{"id":80483,"date":"2023-10-27T10:02:00","date_gmt":"2023-10-27T13:02:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/levantador-volei\/"},"modified":"2024-08-01T12:53:10","modified_gmt":"2024-08-01T15:53:10","slug":"distribuidor-no-volei","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/distribuidor-no-volei\/","title":{"rendered":"Distribuidor no V\u00f3lei: Posi\u00e7\u00e3o, Infiltra\u00e7\u00e3o e Movimenta\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/distribuidor-no-volei\/#O_que_e_o_Distribuidor_no_Voleibol\" >O que \u00e9 o Distribuidor no Voleibol<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/distribuidor-no-volei\/#Caracteristicas_de_um_Distribuidor_do_Voleibol\" >Caracter\u00edsticas de um Distribuidor do Voleibol<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/distribuidor-no-volei\/#Funcao_do_Distribuidor_no_Voleibol\" >Fun\u00e7\u00e3o do Distribuidor no Voleibol<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/distribuidor-no-volei\/#Posicionamento_e_Movimentacao_do_Distribuidor\" >Posicionamento e Movimenta\u00e7\u00e3o do Distribuidor<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/distribuidor-no-volei\/#Posicionamento_do_Distribuidor_no_Voleibol\" >Posicionamento do Distribuidor no Voleibol<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/distribuidor-no-volei\/#Passe_Ruim_e_Distribuicao_longe_da_Rede\" >Passe Ruim e Distribui\u00e7\u00e3o longe da Rede<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/distribuidor-no-volei\/#Movimentacao_e_Infiltracao_do_distribuidor\" >Movimenta\u00e7\u00e3o e Infiltra\u00e7\u00e3o do distribuidor<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/distribuidor-no-volei\/#Distribuidor_no_Sistema_6%C3%970\" >Distribuidor no Sistema 6&#215;0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/distribuidor-no-volei\/#Distribuidor_no_4%C3%972_Simples\" >Distribuidor no 4&#215;2 Simples<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/distribuidor-no-volei\/#Distribuidor_no_4%C3%972_com_Infiltracao_no_Volei\" >Distribuidor no 4&#215;2 com Infiltra\u00e7\u00e3o no V\u00f4lei<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/distribuidor-no-volei\/#Distribuidor_no_Sistema_5%C3%971_do_Voleibol\" >Distribuidor no Sistema 5&#215;1 do Voleibol<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/distribuidor-no-volei\/#Movimentacao_do_Distribuidor_na_Defesa_%E2%80%93_Sistema_5%C3%971\" >Movimenta\u00e7\u00e3o do Distribuidor na Defesa \u2013 Sistema 5&#215;1<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/distribuidor-no-volei\/#Mais_Conteudos_sobre_Voleibol\" >Mais Conte\u00fados sobre Voleibol<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_que_e_o_Distribuidor_no_Voleibol\"><\/span>O que \u00e9 o Distribuidor no Voleibol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>O Distribuidor no Voleibol \u00e9 o jogador respons\u00e1vel por armar as jogadas de ataque de uma equipa de <a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/modalidades-desportes\/voleibol-pt-pt\/\">V\u00f3lei<\/a> por meio do Distribui\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><!--Ads9--><\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Caracteristicas_de_um_Distribuidor_do_Voleibol\"><\/span>Caracter\u00edsticas de um Distribuidor do Voleibol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Algumas caracter\u00edsticas de um Distribuidor do V\u00f3lei s\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li>T\u00e9cnica apurada dos fundamentos de Distribui\u00e7\u00e3o (Passe por Cima e Manchete);<\/li>\n<li>Precis\u00e3o nas Distribui\u00e7\u00f5es;<\/li>\n<li>Boa vis\u00e3o e leitura do jogo da sua equipa e da equipa advers\u00e1ria;<\/li>\n<li>Intelig\u00eancia para escolher a melhor op\u00e7\u00e3o de Ataque;<\/li>\n<li>For\u00e7a mental para se manter concentrado em momento de press\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>IMPORTANTE! Um <\/em><em>Distribuidor<\/em><em> n\u00e3o pode se deixar abater em nenhuma situa\u00e7\u00e3o do jogo, isso prejudicar\u00e1 toda a arma\u00e7\u00e3o ofensiva de uma equipa de V\u00f4lei.