{"id":193335,"date":"2017-12-26T20:33:47","date_gmt":"2017-12-26T23:33:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/as-regras-do-handebol-de-areia\/"},"modified":"2022-10-04T16:10:55","modified_gmt":"2022-10-04T19:10:55","slug":"regras-do-andebol-de-praia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-do-andebol-de-praia\/","title":{"rendered":"Regras do Andebol de Praia"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-do-andebol-de-praia\/#Introducao_As_principais_Regras_do_Andebol_de_Praia\" >Introdu\u00e7\u00e3o: As principais Regras do Andebol de Praia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-do-andebol-de-praia\/#Campo_de_Andebol_de_Praia\" >Campo de Andebol de Praia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-do-andebol-de-praia\/#Bola_do_Andebol_de_Praia\" >Bola do Andebol de Praia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-do-andebol-de-praia\/#Tipos_de_Golos_do_Beach_Handebol\" >Tipos de Golos do Beach Handebol<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-do-andebol-de-praia\/#Jogo_de_Andebol_na_Praia\" >Jogo de Andebol na Praia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-do-andebol-de-praia\/#As_Equipas_de_Andebol_de_Praia\" >As Equipas de Andebol de Praia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-do-andebol-de-praia\/#Equipamento_dos_Jogadores\" >Equipamento dos Jogadores<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-do-andebol-de-praia\/#Arbitros_e_Penalidades\" >\u00c1rbitros e Penalidades<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-do-andebol-de-praia\/#Outras_Regras_do_Andebol_de_Praia\" >Outras Regras do Andebol de Praia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-do-andebol-de-praia\/#Curiosidades_sobre_o_Andebol_de_Praia\" >Curiosidades sobre o Andebol de Praia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-do-andebol-de-praia\/#Mais_sobre_Desportos_de_Praia\" >Mais sobre Desportos de Praia<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Introducao_As_principais_Regras_do_Andebol_de_Praia\"><\/span>Introdu\u00e7\u00e3o: As principais Regras do Andebol de Praia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Dentro da nossa s\u00e9ria sobre <a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/modalidades-desportes\/praia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">desportos praticados na praia<\/a> chegou a vez das Regras do Andebol de Praia. Voc\u00ea sabia que existe Andebol de praia? Sim, existe e \u00e9 um desporto muito inovador, criativo e extremamente din\u00e2mico. Se voc\u00ea nunca praticou o Beach Handebol, leia este artigo e chame seus amigos para vivencia essa experi\u00eancia incr\u00edvel que \u00e9 jogar Andebol na areia da praia. \ud83d\ude09<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Campo_de_Andebol_de_Praia\"><\/span>Campo de Andebol de Praia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/quadra-beach-handebol.png\" alt=\"O Campo de Beach Andebol\" width=\"527\" height=\"289\" \/><\/p>\n<p>O campo tem formato retangular medindo 27 m de comprimento por 12 m de largura. Possui uma zona de seguran\u00e7a de 3 m em seu entorno e uma linha (de cor que contrasta com a areia) para cada \u00e1rea da baliza a 6 metros de dist\u00e2ncia em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 linha de fundo. O beach Handball n\u00e3o possui linha no meio do campo.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bola_do_Andebol_de_Praia\"><\/span>Bola do Andebol de Praia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A bola deve ser de borracha antiderrapante e pesar 350-370 para jogos masculinos, e 280-300g para jogos femininos. Possui circunfer\u00eancia de 54 a 56 cm. Os jogadores devem segurar a bola por no m\u00e1ximo 3 segundos e n\u00e3o podem deixar a bola cair e permanecer pelo mesmo per\u00edodo na areia.<\/p>\n<p>Veja tamb\u00e9m \u21d2 <a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/futebol-de-praia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Tudo sobre Futebol de Praia<\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tipos_de_Golos_do_Beach_Handebol\"><\/span>Tipos de Golos do Beach Handebol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>O Andebol de Praia \u00e9 um desporto inovador e criativo em suas regras, umas particularidade dessa modalidade \u00e9 possuir pontua\u00e7\u00f5es diferentes para cada tipo de jogada:<\/p>\n<ul>\n<li>Golo regular (\u00e9 o golo normal, feito com os p\u00e9s apoiados na areia ou saltando com a bola): 1 ponto.<\/li>\n<li>Golo a\u00e9reo: 2 pontos (quando o jogador recebe e arremessa a bola em suspens\u00e3o (no ar), sem nenhum contato com o solo)<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=04jjS8HWFvA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Assista ao v\u00eddeo com &#8220;Gols a\u00e9reos&#8221;<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Golo especial ou Giro (\u00e9 o criativo ou espetacular, o giro deve ser de 360\u00b0, deve come\u00e7ar com os p\u00e9s apontados para o golo e deve ser a\u00e9reo\/em suspens\u00e3o): 2 pontos.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=JL62aI_PQd0\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Golos com &#8220;Giros 360&#8221;<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Golo de guarda-redes (coringa): 2 pontos.<\/li>\n<li>Lan\u00e7amento de 6 metros: 2 pontos.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jogo_de_Andebol_na_Praia\"><\/span>Jogo de Andebol na Praia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>As partidas possuem dois sets de 10 minutos, cada um computado de forma independente com o intervalo de 5 minutos entre eles. Cada equipa pode solicitar um tempo t\u00e9cnico de 1 minuto em cada per\u00edodo.<\/p>\n<p>Se a partida terminar em empate ap\u00f3s o t\u00e9rmino de um set, o \u00e1rbitro aplica uma prolongamento para que seja marcado o Golden Goal. Se ao final dos dois sets houver o empate, acontece o Shoot-out, que \u00e9 parecido com um &#8220;pen\u00e1lti&#8221; em movimento, para decidir o jogo (cinco lan\u00e7amentos para cada time).<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"As_Equipas_de_Andebol_de_Praia\"><\/span>As Equipas de Andebol de Praia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Cada equipa pode ter at\u00e9 dez jogadores no time, sendo quatro titulares (tr\u00eas jogadores de linha e um guarda-redes) e o restante reserva. \u00c9 preciso ter no m\u00ednimo seis jogadores por time para a partida come\u00e7ar. A troca de jogadores ao longo do jogo acontece na zona de substitui\u00e7\u00e3o (que possui 15m do campo) de forma ilimitada.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Equipamento_dos_Jogadores\"><\/span>Equipamento dos Jogadores<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Os uniformes devem ser iguais para todos os jogadores de linha. O guarda-redes utiliza cores diferentes em rela\u00e7\u00e3o ao seu time e ao guarda-redes advers\u00e1rio. Mulheres vestem tops e sunqu\u00edni, enquanto os homens utilizam camisola regata e cal\u00e7\u00f5es. Os atletas devem jogar descal\u00e7os e \u00e9 permitido utilizar meias desportivas e algumas bandagens.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Arbitros_e_Penalidades\"><\/span>\u00c1rbitros e Penalidades<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>O jogo de Andebol de Praia possui dois \u00e1rbitros de mesma autoridade que contam com a assist\u00eancia do cronometrista (ajuda com a contagem de tempo) e um secret\u00e1rio (ajuda com a contagem de pontos).<\/p>\n<p>O \u00e1rbitro pode aplicar san\u00e7\u00f5es de exclus\u00e3o, desqualifica\u00e7\u00e3o, expuls\u00e3o e viola\u00e7\u00f5es de regras de jogo, como faltas e dribles ilegais, com os cart\u00f5es amarelo e vermelho.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Outras_Regras_do_Andebol_de_Praia\"><\/span>Outras Regras do Andebol de Praia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Lan\u00e7amento do \u00c1rbitro: movimento para a sa\u00edda de bola no meio do campo.<\/li>\n<li>Lan\u00e7amento Lateral: quando a bola tocada pelo advers\u00e1rio cruza a linha lateral. \u00c9 executado sem o apito do \u00e1rbitro.<\/li>\n<li>Lan\u00e7amento de baliza: executado pelo guarda-redes quando o advers\u00e1rio faz golo, a bola cruza a linha de fundo ou quando controla a bola em sua \u00e1rea.<\/li>\n<li>Lan\u00e7amento Livre: quando a equipa comete uma viola\u00e7\u00e3o \u00e0s regras.<\/li>\n<li>Lan\u00e7amento de 6 metros: quando uma chance de marcar golo foi impedida em qualquer lugar do campo.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/regras-beach-handebol.jpg\" alt=\"As Regras do Andebol de Praia\" width=\"480\" height=\"443\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Curiosidades_sobre_o_Andebol_de_Praia\"><\/span>Curiosidades sobre o Andebol de Praia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>O Andebol \u00e9 um desporto de contato f\u00edsico muito forte e intenso, mas na areia esse impacto \u00e9 evitado pelo fair play \u2013 al\u00e9m de boa parte ser pass\u00edvel de falta ou puni\u00e7\u00e3o mais grave.<\/li>\n<li>Quando h\u00e1 exclus\u00e3o de um jogador na partida de handbeach, a equipa fica desfalcada at\u00e9 que haja a troca do passe de bola.<\/li>\n<li>O guarda-redes n\u00e3o pode tocar a bola com a parte abaixo do joelho ou o p\u00e9 enquanto ela estiver parada em sua \u00e1rea de baliza ou saindo de campo.<\/li>\n<li>Na defesa, o guarda-redes faz o seu tradicional papel. No entanto, durante o ataque ele sai de cena e entra a figura do chamado &#8220;jogador especialista&#8221;, uma esp\u00e9cie de &#8220;jogador coringa&#8221; que ajuda o time a ter mais chances de pontuar no avan\u00e7o.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mais_sobre_Desportos_de_Praia\"><\/span>Mais sobre Desportos de Praia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/youtu.be\/f4lA3wRXtK8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Curso Forma\u00e7\u00e3o em Bech Handball<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/andebol-de-praia-historia-regras\/\">Hist\u00f3ria e Regras do Handebol de Praia<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/futebol-de-praia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Tudo sobre Futebol de Praia<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/historia-regras-volei-de-praia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">A Hist\u00f3ria e Regras do V\u00f4lei de areia<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/historia-regras-futebol-de-areia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Hist\u00f3ria e Regras oficiais do Futebol de areia<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Introdu\u00e7\u00e3o: As principais Regras do Andebol de Praia Dentro da nossa s\u00e9ria sobre desportos praticados na praia chegou a vez das Regras do Andebol de Praia. 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