{"id":189878,"date":"2022-03-13T11:46:32","date_gmt":"2022-03-13T14:46:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pedido-de-tempo-no-voleibol\/"},"modified":"2022-03-14T11:39:43","modified_gmt":"2022-03-14T14:39:43","slug":"pedido-de-tempo-no-voleibol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/pedido-de-tempo-no-voleibol\/","title":{"rendered":"Pedido de Tempo no Voleibol"},"content":{"rendered":"<h2>Pedido de Tempo no Voleibol<\/h2>\n<p>Assista ao v\u00eddeo abaixo e entenda as regras de pedido de tempo no Voleibol, hoje chamada de &#8220;tempo de descanso&#8221; no V\u00f4lei.<\/p>\n<div style=\"text-align: center;\"><iframe title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/a4P_sdFzb0Y\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" data-mce-type=\"bookmark\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><span style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" data-mce-type=\"bookmark\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/iframe><\/div>\n<div>\n<h2>Mais Conte\u00fado sobre Voleibol<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/mudancas-nas-regras-do-volei\/\">11 Mudan\u00e7as nas Regras do V\u00f4lei<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/nova-regra-de-bloco-no-volei\/\">Nova Regra de Bloqueio no V\u00f4lei<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/novas-regras-para-libero\/\">Novas Regras para L\u00edbero de V\u00f4lei<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/novas-regras-campo-de-volei\/\">Novas Regras para Quadra de V\u00f4lei<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/devolver-servico-de-toque\/\">Devolver Saque de Toque no V\u00f4lei<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/como-fazer-manchete-no-volei\/\">Como fazer Manchete no V\u00f4lei?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/tipos-de-rodizio-no-volei\/\">Tipos de Rod\u00edzio no V\u00f4lei<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/buscar-bola-volei\/\">Buscar Bola fora da Quadra no V\u00f4lei<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/levantamento-manchete-libero\/\">Levantamento de Manchete do L\u00edbero no V\u00f4lei<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/dor-manchete-no-volei\/\">Dor ao fazer Manchete no V\u00f4lei<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/youtube.com\/playlist?list=PLjATV9ITfdXhMyzHhAALCiGko_L10BW8_\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">V\u00eddeos sobre Voleibol<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pedido de Tempo no Voleibol Assista ao v\u00eddeo abaixo e entenda as regras de pedido de tempo no Voleibol, hoje chamada de &#8220;tempo de descanso&#8221; no V\u00f4lei. \ufeff\ufeff Mais Conte\u00fado sobre Voleibol 11 Mudan\u00e7as nas Regras do V\u00f4lei Nova Regra de Bloqueio no V\u00f4lei Novas Regras para L\u00edbero de V\u00f4lei Novas Regras para Quadra de&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/pedido-de-tempo-no-voleibol\/\" rel=\"bookmark\">Ler mais &raquo;<span class=\"screen-reader-text\">Pedido de Tempo no Voleibol<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[440,390,401],"tags":[],"class_list":["post-189878","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aulas-de-video","category-modalidades-desportes","category-voleibol-pt-pt"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/189878","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=189878"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/189878\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=189878"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=189878"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=189878"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}