{"id":191278,"date":"2020-11-08T14:34:30","date_gmt":"2020-11-08T17:34:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/ciclismo-bmx\/"},"modified":"2022-07-05T14:28:42","modified_gmt":"2022-07-05T17:28:42","slug":"ciclismo-bmx","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/ciclismo-bmx\/","title":{"rendered":"Ciclismo BMX nas Olimpiadas: Guia Completo"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/ciclismo-bmx\/#O_Ciclismo_BMX_nas_Olimpiadas\" >O Ciclismo BMX nas Olimpiadas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/ciclismo-bmx\/#Qual_significado_de_BMX\" >Qual significado de BMX?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/ciclismo-bmx\/#Caracteristicas_do_Ciclismo_BMX\" >Caracter\u00edsticas do Ciclismo BMX<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/ciclismo-bmx\/#A_Competicao_de_Ciclismo_BMX_nas_Olimpiadas\" >A Competi\u00e7\u00e3o de Ciclismo BMX nas Olimpiadas<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/ciclismo-bmx\/#Competicao_em_formato_Supercroos\" >Competi\u00e7\u00e3o em formato Supercroos<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/ciclismo-bmx\/#Prova_do_Ciclismo_BMX_nas_Olimpiadas\" >Prova do Ciclismo BMX nas Olimpiadas<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/ciclismo-bmx\/#Prova_Masculina_de_Ciclismo_BMX_nas_Olimpiadas\" >Prova Masculina de Ciclismo BMX nas Olimpiadas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/ciclismo-bmx\/#Prova_Feminina_de_Ciclismo_BMX_nas_Olimpiadas\" >Prova Feminina de Ciclismo BMX nas Olimpiadas<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/ciclismo-bmx\/#Pontuacao_no_Ciclismo_BMX\" >Pontua\u00e7\u00e3o no Ciclismo BMX<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/ciclismo-bmx\/#A_Bicicleta_no_Ciclismo_BMX\" >A Bicicleta no Ciclismo BMX<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/ciclismo-bmx\/#Equipamentos_no_Ciclismo_BMX\" >Equipamentos no Ciclismo BMX<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/ciclismo-bmx\/#Pista_de_Ciclismo_BMX\" >Pista de Ciclismo BMX<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/ciclismo-bmx\/#Tecnicas_e_Manobras_no_Ciclismo_BMX\" >T\u00e9cnicas e Manobras no Ciclismo BMX<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/ciclismo-bmx\/#High_Speed_Manual_no_Ciclismo_BMX\" >High Speed Manual no Ciclismo BMX<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/ciclismo-bmx\/#Block_Pass_no_Ciclismo_BMX\" >Block Pass no Ciclismo BMX<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/ciclismo-bmx\/#Push_and_Pump_no_Ciclismo_BMX\" >Push and Pump no Ciclismo BMX<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/ciclismo-bmx\/#Holeshot_no_Ciclismo_BMX\" >Holeshot no Ciclismo BMX<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/ciclismo-bmx\/#Obstaculos_no_Ciclismo_BMX\" >Obst\u00e1culos no Ciclismo BMX<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/ciclismo-bmx\/#As_Bossas_no_Ciclismo\" >As Bossas no Ciclismo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/ciclismo-bmx\/#Mesa_no_Ciclismo_BMX\" >Mesa no Ciclismo BMX<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/ciclismo-bmx\/#Secao_de_Ritmo_no_Ciclismo_BMX\" >Se\u00e7\u00e3o de Ritmo no Ciclismo BMX<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/ciclismo-bmx\/#Largada_no_Ciclismo_BMX\" >Largada no Ciclismo BMX<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/ciclismo-bmx\/#Chegada_no_Ciclismo_BMX\" >Chegada no Ciclismo BMX<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-24\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/ciclismo-bmx\/#O_que_e_Sistema_Photo_Finish\" >O que \u00e9 Sistema Photo Finish?