{"id":191159,"date":"2020-11-17T21:27:18","date_gmt":"2020-11-18T00:27:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/boxe-olimpico\/"},"modified":"2022-07-01T19:29:39","modified_gmt":"2022-07-01T22:29:39","slug":"boxe-olimpico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/boxe-olimpico\/","title":{"rendered":"Boxe Ol\u00edmpico: Guia Completo do Boxe nas Olimp\u00edadas"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/boxe-olimpico\/#O_que_e_Boxe_Olimpico\" >O que \u00e9 Boxe Ol\u00edmpico?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/boxe-olimpico\/#Quando_o_Boxe_entrou_nas_Olimpiadas\" >Quando o Boxe entrou nas Olimp\u00edadas?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/boxe-olimpico\/#O_Combate_no_Boxe_Olimpico\" >O Combate no Boxe Ol\u00edmpico<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/boxe-olimpico\/#Objetivo_do_Boxe_Olimpico\" >Objetivo do Boxe Ol\u00edmpico<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/boxe-olimpico\/#Ringue_no_Boxe_Olimpico\" >Ringue no Boxe Ol\u00edmpico<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/boxe-olimpico\/#Os_Corners_do_Ringue_de_Boxe\" >Os Corners do Ringue de Boxe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/boxe-olimpico\/#Quantos_Rounds_tem_no_Boxe_Olimpico\" >Quantos Rounds tem no Boxe Ol\u00edmpico?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/boxe-olimpico\/#Segundo_a_equipa_de_apoio\" >Segundo: a equipa de apoio<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/boxe-olimpico\/#Equipamentos_no_Boxe_Olimpico\" >Equipamentos no Boxe Ol\u00edmpico<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/boxe-olimpico\/#As_Luvas_de_Boxe\" >As Luvas de Boxe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/boxe-olimpico\/#O_uniforme_no_Boxe_olimpico\" >O uniforme no Boxe ol\u00edmpico<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/boxe-olimpico\/#Luta_de_Boxe\" >Luta de Boxe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/boxe-olimpico\/#Os_Boxeadores_no_Boxe_Olimpico\" >Os Boxeadores no Boxe Ol\u00edmpico<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/boxe-olimpico\/#Categorias_do_Boxe_Olimpicos\" >Categorias do Boxe Ol\u00edmpicos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/boxe-olimpico\/#As_categorias_masculinas_do_Boxe_olimpico_sao\" >As categorias masculinas do Boxe ol\u00edmpico s\u00e3o:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/boxe-olimpico\/#As_categorias_femininas_do_Boxe_Olimpico_sao\" >As categorias femininas do Boxe Ol\u00edmpico s\u00e3o:<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/boxe-olimpico\/#Golpes_no_Boxe_Olimpico\" >Golpes no Boxe Ol\u00edmpico<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/boxe-olimpico\/#As_Tecnicas_de_Boxe\" >As T\u00e9cnicas de Boxe<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/boxe-olimpico\/#A_Posicao_de_Guarda_no_Boxe\" >A Posi\u00e7\u00e3o de Guarda no Boxe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/boxe-olimpico\/#A_Esquiva_no_Boxe\" >A Esquiva no Boxe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/boxe-olimpico\/#O_Jab_no_Boxe\" >O Jab no Boxe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/boxe-olimpico\/#O_Direto_no_Boxe\" >O Direto no Boxe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/boxe-olimpico\/#O_Cruzado_no_Boxe\" >O Cruzado no Boxe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-24\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/boxe-olimpico\/#O_Gancho_no_Boxe\" >O Gancho no Boxe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-25\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/boxe-olimpico\/#O_Upper_no_Boxe\" >O Upper no Boxe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-26\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/boxe-olimpico\/#O_Clinche_no_Boxe\" >O Clinche no Boxe<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-27\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/boxe-olimpico\/#Nocaute_no_Boxe\" >Nocaute no Boxe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-28\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/boxe-olimpico\/#Nocaute_Tecnico_no_Boxe\" >Nocaute