{"id":62214,"date":"2017-08-28T19:45:51","date_gmt":"2017-08-28T22:45:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/regras-e-fundamentos-do-voleibol\/"},"modified":"2022-10-14T21:27:06","modified_gmt":"2022-10-15T00:27:06","slug":"regras-fundamentos-voleibol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-fundamentos-voleibol\/","title":{"rendered":"Regras e Fundamentos do Voleibol"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-fundamentos-voleibol\/#Introducao_Regras_e_Fundamentos_do_Voleibol\" >Introdu\u00e7\u00e3o: Regras e Fundamentos do Voleibol<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-fundamentos-voleibol\/#01_%E2%80%93_Qual_a_Medida_do_Campo_de_Voleibol\" >01 &#8211; Qual a Medida do Campo de Voleibol?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-fundamentos-voleibol\/#02_%E2%80%93_Qual_a_Altura_de_Rede_de_Voleibol\" >02 &#8211; Qual a Altura de Rede de Voleibol?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-fundamentos-voleibol\/#03_%E2%80%93_Quantos_jogadores_tem_uma_equipa_de_Voleibol\" >03 &#8211; Quantos jogadores tem uma equipa de Voleibol?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-fundamentos-voleibol\/#04_%E2%80%93_Quantos_sets_tem_um_jogo_de_Voleibol\" >04 &#8211; Quantos sets tem um jogo de Voleibol?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-fundamentos-voleibol\/#05_%E2%80%93_As_posicoes_de_Rotacao_no_Voleibol\" >05 &#8211; As posi\u00e7\u00f5es de Rota\u00e7\u00e3o no Voleibol<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-fundamentos-voleibol\/#06_%E2%80%93_NUMERO_DE_TOQUES_NA_BOLA_POR_EQUIPA\" >06 &#8211; N\u00daMERO DE TOQUES NA BOLA POR EQUIPA<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-fundamentos-voleibol\/#07_%E2%80%93_Dois_toques_no_Voleibol\" >07 &#8211; Dois toques no Voleibol<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-fundamentos-voleibol\/#08_%E2%80%93_Conducao_de_bola_no_Voleibol\" >08 &#8211; Condu\u00e7\u00e3o de bola no Voleibol<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-fundamentos-voleibol\/#09_%E2%80%93_Invasao_por_cima_e_por_baixo_da_rede_no_Voleibol\" >09 &#8211; Invas\u00e3o por cima e por baixo da rede no Voleibol<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-fundamentos-voleibol\/#09_%E2%80%93_INVASAO_POR_CIMA_e_por_baixo_DA_REDE_NO_VOLEIBOL\" >09 &#8211; INVAS\u00c3O POR CIMA e por baixo DA REDE NO VOLEIBOL<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-fundamentos-voleibol\/#10_%E2%80%93_Toque_na_rede_no_Voleibol\" >10 &#8211; Toque na rede no Voleibol<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-fundamentos-voleibol\/#QUAIS_SAO_OS_FUNDAMENTOS_DO_VOLEIBOL\" >QUAIS S\u00c3O OS FUNDAMENTOS DO VOLEIBOL<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-fundamentos-voleibol\/#O_SERVICO_NO_VOLEIBOL\" >O SERVI\u00c7O NO VOLEIBOL<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-fundamentos-voleibol\/#TIPOS_DE_SERVICO_DO_VOLEIBOL\" >TIPOS DE SERVI\u00c7O DO VOLEIBOL<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-fundamentos-voleibol\/#O_SERVICO_POR_BAIXO\" >O SERVI\u00c7O POR BAIXO<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-fundamentos-voleibol\/#EXECUCAO_DO_SERVICO_POR_BAIXO_NO_VOLEIBOL\" >EXECU\u00c7\u00c3O DO SERVI\u00c7O POR BAIXO NO VOLEIBOL<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-fundamentos-voleibol\/#O_SERVICO_POR_CIMA\" >O SERVI\u00c7O POR CIMA<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-fundamentos-voleibol\/#EXECUCAO_DO_SERVICO_POR_CIMA\" >EXECU\u00c7\u00c3O DO SERVI\u00c7O POR CIMA<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-fundamentos-voleibol\/#COMO_FAZER_O_SERVICO_EM_SUSPENSAO_NO_VOLEIBOL\" >COMO