{"id":62583,"date":"2017-04-11T03:55:08","date_gmt":"2017-04-11T06:55:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/"},"modified":"2022-10-14T21:28:25","modified_gmt":"2022-10-15T00:28:25","slug":"voleibol-historia-regras-fundamentos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/","title":{"rendered":"Voleibol: Hist\u00f3ria, Regras e Fundamentos do Voleibol"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/#Introducao_Voleibol_Historia_Regras_e_Fundamentos\" >Introdu\u00e7\u00e3o: Voleibol Hist\u00f3ria, Regras e Fundamentos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/#A_ORIGEM_DO_VOLEIBOL\" >A ORIGEM DO VOLEIBOL<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/#Quem_criou_o_Voleibol\" >Quem criou o Voleibol?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/#A_rede_na_historia_do_voleibol\" >A rede na hist\u00f3ria do voleibol<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/#A_Bola_na_Historia_do_Voleibol\" >A Bola na Hist\u00f3ria do Voleibol<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/#Historico_do_Voleibol\" >Hist\u00f3rico do Voleibol<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/#Numero_de_jogadores\" >N\u00famero de jogadores<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/#O_Voleibol_chega_a_Europa\" >O Voleibol chega a Europa<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/#A_Pontuacao\" >A Pontua\u00e7\u00e3o<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/#A_Jogar_com_o_Pe\" >A Jogar com o P\u00e9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/#Regra_do_Limite_de_Toques_e_Bloco\" >Regra do Limite de Toques e Bloco<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/#Quando_o_Voleibol_tornou-se_um_Desporto_Olimpico\" >Quando o Voleibol tornou-se um Desporto Ol\u00edmpico?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/#O_Voleibol_de_praia_na_Historia_do_Voleibol\" >O Voleibol de praia na Hist\u00f3ria do Voleibol<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/#O_Voleibol_de_Praia_na_Segunda_Guerra_Mundial\" >O Voleibol de Praia na Segunda Guerra Mundial<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/#Primeiras_competicoes_de_Voleibol_de_Praia\" >Primeiras competi\u00e7\u00f5es de Voleibol de Praia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/#Voleibol_de_praia_nos_Jogos_Olimpicos\" >Voleibol de praia nos Jogos Ol\u00edmpicos<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/#01_%E2%80%93_Qual_tamanho_do_campo_de_Voleibol\" >01 &#8211; Qual tamanho do campo de Voleibol?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/#02_%E2%80%93_Qual_a_altura_da_rede_de_Voleibol\" >02 &#8211; Qual a altura da rede de Voleibol?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/#03_%E2%80%93_Quantos_jogadores_tem_uma_equipa_de_Voleibol\" >03 &#8211; Quantos jogadores tem uma equipa de Voleibol?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/#04_%E2%80%93_Quantos_sets_tem_um_jogo_de_Voleibol\" >04 &#8211; Quantos sets tem um jogo de Voleibol?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/#05_%E2%80%93_As_posicoes_de_Rotacao_no_Voleibol\" >05 &#8211; As posi\u00e7\u00f5es de Rota\u00e7\u00e3o no Voleibol<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/#06_%E2%80%93_Numero_de_toques_na_bola_de_uma_equipa_de_Voleibol\" >06 &#8211; N\u00famero de toques na bola de uma equipa de Voleibol<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/#07_%E2%80%93_Dois_toques_no_Voleibol\" >07 &#8211; Dois toques no Voleibol<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-24\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/#08_%E2%80%93_Conducao_de_bola_no_Voleibol\" >08 &#8211; Condu\u00e7\u00e3o de bola no Voleibol<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-25\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/#09_%E2%80%93_Invasao_por_cima_e_por_baixo_da_rede_no_Voleibol\" >09 &#8211; Invas\u00e3o por cima e por baixo da rede no Voleibol<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-26\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/#10_%E2%80%93_Toque_na_rede_no_Voleibol\" >10 &#8211; Toque na rede no Voleibol<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-27\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/#QUAIS_SAO_OS_FUNDAMENTOS_DO_VOLEIBOL\" >QUAIS