{"id":70367,"date":"2023-10-22T03:37:00","date_gmt":"2023-10-22T06:37:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/sistema-4x2-simples-voleibol\/"},"modified":"2024-02-16T19:01:38","modified_gmt":"2024-02-16T22:01:38","slug":"sistema-4x2-simples-voleibol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/sistema-4x2-simples-voleibol\/","title":{"rendered":"Sistema T\u00e1tico 4&#215;2 SIMPLES do VOLEIBOL"},"content":{"rendered":"<h2>ENTENDA O SISTEMA 4&#215;2 SIMPLES DO VOLEIBOL<\/h2>\n<p>O Sistema 4\u00d72 Simples \u00e9 um excelente sistema de jogo para ser utilizado por equipes iniciantes no Voleibol.<\/p>\n<p>Nesse conte\u00fado falaremos sobre o que \u00e9 o sistema 4\u00d72 simples, suas principais caracter\u00edsticas, o posicionamento no sistema 4\u00d72 simples e, principalmente, a movimenta\u00e7\u00e3o no sistema 4\u00d72 simples. Acompanhe!<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_QUE_E_O_SISTEMA_4X2_SIMPLES_DO_VOLEIBOL\"><\/span>O QUE \u00c9 O SISTEMA 4X2 SIMPLES DO VOLEIBOL?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>O Sistema T\u00e1tico 4&#215;2 Simples do <a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/modalidades-desportes\/voleibol-pt-pt\/\">Voleibol<\/a> \u00e9 um sistema t\u00e1tico mais avan\u00e7ado em rela\u00e7\u00e3o ao Sistema 6&#215;0, pois nele j\u00e1 h\u00e1 jogadores especialistas em determinadas fun\u00e7\u00f5es em campo.<\/p>\n<h3>CARACTER\u00cdSTICAS DO SISTEMA 4&#215;2 SIMPLES<\/h3>\n<ul>\n<li>H\u00e1 jogadores especializados por fun\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li>H\u00e1 4 Atacantes e 2 Distribuidores;<\/li>\n<li>N\u00e3o h\u00e1 infiltra\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li>H\u00e1 sempre um Distribuidor na rede;<\/li>\n<li>O Distribuidor do Fundo ajuda na Rece\u00e7\u00e3o do Servi\u00e7o.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>POSICIONAMENTO NO SISTEMA 4&#215;2 SIMPLES<\/h3>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/sistema-4x2-voleibol.png\" alt=\"Posicionamento SIstema T\u00e1tico 4x2 Simples do Voleibol\" width=\"560\" height=\"315\" \/><\/p>\n<p>Um equipa de Voleibol no Sistema T\u00e1tica 4&#215;2 Simples ter\u00e1 5 jogadores para receber o Servi\u00e7o e 4 jogadores para atacar.<\/p>\n<ul>\n<li>Os Distribuidores sempre ficar\u00e3o na <strong>diagonal<\/strong> um do outro em campo.<\/li>\n<li>O Distribuidor que estiver na nas posi\u00e7\u00f5es de frente\/rede, ser\u00e1 o respons\u00e1vel pelo Distribui\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>O Distribuidor que estiver no fundo do campo participar\u00e1 da Rece\u00e7\u00e3o do Servi\u00e7o mas n\u00e3o vai atacar.<\/li>\n<li>Os quatro jogadores restantes s\u00e3o Zonas 4 (Entrada ou Ponteiro)s e participar\u00e3o da Rece\u00e7\u00e3o do Servi\u00e7o e do Ataque.<\/li>\n<li>N\u00e3o h\u00e1 Libero no Sistema 4&#215;2 do Voleibol.<\/li>\n<li>A defesa se posiciona em forma de <strong>W <\/strong> para receber o Servi\u00e7o.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>MOVIMENTA\u00c7\u00c3O NO SISTEMA 4&#215;2 SIMPLES<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/movimenta\u00e7\u00e3o-4x2-voleibol.png\" alt=\"Movimenta\u00e7\u00e3o SIstma T\u00e1tico do Voleibol 4x2\" width=\"560\" height=\"315\" \/><\/p>\n<p>No Sistema 4&#215;2 Simples do Voleibol j\u00e1 acontece algumas movimenta\u00e7\u00f5es para adequar a posi\u00e7\u00e3o do jogador em campo a fun\u00e7\u00e3o na qual ele \u00e9 especialista, por\u00e9m ainda n\u00e3o h\u00e1 necessidade de movimenta\u00e7\u00f5es com infiltra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Basicamente, quando o Distribuidor que estiver na rede (posi\u00e7\u00f5es de frente) n\u00e3o estiver na posi\u00e7\u00e3o 3 (centro da rede), vai trocar de posi\u00e7\u00e3o com o Zonas 4 (Entrada ou Ponteiro) que estiver no centro da rede no momento que for feito o Servi\u00e7o advers\u00e1rio.