodízio, o Posicionamento e as Movimentações no sistema 5×1 do Voleibol assista ao vídeo Sistema 5×1 no Vólei.

DICAS DE CURSOS ONLINE

  • Material de Educação Física
  • Educafit – Cursos de Educação Física Online
  • Cursos de Futsal Online
  • Cursos de Voleibol Online
  • Cursos de Futebol Online
  • Curso Preparatório para Concursos de Educação Física online
  • Deixe um comentário

    O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *