Tipos de Saque en Voleibol: Guía Completa
Guía completa de los 5 tipos de Saque en Voleibol: Saque bajo, Saque de tenis, Saque de mano alta con salto, Saque flotante y Saque híbrido.
¿Cómo hacer el Saque Bajo en voleibol?
Vea a continuación los tres pasos para realizar correctamente el saque bajo en voleibol.
1 – Posición inicial para el saque bajo en Voleibol
Así es como debe ser la posición inicial para realizar el Saque Bajo em Voleibol.
- Colóquese cerca o ligeramente alejado de la línea de fondo de la cancha de Voleibol.
- Coloca el pie de apoyo delante de ti (si eres diestro, el pie de apoyo es el izquierdo, si eres izquierdo, el pie de apoyo es el derecho).
- Sujeta el balón a la altura de la cintura.
Vea a continuación la colocación inicial para el saque bajo en Voleibol:
2 – Lanzamiento del balón para el Saque Bajo en Voleibol
Ahora observa cómo se debe lanzar el balón para ejecutar el Saque Bajo de Voleibol.
- Realiza el lanzamiento corto con la mano que no ejecutará el golpe de saque.
- El lanzamiento no debe sobrepasar la altura de la cara.
- Lanza el balón con la mano contraria a la que va a golpear el balón (quien golpea con la mano derecha, lanza con la mano izquierda).
3 – Golpear el balón em el Saque Bajo em Voleibol
- La mano que golpeará el balón debe salir de detrás del cuerpo.
- Golpea el balón con la palma cerrada, (o abierta con el pulgar hacia dentro) cerca de la articulación de la muñeca, o de lado, sobre el pulgar.
Vea a continuación una ilustración completa de un saque bajos en voleibol:
¿Cómo hacer un Saque de Tenis en el Voleibol?
Entender cómo realizar un saque de Tenis en el Voleibol. Consejos sencillos, paso a paso, para realizar el saque de Tenis en el Voleibol.
1) Posición inicial en el Saque de Tenis
Vea cómo posicionarse para hacer el saque de tenis en el voleibol:
- El saque puede efectuarse cerca o lejos de la línea de fondo de la pista. El saque de tenis puede efectuarse cerca o lejos de la línea de fondo de la cancha.
- Colóquese con el pie de apoyo delante del cuerpo (el pie de apoyo es el pie opuesto a la mano que va a realizar el servicio, si realiza el servicio con la mano derecha, el pie de apoyo es el pie izquierdo).
- Sujete el balón con una o dos manos para efectuar el saque de banda. Si se sujeta con una mano, se utilizará la mano que no se utilizará para efectuar el golpe de saque de tenis.
2) Lanzamiento del balón en el Saque de Tenis
Vea cómo lanzar el balón para realizar el saque de tenis em el Voleibol:
- Lanza el balón a baja altura, un poco por encima de la altura de tu cabeza y un poco por delante de tu cuerpo.
- El lanzamiento puede hacerse con una o con las dos manos. Tú eliges la mejor forma de lanzar para ti.
3) Golpear el Balón en el Saque de Tenis
Mira cómo golpear la pelota para hacer el saque de tenis em el Voleibol:
- Golpea la pelota con la palma de la mano, con ella todavía por encima de la altura de tu cabeza.
Consejo para principiantes
Si eres principiante y todavía te resulta difícil realizar el saque de Tenis en el Voleibol, un consejo es que empieces sacando con la mano cerrada. Cuando ya seas capaz de sacar con la mano cerrada, empieza a hacerlo con la palma de la mano.
¿Qué es el saque alto con salto en Voleibol?
El Saque alto con salto en Voleibol es un tipo de saque realizado con un salto, es decir, en suspensión. En Brasil fue bautizado como Saque “Viagem ao Fundo do Mar”.
Origen del Saque alto con Salto en
El Saque alto con salto fue inventado y desarrollado por jugadores brasileños en la década de 1980.
Los jugadores de la selección brasileña Montanaro, Renan y William son considerados los principales desarrolladores de esta técnica en el voleibol.
En una entrevista para el programa «BandSports Classics», Montanaro relató así el desarrollo de Saque Viagem:
«Yo, Renan, William y otros compañeros de equipo, nos quedábamos después de entrenar jugando a dar tajos desde 3 metros, desde 4 metros hasta que un día llegamos a la línea de 9 metros, que es la línea de saque. La competición consistía en el mayor número de golpes en cada línea de ataque». El entrenador Bebeto de Freitas, al ver aquella competición, sugirió: «¿Por qué no empezáis a entrenar este corte como saque?
- Jugadores a seguir: William, Montanaro y Renan.
1) Posición inicial para el Saque Alto con Salto
Para realizar el saque alto con salto en voleibol, el jugador de voleibol debe colocarse lejos de la línea de fondo de su cancha, en su zona de servicio.
Mantenerse alejado de la línea de fondo es importante para que el jugador tenga espacio para realizar el lanzamiento del balón, correr y saltar para golpear el balón.
2) Lanzamiento del balón para el Saque Alto con Salto
La liberación del balón para el Saque alto con salto en Voleibol debe hacerse de la siguiente manera:
- El balón puede lanzarse con una o dos manos;
- El lanzamiento debe ser lo suficientemente alto para que el jugador pueda golpear el balón lo más alto posible;
- Incluso puede producirse un lanzamiento media o corta, pero dificulta la realización de un saque alto con toda la potencia, que es la intención principal de este tipo de saque.