S\u00c3O OS FUNDAMENTOS DO VOLEIBOL<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-28\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/#O_SERVICO_NO_VOLEIBOL\" >O SERVI\u00c7O NO VOLEIBOL<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-29\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/#O_SERVICO_NO_VOLEIBOL-2\" >O SERVI\u00c7O NO VOLEIBOL<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-30\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/#TIPOS_DE_SERVICO_DO_VOLEIBOL\" >TIPOS DE SERVI\u00c7O DO VOLEIBOL<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-31\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/#O_SERVICO_POR_BAIXO\" >O SERVI\u00c7O POR BAIXO<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-32\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/#EXECUCAO_DO_SERVICO_POR_BAIXO_NO_VOLEIBOL\" >EXECU\u00c7\u00c3O DO SERVI\u00c7O POR BAIXO NO VOLEIBOL<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-33\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/#O_SERVICO_POR_CIMA\" >O SERVI\u00c7O POR CIMA<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-34\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/#EXECUCAO_DO_SERVICO_POR_CIMA\" >EXECU\u00c7\u00c3O DO SERVI\u00c7O POR CIMA<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-35\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/#COMO_FAZER_O_SERVICO_EM_SUSPENSAO_NO_VOLEIBOL\" >COMO FAZER O SERVI\u00c7O EM SUSPENS\u00c3O NO VOLEIBOL<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-36\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/#EXECUCAO_DO_SERVICO_EM_SUSPENSAO\" >EXECU\u00c7\u00c3O DO SERVI\u00c7O EM SUSPENS\u00c3O<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-37\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/#RECECAO_NO_VOLEIBOL\" >RECE\u00c7\u00c3O NO VOLEIBOL<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-38\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/#DISTRIBUICAO_NO_VOLEIBOL\" >DISTRIBUI\u00c7\u00c3O NO VOLEIBOL<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-39\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/#Regras_relacionadas_a_Distribuicao\" >Regras relacionadas a Distribui\u00e7\u00e3o<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-40\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/#ATAQUE_NO_VOLEIBOL\" >ATAQUE NO VOLEIBOL<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-41\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/#BLOCO_NO_VOLEIBOL\" >BLOCO NO VOLEIBOL<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-42\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/#Regras_Relacionadas_ao_Bloco\" >Regras Relacionadas ao Bloco<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-43\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/#DEFESA_NO_VOLEIBOL\" >DEFESA NO VOLEIBOL<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-44\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/#Mais_Conteudos_sobre_Voleibol\" >Mais Conte\u00fados sobre Voleibol<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Introducao_Voleibol_Historia_Regras_e_Fundamentos\"><\/span>Introdu\u00e7\u00e3o: Voleibol Hist\u00f3ria, Regras e Fundamentos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Em &#8220;Voleibol Hist\u00f3ria, Regras e Fundamentos&#8221; voc\u00ea vai encontrar a Hist\u00f3ria do Voleibol no Mundo, as 10 princiapais Regras do Voleibol atualizadas e os Fundamentos T\u00e9cnicos do Voleibol.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_ORIGEM_DO_VOLEIBOL\"><\/span>A ORIGEM DO VOLEIBOL<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quem_criou_o_Voleibol\"><\/span>Quem criou o Voleibol?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>A hist\u00f3ria do Voleibol come\u00e7ou em Massachusetts nos Estados Unidos em 1895, seu criador foi o professor de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=3BqyHHLiM8U&amp;t=26s\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">William G. Morgan<\/a>. O nome original do desporto era \u201cMintonette\u201d, mas logo foi batizado de Voleibol.<\/p>\n<p>No in\u00edcio o Voleibol foi um desporto praticado somente nos Estados Unidos, mas logo se espalhou por todo mundo, tonou-se um desporto ol\u00edmpico e um dos desporto mais populares e mais praticados em todo mundo.