Voleibol Fundamentos e Regras
Em Voleibol Fundamentos e Regras você vai ver um conteúdo atualizado sobre as regras do Voleibol e seus fundamentos técnicos.
Os Fundamentos do Voleibol
Quais são os Fundamentos do Voleibol?
Os Fundamentos do Voleibol são as técnicas e habilidades usadas pelos jogadores no jogo de Voleibol. Os principais Fundamentos do Voleibol são o Serviço, a Receção ou Passe, o Distribuição, o Ataque (Remate), o Bloco e a Defesa.
Serviço no Voleibol
O Serviço é um dos principais fundamentos do Voleibol, é o ato de colocar a bola em jogo. Na linguagem do Voleibol, o Serviço é o fundamento que da início a um Rally. Um Serviço bem executado é aquele que dificulta a Receção (Passe) da equipa adversária, fará com que os jogadores da equipa receptora tenham que se afastar de suas posições e assim tenham mais dificuldade de realizar um Ataque.
“Rally no Voleibol são todas as ações que acontecem no jogo desde o momento que acontece um serviço até o momento em que uma equipa marca um ponto. A cada novo serviço é iniciado um novo Rally.”
De acordo com as Regras do Voleibol FIVB o jogador sacador deve ficar atrás da linha de fundo do campo, região chamada de zona de serviço.
Regras relacionadas ao Serviço
“A Zona de Serviço no Voleibol é uma área de 9 metros de largura atrás da Linha de Fundo de cada lado do campo.”
Os Tipos de Serviço no Voleibol
Existem três tipos ou estilos de Serviço no voleibol: o Serviço por Baixo, o Serviço por Cima,e o Serviço por cima com salto ou Serviço em Suspensão (Serviço com salto).
Aprenda o Serviço por Baixo
É um tipo de serviço mais lento, no qual a bola viaja mais alta sobre a rede. É o serviço mais indicado para iniciantes no Voleibol.
EXECUÇÃO DO SERVIÇO POR BAIXO
Se você for destro, segure a bola em sua mão esquerda na altura da sua cintura, com a mão direita fechada com o polegar para fora bata na parte inferior da bola com força suficiente para que ela ultrapasse por cima da rede e caia dentro do campo adversário. Se você for canhoto basta fazer o mesmo movimento invertendo as mãos.
Aprenda o Serviço por Cima
O Serviço por cima é um serviço mais rápido e eficiente, usado inclusive por jogadores profissionais.
EXECUÇÃO DO SERVIÇO POR CIMA
Segure a o bola com uma ou as duas mãos, jogue-a para o alto, para cima da cabeça, bata na bola com a palma da mão.
Aprenda o Serviço em Suspensão
O Serviço em Suspensão um Serviço muito rápido e eficiente, o mais usado no nível profissional de Voleibol.
EXECUÇÃO DO SERVIÇO EM SUSPENSÃO
O jogador deve ficar alguns passos afastado da linha de fundo, jogar a bola bem alto e para frente, correr, saltar e bater na bola com a palma da mão com o maior potência possível.
Fundamento Receção ou Passe no Voleibol
A Receção ou Passe é um dos Fundamentos básicos do Voleibol, é o ato de receber o Serviço adversário e passar a bola para o distribuição da equipa. A Receção ou Passe é o primeiro dos três toques permitidos para cada equipa.
A técnica mais utilizada no passe é a Manchete (ver imagem acima). É importante que durante a execução da Manchete que a bola seja tocada com o antebraço.
Fundamento Distribuição no Voleibol
A Distribuição é normalmente o segundo toque dos três toques permitidos para cada equipa. A técnica mais utilizada para realizar uma Distribuição é o Passe por cima (ver imagem). Porém, a Distribuição também pode ser realizado de Manchete.
O objetivo da Distribuição é levantar a bola próxima a rede para que um companheiro de equipa realize um Ataque.
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Material de Educação FísicaRegras relacionadas a Distribuição
“Se o Líbero estiver na Zona de Ataque e fizer uma Distribuição usando o Passe por cima (voleio), os seus companheiro não podem corta a bola acima da faixa superior da Rede.”
Fundamento Ataque ou Remate no Voleibol
O Ataque é, na maioria da vezes, o terceiro toque na bola permitido a cada equipa. A técnica mais utilizada na realização do Ataque é o Remate. Geralmente o Ataque é feito saltando e batendo na bola com a palma da mão, com a maior força possível e para baixo.
Amorti no Voleibol
O Amorti é um tipo de ataque que não utilizar a força, é quando um jogador salta para realizar um ataque e, ao invés de realizar um Remate, da um toque na bola com a ponta dos dedos com objetivo de desviar do Bloco adversário.
Bloco no Voleibol
O Bloco (ver imagem) é um fundamento de defesa que tem como objetivo blocar o Ataque e enviar a bola de volta para campo adversário.