T\u00e9cnico no Boxe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-29\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/boxe-olimpico\/#Interrupcao_da_Luta_de_Boxe\" >Interrup\u00e7\u00e3o da Luta de Boxe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-30\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/boxe-olimpico\/#Infracoes_no_Boxe\" >Infra\u00e7\u00f5es no Boxe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-31\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/boxe-olimpico\/#Penalizacao_no_Boxe\" >Penaliza\u00e7\u00e3o no Boxe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-32\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/boxe-olimpico\/#Arbitragem_no_Boxe\" >Arbitragem no Boxe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-33\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/boxe-olimpico\/#Os_Juizes_no_Boxe\" >Os Ju\u00edzes no Boxe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-34\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/boxe-olimpico\/#Cronometrista_no_Boxe\" >Cronometrista no Boxe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-35\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/boxe-olimpico\/#Pontuacao_no_Boxe\" >Pontua\u00e7\u00e3o no Boxe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-36\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/boxe-olimpico\/#Empate_no_Boxe_Olimpico\" >Empate no Boxe Ol\u00edmpico<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-37\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/boxe-olimpico\/#Mais_sobre_Desportos_Olimpicos\" >Mais sobre Desportos Ol\u00edmpicos<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_que_e_Boxe_Olimpico\"><\/span>O que \u00e9 Boxe Ol\u00edmpico?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>O Boxe Ol\u00edmpico \u00e9 o Boxe disputado nos jogos ol\u00edmpicos. Os Boxe nas olimp\u00edadas possui um regulamento espec\u00edfico, que \u00e9 diferente do Boxe profissional.<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quando_o_Boxe_entrou_nas_Olimpiadas\"><\/span>Quando o Boxe entrou nas Olimp\u00edadas?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>O Boxe entrou nos Jogos Ol\u00edmpicos em 1904, na categoria masculino, s\u00f3 em 2012 que a categoria feminina aconteceu pela primeira vez em Londres.<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_Combate_no_Boxe_Olimpico\"><\/span>O Combate no Boxe Ol\u00edmpico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>No Boxe Ol\u00edmpico os atletas combatem seus advers\u00e1rios com golpes que s\u00f3 podem ser atingidos da cintura para cima.<\/p>\n<p>Os principais golpes do Boxe Ol\u00edmpico s\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li>Jab;<\/li>\n<li>Direto;<\/li>\n<li>Cruzado;<\/li>\n<li>Gancho;<\/li>\n<li>Upper.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Objetivo_do_Boxe_Olimpico\"><\/span>Objetivo do Boxe Ol\u00edmpico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>O objetivo no Boxe ol\u00edmpico \u00e9 acertar o maior n\u00famero de golpes no advers\u00e1rio ou nocautear o advers\u00e1rio.<\/p>\n<p>Os atletas usam os punhos para se defender e atacar seus advers\u00e1rios, a ter como objetivo dar o maior n\u00fameros de golpes decisivos, ou at\u00e9 mesmo nocautear.<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ringue_no_Boxe_Olimpico\"><\/span>Ringue no Boxe Ol\u00edmpico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>O Ringue no Boxe Ol\u00edmpico \u00e9 onde acontece o combate. \u00c9 uma plataforma elevada e quadrada, que mede 6,1m x 6,1m e possui uma superf\u00edcie de lona assentada sobre aproximadamente 3cm de acolchoado.<\/p>\n<p>O Ringue \u00e9 cercado por quatro cordas flex\u00edveis, na posi\u00e7\u00e3o horizontal, e presas a quatro estacas de a\u00e7o, revestidas de borracha, que ficam nos cantos do Ringue.<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Os_Corners_do_Ringue_de_Boxe\"><\/span>Os Corners do Ringue de Boxe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Dos quatro cantos, ou corners do ringue de Boxe, um \u00e9 pintado de azul e o seu oposto de vermelho, e os pintados de branco s\u00e3o considerados \u201ccorners neutros\u201d.