Introdução: Voleibol História, Regras e Fundamentos
Em “Voleibol História, Regras e Fundamentos” você vai encontrar a História do Voleibol no Mundo, as 10 princiapais Regras do Voleibol atualizadas e os Fundamentos Técnicos do Voleibol.
A ORIGEM DO VOLEIBOL
Quem criou o Voleibol?
A história do Voleibol começou em Massachusetts nos Estados Unidos em 1895, seu criador foi o professor de Educação Física William G. Morgan. O nome original do desporto era “Mintonette”, mas logo foi batizado de Voleibol.
No início o Voleibol foi um desporto praticado somente nos Estados Unidos, mas logo se espalhou por todo mundo, tonou-se um desporto olímpico e um dos desporto mais populares e mais praticados em todo mundo.
A rede na história do voleibol
William Morgan se inspirou no Ténis para ter a ideia de uma rede, porém uma rede que ficaria mais alta que a rede de Ténis.
A Bola na História do Voleibol
A Bola de Voleibol precisava ser algo maior do que uma bola de Ténis, porém mais leve do que uma bola de Basquetebol. Foi criado então uma bola de couro leve que poderia facilmente ser jogada por cima da rede.
Histórico do Voleibol
O jogo de Voleibol experimentou uma grande variedade de mudanças de regras ao longo dos primeiros anos. Em várias partes do mundo foram utilizadas regras diferentes antes da normalização e padronização das regras do Voleibol.
Número de jogadores
Em 1912 a quantidade de jogadores em uma equipe de Voleibol foi fixada em seis, que é a mesma até hoje. O sistema de rotação ou rodízio dos sacadores também foi implementado na mesma época.
O Voleibol chega a Europa
Em 1915 o Voleibol chega as praias francesas através dos soldados americanos que estavam a lutar na Primeira Guerra Mundial. A popularidade do Voleibol cresceu rapidamente. O Voleibol se expandiu especialmente para a Europa Oriental, onde os jogos indoor (em quadras fechadas) são populares devido ao clima muito frio.
A Pontuação
Em 1916 a pontuação mudou para uma forma que lembra o sistema de pontuação de hoje. A pontuação mudou de 21 para 15 pontos e os Sets foram introduzidos. O vencedor era determinado em uma melhor de dois, o que significa que dois Sets eram necessários para ganhar uma partida.
Ainda em 1916 os toques consecutivos por cada jogador foram limitados a um toque.
Também foi estabelecido que um jogador comete uma falta se segurar ou conduzir a bola.
A Jogar com o Pé
Também era permitido jogar com pés (o que é muito interessante porque FIVB – Federação Internacional de Voleibol – permitiu novamente nas recentes mudanças de regras ocorridas em 1995.)
Regra do Limite de Toques e Bloco
Em 1920 houve uma grande mudança nas regra do Voleibol, foi estabelecido o número máximo de três toques na bola por equipe. As primeiras tentativas de bloco ocorreram mesmo antes deles serem identificados e reconhecidos pelas regras.
Quando o Voleibol tornou-se um Desporto Olímpico?
O Voleibol de quadra tornou-se um desporto olímpico oficial em Tóquio 1964, mesmo ano em que as regras internacionais de voleibol foram padronizadas em 1964.
O Voleibol de praia na História do Voleibol
Há alguns relatos de homens a jogar Voleibol na praia no Havaí já em 1915, mas a história do Voleibol de praia realmente começou em Santa Mônica, na Califórnia/EUA na década de 1920.
Foi lá então que as primeiras quadras de Voleibol foram colocadas na praia para prática recreativa dos frequentadores.
O Voleibol de Praia na Segunda Guerra Mundial
Durante a Segunda Guerra Mundial, muitas bases navais americanas tinham quadras de Voleibol de praia e isso ajudou a espalhar o Voleibol pelo mundo.
Primeiras competições de Voleibol de Praia
O primeiro torneio de voleibol de praia de duplas masculinas foi realizado em Santa Monica, Califórnia, em 1948.
Voleibol de praia nos Jogos Olímpicos
O Voleibol de Praia ganhou o status de desporto olímpico nos Jogos Olímpicos de Atlanta em 1996.
“Em 2001, o COI atribuiu ao Voleibol de Praia o estatuto de desporto Olímpico permanente.”
01 – Qual tamanho do campo de Voleibol?
O campo de Voleibol é um retângulo que mede 18 metros de comprimento por 9 metros de largura. As linhas da quadra possuem 5 centímetros de largura.
02 – Qual a altura da rede de Voleibol?