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_rede_na_historia_do_voleibol\"><\/span>A rede na hist\u00f3ria do voleibol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>William Morgan se inspirou no T\u00e9nis para ter a ideia de uma rede, por\u00e9m uma rede que ficaria mais alta que a rede de T\u00e9nis.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_Bola_na_Historia_do_Voleibol\"><\/span>A Bola na Hist\u00f3ria do Voleibol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>A Bola de Voleibol precisava ser algo maior do que uma bola de T\u00e9nis, por\u00e9m mais leve do que uma bola de Basquetebol. Foi criado ent\u00e3o uma bola de couro leve que poderia facilmente ser jogada por cima da rede.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Historico_do_Voleibol\"><\/span>Hist\u00f3rico do Voleibol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>O jogo de Voleibol experimentou uma grande variedade de mudan\u00e7as de regras ao longo dos primeiros anos. Em v\u00e1rias partes do mundo foram utilizadas regras diferentes antes da normaliza\u00e7\u00e3o e padroniza\u00e7\u00e3o das regras do Voleibol.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Numero_de_jogadores\"><\/span>N\u00famero de jogadores<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Em 1912 a quantidade de jogadores em uma equipe de Voleibol foi fixada em seis, que \u00e9 a mesma at\u00e9 hoje. O sistema de rota\u00e7\u00e3o ou rod\u00edzio dos sacadores tamb\u00e9m foi implementado na mesma \u00e9poca.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_Voleibol_chega_a_Europa\"><\/span>O Voleibol chega a Europa<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/hist\u00f3ria-do-voleibol-na-europa.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/hist\u00f3ria-do-voleibol-na-europa.jpg\" alt=\"Hist\u00f3ria do Voleibol: a Origem e Hist\u00f3ria do Voleibol na Europa\" width=\"640\" height=\"398\" \/><\/a><\/p>\n<p>Em 1915 o Voleibol chega as praias francesas atrav\u00e9s dos soldados americanos que estavam a lutar na Primeira Guerra Mundial. A popularidade do Voleibol cresceu rapidamente. O Voleibol se expandiu especialmente para a Europa Oriental, onde os jogos indoor (em quadras fechadas) s\u00e3o populares devido ao clima muito frio.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_Pontuacao\"><\/span>A Pontua\u00e7\u00e3o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Em 1916 a pontua\u00e7\u00e3o mudou para uma forma que lembra o sistema de pontua\u00e7\u00e3o de hoje. A pontua\u00e7\u00e3o mudou de 21 para 15 pontos e os Sets foram introduzidos. O vencedor era determinado em uma melhor de dois, o que significa que dois Sets eram necess\u00e1rios para ganhar uma partida.<\/p>\n<p>Ainda em 1916 os toques consecutivos por cada jogador foram limitados a um toque.<\/p>\n<p>Tamb\u00e9m foi estabelecido que um jogador comete uma falta se segurar ou conduzir a bola.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_Jogar_com_o_Pe\"><\/span>A Jogar com o P\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Tamb\u00e9m era permitido jogar com p\u00e9s (o que \u00e9 muito interessante porque <a href=\"http:\/\/www.fivb.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">FIVB \u2013 Federa\u00e7\u00e3o Internacional de Voleibol<\/a> &#8211; permitiu novamente nas recentes mudan\u00e7as de regras ocorridas em 1995.)<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Regra_do_Limite_de_Toques_e_Bloco\"><\/span>Regra do Limite de Toques e Bloco<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Em 1920 houve uma grande mudan\u00e7a nas regra do Voleibol, foi estabelecido o n\u00famero m\u00e1ximo de tr\u00eas toques na bola por equipe. As primeiras tentativas de bloco ocorreram mesmo antes deles serem identificados e reconhecidos pelas regras.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quando_o_Voleibol_tornou-se_um_Desporto_Olimpico\"><\/span>Quando o Voleibol tornou-se um Desporto Ol\u00edmpico?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>O Voleibol de quadra tornou-se um desporto ol\u00edmpico oficial em T\u00f3quio 1964, mesmo ano em que as regras internacionais de voleibol foram padronizadas em 1964.