<\/p>\n<p>Cada lutador e sua equipa de apoio t\u00eam que permanecer em um dos dois corners, antes da luta, durante a luta e nos intervalos de cada rounds da luta.<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quantos_Rounds_tem_no_Boxe_Olimpico\"><\/span>Quantos Rounds tem no Boxe Ol\u00edmpico?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>O combate \u00e9 dividido em rounds ou assaltos.<\/p>\n<p>A depender da categoria muda o n\u00famero de rounds, e o tempo da luta.<\/p>\n<ul>\n<li>No boxe ol\u00edmpico masculino, s\u00e3o tr\u00eas rounds de 3 minutos cada.<\/li>\n<li>J\u00e1 no Boxe ol\u00edmpico feminino, s\u00e3o quatro rounds de 2 minutos cada.<\/li>\n<\/ul>\n<p>No final de cada round, uma campainha \u00e9 acionada para indicar o in\u00edcio do intervalo, que dura 1 minuto.<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Segundo_a_equipa_de_apoio\"><\/span>Segundo: a equipa de apoio<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>S\u00e3o chamados de Segundo a equipa de apoio dos lutadores.<\/p>\n<p>A equipa de apoio \u00e9 formada por t\u00e9cnico ou treinador e\/ou preparador f\u00edsico, eles ficam fora do ringue, bem atr\u00e1s do poste do corner do lutador, por\u00e9m podem entrar no intervalo entre os rounds.<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Equipamentos_no_Boxe_Olimpico\"><\/span>Equipamentos no Boxe Ol\u00edmpico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>No boxe Ol\u00edmpicos alguns equipamentos s\u00e3o obrigat\u00f3rios, como:<\/p>\n<ul>\n<li>Luvas;<\/li>\n<li>Protetor bucal;<\/li>\n<li>Coquilha que \u00e9 um protetor genital para homens;<\/li>\n<li>Sob as luvas, s\u00e3o usadas bandagens a envolver as m\u00e3os.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"As_Luvas_de_Boxe\"><\/span>As Luvas de Boxe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>As luvas de Boxe s\u00e3o feitas de couro almofadado, e s\u00e3o projetadas para proteger as m\u00e3os de quem ataca e para a reduzir os danos no lutador que \u00e9 atacado.<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_uniforme_no_Boxe_olimpico\"><\/span>O uniforme no Boxe ol\u00edmpico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>As vestimentas ou uniforme no Boxe ol\u00edmpico s\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li>camiseta sem manga;<\/li>\n<li>shorts;<\/li>\n<li>sapato especial ou \u201csapatilhas de Boxe\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #ce181e;\"><b>Importante<\/b>: O uso de capacetes em competi\u00e7\u00f5es internacionais de boxe amador n\u00e3o \u00e9 mais necess\u00e1rio (exceto nas categorias femininas) desde os Jogos Ol\u00edmpicos de 2016 no Rio de Janeiro, quando foi anunciada a aboli\u00e7\u00e3o do uso dos capacetes, medida que era obrigat\u00f3ria desde as Olimp\u00edadas de 1984, em Los Angeles.<\/span><\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Luta_de_Boxe\"><\/span>Luta de Boxe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A luta de boxe tem como principais elementos o ataque e a defesa, e ocorre entre dois boxeadores.<\/p>\n<p>Os boxeadores s\u00f3 podem atacar atrav\u00e9s de golpes conectados da cintura pra cima.<\/p>\n<p>J\u00e1 para se defender \u00e9 necess\u00e1rio que o lutador mantenha uma boa base, a fazer uma guarda fechada e use a t\u00e9cnica de esquiva, para desviar dos golpes do oponente.<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Os_Boxeadores_no_Boxe_Olimpico\"><\/span>Os Boxeadores no Boxe Ol\u00edmpico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-78238\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/boxe-olimpico.jpg\" alt=\"O Boxe Ol\u00edmpico: Guia Completo do Boxe nas olimp\u00edadas\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/boxe-olimpico.jpg 640w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/boxe-olimpico-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>O combate no Boxe ol\u00edmpico ocorre entre dois lutadores de uma mesma categoria de peso.<\/p>\n<p>Nos Jogos Ol\u00edmpicos, h\u00e1 oito categorias de peso para homens e cinco para mulheres.