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Decatlo e o Heptatlo no Atletismo

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Decatlo e o Heptatlo no Atletismo

O Decatlo e o Heptatlo no Atletismo são chamadas de “provas combinadas”: o decatlo, modalidade masculina, e o heptatlo, que é uma modalidade feminina nas Olimpíadas.

Os atletas de Decatlo e Heptatlo devem demonstrar bastante versatilidade e um ótimo desempenho nas diversas provas que compõem essa modalidade do atletismo.

A Prova de Decatlo no Atletismo

Decatlo é um conjunto de 10 provas, é uma competição do Atletismo cuja modalidade é exclusivamente masculina nas Olimpíadas.

Quais são as Provas que compões do Decatlo?

As provas que compõe o Decatlo são:

  1. Corrida de 100 metros;
  2. Salto em distância;
  3. Salto em altura;
  4. Lançamento de peso;
  5. Lançamento de disco;
  6. Lançamento de dardo;
  7. Salto com vara;
  8. Corrida de 1500 metros;
  9. Corrida de 400 metros;
  10. Corrida de 110 metros com barreira.

As Competições no Decatlo

Decatlo e Heptatlo no Atletismo

A competição de Decatlo é disputadas em dois dias, a ser 5 provas em cada dia.

1º dia de Provas do Decatlo

No 1º dia de provas são disputadas as provas de:

  • 100 metros rasos;
  • Salto em Comprimento;
  • Lançamento de Peso;
  • Salto em Altura;
  • 400 metros rasos .

2º dia de Provas do Decatlo

No 1º dia de provas são disputadas as provas de:

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  • 110 metros com barreiras;
  • Lançamento de Disco;
  • Salto com Vara;
  • Lançamento de Dardo;
  • 1500 metros.

Pontuação do Decatlo

Os atletas do Decatlo recebem pontos por seu desempenho em cada uma das provas, de acordo com uma tabela elaborada pela Associação Internacional de Federações de Atletismo (IAAF).

Regras do Decatlo

As regras para cada prova do Decatlo são as mesmas das modalidades que integram o Decatlo.

A Prova Heptatlo no Atletismo

Heptatlo e Decatlo no Atletismo

O heptatlo no Atletismo é uma modalidade nos Jogos Olímpicos que, que exige muito versatilidades das atletas, cuja competição é exclusivamente feminina, e é composta por sete provas combinadas.

As provas que compõem heptatlo:

  1. Corrida de 110m com barreira;
  2. Lançamento de Peso;
  3. Lançamento de Dardo;
  4. Salto em Altura;
  5. Salto em Comprimento;
  6. Corrida de 200m;
  7. Corrida de 800m.

Pontuação no Heptatlo

Os atletas do Heptatlo recebem pontos por seu desempenho em cada uma das provas, de acordo com uma tabela elaborada pela Associação Internacional de Federações de Atletismo (IAAF).

Regras do Heptatlo

As regras do heptatlo são as mesmas das modalidades que o integram.

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