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-25\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/ciclismo-bmx\/#Oficiais_da_Competicao_no_Ciclismo_BMX\" >Oficiais da Competi\u00e7\u00e3o no Ciclismo BMX<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-26\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/ciclismo-bmx\/#Infracoes_e_Penalidades_no_Ciclismo_BMX\" >Infra\u00e7\u00f5es e Penalidades no Ciclismo BMX<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-27\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/ciclismo-bmx\/#Penalidades_no_Ciclismo_BMX\" >Penalidades no Ciclismo BMX:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-28\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/ciclismo-bmx\/#Veja_Outros_Desportos_Olimpicos\" >Veja Outros Desportos Ol\u00edmpicos<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_Ciclismo_BMX_nas_Olimpiadas\"><\/span>O Ciclismo BMX nas Olimpiadas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>O Ciclismo BMX \u00e9 uma Desporto Ol\u00edmpico desde a <a href=\"https:\/\/www.olympic.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Olimp\u00edada<\/a> de Pequim em 2008.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Qual_significado_de_BMX\"><\/span>Qual significado de BMX?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>BMX \u00e9 uma abrevia\u00e7\u00e3o ou sigla para &#8220;bicycle motocross&#8221; ou \u201cbike motocross\u201d.<\/p>\n<p>O Ciclismo BMX tamb\u00e9m \u00e9 conhecido como &#8220;Bicicross&#8221; e os competidores s\u00e3o chamados de piloto.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Caracteristicas_do_Ciclismo_BMX\"><\/span>Caracter\u00edsticas do Ciclismo BMX<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>S\u00e3o caracter\u00edsticas do Ciclismo BMX a velocidade, habilidade e t\u00e9cnica apurada dos pilotos, al\u00e9m de muita for\u00e7a f\u00edsica para pilotar suas bicicletas e enfrentar todos os obst\u00e1culos.<\/p>\n<p>O Ciclismo BMX tamb\u00e9m se caracteriza pela bicicleta aro 20 e pelos v\u00e1rios equipamentos de seguran\u00e7a, como macac\u00e3o espumado e capacete para garantir a integridade f\u00edsica dos pilotos.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_Competicao_de_Ciclismo_BMX_nas_Olimpiadas\"><\/span>A Competi\u00e7\u00e3o de Ciclismo BMX nas Olimpiadas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-71419\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/ciclismo-bmx.jpg\" alt=\"Ciclismo BMX nas Olimp\u00edadas\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/ciclismo-bmx.jpg 640w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/ciclismo-bmx-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Competicao_em_formato_Supercroos\"><\/span>Competi\u00e7\u00e3o em formato Supercroos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Na Olimpiada a prova \u00e9 no formato de Supercross, que possui as seguintes caracter\u00edsticas:<\/p>\n<ul>\n<li>corrida de circuito curto e fechado;<\/li>\n<li>obst\u00e1culos criados de forma artificial;<\/li>\n<li>provas de curta dura\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li>quantidade pequena de pilotos competindo por &#8220;bateria&#8221;.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Prova_do_Ciclismo_BMX_nas_Olimpiadas\"><\/span>Prova do Ciclismo BMX nas Olimpiadas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Prova_Masculina_de_Ciclismo_BMX_nas_Olimpiadas\"><\/span>Prova Masculina de Ciclismo BMX nas Olimpiadas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>A prova masculina de ciclismo BMX nas Olimpiadas \u00e9 disputada por 32 competidores e possui as seguintes etapas:<\/p>\n<ul>\n<li><b>Tomada de tempo<\/b>: todos os pilotos d\u00e3o uma volta na pista e para marcar um tempo e, a partir da\u00ed, s\u00e3o formados 4 grupos de 8 competidores;<\/li>\n<li><strong>Quartas de final<\/strong>: s\u00e3o disputadas 5 baterias (corridas) em cada grupo de 8 competidores;\n<ul>\n<li>Os dois primeiros de cada grupo ap\u00f3s 3 corridas se classificam para as semifinais.<\/li>\n<li>Os dois melhores de cada grupo nas duas \u00faltimas corridas tamb\u00e9m se classificam para as semifinais.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><b>Semifinais<\/b>: temos agora dois grupos de 8 pilotos classificados, ser\u00e3o disputadas 3 corridas para cada grupo. Os 4 melhores de cada grupo se classificam para a final.