<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Categorias_do_Boxe_Olimpicos\"><\/span>Categorias do Boxe Ol\u00edmpicos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"As_categorias_masculinas_do_Boxe_olimpico_sao\"><\/span>As categorias masculinas do Boxe ol\u00edmpico s\u00e3o:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ol>\n<li>mosca (at\u00e9 52 kg);<\/li>\n<li>pena (at\u00e9 57 kg);<\/li>\n<li>leve (at\u00e9 63 kg);<\/li>\n<li>meio-m\u00e9dio (at\u00e9 69 kg);<\/li>\n<li>m\u00e9dio (at\u00e9 75 kg);<\/li>\n<li>meio-pesado (at\u00e9 81 kg);<\/li>\n<li>pesado (at\u00e9 91 kg);<\/li>\n<li>superpesado (acima de 91 kg).<\/li>\n<\/ol>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"As_categorias_femininas_do_Boxe_Olimpico_sao\"><\/span>As categorias femininas do Boxe Ol\u00edmpico s\u00e3o:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ol>\n<li>mosca (48kg at\u00e9 51 kg);<\/li>\n<li>pena (at\u00e9 57kg);<\/li>\n<li>leve (at\u00e9 60 kg);<\/li>\n<li>meio-m\u00e9dio (at\u00e9 69kg)<\/li>\n<li>m\u00e9dio (at\u00e9 75 kg).<\/li>\n<\/ol>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Golpes_no_Boxe_Olimpico\"><\/span>Golpes no Boxe Ol\u00edmpico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>S\u00e3o permitidos os golpes na parte frontal do advers\u00e1rio, como no rosto e no abd\u00f4men.<\/p>\n<p>Os golpes baixos, aplicados abaixo da cintura e n\u00e3o s\u00e3o permitidos no boxe.<\/p>\n<p>Caso o boxeador golpeie as partes baixas do oponente, o mesmo ser\u00e1 advertido e, na reincid\u00eancia, poder\u00e1 ser at\u00e9 eliminado, a crit\u00e9rio do \u00e1rbitro.<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"As_Tecnicas_de_Boxe\"><\/span>As T\u00e9cnicas de Boxe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Os golpes mais comuns s\u00e3o o jab, cruzado, direto e o gancho, h\u00e1 tamb\u00e9m os golpes curvos e retos. Geralmente os golpes s\u00e3o aplicados em combina\u00e7\u00f5es, como jab direto, jab cruzado, e o uppercut.<\/p>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_Posicao_de_Guarda_no_Boxe\"><\/span>A Posi\u00e7\u00e3o de Guarda no Boxe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>A posi\u00e7\u00e3o de guarda no Boxe \u00e9 uma posi\u00e7\u00e3o de defesa do lutador, a usar os bra\u00e7os para bloquear ou amortecer os golpes do lutador oponente.<\/p>\n<p>A melhor guarda \u00e9 a \u201cguarda fechada e alta\u201d, que protege melhor dos golpes do advers\u00e1rio.<\/p>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_Esquiva_no_Boxe\"><\/span>A Esquiva no Boxe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>A Esquiva \u00e9 movimento defensivo mais usados no Boxe. Atrav\u00e9s da esquiva, o boxeador consegue sair de um golpe sem ter que usar os bra\u00e7os, apenas a desviar, a movimentar o corpo (principalmente a cabe\u00e7a e o tronco).<\/p>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_Jab_no_Boxe\"><\/span>O Jab no Boxe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>O JAB e um golpe reto, feito com a m\u00e3o da frente da guarda, usado para afastar o oponente ou para medir a dist\u00e2ncia para um pr\u00f3ximo golpe mais potente.<\/p>\n<p>Jab \u00e9 n\u00e3o \u00e9 um golpe potente e tamb\u00e9m \u00e9 chamado de golpe de prepara\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_Direto_no_Boxe\"><\/span>O Direto no Boxe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>O Direto \u00e9 um golpe reto, feito com a m\u00e3o de tr\u00e1s da guarda, a esticar o bra\u00e7o com velocidade e muita pot\u00eancia.<\/p>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_Cruzado_no_Boxe\"><\/span>O Cruzado no Boxe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>O cruzado \u00e9 um golpe mais aberto ou lateral, longo, e seu alvo \u00e9 a lateral da cabe\u00e7a do advers\u00e1rio.<\/p>\n<p>O cruzado termina seu movimento com o bra\u00e7o flexionado, ao contr\u00e1rio do golpe Direto.<\/p>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_Gancho_no_Boxe\"><\/span>O Gancho no Boxe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>O Gancho no Boxe \u00e9 diferente do Cruzado pois \u00e9 um golpe mais curto, aplicado na curta dist\u00e2ncia e que tem como alvo a lateral da cabe\u00e7a ou do abdome do advers\u00e1rio.