{"id":191142,"date":"2024-10-16T20:07:00","date_gmt":"2024-10-16T23:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/capoeira-regional\/"},"modified":"2023-11-24T23:44:40","modified_gmt":"2023-11-25T02:44:40","slug":"capoeira-regional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/capoeira-regional\/","title":{"rendered":"CAPOEIRA REGIONAL: HIST\u00d3RIA, CARACTER\u00cdSTICAS E GOLPES"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/capoeira-regional\/#INTRODUCAO_A_CAPOEIRA_REGIONAL\" >INTRODU\u00c7\u00c3O A CAPOEIRA REGIONAL<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/capoeira-regional\/#O_QUE_E_CAPOEIRA_REGIONAL\" >O QUE \u00c9 CAPOEIRA REGIONAL?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/capoeira-regional\/#HISTORIA_DA_CAPOEIRA_REGIONAL\" >HIST\u00d3RIA DA CAPOEIRA REGIONAL<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/capoeira-regional\/#INSTRUMENTOS_DA_CAPOEIRA_REGIONAL\" >INSTRUMENTOS DA CAPOEIRA REGIONAL<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/capoeira-regional\/#BERIMBAU\" >BERIMBAU<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/capoeira-regional\/#CAXIXI\" >CAXIXI<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/capoeira-regional\/#ATABAQUE\" >ATABAQUE<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/capoeira-regional\/#PANDEIRO\" >PANDEIRO<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/capoeira-regional\/#AGOGO\" >AGOG\u00d4<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/capoeira-regional\/#RECO-RECO\" >RECO-RECO<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/capoeira-regional\/#CARACTERISTICAS_DA_CAPOEIRA_REGIONAL\" >CARACTER\u00cdSTICAS DA CAPOEIRA REGIONAL<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/capoeira-regional\/#GOLPES_DA_CAPOEIRA_REGIONAL\" >GOLPES DA CAPOEIRA REGIONAL<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/capoeira-regional\/#VIDEO_MESTRE_BIMBA_-_CAPOEIRA_ILUMINADA\" >V\u00cdDEO: MESTRE BIMBA - CAPOEIRA ILUMINADA<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/capoeira-regional\/#CONCLUSAO\" >CONCLUS\u00c3O<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"INTRODUCAO_A_CAPOEIRA_REGIONAL\"><\/span>INTRODU\u00c7\u00c3O A CAPOEIRA REGIONAL<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A Capoeira Regional \u00e9 provavelmente a mais bem desenvolvida express\u00e3o cultural brasileira. \u00c9 uma dan\u00e7a e arte marcial, \u00e9 um jogo dan\u00e7ado, \u00e9 uma luta dan\u00e7ada, que forma um espet\u00e1culo cheio de gra\u00e7a para quem est\u00e1 a assistir.<\/p>\n<p>Os praticantes desta arte s\u00e3o incrivelmente \u00e1geis e se destacam por sua capacidade de incorporar a Capoeira no dia a dia. Ela \u00e9 como uma parte de sua rotina e sua cultura, de forma muito mais intensa do que qualquer outra arte marcial.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_QUE_E_CAPOEIRA_REGIONAL\"><\/span>O QUE \u00c9 CAPOEIRA REGIONAL?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A Capoeira Regional \u00e9 uma forma de express\u00e3o que modernizou e catalogou muitos dos movimentos dos antigos capoeiristas.<\/p>\n<p>Originalmente a Capoeira Regional tomou forma pelos esfor\u00e7os de Manoel dos Reis Machado, que veio a ser mundialmente conhecido como <strong>Mestre Bimba<\/strong>.<\/p>\n<p>Ao combinar os conhecimentos de duas artes importantes para o seu povo, Mestre Bimba foi capaz de dar vida a um estilo que virou uma marca tradicional da Bahia.<\/p>\n<blockquote><p>Veja Tamb\u00e9m &#8211; <a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/golpes-de-capoeira\/\">Golpes de Capoeira<\/a><\/p><\/blockquote>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"HISTORIA_DA_CAPOEIRA_REGIONAL\"><\/span>HIST\u00d3RIA DA CAPOEIRA REGIONAL<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>No ano de <strong>1890<\/strong> devido a uma decis\u00e3o pol\u00edtica, todos os arquivos relacionados a \u00e9poca da escravid\u00e3o no Brasil foram queimados e muito da hist\u00f3ria se perdeu.