<\/em><\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Funcao_do_Distribuidor_no_Voleibol\"><\/span>Fun\u00e7\u00e3o do Distribuidor no Voleibol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A fun\u00e7\u00e3o do Distribuidor no Voleibol \u00e9 fazer as distribui\u00e7\u00f5es, ou seja, distribuir ou armar os Ataques da sua equipa.<\/p>\n<p>A Distribui\u00e7\u00e3o \u00e9, quase sempre, o 2\u00ba toque na bola de uma equipa, ele acontece ap\u00f3s o Passe (rece\u00e7\u00e3o do servi\u00e7o ou defesa) e deve preparar a bola para uma Ataque.<\/p>\n<p>Sendo assim, o distribuidor \u00e9 respons\u00e1vel pelo 2\u00ba toque na bola dos tr\u00eas toque que uma equipa de V\u00f3lei tem direito de dar em uma jogada.<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Posicionamento_e_Movimentacao_do_Distribuidor\"><\/span>Posicionamento e Movimenta\u00e7\u00e3o do Distribuidor<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Entenda agora o posicionamento e a movimenta\u00e7\u00e3o em campo do distribuidor no V\u00f3lei.<\/p>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Posicionamento_do_Distribuidor_no_Voleibol\"><\/span>Posicionamento do Distribuidor no Voleibol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-10866 size-full\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/posi\u00e7\u00e3o-levantador-volei-1.png\" alt=\"Posicionamento ideal do Distribuidor no V\u00f3lei\" width=\"560\" height=\"315\" srcset=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/posi\u00e7\u00e3o-levantador-volei-1.png 560w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/posi\u00e7\u00e3o-levantador-volei-1-300x169.png 300w\" sizes=\"(max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/><\/p>\n<p>O Distribuidor no Voleibol, assim como todos os outros jogadores, devem respeitar a ordem de rota\u00e7\u00e3o, ou seja, ele vai passar por todas as 6 posi\u00e7\u00f5es de rota\u00e7\u00e3o durante o jogo.<\/p>\n<p>O melhor posicionamento para um distibuidor \u00e9 entra a posi\u00e7\u00e3o 2 e a 3 (zona de frente \u00e0 direita na rede).<\/p>\n<p>Mais o que fazer quando o distribuidor estiver nas posi\u00e7\u00f5es 4, 5, 6 ou 1 na rota\u00e7\u00e3o? Veja abaixo.<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Passe_Ruim_e_Distribuicao_longe_da_Rede\"><\/span><b>Passe Ruim e Distribui\u00e7\u00e3o longe da Rede<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Quando o Passe vindo da rece\u00e7\u00e3o do Servi\u00e7o ou da defesa de um ataque n\u00e3o \u00e9 bem feito e a bola vai para longe da rede, o distribuidor tem que ir em dire\u00e7\u00e3o \u00e0 bola, independe do local que a bola foi ap\u00f3s o Passe.<\/p>\n<p>Nessa situa\u00e7\u00e3o n\u00e3o h\u00e1 uma movimenta\u00e7\u00e3o pr\u00e9 definida, o distribuidor tem ir atr\u00e1s da bola e usar seus recursos t\u00e9cnicos para corrigir o passe e fazer a melhor distribui\u00e7\u00e3o poss\u00edvel.<\/p>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Movimentacao_e_Infiltracao_do_distribuidor\"><\/span>Movimenta\u00e7\u00e3o e Infiltra\u00e7\u00e3o do distribuidor<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Entenda a movimenta\u00e7\u00e3o do distribuidor de V\u00f3lei quando n\u00e3o est\u00e1 na sua posi\u00e7\u00e3o ideal para uma distribui\u00e7\u00e3o e sua equipa est\u00e1 RECEBENDO o Servi\u00e7o.<\/p>\n<p>A movimenta\u00e7\u00e3o do distribuidor vai depender do sistema t\u00e1tico utilizado pela equipa.