Saque bajo en Voleibol: ¿cómo hacerlo?

¿Cómo hacer el Saque Bajo en voleibol?

Vea a continuación los tres pasos para realizar correctamente el saque bajo en voleibol.

1 – Posición inicial para el saque bajo en Voleibol

Así es como debe ser la posición inicial para realizar el Saque Bajo em Voleibol.

• Colóquese cerca o ligeramente alejado de la línea de fondo de la cancha de Voleibol.
• Coloca el pie de apoyo delante de ti (si eres diestro, el pie de apoyo es el izquierdo, si eres izquierdo, el pie de apoyo es el derecho).
• Sujeta el balón a la altura de la cintura.

Vea a continuación la colocación inicial para el saque bajo en Voleibol:

2 – Lanzamiento del balón para el Saque Bajo en Voleibol

Ahora observa cómo se debe lanzar el balón para ejecutar el Saque Bajo de Voleibol.

• Realiza el lanzamiento corto con la mano que no ejecutará el golpe de saque.
• El lanzamiento no debe sobrepasar la altura de la cara.
• Lanza el balón con la mano contraria a la que va a golpear el balón (quien golpea con la mano derecha, lanza con la mano izquierda).

3 – Golpear el balón em el Saque Bajo em Voleibol

• La mano que golpeará el balón debe salir de detrás del cuerpo.
• Golpea el balón con la palma cerrada, (o abierta con el pulgar hacia dentro) cerca de la articulación de la muñeca, o de lado, sobre el pulgar.

Vea a continuación una ilustración completa de un saque bajos en voleibol:

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