FAZER O SERVI\u00c7O EM SUSPENS\u00c3O NO VOLEIBOL<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-fundamentos-voleibol\/#EXECUCAO_DO_SERVICO_EM_SUSPENSAO\" >EXECU\u00c7\u00c3O DO SERVI\u00c7O EM SUSPENS\u00c3O<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-fundamentos-voleibol\/#Fundamento_Rececao_ou_Passe_no_Voleibol\" >Fundamento Rece\u00e7\u00e3o ou Passe no Voleibol<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-fundamentos-voleibol\/#Fundamento_Distribuicao_no_Voleibol\" >Fundamento Distribui\u00e7\u00e3o no Voleibol<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-24\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-fundamentos-voleibol\/#Regras_relacionadas_a_Distribuicao\" >Regras relacionadas a Distribui\u00e7\u00e3o<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-25\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-fundamentos-voleibol\/#Fundamento_Ataque_no_Voleibol\" >Fundamento Ataque no Voleibol<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-26\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-fundamentos-voleibol\/#Fundamento_Bloco_no_Voleibol\" >Fundamento Bloco no Voleibol<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-27\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-fundamentos-voleibol\/#Regras_Relacionadas_ao_Bloco\" >Regras Relacionadas ao Bloco<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-28\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-fundamentos-voleibol\/#Fundamentos_do_Voleibol_Defesa\" >Fundamentos do Voleibol: Defesa<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-29\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-fundamentos-voleibol\/#Mais_Conteudo_de_Voleibol\" >Mais Conte\u00fado de Voleibol<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Introducao_Regras_e_Fundamentos_do_Voleibol\"><\/span>Introdu\u00e7\u00e3o: Regras e Fundamentos do Voleibol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Em Regras e Fundamentos do Voleibol o <a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Dicas Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica<\/a> preparou um conte\u00fado bem ilustrado com as principais regras e fundamentos do Voleibol atuais. Boa leitura! \ud83d\ude42<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"01_%E2%80%93_Qual_a_Medida_do_Campo_de_Voleibol\"><\/span>01 &#8211; Qual a Medida do Campo de Voleibol?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>O campo de Voleibol \u00e9 um ret\u00e2ngulo que mede 18 metros de comprimento por 9 metros de largura. As linhas da quadra possuem 5 cent\u00edmetros de largura.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/area-jogo-quadra-voleibol.jpg\" alt=\"Regras e Fundamentos do Voleibol: CAMPO DE VOLEIBOL\" width=\"676\" height=\"380\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"02_%E2%80%93_Qual_a_Altura_de_Rede_de_Voleibol\"><\/span>02 &#8211; Qual a Altura de Rede de Voleibol?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>A Rede de Voleibol tem altura de 2,24 metros para jogos femininos e de 2,43 metros para jogos masculinos<\/li>\n<li>Os Postes possuem altura de 2,55 metros e ficam de 0,50 a 1 metro da linha lateral da quadra.<\/li>\n<li>A rede de <a href=\"http:\/\/2017.cbv.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Voleibol<\/a> tem 1 metros de altura por 9,50 a 10 metros de largura.<\/li>\n<li>As varetas servem para delimitar a \u00e1rea de cruzamento da bola sobre a rede.<\/li>\n<\/ul>\n<div>\n<dl id=\"\">\n<dt><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/rede-quadra-voleibol.jpg\" alt=\"Principais regras e fundamentos do Voleibol: Altura da rede de Voleibol\" width=\"625\" height=\"418\" \/><\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"03_%E2%80%93_Quantos_jogadores_tem_uma_equipa_de_Voleibol\"><\/span>03 &#8211; Quantos jogadores tem uma equipa de Voleibol?