<\/p>\n<p>OBSERVA\u00c7\u00c3O: Essa movimenta\u00e7\u00e3o se refere a movimenta\u00e7\u00e3o do distribuidor quando sua equipa est\u00e1 RECEBENDO o Servi\u00e7o, quando uma equipa est\u00e1 sendo atacada, a participa\u00e7\u00e3o do distribuidor depende de outras vari\u00e1veis e trataremos disso no final desse artigo.<\/p>\n<p>Veja abaixo a movimenta\u00e7\u00e3o do distribuidor em cada sistema t\u00e1tico do V\u00f3lei.<\/p>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Distribuidor_no_Sistema_6%C3%970\"><\/span>Distribuidor no Sistema 6&#215;0<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-10870 size-full\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/levantador-volei-6x0-2.png\" alt=\"Posicionamento do Distribuidor no Sistema 6x0 do V\u00f3lei\" width=\"560\" height=\"315\" srcset=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/levantador-volei-6x0-2.png 560w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/levantador-volei-6x0-2-300x169.png 300w\" sizes=\"(max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/><\/p>\n<p><em>O Sistema T\u00e1tico 6&#215;0 do Voleibol \u00e9 usado na inicia\u00e7\u00e3o desportiva e se caracteriza por n\u00e3o possuir jogadores especialistas por fun\u00e7\u00e3o, dessa forma, n\u00e3o existe um distribuidor espec\u00edfico no sistema 6&#215;0.<\/em><\/p>\n<p><em>No sistema 6&#215;0 o jogador que ocupar o centro da rede na rota\u00e7\u00e3o (posi\u00e7\u00e3o 3 da zona de ataque) ser\u00e1 o distribuidor naquele momento, ou seja, n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio nenhuma movimenta\u00e7\u00e3o ou infiltra\u00e7\u00e3o, pois o distribuidor sempre estar\u00e1 no centro da zona de ataque no sistema 6&#215;0.<\/em><\/p>\n<p><em>Como dissemos, n\u00e3o h\u00e1 um Distribuidor especialista no sistema 6&#215;0, a cada rota\u00e7\u00e3o um jogador diferente ser\u00e1 o distribuidor (o que ocupar a posi\u00e7\u00e3o 3 na zona de ataque).<\/em><\/p>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Distribuidor_no_4%C3%972_Simples\"><\/span>Distribuidor no 4&#215;2 Simples<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-10874 size-full\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/levantador-4x2-simples.png\" alt=\"Movimenta\u00e7\u00e3o do Distribuidor no sistema 4x2 simples\" width=\"560\" height=\"315\" srcset=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/levantador-4x2-simples.png 560w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/levantador-4x2-simples-300x169.png 300w\" sizes=\"(max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/><\/p>\n<p>O sistema 4&#215;2 simples \u00e9 um sistema de n\u00edvel intermedi\u00e1rio, onde h\u00e1 dois distribuidores especialistas, eles v\u00e3o se posicionar sempre em diagonal na rota\u00e7\u00e3o, dessa forma haver\u00e1 sempre um distribuidor na rede (zona de ataque), o que facilita a movimenta\u00e7\u00e3o e posicionamento do distribuidor para a distribui\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<ul>\n<li>Distribuidor na Posi\u00e7\u00e3o 4 \u2013 nesse caso ter\u00e1 que se movimentar para o centro da zona de ataque em dire\u00e7\u00e3o a posi\u00e7\u00e3o 2, trocando de posi\u00e7\u00e3o com o atacante de meio e\/ou com o Ponta.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Como no sistema 4&#215;2 simples h\u00e1 sempre um distribuidor na rede (zona de ataque), o distribuidor na posi\u00e7\u00e3o 4 \u00e9 a \u00fanica posi\u00e7\u00e3o que exigir\u00e1 uma maior movimenta\u00e7\u00e3o do distribuidor que estiver na rede.