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_Voleibol_de_praia_na_Historia_do_Voleibol\"><\/span>O Voleibol de praia na Hist\u00f3ria do Voleibol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>H\u00e1 alguns relatos de homens a jogar Voleibol na praia no Hava\u00ed j\u00e1 em 1915, mas a hist\u00f3ria do Voleibol de praia realmente come\u00e7ou em Santa M\u00f4nica, na Calif\u00f3rnia\/EUA na d\u00e9cada de 1920.<\/p>\n<p>Foi l\u00e1 ent\u00e3o que as primeiras quadras de Voleibol foram colocadas na praia para pr\u00e1tica recreativa dos frequentadores.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_Voleibol_de_Praia_na_Segunda_Guerra_Mundial\"><\/span>O Voleibol de Praia na Segunda Guerra Mundial<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Durante a Segunda Guerra Mundial, muitas bases navais americanas tinham quadras de Voleibol de praia e isso ajudou a espalhar o Voleibol pelo mundo.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Primeiras_competicoes_de_Voleibol_de_Praia\"><\/span>Primeiras competi\u00e7\u00f5es de Voleibol de Praia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>O primeiro torneio de voleibol de praia de duplas masculinas foi realizado em Santa Monica, Calif\u00f3rnia, em 1948.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Voleibol_de_praia_nos_Jogos_Olimpicos\"><\/span>Voleibol de praia nos Jogos Ol\u00edmpicos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>O Voleibol de Praia ganhou o status de desporto ol\u00edmpico nos Jogos Ol\u00edmpicos de Atlanta em 1996.<\/p>\n<blockquote><p>\u201cEm 2001, o COI atribuiu ao Voleibol de Praia o estatuto de desporto Ol\u00edmpico permanente.\u201d<\/p><\/blockquote>\n<hr \/>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"01_%E2%80%93_Qual_tamanho_do_campo_de_Voleibol\"><\/span>01 &#8211; Qual tamanho do campo de Voleibol?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>O campo de Voleibol \u00e9 um ret\u00e2ngulo que mede 18 metros de comprimento por 9 metros de largura. As linhas da quadra possuem 5 cent\u00edmetros de largura.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-62593\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/voleibol-historia-regras-fundamentos.jpg\" alt=\"Voleibol Hist\u00f3ria Regras e Fundamentos T\u00e9cnicos\" width=\"640\" height=\"360\" srcset=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/voleibol-historia-regras-fundamentos.jpg 640w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/voleibol-historia-regras-fundamentos-300x169.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"02_%E2%80%93_Qual_a_altura_da_rede_de_Voleibol\"><\/span>02 &#8211; Qual a altura da rede de Voleibol?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>A Rede de Voleibol tem altura de 2,24 metros para jogos femininos e de 2,43 metros para jogos masculinos<\/li>\n<li>Os Postes possuem altura de 2,55 metros e ficam de 0,50 a 1 metro da linha lateral da quadra.<\/li>\n<li>A rede de <a href=\"http:\/\/2017.cbv.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Voleibol<\/a> tem 1 metros de altura por 9,50 a 10 metros de largura.<\/li>\n<li>As varetas servem para delimitar a \u00e1rea de cruzamento da bola sobre a rede.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/rede-quadra-voleibol.jpg\" alt=\"Altura da rede de Voleibol\" width=\"625\" height=\"418\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"03_%E2%80%93_Quantos_jogadores_tem_uma_equipa_de_Voleibol\"><\/span>03 &#8211; Quantos jogadores tem uma equipa de Voleibol?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Uma equipa de Voleibol \u00e9 formada por 6 jogadores em campo e at\u00e9 6 jogadores suplentes, total de 12 jogadores, um treinador e at\u00e9 dois assistentes, al\u00e9m de um fisioterapeuta e um m\u00e9dico.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"04_%E2%80%93_Quantos_sets_tem_um_jogo_de_Voleibol\"><\/span>04 &#8211; Quantos sets tem um jogo de Voleibol?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Um jogo de voleibol tem um m\u00ednimo de 3 conjuntos e um m\u00e1ximo de 5 conjuntos.<\/li>\n<li>Ganha um set no Voleibol a equipa que primeiro faz 25 pontos com uma diferen\u00e7a de 2 pontos para a outra equipa<\/li>\n<li>Se o jogo estiver empatado a 24-24, o set continuar\u00e1 para al\u00e9m dos 25 at\u00e9 que uma equipa possa abrir a diferen\u00e7a de 2 pontos e ganhar o set. Por exemplo, 26 a 24 ou 27 a 25 ou 28 a 26.