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Uma equipa de Voleibol \u00e9 formada por 6 jogadores em campo e at\u00e9 6 jogadores suplentes, total de 12 jogadores, um treinador e at\u00e9 dois assistentes, al\u00e9m de um fisioterapeuta e um m\u00e9dico.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"04_%E2%80%93_Quantos_sets_tem_um_jogo_de_Voleibol\"><\/span>04 &#8211; Quantos sets tem um jogo de Voleibol?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Um jogo de voleibol tem um m\u00ednimo de 3 conjuntos e um m\u00e1ximo de 5 conjuntos.<\/li>\n<li>Ganha um set no Voleibol a equipa que primeiro faz 25 pontos com uma diferen\u00e7a de 2 pontos para a outra equipa<\/li>\n<li>Se o jogo estiver empatado a 24-24, o set continuar\u00e1 para al\u00e9m dos 25 at\u00e9 que uma equipa possa abrir a diferen\u00e7a de 2 pontos e ganhar o set. Por exemplo, 26 a 24 ou 27 a 25 ou 28 a 26.<\/li>\n<li>A equipa que ganhar pela primeira vez 3 sets vai ganhar o jogo<\/li>\n<li>Em caso de empate 2-2, ser\u00e1 disputado o 5\u00ba set ou o Tie-Break de 15 pontos.<\/li>\n<li>Ganha o 5\u00ba set e come\u00e7a a equipa que soma os primeiros 15 pontos, com uma diferen\u00e7a m\u00ednima de 2 pontos.<\/li>\n<\/ul>\n<div><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"05_%E2%80%93_As_posicoes_de_Rotacao_no_Voleibol\"><\/span>05 &#8211; As posi\u00e7\u00f5es de Rota\u00e7\u00e3o no Voleibol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Quando uma equipe RECETORA do saque ganha uma jogada (Rally), ganha o direito de executar o pr\u00f3ximo Servi\u00e7o, seus jogadores devem rodar uma posi\u00e7\u00e3o no sentindo hor\u00e1rio.<\/p>\n<p>O jogador que estive na posi\u00e7\u00e3o 2 (zona de ataque pr\u00f3ximo a rede no lado direito ou &#8220;sa\u00edda de rede&#8221;), ir\u00e1 para posi\u00e7\u00e3o 1, o jogador que estava na posi\u00e7\u00e3o 1, vai para posi\u00e7\u00e3o 6, o jogador que estava na posi\u00e7\u00e3o 6, vai para posi\u00e7\u00e3o 5 e assim at\u00e9 todos rodarem uma posi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<ul>\n<li>Tr\u00eas jogadores devem formar a Zona de Ataque ou Zona de Rede, posi\u00e7\u00e3o 4 (rede esquerda ou &#8220;entrada de rede&#8221;), 3 (rede central) e 2 (rede direita ou &#8220;sa\u00edda de rede&#8221;).<\/li>\n<li>E 3 jogadores devem ocupar a Linha de Defesa no fundo do campo de Voleibol: 5 (fundo esquerda), 6 (fundo central) e 1 (fundo direita).<\/li>\n<li>Ap\u00f3s o Servi\u00e7o os jogadores podem se mover livremente pelo campo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div>\n<dl id=\"\">\n<dt><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/rodizio-no-voleibol.jpg\" alt=\"Regras e Fundamentos do Voleibol de quadra: Rod\u00edzio no Voleibol\" width=\"920\" height=\"326\" \/><\/dt>\n<dd><\/dd>\n<\/dl>\n<\/div>\n<blockquote><p>ATEN\u00c7\u00c3O! A ordem de Rota\u00e7\u00e3o determinada no inicio do Set deve ser mantida durante todo Set e s\u00f3 pode ser alterada no in\u00edcio de cada Set.<\/p><\/blockquote>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"06_%E2%80%93_NUMERO_DE_TOQUES_NA_BOLA_POR_EQUIPA\"><\/span>06 &#8211; N\u00daMERO DE TOQUES NA BOLA POR EQUIPA<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Uma das Regras B\u00e1sicas do Voleibol diz que uma equipa pode realizar at\u00e9 <strong>3 toque<\/strong> na bola antes de envi\u00e1-la o campo advers\u00e1rio. <strong>O toque no bloco n\u00e3o conta como toque de uma equipa. <\/strong>A equipa que realizar mais de 3 toques cometer\u00e1 uma <strong>falta de 4 toques<\/strong>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"07_%E2%80%93_Dois_toques_no_Voleibol\"><\/span>07 &#8211; Dois toques no Voleibol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>De acordo com as regras um jogador n\u00e3o poder\u00e1 dar Dois Toques consecutivos na bola. O toque no bloqueio n\u00e3o conta como primeiro toque do jogador.