3) Saltar y golpear el balón en el Saque Alto con Salto
El salto y el golpeo de el balon en el saque alto deben hacerse de la siguiente manera:
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Canal no Telegram Dicas Educação Física- Salta lo más alto posible para poder golpear el balón lo más alto posible;
- Golpea el balón con la palma abierta de la mano lo más fuerte posible;
- En el momento de golpear el balón, el cuerpo y el brazo deben estar completamente extendidos.
Consejos para hacer Saque Alto con Salto
Practica una y otra vez para encontrar el momento adecuado de golpear el balón, es decir, la sincronización ideal entre el lanzamiento de el balón y el golpeo.
Puedes empezar con un lanzamiento más corto para coger confianza y luego empezar a hacer el lanzamiento más alto y poner la máxima potencia en el golpe de saque.
¿Qué es el Saque Flotante en Voleibol?
El Saque Flotante en Voleibol es un tipo de saque táctico, realizado a potencia media, que utiliza una táctica de golpeo muy específica sobre el balón.
¿Cuál es el objetivo del Saque Flotante?
El objetivo de la Jota Flotante es hacer que el balón se dirija hacia el campo contrario realizando curvas que perturben la recepción del saque del adversario.
¿Cómo hacer un Saque Flotante en Voleibol?
He aquí cómo hacer el Saque Flotante de voleibol en tres sencillos pasos.
1 – Posición inicial para el Saque Flotante
Colóquese un poco alejado de la línea de servicio, aproximadamente a dos metros de la línea.
2 – Lanzamiento de el balón en un Saque Flotante
- Lanza el balón con una o dos manos;
- Lanza el balón a media altura y hacia la línea de saque.
3 – Saltar y golpear el balón en el Saque Flotante
- Después de lanzar el balón, haz una carrera de aproximación (la carrera comienza con la pierna contraria a la mano que va a golpear el balón).
- Salta con la pierna contraria por delante.
- Golpea el balón con potencia media, manteniendo la articulación del codo flexionada y la de la muñeca recta (rompiendo la potencia o bloqueando el movimiento del brazo).
- Golpea el balón de modo que su trayectoria pase cerca del borde de la red.
El secreto del Saque Flotante
El secreto del Saque Flotante es la forma de golpear el balón, es decir, la acción de bloquear el movimiento de la articulación del codo y la muñeca es lo que hace que el balón tome efecto (hacer curvas) en su trayectoria.
Saque Flotante sin Salto
Como la característica principal del Saque Flotante es el golpe sobre el balón, también es posible realizar el Saque Flotante sin saltar, es decir, con los pies planos sobre la cancha de Voleibol.
¿Qué es el Saque Híbrido en Voleibol?
El Saque Híbrido en Voleibol es un tipo de Saque realizado con salto, que mezcla elementos del Saque Alto con salto (más potente) y del Saque Flotante (menos potente).
¿Cuál es el objetivo del Saque Híbrido?
El objetivo del Saque Híbrido es engañar la recepción del Saque del equipo contrario, realizando el movimiento inicial de un Saque Alto con salto (Saque más potente), y cambiando el tipo de Saque al golpear el balón, realizando un Saque menos fuerte y más corto, confundiendo la recepción contraria.
1) Posición inicial para el Saque Híbrido
Para realizar el Saque Híbrido en Voleibol, el jugador de Voleibol debe colocarse lejos de la línea de fondo de su cancha, en su zona de servicio, como es la posición inicial del Saque de alto com salto (saque potente).
Mantenerse alejado de la línea de fondo es importante para que el jugador tenga espacio para realizar el lanzamiento del balón, correr y saltar para golpear el balón.
2) Lanzamiento del balón para el Saque Híbrido
El lanzamiento del balón para el Saque Híbrido en Voleibol debe realizarse lanzando el balón alto, con una o ambas manos, al igual que se hace en el Saque alto con saque.
Es importante que la posición inicial y el lanzamiento en el Saque Híbrido sean iguales o muy parecidos a los del Saque alto con salto, porque esa es la estrategia, es decir, iniciar la jugada como un Saque más potente (Saque alto con salto), y terminarla como un Saque más lento (Saque flotante).
3) Saltar y golpear el balón en el Saque Híbrido
El salto y el golpeo del balón en el Saque Híbrida deben hacerse de la siguiente manera:
-
Saltar lo más alto posible para poder golpear el balón como si la intención fuera ejecutar un Saque alto con salto (potente).
-
Golpea el balón con la palma abierta de la mano, quitándole fuerza y dirigiéndola a un lugar concreto del campo contrario;
-
En el momento de golpear el balón, el cuerpo y el brazo deben estar completamente extendidos, como en el Saque alto con salto;
-
La articulación de la muñeca no debe flexionarse completamente como en el Saque alto con salto, es decir, debe mantener la articulación de la muñeca tensa, sin embargo, puede girarse hacia un lado u otro para dar un efecto curvo a la trayectoria de el balón.
Consejo para hacer Saque Híbrido
Practica una y otra vez para encontrar el momento adecuado de golpear el balón, es decir, la sincronización ideal entre el lanzamiento de el balón y el golpeo.
Puedes empezar con un lanzamiento más corto para coger confianza y luego empezar a hacer el lanzamiento más alto y aplicar la técnica de golpeo específica de el Saque Híbrida.
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