{"id":187492,"date":"2017-11-21T04:17:14","date_gmt":"2017-11-21T07:17:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/?p=187492"},"modified":"2021-07-03T11:09:45","modified_gmt":"2021-07-03T14:09:45","slug":"atletismo-historia-modalidades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/","title":{"rendered":"Atletismo: Hist\u00f3ria e Modalidades"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#A_Historia_do_Atletismo\" >A Hist\u00f3ria do Atletismo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#Onde_surgiu_o_Atletismo\" >Onde surgiu o Atletismo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#A_Origem_do_nome_Atletismo\" >A Origem do nome Atletismo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#Como_surgiu_o_Atletismo\" >Como surgiu o Atletismo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#Quando_surgiu_o_Atletismo\" >Quando surgiu o Atletismo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#As_modalidades_do_Atletismo_antigo\" >As modalidades do Atletismo antigo<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#A_corrida\" >A corrida:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#A_origem_do_Bloco_de_Partida\" >A origem do Bloco de Partida<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#Lancamentos\" >Lan\u00e7amentos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#Saltos\" >Saltos<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#O_fim_do_atletismo\" >O fim do atletismo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#A_volta_do_Atletismo\" >A volta do Atletismo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#A_Criacao_do_Comite_Olimpico_Internacional\" >A Cria\u00e7\u00e3o do Comit\u00e9 Ol\u00edmpico Internacional<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#O_primeiro_Programa_de_Atletismo_Olimpico\" >O primeiro Programa de Atletismo Ol\u00edmpico<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#A_Criacao_da_Maratona\" >A Cria\u00e7\u00e3o da Maratona<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#Curiosidades_sobre_a_Historia_do_Atletismo\" >Curiosidades sobre a Hist\u00f3ria do Atletismo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#As_Modalidades_do_Atletismo\" >As Modalidades do Atletismo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#As_Corridas_do_Atletismo\" >As Corridas do Atletismo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#Corridas_Rasas_Curtas_ou_de_Velocidade\" >Corridas Rasas Curtas ou de Velocidade<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#Regras_Relacionadas_as_Corridas_Rasas_Curtas\" >Regras Relacionadas as Corridas Rasas Curtas<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#Corridas_Rasas_de_Meio-Fundo\" >Corridas Rasas de Meio-Fundo<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#Regras_Relacionadas_as_corridas_rasas_de_meio-fundo\" >Regras Relacionadas as corridas rasas de meio-fundo<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#Corridas_Rasas_de_Fundo\" >Corridas Rasas de Fundo<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-24\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#Regras_Relacionadas_as_Corridas_Rasas_de_Fundo\" >Regras Relacionadas as Corridas Rasas de Fundo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-25\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#Distancia_das_provas_rasas_masculina_e_feminina\" >Dist\u00e2ncia das provas rasas masculina e feminina<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-26\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#As_Corridas_Com_barreiras\" >As Corridas Com barreiras<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-27\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#Regras_Relacionadas_as_Corridas_com_Barreiras\" >Regras Relacionadas as Corridas com Barreiras<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-28\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#Provas_Curtas_com_Barreiras\" >Provas Curtas com Barreiras<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-29\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#Regras_para_provas_curtas_com_Barreiras\" >Regras para provas curtas com Barreiras<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-30\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#Prova_com_Obstaculo_no_Atletismo\" >Prova com Obst\u00e1culo no Atletismo<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-31\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#Regras_Relacionadas_as_Provas_com_Obstaculos\" >Regras Relacionadas as Provas com Obst\u00e1culos<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-32\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#Corridas_Estafeta\" >Corridas Estafeta<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-33\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#Regras_do_Atletismo_para_provas_de_Estafetas\" >Regras do Atletismo para provas de Estafetas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-34\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#Sao_provas_de_Estafetas_do_Atletismo\" >S\u00e3o provas de Estafetas do Atletismo:<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-35\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#Marcha_Atletica\" >Marcha