<\/p>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_Upper_no_Boxe\"><\/span>O Upper no Boxe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>O Upper \u00e9 um golpe lan\u00e7ado de baixo para cima, com o objetivo de entrar no meio da guara do oponente e acerta o queijo.<\/p>\n<p>H\u00e1 uma certa semelhan\u00e7a entre o Upper e o Gancho, a diferen\u00e7a \u00e9 que o Gancho \u00e9 um golpe lateralizado e o Upper \u00e9 vertical (de baixo para cima).<\/p>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_Clinche_no_Boxe\"><\/span>O Clinche no Boxe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>O Clinche \u00e9 uma t\u00e9cnica usada para segurar ou agarrar o oponente e evitar o combate. O excesso de Clinch pode ser punido com perda de pontos.<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nocaute_no_Boxe\"><\/span>Nocaute no Boxe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Um nocaute (em ingl\u00eas knockout, tamb\u00e9m chamado de K.O.) \u00e9 um crit\u00e9rio de vit\u00f3ria e encerramento de combate v\u00e1lido em v\u00e1rios desportos a envolver golpes.<\/p>\n<p>\u00c9 considerado um nocaute no boxe quando um golpe ou combina\u00e7\u00e3o legal de golpes que torna um dos lutadores incapaz de continuar lutar, a permanecer no ch\u00e3o por 10s.<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nocaute_Tecnico_no_Boxe\"><\/span>Nocaute T\u00e9cnico no Boxe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Tamb\u00e9m pode ser considerado um Nocaute caso o lutador esteja visivelmente abatido e n\u00e3o esteja mais a reagir aos golpes do advers\u00e1rio, mesmo que ainda permane\u00e7a de p\u00e9. O \u00e1rbitro inicia a contagem protetora para verificar se continua ou n\u00e3o a luta.<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Interrupcao_da_Luta_de_Boxe\"><\/span>Interrup\u00e7\u00e3o da Luta de Boxe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A interrup\u00e7\u00e3o da luta acontece quando o \u00e1rbitro considera que uns dos lutadores n\u00e3o tem mais condi\u00e7\u00f5es de lutar.<\/p>\n<p>Come\u00e7a ent\u00e3o a contagem protetora, ou seja o \u00e1rbitro conta at\u00e9 8 para verificar se o lutador ainda tem condi\u00e7\u00f5es de continuar com a luta.<\/p>\n<p>A luta tamb\u00e9m poder\u00e1 ser interrompida para advert\u00eancias, avisos, para os lutadores alinhar o equipamento ou o uniforme.<\/p>\n<p>As interrup\u00e7\u00f5es n\u00e3o s\u00e3o calculadas no tempo regulamentar de cada round.<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Infracoes_no_Boxe\"><\/span>Infra\u00e7\u00f5es no Boxe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>No Boxe h\u00e1 algumas infra\u00e7\u00f5es ou faltas que podem levar a dedu\u00e7\u00e3o de ponto:<\/p>\n<ul>\n<li>Golpes baixos da cintura;<\/li>\n<li>Golpe com a m\u00e3o aberta;<\/li>\n<li>Golpes na nuca;<\/li>\n<li>Agarramento;<\/li>\n<li>Enquanto estiver ca\u00eddo, n\u00e3o pode chutar, atacar com cotovelos, antebra\u00e7o, parte interna da m\u00e3o ou dar cabe\u00e7ada.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Penalizacao_no_Boxe\"><\/span>Penaliza\u00e7\u00e3o no Boxe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Dois avisos equivalem a uma advert\u00eancia e, tr\u00eas advert\u00eancias causam a desqualifica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Existem tr\u00eas tipos de puni\u00e7\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li>Aviso<\/li>\n<li>Advert\u00eancia;<\/li>\n<li>Desqualifica\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Arbitragem_no_Boxe\"><\/span>Arbitragem no Boxe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A fun\u00e7\u00e3o do \u00e1rbitro \u00e9 supervisionar a luta e garantir a integridade a f\u00edsica dos lutadores.<\/p>\n<p>Os comandos utilizados por ele s\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li>Box (para iniciar a luta ou retom\u00e1-la);<\/li>\n<li>Stop (para parar momentaneamente a luta);<\/li>\n<li>Break (usado quando os lutadores est\u00e3o em clinche, neste momento devem se separar parar de trocar golpes, e iniciar a luta de novo).