O que é Boxe Olímpico?
O Boxe Olímpico é o Boxe disputado nos jogos olímpicos. Os Boxe nas olimpíadas possui um regulamento específico, que é diferente do Boxe profissional.
Quando o Boxe entrou nas Olimpíadas?
O Boxe entrou nos Jogos Olímpicos em 1904, na categoria masculino, só em 2012 que a categoria feminina aconteceu pela primeira vez em Londres.
O Combate no Boxe Olímpico
No Boxe Olímpico os atletas combatem seus adversários com golpes que só podem ser atingidos da cintura para cima.
Os principais golpes do Boxe Olímpico são:
- Jab;
- Direto;
- Cruzado;
- Gancho;
- Upper.
Objetivo do Boxe Olímpico
O objetivo no Boxe olímpico é acertar o maior número de golpes no adversário ou nocautear o adversário.
Os atletas usam os punhos para se defender e atacar seus adversários, tendo como objetivo dar o maior números de golpes decisivos, ou até mesmo nocautear.
Ringue no Boxe Olímpico
O Ringue no Boxe Olímpico é onde acontece o combate. É uma plataforma elevada e quadrada, que mede 6,1m x 6,1m e possui uma superfície de lona assentada sobre aproximadamente 3cm de acolchoado.
O Ringue é cercado por quatro cordas flexíveis, na posição horizontal, e presas a quatro estacas de aço, revestidas de borracha, que ficam nos cantos do Ringue.
Os Corners do Ringue de Boxe
Dos quatro cantos, ou corners do ringue de Boxe, um é pintado de azul e o seu oposto de vermelho, e os pintados de branco são considerados “corners neutros”.
Cada lutador e sua equipe de apoio têm que permanecer em um dos dois corners, antes da luta, durante a luta e nos intervalos de cada rounds da luta.
Quantos Rounds tem no Boxe Olímpico?
O combate é dividido em rounds ou assaltos.
Dependendo da categoria muda o número de rounds, e o tempo da luta.
- No boxe olímpico masculino, são três rounds de 3 minutos cada.
- Já no Boxe olímpico feminino, são quatro rounds de 2 minutos cada.
No final de cada round, uma campainha é acionada para indicar o início do intervalo, que dura 1 minuto.
Segundo: a equipe de apoio
São chamados de Segundo a equipe de apoio dos lutadores.
A equipe de apoio é formada por técnico ou treinador e/ou preparador físico, eles ficam fora do ringue, bem atrás do poste do corner do lutador, porém podem entrar no intervalo entre os rounds.
Equipamentos no Boxe Olímpico
No boxe Olímpicos alguns equipamentos são obrigatórios, como:
- Luvas;
- Protetor bucal;
- Coquilha que é um protetor genital para homens;
- Sob as luvas, são usadas bandagens envolvendo as mãos.
As Luvas de Boxe
As luvas de Boxe são feitas de couro almofadado, e são projetadas para proteger as mãos de quem ataca e para reduzindo os danos no lutador que é atacado.
O uniforme no Boxe olímpico
As vestimentas ou uniforme no Boxe olímpico são:
- camiseta sem manga;
- shorts;
- sapato especial ou “sapatilhas de Boxe”.
Importante: O uso de capacetes em competições internacionais de boxe amador não é mais necessário (exceto nas categorias femininas) desde os Jogos Olímpicos de 2016 no Rio de Janeiro, quando foi anunciada a abolição do uso dos capacetes, medida que era obrigatória desde as Olimpíadas de 1984, em Los Angeles.
Luta de Boxe
A luta de boxe tem como principais elementos o ataque e a defesa, e ocorre entre dois boxeadores.
Os boxeadores só podem atacar através de golpes conectados da cintura pra cima.
Já para se defender é necessário que o lutador mantenha uma boa base, fazendo uma guarda fechada e use a técnica de esquiva, para desviar dos golpes do oponente.
Os Boxeadores no Boxe Olímpico
O combate no Boxe olímpico ocorre entre dois lutadores de uma mesma categoria de peso.
Nos Jogos Olímpicos, há oito categorias de peso para homens e cinco para mulheres.
Categorias do Boxe Olímpicos
As categorias masculinas do Boxe olímpico são:
- mosca (até 52 kg);
- pena (até 57 kg);
- leve (até 63 kg);
- meio-médio (até 69 kg);
- médio (até 75 kg);
- meio-pesado (até 81 kg);
- pesado (até 91 kg);
- superpesado (acima de 91 kg).
As categorias femininas do Boxe Olímpico são:
- mosca (48kg até 51 kg);
- pena (até 57kg);
- leve (até 60 kg);
- meio-médio (até 69kg)
- médio (até 75 kg).
Golpes no Boxe Olímpico
São permitidos os golpes na parte frontal do adversário, como no rosto e no abdômen.
Os golpes baixos, aplicados abaixo da cintura e não são permitidos no boxe.
Caso o boxeador golpeie as partes baixas do oponente, o mesmo será advertido e, na reincidência, poderá ser até eliminado, a critério do árbitro.
As Técnicas de Boxe
Os golpes mais comuns são o jab, cruzado, direto e o gancho, há também os golpes curvos e retos. Geralmente os golpes são aplicados em combinações, como jab direto, jab cruzado, e o uppercut.