Atl\u00e9tica<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-36\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#Regras_Relacionadas_a_Marcha_Atletica_no_Atletismo\" >Regras Relacionadas a Marcha Atl\u00e9tica no Atletismo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-37\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#Provas_da_Marcha_Atletica_no_Atletismo\" >Provas da Marcha Atl\u00e9tica no Atletismo<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-38\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#As_Provas_de_Saltos_do_Atletismo\" >As Provas de Saltos do Atletismo<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-39\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#Os_saltos_em_que_o_objetivo_e_atingir_maior_altura_sao\" >Os saltos em que o objetivo \u00e9 atingir maior altura s\u00e3o:<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-40\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#Salto_em_Altura\" >Salto em Altura<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-41\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#SALTO_COM_VARA\" >SALTO COM VARA<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-42\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#Os_Saltos_em_que_se_deve_atingir_maior_comprimento_no_salto_sao\" >Os Saltos em que se deve atingir maior comprimento no salto s\u00e3o:<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-43\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#SALTO_EM_COMPRIMENTO\" >SALTO EM COMPRIMENTO:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-44\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#Triplo_Salto\" >Triplo Salto<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-45\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#Provas_de_Lancamentos_do_Atletismo\" >Provas de Lan\u00e7amentos do Atletismo<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-46\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#O_Peso\" >O Peso<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-47\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#O_Disco\" >O Disco<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-48\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#O_Martelo\" >O Martelo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-49\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#O_Dardo\" >O Dardo<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-50\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#Outras_modalidades_do_atletismo_Decatlo_e_o_Heptatlo\" >Outras modalidades do atletismo: Decatlo e o Heptatlo<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-51\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#Decatlo\" >Decatlo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-52\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#Heptatlo\" >Heptatlo<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-53\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/atletismo-historia-modalidades\/#Mais_sobre_Atletismo\" >Mais sobre Atletismo<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_Historia_do_Atletismo\"><\/span>A Hist\u00f3ria do Atletismo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Onde_surgiu_o_Atletismo\"><\/span><span lang=\"pt-PT\">Onde surgiu o Atletismo<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span lang=\"pt-PT\"> O desporte<\/span><span lang=\"pt-PT\"> Atletismo<\/span><span lang=\"pt-PT\"> surgiu na <\/span><span lang=\"pt-PT\">Gr\u00e9cia<\/span><span lang=\"pt-PT\"> antiga. Desde o in\u00edcio da exist\u00eancia da humanidade, o homem \u00e9 motivado pelo desejo de competi\u00e7\u00e3o, <a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/esportes\/tudo-sobre-atletismo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">correr, saltar, lan\u00e7ar<\/a>, com isso, diversas modalidades com o intuito de alimentar essa necessidade foram desenvolvidas, uma delas \u00e9 o Atletismo.<\/span><\/p>\n<blockquote>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_Origem_do_nome_Atletismo\"><\/span>A Origem do nome Atletismo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span lang=\"pt-PT\">A p<\/span>alavra atletismo \u00e9 derivada da raiz grega ATHI, que significa competi\u00e7\u00e3o.<\/p><\/blockquote>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_surgiu_o_Atletismo\"><\/span>Como surgiu <span lang=\"pt-PT\">o Atletismo<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span lang=\"pt-PT\">A hist\u00f3ria do Atletismo est\u00e1 ligada \u00e0 fant\u00e1stica mitologia grega, pois Homero, em seu poema \u00e9pico, a Il\u00edada, conta <\/span> que Aquiles realizou competi\u00e7\u00f5es desportivas, em uma de suas passagens, o poeta cita uma corrida \u201cFilho de Oileu e, \u00c1jax tomou a dianteira, sobre seus passos lan\u00e7ou-se o divino Ulisses\u2026\u201d. Os gregos tinham o costume de realizar competi\u00e7\u00f5es desportivas para honrar os deuses e homenagear os visitantes.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/onde-surgiu-atletismo.