<\/p>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Distribuidor_no_4%C3%972_com_Infiltracao_no_Volei\"><\/span>Distribuidor no 4&#215;2 com Infiltra\u00e7\u00e3o no V\u00f4lei<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-10878 size-full\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/levantador-4x2-infiltra\u00e7\u00e3o.png\" alt=\"Movimenta\u00e7\u00e3o do Distribuidor no Sistema 4x2 com infiltra\u00e7\u00e3o\" width=\"560\" height=\"315\" srcset=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/levantador-4x2-infiltra\u00e7\u00e3o.png 560w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/levantador-4x2-infiltra\u00e7\u00e3o-300x169.png 300w\" sizes=\"(max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/><\/p>\n<p>O sistema 4&#215;2 com infiltra\u00e7\u00e3o \u00e9 um sistema de n\u00edvel avan\u00e7ado, onde tamb\u00e9m h\u00e1 dois distribuidores especialistas, posicionados em diagonal, por\u00e9m, quando a equipa estiver recebendo o Servi\u00e7o, o distribuidor que estive na zona de defesa INFILTRAR\u00c1 para zona de ataque para fazer a distribui\u00e7\u00e3o e, o distribuidor da zona de ataque torna-se um atacante.<\/p>\n<ul>\n<li>Distribui\u00e7\u00e3o nas posi\u00e7\u00f5es 1, 6 e 5 \u2013 quando o distribuidor estiver nas posi\u00e7\u00f5es de defesa na rota\u00e7\u00e3o ele vai infiltrar em dire\u00e7\u00e3o a posi\u00e7\u00e3o 2 para fazer a distribui\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Uma vantagem do sistema 4&#215;2 com infiltra\u00e7\u00e3o \u00e9 que, quando o distribuidor na zona de defesa e participar da defesa de um ataque advers\u00e1rio, h\u00e1 outro distribuidor especialista para realizar a distribui\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Distribuidor_no_Sistema_5%C3%971_do_Voleibol\"><\/span>Distribuidor no Sistema 5&#215;1 do Voleibol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-10882 size-full\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/levantador-5x1-1.png\" alt=\"Movimenta\u00e7\u00e3o do Distribuidor no Sistema 5x1 do V\u00f3lei\" width=\"560\" height=\"315\" srcset=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/levantador-5x1-1.png 560w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/levantador-5x1-1-300x169.png 300w\" sizes=\"(max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/><\/p>\n<p>O Sistema 5&#215;1 \u00e9 um sistema de alto n\u00edvel do Voleibol, onde todos os jogadores s\u00e3o especialistas por fun\u00e7\u00e3o, entre eles, o distribuidor.<\/p>\n<p>No sistema 5&#215;1 o distribuidor far\u00e1 pequenas movimenta\u00e7\u00f5es quando estiver na zona de ataque (posi\u00e7\u00f5es 2, 3 e 4 da rota\u00e7\u00e3o) e far\u00e1 infiltra\u00e7\u00f5es quando estiver na zona de defesa (posi\u00e7\u00f5es 1, 6 e 5).<\/p>\n<ul>\n<li>Distribuidor na Posi\u00e7\u00e3o 4 \u2013 ele ter\u00e1 que se movimentar para o centro da zona de ataque em dire\u00e7\u00e3o a posi\u00e7\u00e3o 2, trocando de posi\u00e7\u00e3o com o atacante de meio e\/ou com o Ponta.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Distribuidor nas posi\u00e7\u00f5es 1, 6 e 5 \u2013 quando o distribuidor estiver nas posi\u00e7\u00f5es de defesa na rota\u00e7\u00e3o ele vai infiltrar em dire\u00e7\u00e3o a posi\u00e7\u00e3o 2 para fazer a distribui\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Movimentacao_do_Distribuidor_na_Defesa_%E2%80%93_Sistema_5%C3%971\"><\/span>Movimenta\u00e7\u00e3o do Distribuidor na Defesa \u2013 Sistema 5&#215;1<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-10886 size-full\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/levantador-defesa.png\" alt=\"Posicionamento e movimenta\u00e7\u00e3o do Distribuidor na zona de defesa\" width=\"560\" height=\"315\" srcset=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/levantador-defesa.png 560w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/levantador-defesa-300x169.png 300w\" sizes=\"(max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/><\/p>\n<p><em>Trataremos agora do Distribuidor na zona de defesa e com sua equipa sendo atacada no sistema 5&#215;1.