{"id":70367,"date":"2023-10-22T03:37:00","date_gmt":"2023-10-22T06:37:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/sistema-4x2-simples-voleibol\/"},"modified":"2024-02-16T19:01:38","modified_gmt":"2024-02-16T22:01:38","slug":"sistema-4x2-simples-voleibol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/sistema-4x2-simples-voleibol\/","title":{"rendered":"Sistema T\u00e1tico 4&#215;2 SIMPLES do VOLEIBOL"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/sistema-4x2-simples-voleibol\/#ENTENDA_O_SISTEMA_4%C3%972_SIMPLES_DO_VOLEIBOL\" >ENTENDA O SISTEMA 4&#215;2 SIMPLES DO VOLEIBOL<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/sistema-4x2-simples-voleibol\/#O_QUE_E_O_SISTEMA_4X2_SIMPLES_DO_VOLEIBOL\" >O QUE \u00c9 O SISTEMA 4X2 SIMPLES DO VOLEIBOL?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/sistema-4x2-simples-voleibol\/#CARACTERISTICAS_DO_SISTEMA_4%C3%972_SIMPLES\" >CARACTER\u00cdSTICAS DO SISTEMA 4&#215;2 SIMPLES<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/sistema-4x2-simples-voleibol\/#POSICIONAMENTO_NO_SISTEMA_4%C3%972_SIMPLES\" >POSICIONAMENTO NO SISTEMA 4&#215;2 SIMPLES<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/sistema-4x2-simples-voleibol\/#MOVIMENTACAO_NO_SISTEMA_4%C3%972_SIMPLES\" >MOVIMENTA\u00c7\u00c3O NO SISTEMA 4&#215;2 SIMPLES<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/sistema-4x2-simples-voleibol\/#Mais_Conteudo_de_Voleibol\" >Mais Conte\u00fado de Voleibol<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"ENTENDA_O_SISTEMA_4%C3%972_SIMPLES_DO_VOLEIBOL\"><\/span>ENTENDA O SISTEMA 4&#215;2 SIMPLES DO VOLEIBOL<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>O Sistema 4\u00d72 Simples \u00e9 um excelente sistema de jogo para ser utilizado por equipes iniciantes no Voleibol.<\/p>\n<p>Nesse conte\u00fado falaremos sobre o que \u00e9 o sistema 4\u00d72 simples, suas principais caracter\u00edsticas, o posicionamento no sistema 4\u00d72 simples e, principalmente, a movimenta\u00e7\u00e3o no sistema 4\u00d72 simples. Acompanhe!<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_QUE_E_O_SISTEMA_4X2_SIMPLES_DO_VOLEIBOL\"><\/span>O QUE \u00c9 O SISTEMA 4X2 SIMPLES DO VOLEIBOL?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>O Sistema T\u00e1tico 4&#215;2 Simples do <a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/modalidades-desportes\/voleibol-pt-pt\/\">Voleibol<\/a> \u00e9 um sistema t\u00e1tico mais avan\u00e7ado em rela\u00e7\u00e3o ao Sistema 6&#215;0, pois nele j\u00e1 h\u00e1 jogadores especialistas em determinadas fun\u00e7\u00f5es em campo.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"CARACTERISTICAS_DO_SISTEMA_4%C3%972_SIMPLES\"><\/span>CARACTER\u00cdSTICAS DO SISTEMA 4&#215;2 SIMPLES<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>H\u00e1 jogadores especializados por fun\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li>H\u00e1 4 Atacantes e 2 Distribuidores;<\/li>\n<li>N\u00e3o h\u00e1 infiltra\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li>H\u00e1 sempre um Distribuidor na rede;<\/li>\n<li>O Distribuidor do Fundo ajuda na Rece\u00e7\u00e3o do Servi\u00e7o.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"POSICIONAMENTO_NO_SISTEMA_4%C3%972_SIMPLES\"><\/span>POSICIONAMENTO NO SISTEMA 4&#215;2 SIMPLES<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/sistema-4x2-voleibol.png\" alt=\"Posicionamento SIstema T\u00e1tico 4x2 Simples do Voleibol\" width=\"560\" height=\"315\" \/><\/p>\n<p>Um equipa de Voleibol no Sistema T\u00e1tica 4&#215;2 Simples ter\u00e1 5 jogadores para receber o Servi\u00e7o e 4 jogadores para atacar.<\/p>\n<ul>\n<li>Os Distribuidores sempre ficar\u00e3o na <strong>diagonal<\/strong> um do outro em campo.<\/li>\n<li>O Distribuidor que estiver na nas posi\u00e7\u00f5es de frente\/rede, ser\u00e1 o respons\u00e1vel pelo Distribui\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>O Distribuidor que estiver no fundo do campo participar\u00e1 da Rece\u00e7\u00e3o do Servi\u00e7o mas n\u00e3o vai atacar.