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REGRAS DO MMA: ENTENDA COMO FUNCIONA

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CONHEÇA AS REGRAS DO MMA

As Regras do MMA são muito importantes, pois mesmo a ser considerado por muitos um desporto de pancadaria e violência, o MMA, cada vez mais, tem mostrado profissionalismo e comprometimento em criar e gerenciar regras que beneficiam ambos os lados.

Como todo desporto de combate, principalmente os mais brutais, as regras ditam o que é preciso fazer para não acabar a acontecer algum “acidente” durante as lutas.

No Brasil, o MMA é conhecido também como luta de vale-tudo. Isso é proveniente lá dos anos 20 e 30, devido a família Gracie e seu desafio.

As regras do MMA valem para todos e devem ser cumpridas. Está à procura de algumas delas? Siga-me neste artigo, pois, eu vou te mostrar o que pode ou não durante as lutas.

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FALTAS GRAVES E PROIBIÇÕES NAS REGRAS DO MMA

Realmente não importa qual seja o desporto de luta, sempre existirão regras que deveriam, obviamente, serem seguidas mesmo que não estivessem sequer citadas em algum lugar.

Não é justo usar de golpes baixos para vencer uma luta. Mas, é necessário ter regras para evitar idiotices assim. Desde a criação das regras do MMA, o objetivo tem sido preservar ao máximo o lutador.

Não tem como preservá-lo totalmente, afinal, é uma luta. E nas lutas os dois lados saem machucados. Porém, com uma menor gravidade e menos danos sérios. Por isso, trago uma lista com as proibições e graves faltas presentes no livro de regras:

  • -É proibido atacar de qualquer forma um oponente caído;

  • -Atacar a garganta;

  • -Segurar na cerca do octógono;

  • -Atacar o oponente após o final do round;

  • -Deixar o protetor bucal cair intencionalmente;

  • -Simular lesões e faltas;

  • -Dar cabeçada;

  • -Golpes com os dedos no olho do adversário;

  • -Morder ou cuspir no oponente;

  • -Arremessar o oponente contra a lona a agarrar-se pela cabeça ou pescoço;

  • -Golpear com o cotovelo sentido cima para baixo;

  • -Qualquer tipo de ataque à virilha;

  • -Linguagem de baixo calão.

Existem mais de uma centena de proibições, porém, não posso colocar todas aqui. Por tanto, vamos passar para as outras regras.

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REGRAS DO MMA: EQUIPAMENTOS OBRIGATÓRIOS

Todos os lutadores precisam, obrigatoriamente, utilizar equipamento obrigatórios durante a luta para evitar alguns tipos de lesões. Ao todo, esses equipamentos obrigatórios somam, são eles o protetor bucal, o protetor genital e as luvas.

Os shorts devem ser os autorizados para MMA ou pela comissão da luta. Quanto ao uso de camisas, os homens estão proibidos e apenas as mulheres tem permissão para usar.

A luva deve seguir alguns parâmetros à risca e fornecida apenas pelo promotor do evento. Os juízes também precisam analisá-las para conferir o peso da luva, que deve ser entre 113 a 170 gramas.

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Pode acontecer do protetor bucal cair durante a luta, nesses casos, o arbitro pede tempo para que o lutador recoloque o protetor.

Regras do MMA: Entenda como funciona o MMA

 

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ROUNDS, AVALIAÇÃO E O RESULTADO FINAL NO MMA

Cada luta disputada do MMA é composta de 3 rounds de aproximadamente 5 minutos, mas, nos combates sancionados os rounds aumentam para 5 e o tempo de cada um continua o mesmo. Durante a luta, é dado 1 minuto para que o lutador possa descansar.

Aquele que vence o combate fatura 10 pontos, e seu oponente, o perdedor, apenas 9 pontos ou menos, a depender dos juízes. Os juízes avaliaram cada golpes, agarramento controle de área e defesa. A levar em considerações as quedas e os contra-ataques, ou reversões.

O resultado final, segundo as regras do MMA, se dá por 5 formas:

  • -Finalização;

  • -Nocaute ou Knockout;

  • -Nocaute técnico;

  • -Decisão por scorecards;

  • -Desqualificação.

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CONCLUSÃO

As regras do MMA podem parecer poucas, mas, só essas já tornam o desporto mais profissional e seguro aos praticantes. Lembre-se, seguir as regras pode evitar sua eliminação no combate.

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