<\/p>\n<p>N\u00e3o \u00e9 permitido se apoiar em outro jogador ou objeto para golpear a bola.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"08_%E2%80%93_Conducao_de_bola_no_Voleibol\"><\/span>08 &#8211; Condu\u00e7\u00e3o de bola no Voleibol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>N\u00e3o \u00e9 permitido segurar,\u00a0empurrar ou carregar\u00a0a bola no Voleibol, ela deve ser sempre golpeada ou rebatida.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"09_%E2%80%93_Invasao_por_cima_e_por_baixo_da_rede_no_Voleibol\"><\/span>09 &#8211; Invas\u00e3o por cima e por baixo da rede no Voleibol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>De modo geral n\u00e3o \u00e9 permitido invadir a quadra advers\u00e1ria, exceto nos seguintes casos:<\/p>\n<ul>\n<li>ao bloqueador, desde que n\u00e3o interfira antes ou durante o toque de ataque do advers\u00e1rio na bola;<\/li>\n<li>invadir por baixo da rede desde que n\u00e3o interfira no jogo do advers\u00e1rio;<\/li>\n<li>invadir por baixo da rede desde que permane\u00e7a com parte dos p\u00e9s sobre a linha central.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"09_%E2%80%93_INVASAO_POR_CIMA_e_por_baixo_DA_REDE_NO_VOLEIBOL\"><\/span>09 &#8211; INVAS\u00c3O POR CIMA e por baixo DA REDE NO VOLEIBOL<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>De modo geral n\u00e3o \u00e9 permitido invadir a quadra advers\u00e1ria, exceto nos seguintes casos:<\/p>\n<ul>\n<li>ao bloqueador, desde que n\u00e3o interfira antes ou durante o toque de ataque do advers\u00e1rio na bola.<\/li>\n<li>invadir por baixo da rede desde que n\u00e3o interfira no jogo do advers\u00e1rio<\/li>\n<li>invadir por baixo da rede desde que permane\u00e7a com parte dos p\u00e9s sobre a linha central<\/li>\n<\/ul>\n<div><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"10_%E2%80%93_Toque_na_rede_no_Voleibol\"><\/span>10 &#8211; Toque na rede no Voleibol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>O toque do jogador com a rede, entre as antenas, \u00e9 sempre considerado falta se durante uma a\u00e7\u00e3o de jogo.<\/li>\n<li>Quando a bola toca na rede e promove um toque do jogado com a rede, n\u00e3o \u00e9 considerado falta.<\/li>\n<li>O toque nos postes, cabos de fixa\u00e7\u00e3o da rede ou na pr\u00f3pria rede n\u00e3o \u00e9 considerado falta se feito depois dos limites das varetas.<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"QUAIS_SAO_OS_FUNDAMENTOS_DO_VOLEIBOL\"><\/span>QUAIS S\u00c3O OS FUNDAMENTOS DO VOLEIBOL<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Os Principais Fundamentos do Voleibol s\u00e3o o Servi\u00e7o, a Rece\u00e7\u00e3o do Servi\u00e7o, a Distribui\u00e7\u00e3o, o Ataque, o Bloco e a Defesa.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_SERVICO_NO_VOLEIBOL\"><\/span>O SERVI\u00c7O NO VOLEIBOL<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/fundamentos-do-voleibol-saque.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/fundamentos-do-voleibol-saque.jpeg\" alt=\"Fundamentos do Voleibol: Saque e Tipos de Saque\" width=\"864\" height=\"562\" \/><\/a><\/p>\n<p>O Servi\u00e7o \u00e9 um dos principais fundamentos do Voleibol, \u00e9 o ato de colocar a bola em jogo. Na linguagem do Voleibol, o Servi\u00e7o \u00e9 o fundamento que da in\u00edcio a um Rally. Um Servi\u00e7o bem executado \u00e9 aquele que dificulta a Manchete (Passe) da equipa advers\u00e1ria, far\u00e1 com que os jogadores da equipa recetora tenham que se afastar de suas posi\u00e7\u00f5es e assim tenham mais dificuldade de realizar um Ataque.