<\/p>\n<p>Nessa \u00e9poca, Mestre Bimba j\u00e1 fazia um trabalho importante para preservar a cultura de seu povo e manter vivas as tradi\u00e7\u00f5es passadas ao longo de gera\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>Esse esfor\u00e7o culminou na decis\u00e3o de unir e resgatar conhecimentos de diferentes movimentos associados, principalmente a Capoeira Angola e o Batuque. Inicialmente\u00a0 Mestre Bimba chamou a de &#8220;Luta Regional Baiana&#8221;, que era uma forma se fugir da persegui\u00e7\u00e3o a Capoeira.<\/p>\n<p>Mestre Bimba dedicou sua vida a aperfei\u00e7oar e transmitir seus conhecimentos daquela nova modalidade de Capoeira. Ela passou a ser chamada de Capoeira Regional e com o tempo passou a ter influ\u00eancia mundial.<\/p>\n<blockquote><p>Veja Tamb\u00e9m &#8211; <a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-da-capoeira\/\">Regras e Fundamentos da Capoeira<\/a><\/p><\/blockquote>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"INSTRUMENTOS_DA_CAPOEIRA_REGIONAL\"><\/span>INSTRUMENTOS DA CAPOEIRA REGIONAL<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Sem d\u00favidas a Capoeira \u00e9 a arte marcial com a mais firme liga\u00e7\u00e3o entre seus movimentos e a m\u00fasica.<\/p>\n<p>A Capoeira Regional foi desde sempre muito musicalizada e suas origens mais antigas na senzala sempre foram inspiradas nas dan\u00e7as e m\u00fasicas africanas. Essa combina\u00e7\u00e3o \u00e9 algo que n\u00e3o tem como ser desfeita, pois n\u00e3o existiria Capoeira sem a m\u00fasica.<\/p>\n<p>Por isso, existe um conjunto de instrumentos que foram a se tornar cada vez mais importantes para os praticantes e para a cultura da Capoeira Regional.<\/p>\n<blockquote><p>Veja Tamb\u00e9m &#8211; <a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/historia-da-capoeira\/\">Origem e Hist\u00f3ria da Capoeira<\/a><\/p><\/blockquote>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"BERIMBAU\"><\/span>BERIMBAU<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Sempre que se pensa em Capoeira se pensa em Berimbau, a verdade \u00e9 que o instrumento nasceu h\u00e1 mais de 15.000 anos.<\/p>\n<p>Ele j\u00e1 foi utilizado em diversas partes do mundo por povos que nunca se encontraram.<\/p>\n<p>Mas para todos os efeitos, o Berimbau e a<\/p>\n<p>Capoeira s\u00e3o um casamento perfeito, os sons produzidos por este instrumento s\u00e3o de uma musicalidade \u00edmpar.<\/p>\n<p>Eles se completam e combinam com perfei\u00e7\u00e3o na intensidade das rodas de Capoeira.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"CAXIXI\"><\/span>CAXIXI<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>O Caxixi foi uma contribui\u00e7\u00e3o provavelmente ind\u00edgena, trata-se de um pequeno cesto com sementes dentro.<\/p>\n<p>Seu som lembra muito os sons utilizados por diversas tribos em seus rituais de fertilidade.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"ATABAQUE\"><\/span>ATABAQUE<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>O Atabaque veio direto da tradi\u00e7\u00f5es africanas onde tem um importante papel no Candombl\u00e9. Na Capoeira Regional ele tem a fun\u00e7\u00e3o principal de marcar o ritmo.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"PANDEIRO\"><\/span>PANDEIRO<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Mais agudo que o Atabaque, o Pandeiro tem uma hist\u00f3ria rica ao redor do mundo.<\/p>\n<p>O instrumento \u00e9 de origem asi\u00e1tica, mas teve sua primeira populariza\u00e7\u00e3o na europa, onde era utilizado para celebrar bodas.<\/p>\n<p>Ele foi trazido para o Brasil pelos portugueses e depois foi adotado pelo samba e pela Capoeira Regional.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"AGOGO\"><\/span>AGOG\u00d4<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>A ser um instrumento de origem africana ele tem como principal fun\u00e7\u00e3o, criar um contraponto na melodia formada pelo Berimbau e pelo Atabaque.