- A Rede de Voleibol tem altura de 2,24 metros para jogos femininos e de 2,43 metros para jogos masculinos
- Os Postes possuem altura de 2,55 metros e ficam de 0,50 a 1 metro da linha lateral da quadra.
- A rede de Voleibol tem 1 metros de altura por 9,50 a 10 metros de largura.
- As varetas servem para delimitar a área de cruzamento da bola sobre a rede.
03 – Quantos jogadores tem uma equipa de Voleibol?
Uma equipa de Voleibol é formada por 6 jogadores em campo e até 6 jogadores suplentes, total de 12 jogadores, um treinador e até dois assistentes, além de um fisioterapeuta e um médico.
04 – Quantos sets tem um jogo de Voleibol?
- Um jogo de voleibol tem um mínimo de 3 conjuntos e um máximo de 5 conjuntos.
- Ganha um set no Voleibol a equipa que primeiro faz 25 pontos com uma diferença de 2 pontos para a outra equipa
- Se o jogo estiver empatado a 24-24, o set continuará para além dos 25 até que uma equipa possa abrir a diferença de 2 pontos e ganhar o set. Por exemplo, 26 a 24 ou 27 a 25 ou 28 a 26.
- A equipa que ganhar pela primeira vez 3 sets vai ganhar o jogo
- Em caso de empate 2-2, será disputado o 5º set ou o Tie-Break de 15 pontos.
- Ganha o 5º set e começa a equipa que soma os primeiros 15 pontos, com uma diferença mínima de 2 pontos.
05 – As posições de Rotação no Voleibol
Quando uma equipe RECETORA do saque ganha uma jogada (Rally), ganha o direito de executar o próximo Serviço, seus jogadores devem rodar uma posição no sentindo horário.
O jogador que estive na posição 2 (zona de ataque próximo a rede no lado direito ou “saída de rede”), irá para posição 1, o jogador que estava na posição 1, vai para posição 6, o jogador que estava na posição 6, vai para posição 5 e assim até todos rodarem uma posição.
- Três jogadores devem formar a Zona de Ataque ou Zona de Rede, posição 4 (rede esquerda ou “entrada de rede”), 3 (rede central) e 2 (rede direita ou “saída de rede”).
- E 3 jogadores devem ocupar a Linha de Defesa no fundo do campo de Voleibol: 5 (fundo esquerda), 6 (fundo central) e 1 (fundo direita).
- Após o Serviço os jogadores podem se mover livremente pelo campo.
ATENÇÃO! A ordem de Rotação determinada no inicio do Set deve ser mantida durante todo Set e só pode ser alterada no início de cada Set.
06 – Número de toques na bola de uma equipa de Voleibol
Uma equipa pode realizar até 3 toque na bola antes de enviá-la o campo adversário. O toque no bloqueio não conta como toque de uma equipa. A equipa que realizar mais de 3 toques cometerá uma falta de 4 toques.
07 – Dois toques no Voleibol
De acordo com as regras um jogador não poderá dar Dois Toques consecutivos na bola. O toque no bloqueio não conta como primeiro toque do jogador.
Não é permitido se apoiar em outro jogador ou objeto para golpear a bola.
Material de Educação Física
Inscreva-se - Canal Dicas Educação Física
Instagram Dicas Educação Física
Canal no Telegram Dicas Educação Física08 – Condução de bola no Voleibol
Não é permitido segurar, empurrar ou carregar a bola no Voleibol, ela deve ser sempre golpeada ou rebatida.
09 – Invasão por cima e por baixo da rede no Voleibol
De modo geral não é permitido invadir a quadra adversária, exceto nos seguintes casos:
- ao bloqueador, desde que não interfira antes ou durante o toque de ataque do adversário na bola;
- invadir por baixo da rede desde que não interfira no jogo do adversário;
- invadir por baixo da rede desde que permaneça com parte dos pés sobre a linha central.
10 – Toque na rede no Voleibol
- O toque do jogador com a rede, entre as antenas, é sempre considerado falta se durante uma ação de jogo.
- Quando a bola toca na rede e promove um toque do jogado com a rede, não é considerado falta.
- O toque nos postes, cabos de fixação da rede ou na própria rede não é considerado falta se feito depois dos limites das varetas.
QUAIS SÃO OS FUNDAMENTOS DO VOLEIBOL
Os Principais Fundamentos do Voleibol são o Serviço, a Receção do Serviço, a Distribuição, o Ataque, o Bloco e a Defesa.