<\/p>\n<blockquote><p>\u201cRally no Voleibol s\u00e3o todas as a\u00e7\u00f5es que acontecem no jogo desde o momento que acontece um Servi\u00e7o at\u00e9 o momento em que uma equipa marca um ponto. A cada novo servi\u00e7o \u00e9 iniciado um novo Rally.\u201d<\/p><\/blockquote>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"TIPOS_DE_SERVICO_DO_VOLEIBOL\"><\/span>TIPOS DE SERVI\u00c7O DO VOLEIBOL<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Existem tr\u00eas tipos ou estilos de Servi\u00e7o no voleibol: o Servi\u00e7o por Baixo, o Servi\u00e7o por Cima,e o Servi\u00e7o por cima com salto ou Servi\u00e7o Viagem ao Fundo do Mar (Servi\u00e7o Viagem).<\/p>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_SERVICO_POR_BAIXO\"><\/span>O SERVI\u00c7O POR BAIXO<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u00c9 um tipo de Servi\u00e7o mais lento, no qual a bola viaja mais alta sobre a rede. \u00c9 o Servi\u00e7o mais indicado para iniciantes no Voleibol.<\/p>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"EXECUCAO_DO_SERVICO_POR_BAIXO_NO_VOLEIBOL\"><\/span>EXECU\u00c7\u00c3O DO SERVI\u00c7O POR BAIXO NO VOLEIBOL<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Se voc\u00ea for destro, segure a bola em sua m\u00e3o esquerda na altura da sua cintura, com a m\u00e3o direita fechada com o polegar para fora bata na parte inferior da bola com for\u00e7a suficiente para que ela ultrapasse por cima da rede e caia dentro da quadra advers\u00e1ria. Se voc\u00ea for canhoto basta fazer o mesmo movimento a inverter as m\u00e3os.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/saque-por-baixo-no-voleibol.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/saque-por-baixo-no-voleibol.jpeg\" alt=\"Fundamentos do Voleibol: Saque por baixo\" width=\"600\" height=\"332\" \/><\/a><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_SERVICO_POR_CIMA\"><\/span>O SERVI\u00c7O POR CIMA<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>O Servi\u00e7o por cima \u00e9 um servi\u00e7o mais r\u00e1pido e eficiente, usado inclusive por jogadores profissionais.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"EXECUCAO_DO_SERVICO_POR_CIMA\"><\/span>EXECU\u00c7\u00c3O DO SERVI\u00c7O POR CIMA<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Segure a o bola com uma ou as duas m\u00e3os, jogue-a para o alto, para cima da cabe\u00e7a, bata na bola com a palma da m\u00e3o.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/saque-porcima-no-voleibol-768x543.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/saque-porcima-no-voleibol-768x543.jpg\" alt=\"Fundamentos do Voleibol: Servi\u00e7o por cima\" width=\"768\" height=\"543\" \/><\/a><\/p>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"COMO_FAZER_O_SERVICO_EM_SUSPENSAO_NO_VOLEIBOL\"><\/span>COMO FAZER O SERVI\u00c7O EM SUSPENS\u00c3O NO VOLEIBOL<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>O Servi\u00e7o EM SUSPENS\u00c3O \u00e9 um tipo de servi\u00e7o muito r\u00e1pido e eficiente, o mais usado no n\u00edvel profissional de Voleibol.<\/p>\n<h4 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"EXECUCAO_DO_SERVICO_EM_SUSPENSAO\"><\/span>EXECU\u00c7\u00c3O DO SERVI\u00c7O EM SUSPENS\u00c3O<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>O jogador deve ficar alguns passos afastado da linha de fundo, jogar a bola bem alto e para frente, correr, saltar e bater na bola com a palma da m\u00e3o com o maior pot\u00eancia poss\u00edvel.