<\/span><\/h2>\nA hist\u00f3ria do Jud\u00f4 iniciou-se em 1882 no Jap\u00e3o com Jigoro Kano<\/strong>. Kano lutava o estilo jiu-jitsu e, por isso, seu objetivo era criar um esporte semelhante ao Jiu-Jitsu, por\u00e9m com golpes onde a intelig\u00eancia superasse a for\u00e7a.<\/p>\nPortanto, o objetivo de Kano era criar um esporte com regras e que n\u00e3o utilizasse golpes de for\u00e7a ou at\u00e9 mortais, caracter\u00edsticos do Jiu-Jitsu da \u00e9poca.<\/p>\n
Para isso, ele se dedicou a um estudo completo sobre as formas de autodefesa e procurou encontrar explica\u00e7\u00f5es cientificas para os golpes. Dessa forma, Kano separou as melhores t\u00e9cnicas e as agrupou em um novo estilo de luta com o nome de Jud\u00f4.<\/p>\n
<\/span>O que significa Jud\u00f4?<\/span><\/h2>\nJud\u00f4, que em japon\u00eas se escreve \u201c\u67d4\u9053\u201d<\/span>, significa \u201ccaminho suave<\/strong>\u201d.<\/p>\n<\/span>Como s\u00e3o chamados os lutadores de Jud\u00f4?<\/span><\/h2>\nOs lutadores e lutadoras de Jud\u00f4 s\u00e3o chamados de \u201cjudocas\u201d.<\/p>\n
<\/span>A Luta de Jud\u00f4<\/span><\/h2>\nO combate ou luta ocorre entre dois judocas, s\u00e3o empregados v\u00e1rias t\u00e9cnicas nage-waza (t\u00e9cnicas de proje\u00e7\u00e3o) e as katame-waza (t\u00e9cnicas de dom\u00ednio no solo).<\/p>\n
<\/span>Jud\u00f4 nos Jogos Ol\u00edmpicos<\/b><\/span><\/span><\/span><\/h2>\nEm 1964 na cidade de T\u00f3quio o Jud\u00f4 foi inclu\u00eddo nos Jogos Ol\u00edmpicos na categoria\u00a0 masculina, mas apenas como esporte demonstra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Somente em 1972, nas Olimp\u00edadas de Munique na Alemanha, passou a ser uma competi\u00e7\u00e3o Ol\u00edmpica oficial, a valer medalha.<\/p>\n
<\/span>Jud\u00f4 Feminino nos Jogos Ol\u00edmpicos<\/b><\/span><\/span><\/span><\/h2>\nJ\u00e1 na categoria feminino o Jud\u00f4 passou a ser Ol\u00edmpico somente em 1992 em Barcelona, ou seja, somente 28 anos depois do jud\u00f4 masculino.<\/p>\n
<\/span>Onde acontece a luta de Jud\u00f4?<\/span><\/h2>\n![\"O](\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/tudo-sobre-judo.jpg\")
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As lutas de Jud\u00f4 s\u00e3o praticadas em uma \u00e1rea onde o solo \u00e9 coberto por tatame.<\/p>\n
A origem do \u201cTatame\u201d \u00e9 ou \u201cTatami\u201d \u00e9 de um tradicional tapete ou revestimento usado como piso no Jap\u00e3o.<\/p>\n
O Tatame usado nas lutas de Jud\u00f4 atualmente \u00e9 feito de material sint\u00e9tico, \u00e9 macio e com uma textura emborrachada.<\/p>\n
<\/span>\u00c1rea de Competi\u00e7\u00e3o do Jud\u00f4<\/span><\/h2>\nA \u00e1rea de competi\u00e7\u00e3o do Jud\u00f4 \u00e9 onde acontece a luta. \u00c9 uma \u00e1rea toda recoberta por tatame e pode medir at\u00e9 14 metros X 14 metros (a incluir a zona de seguran\u00e7a).<\/p>\n
A \u00e1rea de competi\u00e7\u00e3o \u00e9 dividida em duas zonas de cores diferentes, chamadas de \u201c\u00e1rea de combate\u201d e \u201c\u00e1rea de seguran\u00e7a\u201d.<\/p>\n
<\/span>\u00c1rea de Combate no Jud\u00f4<\/span><\/h3>\nA \u00e1rea de combate no Jud\u00f4 \u00e9 a \u00e1rea interna e mede, normalmente, 8 metros x 8 metros.<\/p>\n