O SERVIÇO NO VOLEIBOL
O SERVIÇO NO VOLEIBOL
O Serviço é um dos principais fundamentos do Voleibol, é o ato de colocar a bola em jogo. Na linguagem do Voleibol, o Serviço é o fundamento que da início a um Rally. Um Serviço bem executado é aquele que dificulta a Manchete (Passe) da equipa adversária, fará com que os jogadores da equipa recetora tenham que se afastar de suas posições e assim tenham mais dificuldade de realizar um Ataque.
“Rally no Voleibol são todas as ações que acontecem no jogo desde o momento que acontece um Serviço até o momento em que uma equipa marca um ponto. A cada novo serviço é iniciado um novo Rally.”
TIPOS DE SERVIÇO DO VOLEIBOL
Existem três tipos ou estilos de Serviço no voleibol: o Serviço por Baixo, o Serviço por Cima,e o Serviço por cima com salto ou Serviço Viagem ao Fundo do Mar (Serviço Viagem).
O SERVIÇO POR BAIXO
É um tipo de Serviço mais lento, no qual a bola viaja mais alta sobre a rede. É o Serviço mais indicado para iniciantes no Voleibol.
EXECUÇÃO DO SERVIÇO POR BAIXO NO VOLEIBOL
Se você for destro, segure a bola em sua mão esquerda na altura da sua cintura, com a mão direita fechada com o polegar para fora bata na parte inferior da bola com força suficiente para que ela ultrapasse por cima da rede e caia dentro da quadra adversária. Se você for canhoto basta fazer o mesmo movimento a inverter as mãos.
O SERVIÇO POR CIMA
O Serviço por cima é um serviço mais rápido e eficiente, usado inclusive por jogadores profissionais.
EXECUÇÃO DO SERVIÇO POR CIMA
Segure a o bola com uma ou as duas mãos, jogue-a para o alto, para cima da cabeça, bata na bola com a palma da mão.
COMO FAZER O SERVIÇO EM SUSPENSÃO NO VOLEIBOL
O Serviço EM SUSPENSÃO é um tipo de serviço muito rápido e eficiente, o mais usado no nível profissional de Voleibol.
EXECUÇÃO DO SERVIÇO EM SUSPENSÃO
O jogador deve ficar alguns passos afastado da linha de fundo, jogar a bola bem alto e para frente, correr, saltar e bater na bola com a palma da mão com o maior potência possível.
RECEÇÃO NO VOLEIBOL
A Receção é um dos Fundamentos básicos do Voleibol, é o ato de receber o Serviço adversário e passar a bola para o Distribuidor da equipa. A Receção do Serviço é o primeiro dos três toques permitidos para cada equipa.
A técnica mais utilizada de Receção de Serviço é a Manchete (ver imagem acima). É importante que durante a execução da Manchete, a bola seja tocada com o antebraço.
DISTRIBUIÇÃO NO VOLEIBOL
A Distribuição é normalmente o segundo toque dos três toques permitidos para cada equipa. A técnica mais utilizada para realizar uma Distribuição é o Passe por Cima (ver imagem). Porém, a Distribuição também pode ser realizado de Manchete.
O objetivo da Distribuição é lançar a bola próxima a rede para que um companheiro de equipa realize um Ataque.
Regras relacionadas a Distribuição
“Se o Líbero estiver na Zona de Ataque e fizer uma Distribuição a usar o Passe por Cima, os seus companheiros não podem realizar um Remate se a bola estiver acima da faixa superior da Rede.”
ATAQUE NO VOLEIBOL
O Ataque é, na maioria da vezes, o terceiro toque na bola permitido a cada equipa. A técnica mais utilizada na realização do Ataque é o Remate. Geralmente o Remate é feito a saltar e a bater na bola com a palma da mão, com a maior força possível e para baixo.
BLOCO NO VOLEIBOL
O Bloco (ver imagem) é um fundamento de defesa que tem como objetivo bloquear o Ataque e enviar a bola de volta para quadra adversária.
O Bloco pode ser individual (realizado por um jogador), duplo (realizado por dois jogadores) ou triplo (realizado por três jogadores).
Regras Relacionadas ao Bloco
“É proibido Bloquear o Serviço adversário”
“O Libero não pode bloquear ou tentar bloquear”
DEFESA NO VOLEIBOL
A Defesa é um fundamento que pode ser realizado com qualquer parte do corpo, inclusive os pés. O objetivo da Defesa é impedir o sucesso do Ataque (Remate) da equipa adversária.
A Defesa é um fundamento tão importante no Voleibol que existe jogador especialista em defesa, o Líbero.