<\/p>\n<p>Quando tocado sozinho n\u00e3o tem grande destaque, mas dentro da Capoeira Regional ele se torna parte de algo muito maior na m\u00fasica.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"RECO-RECO\"><\/span>RECO-RECO<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>N\u00e3o se sabe de onde surgiu esse instrumento, mas ele est\u00e1 presente em v\u00e1rias partes do mundo.<\/p>\n<p>Onde quer que as pessoas se juntem para celebrar, sempre vai haver um instrumento derivado do Reco-Reco.<\/p>\n<p>Para a Capoeira Regional ele tr\u00e1s uma variedade de vibra\u00e7\u00f5es que s\u00e3o \u00fanicas e que d\u00e3o um sabor novo a cada m\u00fasica.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"CARACTERISTICAS_DA_CAPOEIRA_REGIONAL\"><\/span>CARACTER\u00cdSTICAS DA CAPOEIRA REGIONAL<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A Capoeira Regional \u00e9 conhecida e diferenciada por seu jogo r\u00e1pido e alto, a maioria deles tem a execu\u00e7\u00e3o baseada em giros e saltos. Eles s\u00e3o base para aplica\u00e7\u00e3o de golpes que s\u00e3o capazes de nocautear qualquer um que entrar despercebido. \u00c9 nocauteado tamb\u00e9m, quem n\u00e3o sabe medir seu potencial de jogo e troca\u00e7\u00e3o com o advers\u00e1rio.<\/p>\n<blockquote><p>Veja tamb\u00e9m &#8211; \u00a0<a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/capoeira-angola\/\">A Capoeira Angola do Mestre Pastinha<\/a><\/p><\/blockquote>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"GOLPES_DA_CAPOEIRA_REGIONAL\"><\/span>GOLPES DA CAPOEIRA REGIONAL<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7525\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/capoeira-regional.jpg\" alt=\"Capoeira Regional sua hist\u00f3ria, caracter\u00edsticas, instrumentos e golpes.\" width=\"583\" height=\"489\" srcset=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/capoeira-regional.jpg 583w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/capoeira-regional-300x252.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 583px) 100vw, 583px\" \/><\/p>\n<p>Acompanhe abaixo, os golpes mais utilizados em rodas e ensinados pelos grupos que mant\u00eam a tradi\u00e7\u00e3o da Capoeira Regional.<\/p>\n<ul>\n<li>Armada;<\/li>\n<li>Queixada;<\/li>\n<li>Meia lua de compasso;<\/li>\n<li>Meia lua de frente;<\/li>\n<li>Chapa de frente;<\/li>\n<li>Chapa de costas;<\/li>\n<li>Banda;<\/li>\n<li>Banda trancada;<\/li>\n<li>Tesoura;<\/li>\n<li>Martelo;<\/li>\n<li>Martelo cruzado;<\/li>\n<li>A\u00fa;<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>Veja mais &#8211; <a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/tudo-sobre-capoeira\/\">Tudo sobre a Capoeira: Origem, Estilos, Golpes e Regras<\/a><\/p><\/blockquote>\n<h2>V\u00cdDEO: MESTRE BIMBA &#8211; CAPOEIRA ILUMINADA<\/h2>\n<p>Para complementar seus conhecimentos sobre a Capoeira Regional e Mestre Bimba recomendamos o v\u00eddeo abaixo.<\/p>\n<div class=\"nv-iframe-embed\"><iframe title=\"Mestre Bimba - A Capoeira Illuminada\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/EHnPkKZxcmQ?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"CONCLUSAO\"><\/span>CONCLUS\u00c3O<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A Capoeira Regional \u00e9 o estilo de Capoeira que se consolidou como Arte Marcial atrav\u00e9s do grande Mestre Bimba. Seus movimentos r\u00e1pidos e agressivos s\u00e3o sua grande caracter\u00edstica.<\/p>\n<p>Esperamos que tenha aprendido e tirado todas as suas d\u00favidas sobre a Capoeira Regional.<\/p>\n<p>Compartilhe o artigo em suas redes sociais e ajude a expandir o nosso desporto, boa sorte e ax\u00e9 para todos!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>INTRODU\u00c7\u00c3O A CAPOEIRA REGIONAL A Capoeira Regional \u00e9 provavelmente a mais bem desenvolvida express\u00e3o cultural brasileira. \u00c9 uma dan\u00e7a e arte marcial, \u00e9 um jogo dan\u00e7ado, \u00e9 uma luta dan\u00e7ada, que forma um espet\u00e1culo cheio de gra\u00e7a para quem est\u00e1 a assistir. 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