<\/em><\/p>\n<p><em>Nos outros sistema n\u00e3o h\u00e1 essa preocupa\u00e7\u00e3o, j\u00e1 que nos sistemas 6&#215;0, 4&#215;2 simples e com infiltra\u00e7\u00e3o, h\u00e1 sempre um Distribuidor na zona de ataque.<\/em><\/p>\n<ul>\n<li><em>O Distribuidor na zona de defesa e com sua equipa sendo ataca deve se posicionar sempre na posi\u00e7\u00e3o 1.<\/em><\/li>\n<li><em>Caso o Distribuidor fa\u00e7a a defesa, a Distribui\u00e7\u00e3o ter\u00e1 que ser feito por outro jogador n\u00e3o especialista, normalmente, o L\u00edbero.<\/em><\/li>\n<li><em>Caso o Distribuidor n\u00e3o fa\u00e7a a defesa, ele vai infiltrar da posi\u00e7\u00e3o 1 para posi\u00e7\u00e3o 2 para realizar a Distribui\u00e7\u00e3o.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mais_Conteudos_sobre_Voleibol\"><\/span>Mais Conte\u00fados sobre Voleibol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>V\u00eddeo: <a href=\"https:\/\/youtu.be\/JEnSXZg6dVM\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Levantador de Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/video-distribuicao-voleibol\/\">Videoaula Levantamento no Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/central-no-voleibol\/\">O Central no V\u00f4lei<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/distribuicao-no-voleibol\/\">T\u00e9cnicas de Levantamento no Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/sistema-5x1-voleibol\/\">Sistema 5\u00d71 do Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/oposto-voleibol\/\">O Oposto no Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atacante-zona-4-no-volei\/\">Ponteiro no V\u00f4lei<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/fundamentos-do-voleibol\/\">Fundamentos T\u00e9cnicos do Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/sistema-4x2-com-infiltracao\/\">Sistema 4\u00d72 com Infiltra\u00e7\u00e3o do Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/inversao-5x1-voleibol\/\">Invers\u00e3o do 5\u00d71 no Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/youtu.be\/CQXEUPoA2_Y\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">V\u00eddeo Regras do Voleibol<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O que \u00e9 o Distribuidor no Voleibol O Distribuidor no Voleibol \u00e9 o jogador respons\u00e1vel por armar as jogadas de ataque de uma equipa de V\u00f3lei por meio do Distribui\u00e7\u00e3o. Caracter\u00edsticas de um Distribuidor do Voleibol Algumas caracter\u00edsticas de um Distribuidor do V\u00f3lei s\u00e3o: T\u00e9cnica apurada dos fundamentos de Distribui\u00e7\u00e3o (Passe por Cima e Manchete);&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/distribuidor-no-volei\/\" rel=\"bookmark\">Ler mais &raquo;<span class=\"screen-reader-text\">Distribuidor no V\u00f3lei: Posi\u00e7\u00e3o, Infiltra\u00e7\u00e3o e Movimenta\u00e7\u00e3o<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":197153,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"off","neve_meta_content_width":70,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[401,390],"tags":[],"class_list":["post-80483","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-voleibol-pt-pt","category-modalidades-desportes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/80483","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=80483"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/80483\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":200490,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/80483\/revisions\/200490"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/197153"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=80483"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=80483"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=80483"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}