O que é Parkour? Prática Corporal de Aventura

COMPARTILHE!

Índice

O que é Parkour?

O Parkour é um desporto de origem francesa que se caracteriza por superar todos os obstáculos presentes em um percurso, fazendo com que a capacidade motora seja uma das chaves para prática desse desporto.

A Origem do nome Parkour

A nome Parkour tem origem em “parcour”, que significa percurso em francês.

Parkour na Educação Física

O Parkour na Educação Física escolar é classificado como prática corporal de aventura.

Como se chama o Praticante de Parkour?

O praticante do sexo masculino do Parkour é chamado de traceur, que poderíamos traduzir como “traçador”, alguém que traça uma rota.

As praticantes do sexo feminino é chamada de “traceuses”, que é o feminino de traceur.

O Objetivo do Parkour

O objetivo do Parkour é traçar um caminho ou uma rota e percorrê-lo ele de maneira bem simples, objetiva e mais rápido possível, saltando os obstáculos que aparecerem pela frente.

Mas nem sempre o objetivo é ser simples, pois para alguns praticantes a estética dos movimentos é mais importante que a simplicidade do percurso.

Movimentos e Técnicas do Parkour

Quanto aos movimentos e as técnicas, O Parkour apresenta uma grande variedade.

Destaca-se que a dificuldade depende da própria pessoa, visto que o atleta é quem escolhe os obstáculos a enfrentar, podendo escolher mais ou menos dificuldade.

Conheça Nossos Canais

Material de Educação Física

Inscreva-se - Canal Dicas Educação Física

Instagram Dicas Educação Física

Canal no Telegram Dicas Educação Física

Saltos do Parkour

Salto do gato: Quando o objetivo é pendurar e se fixar em algum lugar.
Drop, Kitty: Quando, após um salto, o traceur deixa seu corpo cair levemente em direção a um lugar mais baixo.
Salto com distância: Salto com a intenção de locomover o corpo de um local a outro, atravessando uma fenda. É geralmente seguido de um rolamento no solo.
Salto de precisão: Salto que requer muito equilíbrio, pois ocorre quando o praticante passa de um local em que está imóvel a outro, para também permanecer estático. Geralmente são feitos de locais pequenos para locais pequenos, por isso o nome “precisão”.
Passagem de obstáculo reversa: Salto em que as duas mãos são utilizadas como apoio no solo, enquanto o corpo faz uma volta de 360 graus.

Desmonte no Parkour

Quando o praticante se solta do seu local para outro.

Aterrissagem no Parkour

Queda branda com o intuito de minimizar lesões.

Equilíbrios no Parkour

Simples: Manter o corpo sobre locais de pequeno apoio.
Equilíbrio do Gato: Manter o corpo sobre local de pequeno apoio em quatro apoios, ou seja, imitando um gato.
Passagem por baixo da barra: Quando o praticante faz a passagem por baixo de locais baixos.

Passagem de Muros no Parkour

Impulsão com os pés na parede, para se agarrar no topo e, depois, fazer o movimento de subida.

Subida no Parkour

Subir em algum local, sem o auxílio das pernas, apenas a partir das forças dos braços.

História do Parkour

A história do parkour remonta aos anos 80, quando Raymond e David Belle desenvolveram esta prática corporal.

Posteriormente, David mudou-se para Lisses, onde encontrou um grupo de jovens com as mesmas motivações desportivas, o que levou à criação do grupo que se autodenomina “Yamakasi”, um termo com um significado muito revelador em termos de disciplina:

Corpo forte;

Espírito forte;

Pessoa forte.

O Parkour tornou-se popular anos depois, graças ao aparecimento dessa prática desportiva em filmes e documentários ocorridos entre 1990 e 2000.

Popularidade do Parkour

A popularidade do Parkour cresceu exponencialmente e até o cinema tem procurado refletir a história dessa disciplina em filmes como Yamakasi, de Luc Besson.