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/saque-viagem-no-voleibol.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/saque-viagem-no-voleibol.jpeg\" alt=\"Fundamentos do Voleibol: Servi\u00e7o por cima com salto\" width=\"212\" height=\"238\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fundamento_Rececao_ou_Passe_no_Voleibol\"><\/span>Fundamento Rece\u00e7\u00e3o ou Passe no Voleibol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A Rece\u00e7\u00e3o \u00e9 um dos Fundamentos b\u00e1sicos do Voleibol, \u00e9 o ato de receber o Servi\u00e7o advers\u00e1rio e passar a bola para o Distribuidor da equipa. A Rece\u00e7\u00e3o do Servi\u00e7o \u00e9 o primeiro dos tr\u00eas toques permitidos para cada equipa.<\/p>\n<p>A t\u00e9cnica mais utilizada de Rece\u00e7\u00e3o de Servi\u00e7o \u00e9 a Manchete (ver imagem acima). \u00c9 importante que durante a execu\u00e7\u00e3o da Manchete, a bola seja tocada com o antebra\u00e7o.<\/p>\n<h2><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/fundamentos-do-voleibol-recepcao-passe.gif\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/fundamentos-do-voleibol-recepcao-passe.gif\" alt=\"Fundamentos do Voleibol: Rece\u00e7\u00e3o\" width=\"600\" height=\"161\" \/><\/a><\/h2>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fundamento_Distribuicao_no_Voleibol\"><\/span>Fundamento Distribui\u00e7\u00e3o no Voleibol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A Distribui\u00e7\u00e3o \u00e9 normalmente o segundo toque dos tr\u00eas toques permitidos para cada equipa. A t\u00e9cnica mais utilizada para realizar uma Distribui\u00e7\u00e3o \u00e9 o Passe por Cima (ver imagem). Por\u00e9m, a Distribui\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m pode ser realizado de Manchete.<\/p>\n<p>O objetivo da Distribui\u00e7\u00e3o \u00e9 lan\u00e7ar a bola pr\u00f3xima a rede para que um companheiro de equipa realize um Ataque.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/levantamento-no-voleibol.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/levantamento-no-voleibol.jpg\" alt=\"Regras e Fundamentos do Voleibol: a Distribui\u00e7\u00e3o\" width=\"600\" height=\"366\" \/><\/a><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Regras_relacionadas_a_Distribuicao\"><\/span>Regras relacionadas a Distribui\u00e7\u00e3o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u201cSe o L\u00edbero estiver na Zona de Ataque e fizer uma Distribui\u00e7\u00e3o a usar o Passe por Cima, os seus companheiros n\u00e3o podem realizar um Remate se a bola estiver acima da faixa superior da Rede.\u201d<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fundamento_Ataque_no_Voleibol\"><\/span>Fundamento Ataque no Voleibol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>O Ataque \u00e9, na maioria da vezes, o terceiro toque na bola permitido a cada equipa. A t\u00e9cnica mais utilizada na realiza\u00e7\u00e3o do Ataque \u00e9 o Remate. Geralmente o Remate \u00e9 feito a saltar e a bater na bola com a palma da m\u00e3o, com a maior for\u00e7a poss\u00edvel e para baixo.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/ataque-cortada-no-voleibol.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/ataque-cortada-no-voleibol.jpg\" alt=\"Resumo das principais Regras e Fundamentos do Voleibol: Ataque ou Remate\" width=\"565\" height=\"350\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fundamento_Bloco_no_Voleibol\"><\/span>Fundamento Bloco no Voleibol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>O Bloco (ver imagem) \u00e9 um fundamento de defesa que tem como objetivo bloquear o Ataque e enviar a bola de volta para quadra advers\u00e1ria.