<\/li>\n<li>A equipa que ganhar pela primeira vez 3 sets vai ganhar o jogo<\/li>\n<li>Em caso de empate 2-2, ser\u00e1 disputado o 5\u00ba set ou o Tie-Break de 15 pontos.<\/li>\n<li>Ganha o 5\u00ba set e come\u00e7a a equipa que soma os primeiros 15 pontos, com uma diferen\u00e7a m\u00ednima de 2 pontos.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"05_%E2%80%93_As_posicoes_de_Rotacao_no_Voleibol\"><\/span>05 &#8211; As posi\u00e7\u00f5es de Rota\u00e7\u00e3o no Voleibol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Quando uma equipe RECETORA do saque ganha uma jogada (Rally), ganha o direito de executar o pr\u00f3ximo Servi\u00e7o, seus jogadores devem rodar uma posi\u00e7\u00e3o no sentindo hor\u00e1rio.<\/p>\n<p>O jogador que estive na posi\u00e7\u00e3o 2 (zona de ataque pr\u00f3ximo a rede no lado direito ou &#8220;sa\u00edda de rede&#8221;), ir\u00e1 para posi\u00e7\u00e3o 1, o jogador que estava na posi\u00e7\u00e3o 1, vai para posi\u00e7\u00e3o 6, o jogador que estava na posi\u00e7\u00e3o 6, vai para posi\u00e7\u00e3o 5 e assim at\u00e9 todos rodarem uma posi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<ul>\n<li>Tr\u00eas jogadores devem formar a Zona de Ataque ou Zona de Rede, posi\u00e7\u00e3o 4 (rede esquerda ou &#8220;entrada de rede&#8221;), 3 (rede central) e 2 (rede direita ou &#8220;sa\u00edda de rede&#8221;).<\/li>\n<li>E 3 jogadores devem ocupar a Linha de Defesa no fundo do campo de Voleibol: 5 (fundo esquerda), 6 (fundo central) e 1 (fundo direita).<\/li>\n<li>Ap\u00f3s o Servi\u00e7o os jogadores podem se mover livremente pelo campo.<\/li>\n<\/ul>\n<div>\n<dl id=\"attachment_401\">\n<dt><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rodizio-no-voleibol-300x106.jpg\" alt=\"Rota\u00e7\u00e3o no Voleibol\" width=\"300\" height=\"106\" \/><\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<blockquote><p>ATEN\u00c7\u00c3O! A ordem de Rota\u00e7\u00e3o determinada no inicio do Set deve ser mantida durante todo Set e s\u00f3 pode ser alterada no in\u00edcio de cada Set.<\/p><\/blockquote>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"06_%E2%80%93_Numero_de_toques_na_bola_de_uma_equipa_de_Voleibol\"><\/span>06 &#8211; N\u00famero de toques na bola de uma equipa de Voleibol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Uma equipa pode realizar at\u00e9 3 toque na bola antes de envi\u00e1-la o campo advers\u00e1rio. O toque no bloqueio n\u00e3o conta como toque de uma equipa. A equipa que realizar mais de 3 toques cometer\u00e1 uma falta de 4 toques.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"07_%E2%80%93_Dois_toques_no_Voleibol\"><\/span>07 &#8211; Dois toques no Voleibol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>De acordo com as regras um jogador n\u00e3o poder\u00e1 dar Dois Toques consecutivos na bola. O toque no bloqueio n\u00e3o conta como primeiro toque do jogador.<\/p>\n<p>N\u00e3o \u00e9 permitido se apoiar em outro jogador ou objeto para golpear a bola.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"08_%E2%80%93_Conducao_de_bola_no_Voleibol\"><\/span>08 &#8211; Condu\u00e7\u00e3o de bola no Voleibol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>N\u00e3o \u00e9 permitido segurar, empurrar ou carregar a bola no Voleibol, ela deve ser sempre golpeada ou rebatida.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"09_%E2%80%93_Invasao_por_cima_e_por_baixo_da_rede_no_Voleibol\"><\/span>09 &#8211; Invas\u00e3o por cima e por baixo da rede no Voleibol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>De modo geral n\u00e3o \u00e9 permitido invadir a quadra advers\u00e1ria, exceto nos seguintes casos:<\/p>\n<ul>\n<li>ao bloqueador, desde que n\u00e3o interfira antes ou durante o toque de ataque do advers\u00e1rio na bola;<\/li>\n<li>invadir por baixo da rede desde que n\u00e3o interfira no jogo do advers\u00e1rio;<\/li>\n<li>invadir por baixo da rede desde que permane\u00e7a com parte dos p\u00e9s sobre a linha central.