<\/li>\n<li><b>Final<\/b>: agora temos apenas um grupo de 8 pilotos classificados para final. Ser\u00e1 apenas uma corrida e o piloto que chegar primeiro ser\u00e1 o campe\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Prova_Feminina_de_Ciclismo_BMX_nas_Olimpiadas\"><\/span>Prova Feminina de Ciclismo BMX nas Olimpiadas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>A prova feminina de ciclismo BMX nas Olimpiadas \u00e9 disputada por 16 competidoras e possui as seguintes etapas:<\/li>\n<li><b>Semifinais<\/b>: s\u00e3o dois grupos de 8 competidoras, ser\u00e3o disputadas 3 baterias (corridas) para cada grupo. As 4 melhores de cada grupo se classificam para a final.<\/li>\n<li><b>Final<\/b>: agora temos apenas um grupo de 8 competidoras classificadas para final. Ser\u00e1 realizada apenas uma corrida e a competidora que chegar primeiro ser\u00e1 a campe\u00e3.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pontuacao_no_Ciclismo_BMX\"><\/span>Pontua\u00e7\u00e3o no Ciclismo BMX<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Na Prova de Ciclismo BMX, o\/a piloto que finaliza uma bateria (corrida) nas quartas de finais em primeiro lugar ganha 1 ponto.<\/p>\n<p>O segundo piloto 2 pontos, e assim sucessivamente, o oitavo piloto colocado ganhar\u00e1 8 pontos, ou seja, quem fizer MENOS pontos ser\u00e1 o piloto melhor classificado ap\u00f3s as baterias.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_Bicicleta_no_Ciclismo_BMX\"><\/span>A Bicicleta no Ciclismo BMX<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u00c9 o equipamento b\u00e1sico do ciclismo BMX, por\u00e9m n\u00e3o pode ser qualquer bicicleta.<\/p>\n<p>Algumas caracter\u00edsticas da bicicleta de ciclismo BMX s\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li>quadro resistente para suportes os impactos das manobras;<\/li>\n<li>bicicleta de aro 20 polegadas;<\/li>\n<li>placa com n\u00famero de identifica\u00e7\u00e3o do\/da piloto na frente;<\/li>\n<li>encaixe no pedal para prender a sapatilha;<\/li>\n<li>possuir apenas uma marcha;<\/li>\n<li>possuir freio.<\/li>\n<\/ul>\n<p>A bicicleta do BMX \u00e9 menor do que a do Mountain bike.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Equipamentos_no_Ciclismo_BMX\"><\/span>Equipamentos no Ciclismo BMX<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-71423\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/equipamentos-bmx.jpg\" alt=\"Bicicletas e equipamentos de Ciclismo BMX\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/equipamentos-bmx.jpg 640w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/equipamentos-bmx-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>O equipamento b\u00e1sico no Ciclismo BMX \u00e9 a bicicleta, mas tamb\u00e9m usam sapatilhas especiais, o mesmo t\u00eam um taco de encaixe que serve para prender no pedal, melhorando o desempenho durante competi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>S\u00e3o de uso obrigat\u00f3rios os equipamentos de seguran\u00e7a:<\/p>\n<ul>\n<li>Capacete;<\/li>\n<li>Protetor de boca;<\/li>\n<li>Luvas;<\/li>\n<li>Joelheira;<\/li>\n<li>Cotoveleira.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Os pilotos tamb\u00e9m usam um macac\u00e3o acolchoado, proporcionando mais seguran\u00e7a em caso tombos durante a prova.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pista_de_Ciclismo_BMX\"><\/span>Pista de Ciclismo BMX<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-71427\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/pista-ciclismo-bmx.jpg\" alt=\"Pista de Ciclismo BMX\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/pista-ciclismo-bmx.jpg 640w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/pista-ciclismo-bmx-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>O Ciclismo BMX \u00e9 disputado em uma\u00a0 pista de saibro com circuito fechado, por\u00e9m as curvas possuem um asfalto de massa bem fina.<\/p>\n<p>Nos primeiros 10 metros do circuito h\u00e1 uma rampa de largada em declive, com pelo menos 1,5 metros de altura.<\/p>\n<p>Ap\u00f3s a descida da rampa de largada, tem a reta inicial de pelo menos 40 metros de comprimento com alguns obst\u00e1culos.