<\/li>\n<li>Os quatro jogadores restantes s\u00e3o Zonas 4 (Entrada ou Ponteiro)s e participar\u00e3o da Rece\u00e7\u00e3o do Servi\u00e7o e do Ataque.<\/li>\n<li>N\u00e3o h\u00e1 Libero no Sistema 4&#215;2 do Voleibol.<\/li>\n<li>A defesa se posiciona em forma de <strong>W <\/strong> para receber o Servi\u00e7o.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"MOVIMENTACAO_NO_SISTEMA_4%C3%972_SIMPLES\"><\/span>MOVIMENTA\u00c7\u00c3O NO SISTEMA 4&#215;2 SIMPLES<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/movimenta\u00e7\u00e3o-4x2-voleibol.png\" alt=\"Movimenta\u00e7\u00e3o SIstma T\u00e1tico do Voleibol 4x2\" width=\"560\" height=\"315\" \/><\/p>\n<p>No Sistema 4&#215;2 Simples do Voleibol j\u00e1 acontece algumas movimenta\u00e7\u00f5es para adequar a posi\u00e7\u00e3o do jogador em campo a fun\u00e7\u00e3o na qual ele \u00e9 especialista, por\u00e9m ainda n\u00e3o h\u00e1 necessidade de movimenta\u00e7\u00f5es com infiltra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Basicamente, quando o Distribuidor que estiver na rede (posi\u00e7\u00f5es de frente) n\u00e3o estiver na posi\u00e7\u00e3o 3 (centro da rede), vai trocar de posi\u00e7\u00e3o com o Zonas 4 (Entrada ou Ponteiro) que estiver no centro da rede no momento que for feito o Servi\u00e7o advers\u00e1rio.<\/p>\n<p>Isso acontece para que o Distribuidor ocupe a posi\u00e7\u00e3o em campo mais adequada para o Distribui\u00e7\u00e3o e o o Zonas 4 (Entrada ou Ponteiro) para realizar o passe e o ataque.<\/p>\n<p>A lembrar que o Distribuidor que estiver na rede n\u00e3o deve participar da Rece\u00e7\u00e3o do Servi\u00e7o.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mais_Conteudo_de_Voleibol\"><\/span>Mais Conte\u00fado de Voleibol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>V\u00cdDEO: <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=pcEUxtwgRkc\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Sistema 4&#215;2 Simples<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/sistema-5x1-voleibol\/\">Sistema T\u00e1tico 5\u00d71 do Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/inversao-5x1-voleibol\/\">Invers\u00e3o do 5&#215;1 no Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/sistema-tatico-6x0-voleibol\/\">Sistema 6&#215;0 no Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/sistema-4x2-com-infiltracao\/\">Sistema 4&#215;2 com Infiltra\u00e7\u00e3o no Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/sistemas-taticos-do-voleibol\/\">Sistemas T\u00e1ticos do Voleibol<\/a><\/li>\n<li>V\u00cdDEO: <a href=\"https:\/\/youtu.be\/-V1q6SylnDY\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Sistemas T\u00e1ticos do Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/posicoes-do-voleibol\/\">Posi\u00e7\u00f5es no Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/historia-do-voleibol\/\">Hist\u00f3ria do Voleibol no Mundo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/gestos-tecnicos-voleibol\/\">Gestos T\u00e9cnicos do Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/curso-voleibol-gratis\/\">Curso de Voleibol Online Gr\u00e1tis<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-basicas-voleibol\/\">Regras B\u00e1sicas do Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-libero-voleibol\/\">Regras para L\u00edbero de Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/campo-voleibol-oficial\/\">Campo de Voleibol Oficial<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/fundamentos-do-voleibol\/\">Fundamentos T\u00e9cnicos do Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-oficiais-voleibol\/\">Regras Oficiais do Voleibol<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ENTENDA O SISTEMA 4&#215;2 SIMPLES DO VOLEIBOL O Sistema 4\u00d72 Simples \u00e9 um excelente sistema de jogo para ser utilizado por equipes iniciantes no Voleibol. Nesse conte\u00fado falaremos sobre o que \u00e9 o sistema 4\u00d72 simples, suas principais caracter\u00edsticas, o posicionamento no sistema 4\u00d72 simples e, principalmente, a movimenta\u00e7\u00e3o no sistema 4\u00d72 simples. Acompanhe! 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