{"id":191100,"date":"2023-12-30T16:09:00","date_gmt":"2023-12-30T19:09:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/regras-do-boxe\/"},"modified":"2023-12-30T16:15:19","modified_gmt":"2023-12-30T19:15:19","slug":"regras-do-boxe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-do-boxe\/","title":{"rendered":"Regras do BOXE: Aprenda as Principais Regras"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">APRENDA AS REGRAS DO BOXE<\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aprenda aqui as Principais Regras do <a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/lutas\/boxe\/\">Boxe<\/a>, incluindo a diferen\u00e7a entre as regras do boxe profissional e do boxe ol\u00edmpico.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nesse conte\u00fado vamos explicar o conceito do boxe como esporte de combate,o objetivo do boxe, as regras do boxe profissional e as regras do boxe ol\u00edmpico. Acompanhe!<\/p>\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-75 has-custom-font-size has-medium-font-size\"><a class=\"wp-block-button__link has-base-3-color has-accent-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/regras-do-boxe\/2\/\" style=\"border-radius:15px\"><strong>Clique aqui para ver esse conte\u00fado completo!<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n<p><!--nextpage--><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O BOXE COMO DESPORTO<\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aparentemente, &#8220;socar a cara&#8221; uns dos outros vem deste a \u00e9poca em que a civiliza\u00e7\u00e3o era primitiva. Esse desejo foi convertido em desporto e passou a ser praticado h\u00e1 s\u00e9culos atr\u00e1s. E, hoje em dia, continua a ser praticado.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A ser um desporto que j\u00e1 render uma boa fortuna a seus praticantes e financiadores. Seja o boxe profissional, ou o boxe ol\u00edmpico, as regras do Boxe \u00e9 a segunda coisa mais importante que voc\u00ea deve aprender. A primeira coisa \u00e9 lutar.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por\u00e9m, hoje o foco ser\u00e3o as regras em ambas as modalidades. Voc\u00ea conhece as regras do boxe?<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O OBJETIVO DO BOXE<\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Acho que \u00e9 bem obvio o que vou falar agora. O objetivo de todos lutador de boxe de qualquer modalidade, tem como objetivo central bater e n\u00e3o ser atingido.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">REGRAS DO BOXE PROFISSIONAL<\/h2>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"395\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/regras-boxe.jpg\" alt=\"Uma luta de Boxe para ilustrar as regras do boxe\" class=\"wp-image-8838\" srcset=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/regras-boxe.jpg 640w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/regras-boxe-300x185.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A modalidade profissional tem um n\u00famero abrangente de regras que valem para todas as categorias. Algumas s\u00e3o diferentes, \u00e9 o caso a obriga\u00e7\u00e3o de utilizar o protetor de cabe\u00e7a na modalidade ol\u00edmpica e esse mesmo protetor \u00e9 proibido no boxe profissional.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em uma luta de boxe profissional \u00e9 proibido:<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#8211; Soco na nuca;<\/li>\n<li>&#8211; Agarrar o advers\u00e1rio;<\/li>\n<li>&#8211; Golpes abaixo da cintura;<\/li>\n<li>&#8211; Socos de m\u00e3o aberta;<\/li>\n<li>(caso o lutador repita alguma dessas infla\u00e7\u00f5es por 3 vezes ser\u00e1 automaticamente desclassificado)<\/li>\n<li>&#8211; Mordidas, em qualquer parte que seja, \u00e9 proibida;<\/li>\n<li>&#8211; N\u00e3o \u00e9 permitido atacar o advers\u00e1rio que est\u00e1 ca\u00eddo no ch\u00e1, nesta situa\u00e7\u00e3o, a luta para imediatamente;<\/li>\n<li>&#8211; Os pontos que ser\u00e3o contabilizados s\u00e3o apenas os que acertam a frente ou a lateral da cabe\u00e7a do advers\u00e1rio, bem como o seu torso, fora isso, n\u00e3o haver\u00e1 nenhuma marca\u00e7\u00e3o de pontos;<\/li>\n<li>&#8211; Existem varias maneiras de a luta ser encerrada, seja por nocaute, desist\u00eancia, desclassifica\u00e7\u00e3o, ou o simples ato de jogar uma toalha no ringue. O juiz tem plenos poderes de encerrar o combate caso perceba que um dos lutadores est\u00e1 a ser muito espancado e n\u00e3o possui mais condi\u00e7\u00f5es de lutar;<\/li>\n<li>&#8211; Ap\u00f3s o lutador cair, s\u00e3o contados 10 segundos para que ele se levante e lute, caso contr\u00e1rio, o combate estar\u00e1 encerrado.