<\/p>\n<p>Segue com uma curva e, logo ap\u00f3s uma nova reta. A pista deve ter um m\u00ednimo de 3 curvas com pelo menos 5 metros de largura.<\/p>\n<p>Os obst\u00e1culos encontrados nas provas de BMX s\u00e3o rampas e outros tipos de ondula\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>A linha de chegada deve ser claramente marcada para indicar o local em que os competidores ser\u00e3o pontuados.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tecnicas_e_Manobras_no_Ciclismo_BMX\"><\/span>T\u00e9cnicas e Manobras no Ciclismo BMX<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"High_Speed_Manual_no_Ciclismo_BMX\"><\/span>High Speed Manual no Ciclismo BMX<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-71432\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/manobras-ciclismo-bmx.jpg\" alt=\"T\u00e9cnicas e manosbras de Ciclismo BMX\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/manobras-ciclismo-bmx.jpg 640w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/manobras-ciclismo-bmx-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>\u00c9 uma t\u00e9cnica usada para \u00a0transpor um obst\u00e1culo sem desprender a roda traseira do ch\u00e3o, enquanto a da frente se mant\u00e9m no ar, desta forma minimiza o atrito e ganha velocidade com o movimento do corpo.<\/p>\n<p>Os pilotos chamam\u00a0 esta t\u00e9cnica de enrolar o obst\u00e1culo.<\/p>\n<p>Esta \u00e9 uma\u00a0 t\u00e9cnica mais est\u00e1vel, segura e muitas vezes mais r\u00e1pida do que saltar.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Block_Pass_no_Ciclismo_BMX\"><\/span>Block Pass no Ciclismo BMX<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Tipo de ultrapassagem feita entrando na curva por dentro.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Push_and_Pump_no_Ciclismo_BMX\"><\/span>Push and Pump no Ciclismo BMX<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u00c9 um tipo de manobra para ganhar impuls\u00e3o, feita movimentando para frente e para cima para ganhar velocidade e saltar um obst\u00e1culo.<\/p>\n<p>Essa t\u00e9cnica de salto \u00e9\u00a0 usada para ganhar rapidez, \u00e9 uma das caracter\u00edsticas do ciclismo BMX racing, os pilotos conseguem apenas com impulso corporal ganhar mais velocidade nos obst\u00e1culos, saltando e encaixando com suavidade.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Holeshot_no_Ciclismo_BMX\"><\/span>Holeshot no Ciclismo BMX<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u00c9 quando um piloto completa a primeira curva na lideran\u00e7a.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Obstaculos_no_Ciclismo_BMX\"><\/span>Obst\u00e1culos no Ciclismo BMX<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-71436\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/obstaculos-ciclismo-bmx.jpg\" alt=\"Obstac\u00falos de Ciclismo BMX\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/obstaculos-ciclismo-bmx.jpg 640w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/obstaculos-ciclismo-bmx-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"As_Bossas_no_Ciclismo\"><\/span>As Bossas no Ciclismo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Nas provas de Ciclismo BMX s\u00e3o colocados obst\u00e1culos para dificultar a prova, a\u00a0 Bossa \u00e9 um tipo de obst\u00e1culo em formato de calombo ou ondula\u00e7\u00e3o na pista.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Speed jump ou simples<\/strong> s\u00e3o os que possuem uma \u00fanica bossa, e normalmente passa em acelera\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li><strong>Roller<\/strong> apesar de ser id\u00eantico ao simples, ele\u00a0 \u00e9 menor.<\/li>\n<li><strong>Duplo e no triplo<\/strong>, variam de tamanho tanto na altura como na dist\u00e2ncia entre elas.<\/li>\n<li><strong>Boss<\/strong> \u00e9 um tipo de obst\u00e1culo constitu\u00eddo por duas bossas, por\u00e9m a\u00a0 segunda \u00e9 mais alta que a primeira.<\/li>\n<li><strong>Woopies<\/strong> possuem bossas pequenas reunidas em grupos de 2 ou de 6, formando Packs.