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"10_%E2%80%93_Toque_na_rede_no_Voleibol\"><\/span>10 &#8211; Toque na rede no Voleibol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>O toque do jogador com a rede, entre as antenas, \u00e9 sempre considerado falta se durante uma a\u00e7\u00e3o de jogo.<\/li>\n<li>Quando a bola toca na rede e promove um toque do jogado com a rede, n\u00e3o \u00e9 considerado falta.<\/li>\n<li>O toque nos postes, cabos de fixa\u00e7\u00e3o da rede ou na pr\u00f3pria rede n\u00e3o \u00e9 considerado falta se feito depois dos limites das varetas.<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"QUAIS_SAO_OS_FUNDAMENTOS_DO_VOLEIBOL\"><\/span>QUAIS S\u00c3O OS FUNDAMENTOS DO VOLEIBOL<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Os Principais Fundamentos do Voleibol s\u00e3o o Servi\u00e7o, a Rece\u00e7\u00e3o do Servi\u00e7o, a Distribui\u00e7\u00e3o, o Ataque, o Bloco e a Defesa.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_SERVICO_NO_VOLEIBOL\"><\/span>O SERVI\u00c7O NO VOLEIBOL<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/fundamentos-do-voleibol-saque.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/fundamentos-do-voleibol-saque.jpeg\" alt=\"Fundamentos do Voleibol: Servi\u00e7o e Tipos de Servi\u00e7o\" width=\"600\" height=\"390\" \/><\/a><\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_SERVICO_NO_VOLEIBOL-2\"><\/span>O SERVI\u00c7O NO VOLEIBOL<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>O Servi\u00e7o \u00e9 um dos principais fundamentos do Voleibol, \u00e9 o ato de colocar a bola em jogo. Na linguagem do Voleibol, o Servi\u00e7o \u00e9 o fundamento que da in\u00edcio a um Rally. Um Servi\u00e7o bem executado \u00e9 aquele que dificulta a Manchete (Passe) da equipa advers\u00e1ria, far\u00e1 com que os jogadores da equipa recetora tenham que se afastar de suas posi\u00e7\u00f5es e assim tenham mais dificuldade de realizar um Ataque.<\/p>\n<blockquote><p>\u201cRally no Voleibol s\u00e3o todas as a\u00e7\u00f5es que acontecem no jogo desde o momento que acontece um Servi\u00e7o at\u00e9 o momento em que uma equipa marca um ponto. A cada novo servi\u00e7o \u00e9 iniciado um novo Rally.\u201d<\/p><\/blockquote>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"TIPOS_DE_SERVICO_DO_VOLEIBOL\"><\/span>TIPOS DE SERVI\u00c7O DO VOLEIBOL<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Existem tr\u00eas tipos ou estilos de Servi\u00e7o no voleibol: o Servi\u00e7o por Baixo, o Servi\u00e7o por Cima,e o Servi\u00e7o por cima com salto ou Servi\u00e7o Viagem ao Fundo do Mar (Servi\u00e7o Viagem).<\/p>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_SERVICO_POR_BAIXO\"><\/span>O SERVI\u00c7O POR BAIXO<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u00c9 um tipo de Servi\u00e7o mais lento, no qual a bola viaja mais alta sobre a rede. \u00c9 o Servi\u00e7o mais indicado para iniciantes no Voleibol.<\/p>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"EXECUCAO_DO_SERVICO_POR_BAIXO_NO_VOLEIBOL\"><\/span>EXECU\u00c7\u00c3O DO SERVI\u00c7O POR BAIXO NO VOLEIBOL<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Se voc\u00ea for destro, segure a bola em sua m\u00e3o esquerda na altura da sua cintura, com a m\u00e3o direita fechada com o polegar para fora bata na parte inferior da bola com for\u00e7a suficiente para que ela ultrapasse por cima da rede e caia dentro da quadra advers\u00e1ria. Se voc\u00ea for canhoto basta fazer o mesmo movimento a inverter as m\u00e3os.<\/p>\n<h3><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/saque-por-baixo-no-voleibol.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/saque-por-baixo-no-voleibol.jpeg\" alt=\"Fundamentos do Voleibol: Servi\u00e7o por baixo\" width=\"600\" height=\"332\" \/><\/a><\/h3>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_SERVICO_POR_CIMA\"><\/span>O SERVI\u00c7O POR CIMA<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>O Servi\u00e7o por cima \u00e9 um servi\u00e7o mais r\u00e1pido e eficiente, usado inclusive por jogadores profissionais.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"EXECUCAO_DO_SERVICO_POR_CIMA\"><\/span>EXECU\u00c7\u00c3O DO SERVI\u00c7O POR CIMA<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Segure a o bola com uma ou as duas m\u00e3os, jogue-a para o alto, para cima da cabe\u00e7a, bata na bola com a palma da m\u00e3o.