<\/p>\n<p>Isso acontece para que o Distribuidor ocupe a posi\u00e7\u00e3o em campo mais adequada para o Distribui\u00e7\u00e3o e o o Zonas 4 (Entrada ou Ponteiro) para realizar o passe e o ataque.<\/p>\n<p>A lembrar que o Distribuidor que estiver na rede n\u00e3o deve participar da Rece\u00e7\u00e3o do Servi\u00e7o.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mais_Conteudo_de_Voleibol\"><\/span>Mais Conte\u00fado de Voleibol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>V\u00cdDEO: <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=pcEUxtwgRkc\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Sistema 4&#215;2 Simples<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/sistema-5x1-voleibol\/\">Sistema T\u00e1tico 5\u00d71 do Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/inversao-5x1-voleibol\/\">Invers\u00e3o do 5&#215;1 no Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/sistema-tatico-6x0-voleibol\/\">Sistema 6&#215;0 no Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/sistema-4x2-com-infiltracao\/\">Sistema 4&#215;2 com Infiltra\u00e7\u00e3o no Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/sistemas-taticos-do-voleibol\/\">Sistemas T\u00e1ticos do Voleibol<\/a><\/li>\n<li>V\u00cdDEO: <a href=\"https:\/\/youtu.be\/-V1q6SylnDY\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Sistemas T\u00e1ticos do Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/posicoes-do-voleibol\/\">Posi\u00e7\u00f5es no Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/historia-do-voleibol\/\">Hist\u00f3ria do Voleibol no Mundo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/gestos-tecnicos-voleibol\/\">Gestos T\u00e9cnicos do Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/curso-voleibol-gratis\/\">Curso de Voleibol Online Gr\u00e1tis<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-basicas-voleibol\/\">Regras B\u00e1sicas do Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-libero-voleibol\/\">Regras para L\u00edbero de Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/campo-voleibol-oficial\/\">Campo de Voleibol Oficial<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/fundamentos-do-voleibol\/\">Fundamentos T\u00e9cnicos do Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-oficiais-voleibol\/\">Regras Oficiais do Voleibol<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ENTENDA O SISTEMA 4&#215;2 SIMPLES DO VOLEIBOL O Sistema 4\u00d72 Simples \u00e9 um excelente sistema de jogo para ser utilizado por equipes iniciantes no Voleibol. Nesse conte\u00fado falaremos sobre o que \u00e9 o sistema 4\u00d72 simples, suas principais caracter\u00edsticas, o posicionamento no sistema 4\u00d72 simples e, principalmente, a movimenta\u00e7\u00e3o no sistema 4\u00d72 simples. Acompanhe! O&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/sistema-4x2-simples-voleibol\/\" rel=\"bookmark\">Ler mais &raquo;<span class=\"screen-reader-text\">Sistema T\u00e1tico 4&#215;2 SIMPLES do VOLEIBOL<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":196994,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[401,390],"tags":[],"class_list":["post-70367","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-voleibol-pt-pt","category-modalidades-desportes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70367","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=70367"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70367\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/196994"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=70367"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=70367"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=70367"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}