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mesa_no_Ciclismo_BMX\"><\/span>Mesa no Ciclismo BMX<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>A mesa ou table \u00e9 um tipo de obst\u00e1culo com o topo liso como uma mesa.<\/p>\n<p>O Step up \u00e9 um tipo de obst\u00e1culos que iniciam em forma de mesa e no final t\u00eam uma bossa mais alta.<\/p>\n<p>O step down inicia com uma bossa e terminam em forma de mesa mais rebaixada que a bossa inicial.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Secao_de_Ritmo_no_Ciclismo_BMX\"><\/span>Se\u00e7\u00e3o de Ritmo no Ciclismo BMX<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A se\u00e7\u00e3o de ritmo permitem ao piloto dar ritmo, e fluxo, impulsionando o piloto\u00a0 atrav\u00e9s de uma reta com uma sequ\u00eancia de saltos e obst\u00e1culos curtos, na \u00faltima reta para a chegada.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Largada_no_Ciclismo_BMX\"><\/span>Largada no Ciclismo BMX<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-71440\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/largada-ciclismo-bmx.jpg\" alt=\"Largada no Ciclismo BMX\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/largada-ciclismo-bmx.jpg 640w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/largada-ciclismo-bmx-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>As largadas s\u00e3o elaboradas em baterias, e cada bateria cont\u00e9m oito pilotos.<\/p>\n<p>Os oito pilotos ficam em raias, em posi\u00e7\u00e3o de largada, aguardando no gate de largada, ou seja, abertura de um port\u00e3o de largada.<\/p>\n<p>As posi\u00e7\u00f5es dos pilotos devem ser marcada mediante a classifica\u00e7\u00e3o na volta de tomada de tempo ou pela coloca\u00e7\u00e3o final da volta anterior. Caso piloto fique em\u00a0 posi\u00e7\u00e3o errada, o mesmo ser\u00e1\u00a0 penalizado com a desclassifica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Os comiss\u00e1rios de largada supervisionam parta que os competidores estejam posicionados na ordem correta, e autorizam a abertura do port\u00e3o atrav\u00e9s do sistema de caixa de voz.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Chegada_no_Ciclismo_BMX\"><\/span>Chegada no Ciclismo BMX<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u00c9 o momento em que o competidor completa a prova, cruzando a linha de chegada.<\/p>\n<p>S\u00e3o no m\u00ednimo 5 Comiss\u00e1rios de linha de chegada respons\u00e1veis pelo registro de todos os pilotos conforme cruzam a linha de chegada em cada corrida, determinando a finaliza\u00e7\u00e3o da prova de cada piloto.<\/p>\n<p>Com o apoio do sistema &#8220;photo finish*&#8221; instalado na linha de chegada fica mais preciso o registro de chegada dos pilotos.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_que_e_Sistema_Photo_Finish\"><\/span>O que \u00e9 Sistema Photo Finish?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-71444\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/chegada-fhoto-finish-bmx.jpg\" alt=\"Chegada e Photo Finish no Ciclismo BMX\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/chegada-fhoto-finish-bmx.jpg 640w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/chegada-fhoto-finish-bmx-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Photo finish \u00e9 sistema eletr\u00f4nico que produz imagens da linha de chegada e \u00e9 usado para definir um vencedor em provas de corrida de velocidade, em diferentes esportes, onde essa defini\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel atrav\u00e9s da vis\u00e3o humana.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Oficiais_da_Competicao_no_Ciclismo_BMX\"><\/span>Oficiais da Competi\u00e7\u00e3o no Ciclismo BMX<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Oficiais da competi\u00e7\u00e3o s\u00e3o os comiss\u00e1rios de corrida, de chegada e de largada.<\/li>\n<li>Os oficiais de largada dirigi os pilotos \u00e0s linhas de largada;<\/li>\n<li>Oficiais da rampa verificam as posi\u00e7\u00e3o e os equipamentos de seguran\u00e7a;<\/li>\n<li>Os oficiais de corrida s\u00e3o respons\u00e1veis por monitorar a conduta dos pilotos e as condi\u00e7\u00f5es da pista. Eles devem anotar qualquer infra\u00e7\u00e3o de regras ou incidentes.