<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Os_Juizes_no_Boxe\"><\/span>Os Ju\u00edzes no Boxe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Ficam ao redor do ringue, avaliam os golpes e atribuem uma pontua\u00e7\u00e3o para o desempenho de cada lutador.<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cronometrista_no_Boxe\"><\/span>Cronometrista no Boxe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Controla o in\u00edcio e t\u00e9rmino dos assaltos (round) e toca a campainha ou gongo.<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pontuacao_no_Boxe\"><\/span>Pontua\u00e7\u00e3o no Boxe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A pontua\u00e7\u00e3o do boxe ol\u00edmpico \u00e9 registrada ao final de cada rounds pelos ju\u00edzes da luta.<\/p>\n<p>Ao final da luta calcula-se a pontua\u00e7\u00e3o dada a cada lutador para chegar ao vencedor da luta.<\/p>\n<p>A avalia\u00e7\u00e3o dos ju\u00edzes leva em conta os seguintes crit\u00e9rios:<\/p>\n<ul>\n<li>Tipo de golpe realizado;<\/li>\n<li>Qualidade da defesa feita;<\/li>\n<li>Um golpe \u00e9 v\u00e1lido quando acerta o rosto e os lados da cabe\u00e7a;<\/li>\n<li>Tamb\u00e9m \u00e9 v\u00e1lido os golpes que acertam na frente e dos lados do torso;<\/li>\n<li>O golpe n\u00e3o \u00e9 v\u00e1lido se o advers\u00e1rio desviar, esquivar ou bloquear parcialmente.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Empate_no_Boxe_Olimpico\"><\/span>Empate no Boxe Ol\u00edmpico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Uma luta n\u00e3o pode terminar empatada no boxe ol\u00edmpico, caso a pontua\u00e7\u00e3o termine empatada, os ju\u00edzes se reuniram para decidir quem foi o atleta mais combativo e, consequentemente, o vencedor do combate.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mais_sobre_Desportos_Olimpicos\"><\/span>Mais sobre Desportos Ol\u00edmpicos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/guia-olimpico-pt-pt\/\">Guia Ol\u00edmpico<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/ginastica-artistica-nas-olimpiadas-guia-completo\/\">Gin\u00e1stica Art\u00edstica nas Olimp\u00edadas<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/natacao-olimpica\/\">Nata\u00e7\u00e3o nas Olimp\u00edadas<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/judo-olimpiadas\/\">Jud\u00f4 nos Jogos Ol\u00edmpicos<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/historia-da-maratona\/\">A Hist\u00f3ria da Maratona<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/ciclismo-bmx\/\">Ciclismo BMX nas Olimp\u00edadas: Guia Completo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-olimpiadas\/\">Atletismo nas Olimp\u00edadas<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/resumo-da-historia-do-atletismo\/\">Hist\u00f3ria do Atletismo<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O que \u00e9 Boxe Ol\u00edmpico? O Boxe Ol\u00edmpico \u00e9 o Boxe disputado nos jogos ol\u00edmpicos. Os Boxe nas olimp\u00edadas possui um regulamento espec\u00edfico, que \u00e9 diferente do Boxe profissional. Quando o Boxe entrou nas Olimp\u00edadas? O Boxe entrou nos Jogos Ol\u00edmpicos em 1904, na categoria masculino, s\u00f3 em 2012 que a categoria feminina aconteceu pela&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/boxe-olimpico\/\" rel=\"bookmark\">Ler mais &raquo;<span class=\"screen-reader-text\">Boxe Ol\u00edmpico: Guia Completo do Boxe nas Olimp\u00edadas<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[449,453],"tags":[],"class_list":["post-191159","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-boxe-pt-pt","category-guia-olimpico-pt-pt"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/191159","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=191159"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/191159\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=191159"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=191159"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=191159"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}