O Bloco pode ser individual (realizado por um jogador), duplo (realizado por dois jogadores) ou triplo (realizado por três jogadores).
Regras Relacionadas ao Bloco
“É proibido Blocar o Serviço adversário”
“O Líbero não pode blocar ou tentar blocar”
Defesa no Voleibol
A Defesa é um fundamento que pode ser realizado com qualquer parte do corpo, inclusive os pés. O objetivo da Defesa é impedir o exito do Ataque (Remate ou Amorti) da equipa adversária.
A Defesa é um fundamento tão importante no Voleibol que existe jogador especialista em defesa, o Líbero.
As Principais Regras do Voleibol
Quantos jogadores tem um time de Voleibol de campo?
Uma equipa de Voleibol é formada por 6 jogadores em campo e até 6 jogadores suplentes, total de 12 jogadores, um técnico e até dois assistentes, além de um fisioterapeuta e um médico.
Qual a altura da rede de Voleibol?
- A Rede de Voleibol tem altura de 2,24 metros para jogos femininos
- E de 2,43 metros para jogos masculinos
- Os Postes possuem altura de 2,55 metros
- E ficam de 0,50 a 1 metro da linha lateral do campo.
- A rede de Voleibol tem 1 metros de altura por 9,50 a 10 metros de largura.
- As antenas servem para delimitar a área de cruzamento da bola sobre a rede.
Qual tamanho do campo de Voleibol?
O campo de Voleibol é um retângulo que mede 18 metros de comprimento por 9 metros de largura. As linhas do campo possuem 5 centímetros de largura.
Quantos sets tem uma partida de Voleibol?
- Uma partida de Voleibol tem pelo menos 3 sets e pode chegar ao máximo de 5 sets.
- Vence um set no Voleibol a equipa que primeiro fizer 25 pontos com uma diferença de 2 pontos para a outra equipa
- Caso o jogo fique empatado em 24 a 24, o set continuará para além dos 25 pontos até que uma equipa consiga abrir os 2 pontos de diferença e vencer o set. Ex.: 26 a 24 ou 27 a 25 ou 28 a 26…
- Vencerá a partida a equipa que primeiro vencer 3 sets
- Em caso de empate em 2 sets a 2, será disputado o Set Desempate ou Tie-Break de 15 pontos.
As posições de Rodízio no Voleibol (rotação)
Quando uma equipa RECEPTORA do serviço ganha o Rally, ganha o direito de servir, seus jogadores devem rodar uma posição no sentindo horário. O jogador que estive na posição 2 (rede direita ou saída de rede), irá para posição 1, o jogador que estava na posição 1, vai para posição 6, o jogador que estava na posição 6, vai para posição 5 e assim até todos rodarem uma posição.
- Três jogadores devem formar a Zona de Ataque ou Zona de Rede, posição 4 (rede esquerda), 3 (rede central) e 2 (rede direita ou saída de rede).
- E 3 jogadores devem ocupar a Linha de Defesa ou Fundo de Campo: 5 (fundo esquerda), 6 (fundo central) e 1 (fundo direita).
- Após o Serviço os jogadores podem se mover livremente pelo campo.
ATENÇÃO! A ordem de Rotação determinada no inicio do Set deve ser mantida durante todo Set e só pode ser alterada no início de cada Set.
Número de toques na bola de uma equipas de Voleibol
Uma equipa pode realizar até 3 toque na bola antes de enviá-la ao campo adversária. O toque no bloco não conta como toque de uma equipa. A equipa que realizar mais de 3 toques cometerá uma falta de 4 toques.
Os Dois toques no Voleibol
De acordo com as regras um jogador não poderá dar Dois Toques consecutivos na bola. O toque no bloco não conta como primeiro toque do jogador. Não é permitido se apoiar em outro jogador ou objeto para golpear a bola.
A Condução de bola no Voleibol
Não é permitido segurar, empurrar ou carregar a bola no Voleibol, ela deve ser sempre golpeada ou rebatida.
A Invasão por cima e por baixo da rede no Voleibol
De modo geral não é permitido invadir o campo adversário, exceto nos seguintes casos:
- ao blocador, desde que não interfira antes ou durante o toque de ataque do adversário na bola.
- invadir por baixo da rede desde que não interfira no jogo do adversário
- invadir por baixo da rede desde que permaneça com parte dos pés sobre a linha central
O Toque na rede de Voleibol
- O contato do jogador com a rede, entre as antenas, é sempre considerado falta se durante uma ação de jogo
- Quando a bola toca na rede e promove um contato do jogado com a rede, não é considerado falta
- O toque nos postes, cabos de fixação da rede ou na própria rede não é considerado falta se feito depois dos limites das antenas.