<\/li>\n<li>Os oficiais de controle de chegada controlam a passagem dos pilotos e de outras pessoas dentro e fora da \u00e1rea da linha de chegada<\/li>\n<li>O operador de cronometragem \u00e9 respons\u00e1vel pelo sistema de cronometragem e pelos resultados dos pilotos<\/li>\n<li>O locutor faz an\u00fancios relativos \u00e0 competi\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li>Diretor de prova organiza a prova.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Comiss\u00e1rios de largada supervisionam que os competidores estejam posicionados na ordem correta, e autorizam a abertura do port\u00e3o atrav\u00e9s do sistema de caixa de voz.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Infracoes_e_Penalidades_no_Ciclismo_BMX\"><\/span>Infra\u00e7\u00f5es e Penalidades no Ciclismo BMX<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Algumas infra\u00e7\u00f5es que ocorrem nas provas BMX s\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li>Uso de linguagem obscena ou chula;<\/li>\n<li>Incorreta posi\u00e7\u00e3o da bicicleta no gate de largada;<\/li>\n<li>Interfer\u00eancia deliberada;<\/li>\n<li>Ato de for\u00e7ar ou empurrar um competidor para fora da pista;<\/li>\n<li>Reentrada incorreta na pista;<\/li>\n<li>Contato com outro piloto ou bicicleta;<\/li>\n<li>Obstru\u00e7\u00e3o de outro piloto na reta final;<\/li>\n<li>Andar em equipa;<\/li>\n<li>Interfer\u00eancia de terceiro.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Penalidades_no_Ciclismo_BMX\"><\/span>Penalidades no Ciclismo BMX:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Advert\u00eancia por m\u00e1 conduta;<\/li>\n<li>Rebaixamento;<\/li>\n<li>Desqualifica\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li>Remo\u00e7\u00e3o de um infrator do local de competi\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li>Suspens\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Importante<\/strong>: Os oficiais de corrida monitoram a conduta dos pilotos e devem anotar qualquer infra\u00e7\u00e3o de regras ou incidentes.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Veja_Outros_Desportos_Olimpicos\"><\/span>Veja Outros Desportos Ol\u00edmpicos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/guia-olimpico-pt-pt\/\">Guia Ol\u00edmpico<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/judo-olimpiadas\/\">Jud\u00f4 nas Olimp\u00edadas<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/natacao-olimpica\/\">Nata\u00e7\u00e3o nas Olimp\u00edadas<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-olimpiadas\/\">Atletismo nas Olimp\u00edadas<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/historia-olimpiadas\/\">Hist\u00f3ria das Olimp\u00edadas<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/boxe-olimpico\/\">Boxe Ol\u00edmpico<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O Ciclismo BMX nas Olimpiadas O Ciclismo BMX \u00e9 uma Desporto Ol\u00edmpico desde a Olimp\u00edada de Pequim em 2008. Qual significado de BMX? BMX \u00e9 uma abrevia\u00e7\u00e3o ou sigla para &#8220;bicycle motocross&#8221; ou \u201cbike motocross\u201d. O Ciclismo BMX tamb\u00e9m \u00e9 conhecido como &#8220;Bicicross&#8221; e os competidores s\u00e3o chamados de piloto. Caracter\u00edsticas do Ciclismo BMX S\u00e3o&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/ciclismo-bmx\/\" rel=\"bookmark\">Ler mais &raquo;<span class=\"screen-reader-text\">Ciclismo BMX nas Olimpiadas: Guia Completo<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[453],"tags":[],"class_list":["post-191278","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-guia-olimpico-pt-pt"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/191278","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=191278"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/191278\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=191278"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=191278"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=191278"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}