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">REGRAS DO BOXE OL\u00cdMPICO<\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O objetivo principal \u00e9 obvio, atingir e n\u00e3o ser atingido. O boxeador deve tentar desferir o m\u00e1ximo de golpes poss\u00edveis no advers\u00e1rio, enquanto se defende dos contra-ataques.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A vit\u00f3ria \u00e9 definida segundo aquele que desferir o maior numero de golpes certeiros ou se nocautear o advers\u00e1rio.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O objetivo b\u00e1sico \u00e9 simples, mas, o que pode ou n\u00e3o fazer?<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">REGRAS DO BOXE: REGRAS OL\u00cdMPICAS<\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Independentemente se o boxe \u00e9 ol\u00edmpico ou profissional, as regras s\u00e3o praticamente iguais. No boxe ol\u00edmpico, os lutadores s\u00e3o obrigados a utilizar de equipamentos espec\u00edficos para o desporto.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u00e3o eles as luvas, protetor bucal, camiseta, prote\u00e7\u00e3o facial, cal\u00e7ados espec\u00edficos e cal\u00e7\u00e3o. Todo esse equipamento faz parte das regras iniciais do boxe ol\u00edmpico, caso contr\u00e1rio, n\u00e3o poder\u00e1 lutar.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma das regras no boxe ol\u00edmpico \u00e9 a utiliza\u00e7\u00e3o do protetor facial (ou protetor da cabe\u00e7a), enquanto que no boxe profissional \u00e9 proibido.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Outra regra do boxe ol\u00edmpico \u00e9 a exist\u00eancia de, no m\u00e1ximo, 4 rounds, enquanto que o boxe profissional os rounds podem ir ate o 12\u00ba. As demais regras s\u00e3o as mesmas que voc\u00ea j\u00e1 sabe do boxe profissional. A ter apenas essas citadas como as diferen\u00e7as.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No geral, todas as regras citadas no t\u00f3pico de regras do boxe profissional valem para o boxe ol\u00edmpico.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">CONTE\u00daDOS SOBRE BOXE E LUTAS<\/h3>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/golpes-boxe\/\">Aprenda os Golpes do Boxe<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/historia-boxe\/\">Hist\u00f3ria do Boxe<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/equipamentos-boxe\/\">Os Equipamentos do Boxe<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/beneficios-do-boxe\/\">07 Benef\u00edcios do Boxe<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=lKGSK6sZHoo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">V\u00eddeo sobre Regras do Boxe<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/regras-do-muay-thai\/\">Regras do Muay Thai<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">CONCLUS\u00c3O<\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desde muito tempo, o boxe \u00e9 considerado um desporto de resist\u00eancia e for\u00e7a por parte de seus competidores. Realmente, \u00e9 necess\u00e1rio um amor muito grande pelo desporto para aceitar lutar contra outras pessoas.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As regras do boxe existem para evitar que exista desonestidade e vantagens que favorecem uns e desfavorecem outros.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>APRENDA AS REGRAS DO BOXE Aprenda aqui as Principais Regras do Boxe, incluindo a diferen\u00e7a entre as regras do boxe profissional e do boxe ol\u00edmpico. Nesse conte\u00fado vamos explicar o conceito do boxe como esporte de combate,o objetivo do boxe, as regras do boxe profissional e as regras do boxe ol\u00edmpico. 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