Ginástica de Condicionamento Físico
Ginástica de condicionamento físico é um conteúdo muito comum nas aulas de Educação Física na escola e que faz parte da unidade temática de Ginásticas da BNCC.
Nesse conteúdo vamos explicar o conceito de Ginástica de Condicionamento Físico, os tipos, objetivos, características e benefícios desse conteúdod e ginástica, exemplos e plano de aula com dicas de atividades de ginástica de condicionamento físico.