<\/p>\n<h3><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/saque-porcima-no-voleibol-768x543.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/saque-porcima-no-voleibol-768x543.jpg\" alt=\"Fundamentos do Voleibol: Servi\u00e7o por cima\" width=\"768\" height=\"543\" \/><\/a><\/h3>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"COMO_FAZER_O_SERVICO_EM_SUSPENSAO_NO_VOLEIBOL\"><\/span>COMO FAZER O SERVI\u00c7O EM SUSPENS\u00c3O NO VOLEIBOL<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>O Servi\u00e7o EM SUSPENS\u00c3O \u00e9 um tipo de servi\u00e7o muito r\u00e1pido e eficiente, o mais usado no n\u00edvel profissional de Voleibol.<\/p>\n<h4 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"EXECUCAO_DO_SERVICO_EM_SUSPENSAO\"><\/span>EXECU\u00c7\u00c3O DO SERVI\u00c7O EM SUSPENS\u00c3O<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>O jogador deve ficar alguns passos afastado da linha de fundo, jogar a bola bem alto e para frente, correr, saltar e bater na bola com a palma da m\u00e3o com o maior pot\u00eancia poss\u00edvel.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-10306 size-full\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/saque-viagem-voleibol.jpg\" alt=\"Fases do Servi\u00e7o em Suspens\u00e3o no Voleibol\" width=\"833\" height=\"438\" srcset=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/saque-viagem-voleibol.jpg 833w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/saque-viagem-voleibol-300x158.jpg 300w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/saque-viagem-voleibol-768x404.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 833px) 100vw, 833px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"RECECAO_NO_VOLEIBOL\"><\/span>RECE\u00c7\u00c3O NO VOLEIBOL<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h2><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/fundamentos-do-voleibol-recepcao-passe.gif\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/fundamentos-do-voleibol-recepcao-passe.gif\" alt=\"Fundamentos do Voleibol: Rece\u00e7\u00e3o do Servi\u00e7o\" width=\"600\" height=\"161\" \/><\/a><\/h2>\n<p>A Rece\u00e7\u00e3o \u00e9 um dos Fundamentos b\u00e1sicos do Voleibol, \u00e9 o ato de receber o Servi\u00e7o advers\u00e1rio e passar a bola para o Distribuidor da equipa. A Rece\u00e7\u00e3o do Servi\u00e7o \u00e9 o primeiro dos tr\u00eas toques permitidos para cada equipa.<\/p>\n<p>A t\u00e9cnica mais utilizada de Rece\u00e7\u00e3o de Servi\u00e7o \u00e9 a Manchete (ver imagem acima). \u00c9 importante que durante a execu\u00e7\u00e3o da Manchete, a bola seja tocada com o antebra\u00e7o.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"DISTRIBUICAO_NO_VOLEIBOL\"><\/span>DISTRIBUI\u00c7\u00c3O NO VOLEIBOL<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/levantamento-no-voleibol.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/levantamento-no-voleibol.jpg\" alt=\"Fundamentos do Voleibol: Distribui\u00e7\u00e3o\" width=\"600\" height=\"366\" \/><\/a><\/p>\n<p>A Distribui\u00e7\u00e3o \u00e9 normalmente o segundo toque dos tr\u00eas toques permitidos para cada equipa. A t\u00e9cnica mais utilizada para realizar uma Distribui\u00e7\u00e3o \u00e9 o Passe por Cima (ver imagem). Por\u00e9m, a Distribui\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m pode ser realizado de Manchete.<\/p>\n<p>O objetivo da Distribui\u00e7\u00e3o \u00e9 lan\u00e7ar a bola pr\u00f3xima a rede para que um companheiro de equipa realize um Ataque.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Regras_relacionadas_a_Distribuicao\"><\/span>Regras relacionadas a Distribui\u00e7\u00e3o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u201cSe o L\u00edbero estiver na Zona de Ataque e fizer uma Distribui\u00e7\u00e3o a usar o Passe por Cima, os seus companheiros n\u00e3o podem realizar um Remate se a bola estiver acima da faixa superior da Rede.\u201d<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"ATAQUE_NO_VOLEIBOL\"><\/span>ATAQUE NO VOLEIBOL<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/ataque-cortada-no-voleibol.