<\/p>\n<p>O Bloco pode ser individual (realizado por um jogador), duplo (realizado por dois jogadores) ou triplo (realizado por tr\u00eas jogadores).<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/bloqueio-no-voleibol.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/bloqueio-no-voleibol.jpeg\" alt=\"Principais Regras e Fundamentos do Voleibol: Bloco\" width=\"300\" height=\"245\" \/><\/a><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Regras_Relacionadas_ao_Bloco\"><\/span>Regras Relacionadas ao Bloco<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u201c\u00c9 proibido Bloquear o Servi\u00e7o advers\u00e1rio\u201d<\/p>\n<p>\u201cO Libero n\u00e3o pode bloquear ou tentar bloquear\u201d<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fundamentos_do_Voleibol_Defesa\"><\/span>Fundamentos do Voleibol: Defesa<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A Defesa \u00e9 um fundamento que pode ser realizado com qualquer parte do corpo, inclusive os p\u00e9s. O objetivo da Defesa \u00e9 impedir o sucesso do Ataque (Remate) da equipa advers\u00e1ria.<\/p>\n<p>A Defesa \u00e9 um fundamento t\u00e3o importante no Voleibol que existe jogador especialista em defesa, o L\u00edbero.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/defesa-no-voleibol.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/defesa-no-voleibol.jpeg\" alt=\"Regras e Fundamentos do Voleibol: Defesa\" width=\"350\" height=\"308\" \/><\/a><\/p>\n<div>\n<p><!--Ads9--><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mais_Conteudo_de_Voleibol\"><\/span>Mais Conte\u00fado de Voleibol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/gestos-tecnicos-voleibol\/\">Gestos T\u00e9cnicos do Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/curso-voleibol-gratis\/\">Curso de Voleibol Online Gr\u00e1tis<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-basicas-voleibol\/\">Regras B\u00e1sicas do Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-libero-voleibol\/\">Regras para L\u00edbero de Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/campo-voleibol-oficial\/\">Campo de Voleibol Oficial<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/fundamentos-do-voleibol\/\">Fundamentos T\u00e9cnicos do Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-oficiais-voleibol\/\">Regras Oficiais do Voleibol<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Introdu\u00e7\u00e3o: Regras e Fundamentos do Voleibol Em Regras e Fundamentos do Voleibol o Dicas Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica preparou um conte\u00fado bem ilustrado com as principais regras e fundamentos do Voleibol atuais. Boa leitura! \ud83d\ude42 01 &#8211; Qual a Medida do Campo de Voleibol? O campo de Voleibol \u00e9 um ret\u00e2ngulo que mede 18 metros de comprimento&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-fundamentos-voleibol\/\" rel=\"bookmark\">Ler mais &raquo;<span class=\"screen-reader-text\">Regras e Fundamentos do Voleibol<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[401,390],"tags":[],"class_list":["post-62214","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-voleibol-pt-pt","category-modalidades-desportes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62214","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62214"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62214\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62214"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=62214"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=62214"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}