{"id":191114,"date":"2019-08-14T20:01:28","date_gmt":"2019-08-14T23:01:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/mma-artes-marciais-mistas\/"},"modified":"2022-07-01T17:50:42","modified_gmt":"2022-07-01T20:50:42","slug":"mma-artes-marciais-mistas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/mma-artes-marciais-mistas\/","title":{"rendered":"O QUE \u00c9 MMA: ARTES MARCIAIS MISTAS"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/mma-artes-marciais-mistas\/#O_QUE_E_MMA\" >O QUE \u00c9 MMA?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/mma-artes-marciais-mistas\/#SURGIMENTO_DO_MMA_NA_HISTORIA\" >SURGIMENTO DO MMA NA HIST\u00d3RIA<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/mma-artes-marciais-mistas\/#SECULO_XX_DO_VALE_TUDO_AO_MMA\" >S\u00c9CULO XX: DO VALE TUDO AO MMA<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/mma-artes-marciais-mistas\/#O_PLANO_AMBICIOSO_DE_CARLOS_GRACIE\" >O PLANO AMBICIOSO DE CARLOS GRACIE<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/mma-artes-marciais-mistas\/#VIDEO_QUAL_A_MELHOR_ARTE_MARCIAL_PARA_MMA\" >V\u00cdDEO: QUAL A MELHOR ARTE MARCIAL PARA MMA<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/mma-artes-marciais-mistas\/#CONCLUSAO\" >CONCLUS\u00c3O<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_QUE_E_MMA\"><\/span>O QUE \u00c9 MMA?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Voc\u00ea sabe o que \u00e9 MMA? MMA vem da sigla inglesa \u201cAMM\u201d que significa Mixed Martial Arts, que em portugu\u00eas quer dizer Artes Marciais Mistas.<\/p>\n<p>\u00c9 uma arte marcial que consistem em lutas em p\u00e9 ou no ch\u00e3o a ser de t\u00e9cnicas de luxa\u00e7\u00e3o e imobiliza\u00e7\u00e3o, bem como de golpes diretos com certas partes do corpo como joelho, punhos cotovelos e p\u00e9s.<\/p>\n<p>O que caracteriza essa modalidade de luta \u00e9 a desnecessidade de usar de apenas um estilo de combate. Ou seja, seja a utilizar de estilos como Muay Thai, pode-se encaixa-la no estilo do MMA.<\/p>\n<p>Por isso \u00e9 chamado de Artes Marciais Mistas.<\/p>\n<p>Vamos ent\u00e3o saber exatamente o que \u00e9 <a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/lutas\/mma\/\">MMA<\/a>.<\/p>\n<blockquote><p>Veja tamb\u00e9m &#8211; <a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/?page_id=201055\">Curso de MMA Online<\/a><\/p><\/blockquote>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"SURGIMENTO_DO_MMA_NA_HISTORIA\"><\/span>SURGIMENTO DO MMA NA HIST\u00d3RIA<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>O s\u00e9culo VII a.c nunca foi tanto o centro das aten\u00e7\u00f5es como \u00e9 quando o assunto \u00e9 saber o que \u00e9 MMA. Neste s\u00e9culo, existia um desporto que era disputado nas olimp\u00edadas da Gr\u00e9cia e se chamava Pankration.<\/p>\n<p>Nesse os lutadores se enfrentavam com brutalidade, em uma luta onde o perdedor terminava inconsciente no ch\u00e3o. Segundo pesquisas, descobriu-se que os lutadores mesclavam um estilo de luta parecido com o boxe moderno com a luta livre.<\/p>\n<p>E usavam de t\u00e9cnicas de luxa\u00e7\u00e3o e imobiliza\u00e7\u00e3o quando a luta ia para o ch\u00e3o.<\/p>\n<p>Ent\u00e3o, o que podemos deduzir \u00e9 que, antigamente, o povo comemorava a vit\u00f3ria de um lutado, cuja vit\u00f3ria seria como em uma luta de MMA nos dias de hoje. Coincid\u00eancia, n\u00e3o \u00e9?<\/p>\n<blockquote><p>Veja tamb\u00e9m &#8211; <a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-do-mma\/\">Regras do MMA<\/a><\/p><\/blockquote>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"SECULO_XX_DO_VALE_TUDO_AO_MMA\"><\/span>S\u00c9CULO XX: DO VALE TUDO AO MMA<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A fam\u00edlia Gracie teve um papel importante na hist\u00f3ria do MMA no Brasil, podemos considerar que foram eles que deram o signifativo que podemos usar para responder \u00e0 pergunta \u201co que \u00e9 MMA\u201d.<\/p>\n<p>Vamos descobrir. Em 1871, a fam\u00edlia Gracie imigrou da Esc\u00f3cia para o Brasil e se instalaram na prov\u00edncia do Par\u00e1. J\u00e1 por aqui, o filho de George Gracie, Gast\u00e3o Gracie, fez um amigo, um japon\u00eas que morava na mesma regi\u00e3o chamado Mitsuyo Maeda.<\/p>\n<p>Maeda era um conhecido campe\u00e3o de jud\u00f4, no Jap\u00e3o, e em gratid\u00e3o pela ajuda que Gast\u00e3o lhe tinha oferecido, a funda\u00e7\u00e3o de uma col\u00f4nia japonesa aqui no Brasil, ele ensinou ao filho Carlos Gracie, tudo que aprendera sobre jud\u00f4 e jiu-jitsu.