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/ataque-cortada-no-voleibol.jpg\" alt=\"Fundamentos do Voleibol: Ataque ou Remate\" width=\"565\" height=\"350\" \/><\/a><\/p>\n<p>O Ataque \u00e9, na maioria da vezes, o terceiro toque na bola permitido a cada equipa. A t\u00e9cnica mais utilizada na realiza\u00e7\u00e3o do Ataque \u00e9 o Remate. Geralmente o Remate \u00e9 feito a saltar e a bater na bola com a palma da m\u00e3o, com a maior for\u00e7a poss\u00edvel e para baixo.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"BLOCO_NO_VOLEIBOL\"><\/span>BLOCO NO VOLEIBOL<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/bloqueio-no-voleibol.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/bloqueio-no-voleibol.jpeg\" alt=\"Fundamentos do Voleibol: Bloco\" width=\"300\" height=\"245\" \/><\/a><\/p>\n<p>O Bloco (ver imagem) \u00e9 um fundamento de defesa que tem como objetivo bloquear o Ataque e enviar a bola de volta para quadra advers\u00e1ria.<\/p>\n<p>O Bloco pode ser individual (realizado por um jogador), duplo (realizado por dois jogadores) ou triplo (realizado por tr\u00eas jogadores).<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Regras_Relacionadas_ao_Bloco\"><\/span>Regras Relacionadas ao Bloco<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u201c\u00c9 proibido Bloquear o Servi\u00e7o advers\u00e1rio\u201d<\/p>\n<p>\u201cO Libero n\u00e3o pode bloquear ou tentar bloquear\u201d<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"DEFESA_NO_VOLEIBOL\"><\/span>DEFESA NO VOLEIBOL<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/defesa-no-voleibol.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/defesa-no-voleibol.jpeg\" alt=\"Fundamentos do Voleibol: Defesa\" width=\"350\" height=\"308\" \/><\/a><\/p>\n<p>A Defesa \u00e9 um fundamento que pode ser realizado com qualquer parte do corpo, inclusive os p\u00e9s. O objetivo da Defesa \u00e9 impedir o sucesso do Ataque (Remate) da equipa advers\u00e1ria.<\/p>\n<p>A Defesa \u00e9 um fundamento t\u00e3o importante no Voleibol que existe jogador especialista em defesa, o L\u00edbero.<br \/>\n<!--Ads9--><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mais_Conteudos_sobre_Voleibol\"><\/span>Mais Conte\u00fados sobre Voleibol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>V\u00cdDEO \u2013 <a href=\"https:\/\/youtu.be\/LFnIoP8YgXA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Gestos T\u00e9cnicos do Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/gestos-tecnicos-voleibol\/\">Gestos T\u00e9cnicos do Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/curso-voleibol-gratis\/\">Curso de Voleibol Online Gr\u00e1tis<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-basicas-voleibol\/\">Regras B\u00e1sicas do Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-libero-voleibol\/\">Regras para L\u00edbero de Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/campo-voleibol-oficial\/\">Campo de Voleibol Oficial<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/fundamentos-do-voleibol\/\">Fundamentos T\u00e9cnicos do Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-oficiais-voleibol\/\">Regras Oficiais do Voleibol<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Introdu\u00e7\u00e3o: Voleibol Hist\u00f3ria, Regras e Fundamentos Em &#8220;Voleibol Hist\u00f3ria, Regras e Fundamentos&#8221; voc\u00ea vai encontrar a Hist\u00f3ria do Voleibol no Mundo, as 10 princiapais Regras do Voleibol atualizadas e os Fundamentos T\u00e9cnicos do Voleibol. A ORIGEM DO VOLEIBOL Quem criou o Voleibol? A hist\u00f3ria do Voleibol come\u00e7ou em Massachusetts nos Estados Unidos em 1895, seu&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/voleibol-historia-regras-fundamentos\/\" rel=\"bookmark\">Ler mais &raquo;<span class=\"screen-reader-text\">Voleibol: Hist\u00f3ria, Regras e Fundamentos do Voleibol<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[401,390],"tags":[],"class_list":["post-62583","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-voleibol-pt-pt","category-modalidades-desportes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62583","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62583"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62583\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62583"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=62583"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=62583"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}