A Posição de Guarda no Boxe
A posição de guarda no Boxe é uma posição de defesa do lutador, usando os braços para bloquear ou amortecer os golpes do lutador oponente.
Material de Educação Física
Inscreva-se - Canal Dicas Educação Física
Instagram Dicas Educação Física
Canal no Telegram Dicas Educação FísicaA melhor guarda é a “guarda fechada e alta”, que protege melhor dos golpes do adversário.
A Esquiva no Boxe
A Esquiva é movimento defensivo mais usados no Boxe. Através da esquiva, o boxeador consegue sair de um golpe sem ter que usar os braços, apenas desviando, movimentando o corpo (principalmente a cabeça e o tronco).
O Jab no Boxe
O JAB e um golpe reto, feito com a mão da frente da guarda, usado para afastar o oponente ou para medir a distância para um próximo golpe mais potente.
Jab é não é um golpe potente e também é chamado de golpe de preparação.
O Direto no Boxe
O Direto é um golpe reto, feito com a mão de trás da guarda, esticando o braço com velocidade e muita potência.
O Cruzado no Boxe
O cruzado é um golpe mais aberto ou lateral, longo, e seu alvo é a lateral da cabeça do adversário.
O cruzado termina seu movimento com o braço flexionado, ao contrário do golpe Direto.
O Gancho no Boxe
O Gancho no Boxe é diferente do Cruzado pois é um golpe mais curto, aplicado na curta distância e que tem como alvo a lateral da cabeça ou do abdome do adversário.
O Upper no Boxe
O Upper é um golpe lançado de baixo para cima, com o objetivo de entrar no meio da guara do oponente e acerta o queijo.
Há uma certa semelhança entre o Upper e o Gancho, a diferença é que o Gancho é um golpe lateralizado e o Upper é vertical (de baixo para cima).
O Clinche no Boxe
O Clinche é uma técnica usada para segurar ou agarrar o oponente e evitar o combate. O excesso de Clinch pode ser punido com perda de pontos.
Nocaute no Boxe
Um nocaute (em inglês knockout, também chamado de K.O.) é um critério de vitória e encerramento de combate válido em vários esportes envolvendo golpes.
É considerado um nocaute no boxe quando um golpe ou combinação legal de golpes que torna um dos lutadores incapaz de continuar lutando, permanecendo no chão por 10s.
Nocaute Técnico no Boxe
Também pode ser considerado um Nocaute caso o lutador esteja visivelmente abatido e não esteja mais reagindo aos golpes do adversário, mesmo que ainda permaneça de pé. O árbitro inicia a contagem protetora para verificar se continua ou não a luta.
Interrupção da Luta de Boxe
A interrupção da luta acontece quando o árbitro considera que uns dos lutadores não tem mais condições de lutar.
Começa então a contagem protetora, ou seja o árbitro conta até 8 para verificar se o lutador ainda tem condições de continuar com a luta.
A luta também poderá ser interrompida para advertências, avisos, para os lutadores alinhar o equipamento ou o uniforme.
As interrupções não são calculadas no tempo regulamentar de cada round.
Infrações no Boxe
No Boxe há algumas infrações ou faltas que podem levar a dedução de ponto:
- Golpes baixos da cintura;
- Golpe com a mão aberta;
- Golpes na nuca;
- Agarramento;
- Enquanto estiver caído, não pode chutar, atacar com cotovelos, antebraço, parte interna da mão ou dar cabeçada.
Penalização no Boxe
Dois avisos equivalem a uma advertência e, três advertências causam a desqualificação.
Existem três tipos de punição:
- Aviso
- Advertência;
- Desqualificação.
Arbitragem no Boxe
A função do árbitro é supervisionar a luta e garantir a integridade a física dos lutadores.
Os comandos utilizados por ele são:
- Box (para iniciar a luta ou retomá-la);
- Stop (para parar momentaneamente a luta);
- Break (usado quando os lutadores estão em clinche, neste momento devem se separar parar de trocar golpes, e iniciar a luta de novo).
Os Juízes no Boxe
Ficam ao redor do ringue, avaliam os golpes e atribuem uma pontuação para o desempenho de cada lutador.
Cronometrista no Boxe
Controla o início e término dos assaltos (round) e toca a campainha ou gongo.
Pontuação no Boxe
A pontuação do boxe olímpico é registrada ao final de cada rounds pelos juízes da luta.
Ao final da luta calcula-se a pontuação dada a cada lutador para chegar ao vencedor da luta.
A avaliação dos juízes leva em conta os seguintes critérios:
- Tipo de golpe realizado;
- Qualidade da defesa feita;
- Um golpe é válido quando acerta o rosto e os lados da cabeça;
- Também é válido os golpes que acertam na frente e dos lados do torso;
- O golpe não é válido se o adversário desviar, esquivar ou bloquear parcialmente.
Empate no Boxe Olímpico
Uma luta não pode terminar empatada no boxe olímpico, caso a pontuação termine empatada, os juízes se reuniram para decidir quem foi o atleta mais combativo e, consequentemente, o vencedor do combate.