Pular para o conteúdo

O que é Marcha Atlética?

COMPARTILHE!

O que é Marcha Atlética?

Marcha atlética é uma prova de rua do atletismo onde se executa uma progressão de passos de maneira que um dos pés do atleta sempre estará em contato com o solo.

Regras da Marcha Atlética

Basicamente, de acordo com o julgamento pelo olho humano, os marchadores têm de manter o contato permanente com o solo (cuja infracção é designada por “suspensão” ou “perda de contato”) e a perna do marchador tem, em cada passo que este efetua, que se encontrar estendida, ou seja, não flexionada no joelho, desde o momento em que o pé toca no solo até ao momento em que a perna passa na vertical do tronco (cuja infracção é designada por “flexão” ou “bloqueio”).

Recurso Eletrônica na Marcha Atlética

O julgamento é realizado apenas por visão humana. Imagens de vídeo, sejam ou não em movimento lento, não são utilizadas no julgamento.

O Percurso da Marcha Atlética

O percurso (circuito) da Marcha Atlética deve ter de 1 km até 2,5 km de extensão.

Os Juízes da Marcha Atlética

Existem oito juízes de marcha posicionados ao longo do percurso. O Juiz-Chefe de Marcha supervisiona todos os demais juízes e utiliza uma placa vermelha (ou raqueta vermelha), com a qual apenas procede à notificação das desclassificações dos atletas, não lhes atribuindo notas de desclassificação.

Penalidades da Marcha Atlética

O que é Marcha Atlética

Placas Amarela na Marcha Atlética

São mostradas aos atletas quando o juiz de marcha não se encontra totalmente satisfeito quanto ao facto de aqueles marcharem em conformidade com as regras, isto é, quando estão no limite da regularidade. Basicamente, o juiz de marcha está a dizer ao atleta “Estou a observar-te com atenção e tu necessitas de melhorar”. Esta ação não influencia a desclassificação dos atletas.

Cada juiz de marcha só pode mostrar ao atleta uma raqueta amarela por cada infracção (flexão ou suspensão). Cada placa amarela tem, em ambas as faces, o símbolo de uma infracção: < para a flexão ou ~ para a suspensão

Conheça Nossos Canais

Educação Física Material de Educação Física

Youtube Dicas Educação Física Inscreva-se - Canal Dicas Educação Física

Instagram Dicas Educação Física Instagram Dicas Educação Física

Telegram Dicas Educação Física Canal no Telegram Dicas Educação Física


Cartão Vermelho na Marcha Atlética

São atribuídas pelo juiz de marcha quando este entende que o atleta se encontra a infringir alguma das regras. Cada juiz de marcha pode atribuir apenas um cartão vermelho a cada atleta, seja por flexão ou por suspensão. Os cartões vermelhos nunca são mostradas diretamente aos atletas, pelo que estes não têm conhecimento de quais os juízes que as emitiram.

Três cartões vermelhos = Desclassificação

Quadro de Punições na Marcha Atlética

É um quadro no qual os cartões vermelhos, com os símbolos das respectivas infracções, são afixadas para que os atletas tomem conhecimento delas. Assim, quando é atribuída um cartão vermelho a um atleta, no quadro é exibido, junto ao número daquele, o símbolo da infracção cometida:

< flexão

~ suspensão

Placa vermelha

É mostrada ao atleta somente quando este é desclassificado e é utilizada apenas pelo Juiz-Chefe de Marcha e pelos seus Assistentes.

Nos últimos 100 metros de prova, o Juiz-Chefe de Marcha tem o poder de desclassificar qualquer atleta relativamente ao qual entenda que infringe obviamente alguma das regras, independentemente do número de cartões vermelhos que lhe tenham sido atribuídas. Este poder destina-se a evitar que qualquer atleta deixe ostensivamente de cumprir as regras na parte final da prova no caso de não lhe ter sido atribuída qualquer cartão vermelho.

Marcha Atlética no Jogos Olímpicos

Realizam-se três provas de marcha nos Jogos Olímpicos:

  • 20 km masculinos
  • 20 km femininos
  • 50 km masculinos

Mais sobre Atletismo

DICAS DE CURSOS ONLINE

  • Material de Educação Física
  • Educafit – Cursos de Educação Física Online
  • Cursos de Futsal Online
  • Cursos de Voleibol Online
  • Cursos de Futebol Online
  • Curso Preparatório para Concursos de Educação Física online
  • Deixe um comentário

    O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *