{"id":191599,"date":"2020-04-10T17:57:55","date_gmt":"2020-04-10T20:57:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/basquetebol-conceitos\/"},"modified":"2022-10-05T13:49:44","modified_gmt":"2022-10-05T16:49:44","slug":"basquetebol-conceito-origem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/basquetebol-conceito-origem\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 Basquetebol? Conceitos e Inicia\u00e7\u00e3o ao Basquete"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/basquetebol-conceito-origem\/#O_que_e_Basquetebol\" >O que \u00e9 Basquetebol?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/basquetebol-conceito-origem\/#Qual_o_Objetivo_do_Basquetebol\" >Qual o Objetivo do Basquetebol?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/basquetebol-conceito-origem\/#Qual_e_a_Origem_do_Basquetebol\" >Qual \u00e9 a Origem do Basquetebol?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/basquetebol-conceito-origem\/#Onde_quando_e_como_surgiu_o_Basquete\" >Onde, quando e como surgiu o Basquete<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/basquetebol-conceito-origem\/#A_inspiracao_para_a_criacao_do_Basquete\" >A inspira\u00e7\u00e3o para a cria\u00e7\u00e3o do Basquete<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/basquetebol-conceito-origem\/#Quem_Criou_o_Basquete\" >Quem Criou o Basquete?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/basquetebol-conceito-origem\/#Quais_sao_os_Fundamentos_Tecnicos_do_Basquete\" >Quais s\u00e3o os Fundamentos T\u00e9cnicos do Basquete?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/basquetebol-conceito-origem\/#As_Principais_Regras_do_Jogo_de_Basquete\" >As Principais Regras do Jogo de Basquete<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/basquetebol-conceito-origem\/#A_Quadra_de_Basquete\" >A Quadra de Basquete<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/basquetebol-conceito-origem\/#A_Cesta_de_Basquete\" >A Cesta de Basquete<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/basquetebol-conceito-origem\/#Um_Equipa_de_Basquete\" >Um Equipa de Basquete<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/basquetebol-conceito-origem\/#Duracao_do_Jogo_de_Basquete\" >Dura\u00e7\u00e3o do Jogo de Basquete<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/basquetebol-conceito-origem\/#Como_Jogar_com_a_Bola_no_Basquete\" >Como Jogar com a Bola no Basquete<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/basquetebol-conceito-origem\/#Quantos_Pontos_vale_acetar_na_Cesta_de_Basquete\" >Quantos Pontos vale acetar na Cesta de Basquete?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/basquetebol-conceito-origem\/#Reposicao_de_Bola_no_Basquete\" >Reposi\u00e7\u00e3o de Bola no Basquete<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/basquetebol-conceito-origem\/#Infracoes_as_Regras_do_Basquete\" >Infra\u00e7\u00f5es as Regras do Basquete<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/basquetebol-conceito-origem\/#Falta_no_Basquetebol\" >Falta no Basquetebol<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/basquetebol-conceito-origem\/#Mais_Conteudo_sobre_Basquete\" >Mais Conte\u00fado sobre Basquete<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_que_e_Basquetebol\"><\/span>O que \u00e9 Basquetebol?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>O Basquetebol \u00e9 um desporto coletivo, jogador duas equipas com 5 jogadores, onde cada equipa defende uma cesta em um lado da quadra.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Qual_o_Objetivo_do_Basquetebol\"><\/span>Qual o Objetivo do Basquetebol?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>O objetivo de cada equipa de <a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/modalidades-desportes\/basquetebol\/\">Basquete<\/a> \u00e9 marcar pontos jogando a bola de Basquete dentro da cesta defendida pelos advers\u00e1rios e evitar que a outra equipa advers\u00e1ria acerte a bola na cesta que est\u00e1 defendendo.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Qual_e_a_Origem_do_Basquetebol\"><\/span>Qual \u00e9 a Origem do Basquetebol?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Onde_quando_e_como_surgiu_o_Basquete\"><\/span>Onde, quando e como surgiu o Basquete<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>O Basquetebol surgiu em Springfield no Estados Unidos em 1891, onde James Naismith ensinava Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica.<\/p>\n<p>O diretor de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica, Dr. Luther Gulick, pediu para James Naismith para criar um novo jogo que os estudantes pudessem jogar em local fechado, durante o inverno, para manter os atletas em atividade, e que fosse seguro, ou seja, com pouco contato f\u00edsico para evitar les\u00f5es.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_inspiracao_para_a_criacao_do_Basquete\"><\/span>A inspira\u00e7\u00e3o para a cria\u00e7\u00e3o do Basquete<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>James Naismith teve duas semanas para elaborar o novo desporto, ele se inspirou num jogo que ele tinha jogado quando crian\u00e7a, o \u201cDuck on a Rock\u201d (Pato em uma Rocha), onde uma pato era colocado em cima de uma rocha ou \u00e1rvore e os jogadores tinham que atirar pedras para tentar derrub\u00e1-lo.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quem_Criou_o_Basquete\"><\/span>Quem Criou o Basquete?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>O Basquetebol foi criado por <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=zjgRdOT6tG8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">James Naismith<\/a>, filho de dois imigrantes escoceses no Canad\u00e1, que dava aulas de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na Associa\u00e7\u00e3o Crist\u00e3 de Mo\u00e7os em Springfield nos Estados Unidos.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quais_sao_os_Fundamentos_Tecnicos_do_Basquete\"><\/span>Quais s\u00e3o os Fundamentos T\u00e9cnicos do Basquete?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11055\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/basquete-conceitos.jpg\" alt=\"O que \u00e9 Basquetebol? Conceitos e Inicia\u00e7\u00e3o ao Basquete\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/basquete-conceitos.jpg 640w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/basquete-conceitos-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Os fundamentos t\u00e9cnicos do Basquetebol s\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li>Controle do Corpo \u2013 movimentos que o corpo realiza durante um jogo de Basquete, como giros, fintas, corridas com mudan\u00e7as de dire\u00e7\u00e3o, corrida de frente, corrida de costas, corridas laterais, etc&#8230;<\/li>\n<li>Manejo de bola \u2013 s\u00e3o as formas de controle da bola no Basquete, como, ressalto da bola, rolar a bola, segurar, passar de uma m\u00e3o para outra, lan\u00e7as a bola pra frente, pra tr\u00e1s, e para laterais do corpo, passar a bola envolta do corpo, por entre as pernas, etc&#8230;<\/li>\n<li>Drible \u2013 chamamos de Drible no Basquete a a\u00e7\u00e3o de quicar a uma, uma Drible pode ser feito quicando a bola uma vez ou v\u00e1rias vezes numa mesma jogada;<\/li>\n<li>Passe \u2013 \u00e9 a a\u00e7\u00e3o de lan\u00e7as a bola entre os jogadores de uma mesma equipa, existe diversas t\u00e9cnicas de Passe como passe de Peito, passe Picado ou Quicado, passe por cima da cabe\u00e7a, passe de ombro e passe de Gancho;<\/li>\n<li>Arremesso \u2013 \u00e9 a a\u00e7\u00e3o de lan\u00e7ar a bola em dire\u00e7\u00e3o a cesta, o arremso pode ser feito com as duas mais ou com uma m\u00e3o, tamb\u00e9m pode ser feito com os p\u00e9s apoiados no ch\u00e3o ou saltando;<\/li>\n<li>Bandeja \u2013 a Bandeja \u00e9 um tipo de arremesso feito em movimento e saltando;<\/li>\n<li>Jump \u2013 \u00e9 um tipo de arremesso feito em suspens\u00e3o, ou seja, saltando;<\/li>\n<li>Rebote \u2013 \u00e9 a a\u00e7\u00e3o de pegar a bola a por um arremesso n\u00e3o convertido, o Rebote pode ser ofensivo ou defensivo.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"As_Principais_Regras_do_Jogo_de_Basquete\"><\/span>As Principais Regras do Jogo de Basquete<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Veja abaixo as principais regras do jogo de Basquetebol.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_Quadra_de_Basquete\"><\/span>A Quadra de Basquete<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>A quadra de Basquete tem 28 metros de comprimento por 15 metros de largura.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_Cesta_de_Basquete\"><\/span>A Cesta de Basquete<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>O aro da cesta de Basquete fica a uma altura de 3,05 metros.<\/li>\n<li>A tabela da cesta de Basquete fica a uma altura de 2,90 metros.<\/li>\n<li>O di\u00e2metro do aro da cesta de Basquete \u00e9 de 45 cent\u00edmetros.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Um_Equipa_de_Basquete\"><\/span>Um Equipa de Basquete<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Um equipa de Basquetebol \u00e9 formada por 5 jogadores em quadra e at\u00e9 7 reservas.<\/li>\n<li>Um treinador, um treinador auxiliar e at\u00e9 5 membros na comiss\u00e3o t\u00e9cnica.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Duracao_do_Jogo_de_Basquete\"><\/span>Dura\u00e7\u00e3o do Jogo de Basquete<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Um jogo de Basquete \u00e9 dividido em 4 per\u00edodos de 10 minutos cada.<\/p>\n<p>N\u00e3o existe empate no Basquete, pois se ao final do \u00faltimo quarto per\u00edodo o jogo estiver empatado, haver\u00e1 uma prorroga\u00e7\u00e3o de 5 minutos e quantas forem necess\u00e1rias at\u00e9 que o jogo tenha um vencedor.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_Jogar_com_a_Bola_no_Basquete\"><\/span>Como Jogar com a Bola no Basquete<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Durante o jogo de Basquete a bola pode ser tocada apenas com as m\u00e3os. Pode ser passada, rolada, lan\u00e7ada ou quicada.<\/p>\n<p>No Basquetebol n\u00e3o \u00e9 permitido:<\/p>\n<ul>\n<li>Correr com a bola;<\/li>\n<li>Pontapear a bola;<\/li>\n<li>Bater na bola com o punho;<\/li>\n<li>Interceptar a bola intencionalmente com qualquer parte da perna.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quantos_Pontos_vale_acetar_na_Cesta_de_Basquete\"><\/span>Quantos Pontos vale acetar na Cesta de Basquete?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Cesta de 01 ponto \u2013 s\u00e3o os Lances Livres, que \u00e9 uma falta que \u00e9 cobrada como se fosse um p\u00eanalti no Futebol.<\/li>\n<li>Cesta de 02 pontos \u2013 s\u00e3o as cestas mais comuns, feitas dentro da \u00e1rea delimitada pela linha de 3 na quadra de Basquete.<\/li>\n<li>Cesta de 03 pontos &#8211; s\u00e3o as cestas convertidas fora da \u00e1rea delimitada pela linha de 3 na quadra de Basquete.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Reposicao_de_Bola_no_Basquete\"><\/span>Reposi\u00e7\u00e3o de Bola no Basquete<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>A reposi\u00e7\u00e3o de bola no Basquete \u00e9 feita ap\u00f3s um falta ou quando a bola sai da quadra de jogo.<\/li>\n<li>\u00c9 cobrada fora das linhas limite da quadra e no local mais pr\u00f3ximo onde ocorreu a infra\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>O \u00e1rbitro deve, obrigatoriamente, entregar a bola para o jogador que ir\u00e1 executar a reposi\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>O jogador ter\u00e1 5 segundos para fazer a reposi\u00e7\u00e3o de bola.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Infracoes_as_Regras_do_Basquete\"><\/span>Infra\u00e7\u00f5es as Regras do Basquete<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Jogador ou bola fora de quadra (jogador ou bola s\u00e3o considerados fora de quadra ao entrarem em contato com solo, objeto ou pessoa fora da quadra).<\/li>\n<li>Jogador realiza dois drible consecutivos.<\/li>\n<li>Jogador anda ou corre segurando a bola.<\/li>\n<li>Jogador fica mais de 5 segundos segurando a bola.<\/li>\n<li>Permanecer com a posse de bola por mais de 8 segundos na quadra de defesa.<\/li>\n<li>N\u00e3o realizar um arremesso a cesta advers\u00e1ria dentro do tempo limite de 24 segundos.<\/li>\n<li>Retornar a bola da quadra de ataque para a quadra de defesa.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Falta_no_Basquetebol\"><\/span>Falta no Basquetebol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u00c9 considerado falta no Basquete:<\/p>\n<ul>\n<li>Provoca contato com um advers\u00e1rio que est\u00e1 em posi\u00e7\u00e3o legal de defesa (falta de ataque);<\/li>\n<li>Bloquear ou obstruir um advers\u00e1rio estando fora da sua posi\u00e7\u00e3o legal de defesa;<\/li>\n<li>realizar carga (empurrar) o advers\u00e1rio;<\/li>\n<li>Tocar o advers\u00e1rio com as m\u00e3os restringindo seus movimentos;<\/li>\n<li>Agarrar o advers\u00e1rio em qualquer parte do corpo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[quads id=5]<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mais_Conteudo_sobre_Basquete\"><\/span>Mais Conte\u00fado sobre Basquete<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/youtu.be\/e36sfmb0M_o\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">V\u00eddeo Regras do Basquete<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atividades-basquete\/\">Atividades de Basquete<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/fundamentos-tecnicos-basquete\/\">Fundamentos do Basquete<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/historia-do-basquetebol\/\">Hist\u00f3ria do Basquete<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/quadra-de-basquetebol\/\">A Quadra de Basquete<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-do-basquetebol-completo\/\">Regras Oficiais do Basquete<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O que \u00e9 Basquetebol? 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