<\/p>\n<p>Maeda retornou ao Jap\u00e3o um tempo depois, e Carlos Gracie ficou sem seu mestre. Ele ent\u00e3o passou a ensinar aos irm\u00e3os a arte do jud\u00f4.<\/p>\n<p>Veja tamb\u00e9m &#8211; <a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/historia-mma\/\">Hist\u00f3ria e Origem do MMA<\/a><\/p>\n<p>Em 1925, Carlos Gracie, acompanhado de seu irm\u00e3o, H\u00e9lio Gracie, partiram para o Rio de Janeiro, onde abriram a primeira acedemos de Jiu-jitsu.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-8179\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/mma-artes-marciais-mistas.jpg\" alt=\"O que \u00e9 MMA? Artes Marciais Mistas\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/mma-artes-marciais-mistas.jpg 640w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/mma-artes-marciais-mistas-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_PLANO_AMBICIOSO_DE_CARLOS_GRACIE\"><\/span>O PLANO AMBICIOSO DE CARLOS GRACIE<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Estamos perto de descobri a resposta para a nossa pergunta, afinal, o que \u00e9 MMA? Bem, <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=3hy1dmBFlSg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Carlos Gracie<\/a> n\u00e3o estava feliz apenas por ter aberto uma academia de Jiu-jitsu, ele queria fazer mais e pensou em algo que iria mudar de vez a hist\u00f3ria do jiu-jitsu no pa\u00eds.<\/p>\n<p>Come\u00e7ava ao o plano para o grande \u201cDesafio Gracie\u201d. Ap\u00f3s uma s\u00e9ria de publicidade de sua parte a promover o desafio nos jornais. Tudo aquilo come\u00e7ou a dar resultado, iniciava-se a mistura de varias artes marciais em um \u00fanico torneio.<\/p>\n<p>V\u00e1rios lutadores de v\u00e1rios estilos chegaram para aceitar o desafio. As artes marciais como karat\u00ea, boxe, savate, luta livre, capoeira, jud\u00f4 etc. se reuniram para se enfrentar em lutas de vale tudo por todo o Rio de Janeiro.<\/p>\n<blockquote><p>Veja tamb\u00e9m &#8211; <a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/dicionario-do-mma\/\">O Dicion\u00e1rio do MMA<\/a><\/p><\/blockquote>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"VIDEO_QUAL_A_MELHOR_ARTE_MARCIAL_PARA_MMA\"><\/span>V\u00cdDEO: QUAL A MELHOR ARTE MARCIAL PARA MMA<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div class=\"nv-iframe-embed\"><iframe title=\"Qual e\u0301 a melhor arte marcial para o MMA ?\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/7X3crIyzoQc?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"CONCLUSAO\"><\/span>CONCLUS\u00c3O<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Ent\u00e3o, voc\u00ea j\u00e1 descobriu o que \u00e9 MMA? MMA \u00e9 a uni\u00e3o de uma grande variedade estilos e modalidades de lutas diferentes, com o intuito de formar uma \u00fanica que pudesse ser demonstrada em um \u00fanico torneio.<\/p>\n<p>No in\u00edcio, o MMA era considerado um desporto brutal, por\u00e9m, hoje em dia, as regras que o comp\u00f5e o deixaram cada vez mais profissional e menos sangrento.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O QUE \u00c9 MMA? Voc\u00ea sabe o que \u00e9 MMA? MMA vem da sigla inglesa \u201cAMM\u201d que significa Mixed Martial Arts, que em portugu\u00eas quer dizer Artes Marciais Mistas. \u00c9 uma arte marcial que consistem em lutas em p\u00e9 ou no ch\u00e3o a ser de t\u00e9cnicas de luxa\u00e7\u00e3o e imobiliza\u00e7\u00e3o, bem como de golpes diretos&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/mma-artes-marciais-mistas\/\" rel=\"bookmark\">Ler mais &raquo;<span class=\"screen-reader-text\">O QUE \u00c9 MMA: ARTES MARCIAIS MISTAS<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[448,451],"tags":[],"class_list":["post-191114","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lutas-pt-pt","category-mma-pt-pt"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/191114","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=191114"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/191114\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=191114"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=191114"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=191114"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}