<\/span>\u00c1rea de Seguran\u00e7a no Jud\u00f4<\/span><\/h3>\nA \u00e1rea de seguran\u00e7a no Jud\u00f4 \u00e9 a \u00e1rea externa e mede, normalmente, 3 metros de largura.<\/p>\n
<\/span>Posi\u00e7\u00e3o inicial dos judocas<\/span><\/h3>\nDentro da \u00e1rea de combate deve haver duas marca\u00e7\u00f5es no solo a indicar a posi\u00e7\u00e3o inicial dos judocas, distantes 4 metros uma da outra, uma na cor azul e outra na cor branca.<\/p>\n
Essas marca\u00e7\u00f5es possuem 10 cent\u00edmetros de comprimento por 50 cent\u00edmetros de largura.<\/p>\n
Marca\u00e7\u00e3o Azul fica \u00e0 direita do \u00e1rbitro central.<\/p>\n
Marca\u00e7\u00e3o Branca fica \u00e0 esquerda do \u00e1rbitro central.<\/p>\n
<\/span>Golpes fora da \u00e1rea de combate no Jud\u00f4<\/span><\/h3>\n![\"\u00c1rea](\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/area-combate-judo-1.jpg\")
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Caso os atletas saiam da \u00e1rea de combate, a t\u00e9cnica aplicada n\u00e3o \u00e9 v\u00e1lida.<\/p>\n
Quando for utilizar duas ou mais \u00e1reas de competi\u00e7\u00e3o, geralmente \u00e9 necess\u00e1rio uma \u00e1rea de seguran\u00e7a de 3 a 4 metros.<\/p>\n
<\/span>Qual o objetivo da luta de Jud\u00f4?<\/span><\/h2>\nA luta de Jud\u00f4 tem como objetivo derrubar o advers\u00e1rio com as costas e ombros no tatame ou imobilizar o advers\u00e1rio durante um per\u00edodo de tempo que pode ir at\u00e9 20 segundos.<\/p>\n
Quanto mais tempo durar a imobiliza\u00e7\u00e3o, maior \u00e9 a pontua\u00e7\u00e3o obtida pelo judoca, a poder at\u00e9 encerrar a luta se a imobiliza\u00e7\u00e3o chegar aos 20 segundos.<\/p>\n
<\/span>Dura\u00e7\u00e3o da luta de Jud\u00f4<\/span><\/h2>\nUma luta de Jud\u00f4 masculina ou feminina dura apenas 4 minutos.<\/p>\n
A luta pode terminar antes se ocorrer um \u201cIppon\u201d ou por uma desqualifica\u00e7\u00e3o de um judoca por ac\u00famulo de puni\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
<\/span>Golden Score no Jud\u00f4<\/span><\/h2>\nCaso a luta termine empatada haver\u00e1 um Golden Score, nome dado \u00e0 prorroga\u00e7\u00e3o no Jud\u00f4.<\/p>\n
No Golden Score tamb\u00e9m n\u00e3o h\u00e1 limite de tempo e acaba assim que um judoca consegue aplicar um golpe ou se um judoca acumular tr\u00eas puni\u00e7\u00f5es por falta de combatividade.<\/p>\n
Importante! Tanto a pontua\u00e7\u00e3o quanto \u00e0s penalidades da luta no tempo normal ser\u00e3o levadas para o Golden Score.<\/p>\n
<\/span>Pontua\u00e7\u00e3o no Jud\u00f4<\/span><\/h2>\nAtualmente h\u00e1 somente dois tipos de golpes que pontuam no Jud\u00f4: Ippon e Wazari ou \u201cWaza-ari\u201d.<\/p>\n
<\/span>O Wazari ou Waza-ari no Jud\u00f4<\/span><\/h3>\nO Wazari no Jud\u00f4 \u00e9 quando ap\u00f3s um golpe o advers\u00e1rio cai de lado do corpo no solo.<\/p>\n
<\/span>Wazari por imobiliza\u00e7\u00e3o<\/span><\/h3>\nO Wazari no Jud\u00f4 tamb\u00e9m pode acontecer por imobiliza\u00e7\u00e3o, quando o advers\u00e1rio \u00e9 imobilizado de 10 a 19 segundos.<\/p>\n
<\/span>O Ippon no Jud\u00f4<\/span><\/h3>\nO Ippon no Jud\u00f4 \u00e9 o chamado de \u201co golpe perfeito\u201d, onde o oponente \u00e9 projetado e bate com as costas no solo.<\/p>\n
A execu\u00e7\u00e3o de um Ippon exige:<\/p>\n