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/onde-surgiu-atletismo.jpg\" alt=\"Hist\u00f3ria do Atletismo: onde surgiu o atletismo\" width=\"615\" height=\"409\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quando_surgiu_o_Atletismo\"><\/span><span lang=\"pt-PT\">Quando surgiu o Atletismo<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span lang=\"pt-PT\">O Atletismo surgiu em <\/span><span lang=\"pt-PT\">776 a.c<\/span><span lang=\"pt-PT\">, mas j\u00e1 em<\/span> 884 a.c, P\u00edtia sugeriu ao rei da \u00c9lida, \u00cdfito, trazer de volta os jogos, para que assim, os deuses pusessem fim a peste que atingia o Peloponeso. No entanto, s\u00f3 houveram registos desses jogos 108 anos depois.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"As_modalidades_do_Atletismo_antigo\"><\/span>As modalidades do Atletismo antigo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span lang=\"pt-PT\">O atletismo foi um dos desportes que fizeram parte dos jogos ol\u00edmpicos antigos, inicialmente se subdividi em 3 (tr\u00eas) modalidades: <\/span><\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_corrida\"><\/span><span lang=\"pt-PT\">A corrida: <\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>A Corrida \u00e9 uma das provas mais tradicionais do atletismo e do desporte mundial, ela era disputada no est\u00e1dio, em um percurso de 192,27 metros, o qual os gregos deram um nome peculiar, a chamavam de 600 p\u00e9s de H\u00e9rcules, como uma forma de homenagear o semideus.<\/p>\n<p>Segundo Homero, a primeira prova de Corrida considerada desportiva foi organizada por H\u00e9rcules, que ap\u00f3s realizar seus 12 trabalhos, fez moradia na ilha de Creta e construiu seu est\u00e1dio, no qual eram feitas disputas desportivas.<\/p>\n<p>Inicialmente, a corrida era disputada em duas voltas na pista, eles nomearam essa modalidade de diualo. Posteriormente, eles passaram a realizar corridas mais longas que consistiam em 12 voltas completas, a qual chamaram de d\u00f3lico.<\/p>\n<blockquote>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_origem_do_Bloco_de_Partida\"><\/span>A origem do Bloco de Partida<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Os corredores, faziam uns orif\u00edcios no ch\u00e3o para um melhor impulso no in\u00edcio da corrida. Vem da\u00ed ent\u00e3o a origem do que conhecemos hoje como\u00a0bloco de partida\u00a0no atletismo.<\/p><\/blockquote>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lancamentos\"><\/span>Lan\u00e7amentos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Na antiguidade, os lan\u00e7amentos eram realizados do Disc\u00f3bolo, que era uma barreira feita de terra, na qual os atletas se posicionavam acima para fazer os arremessos.<\/p>\n<p>Os lan\u00e7amentos eram feitos com dardos, que mediam aproximadamente 1,80m, a conter uma parte de ferro afiada em sua ponta, isto auxiliava a lan\u00e7a na perfura\u00e7\u00e3o do solo, dessa forma, a poder ser feita a medi\u00e7\u00e3o da dist\u00e2ncia alcan\u00e7ada no lan\u00e7amento.<\/p>\n<p>Al\u00e9m dos dardos, os lan\u00e7amentos tamb\u00e9m eram feitos com pedras e discos de ferro ou bronze.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Saltos\"><\/span>Saltos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Os saltos eram uma das modalidades do atletismo antigo e \u00e9 mantido at\u00e9 hoje. Neles, os atletas poderiam correr at\u00e9 a linha e saltar de modo que seus p\u00e9s n\u00e3o tocassem a linha que separava a pista do local onde eles deveriam cair.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/salto-atletismo.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/salto-atletismo.jpg\" alt=\"Hist\u00f3ria do Atletismo: Modalidades do Atletismo antigo\" width=\"680\" height=\"470\" \/><\/a><\/p>\n<p>Cada competidor poderia saltar tr\u00eas vezes e o vencedor da prova era o que conseguisse uma dist\u00e2ncia maior no salto. Essa dist\u00e2ncia era a soma total dos tr\u00eas saltos.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_fim_do_atletismo\"><\/span>O fim do atletismo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Ap\u00f3s os romanos tomarem Gr\u00e9cia, no s\u00e9culo I d.C, os jogos tiveram continuidade, mas eram mais recreativos que competitivos. Al\u00e9m disso, os atletas n\u00e3o eram um cidad\u00e3os livres, eram escravos ou prisioneiros de guerra, e a pr\u00e1tica n\u00e3o era feita para venerar deuses ou visitantes.<\/p>\n<p>Percebe-se ent\u00e3o uma grande decad\u00eancia no atletismo durante a transi\u00e7\u00e3o da cultura grega para a romana. S\u00f3 isso, j\u00e1 foi uma grande perda para o que realmente representava o desporte, no entanto, no ano 394 d.C o ent\u00e3o imperador Teod\u00f3sio, respons\u00e1vel pela morte de 10 mil gregos, decidiu converter-se ao cristianismo, e aboliu os jogos, j\u00e1 que foram criados pelos pag\u00e3os, a fazer com que ficassem abolidos durante 8 s\u00e9culos.<\/p>\n<p>Ap\u00f3s isso, realizaram-se pr\u00e1ticas do atletismo discretas pelo mundo, como na Inglaterra. Por\u00e9m na Europa durante a idade medieval direccionava seus interesses aos treinamentos militares, pois enfrentavam uma \u00e9poca de guerra e era mais \u00fatil ao povo aprender a lutar do que praticar desportes.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_volta_do_Atletismo\"><\/span>A volta do Atletismo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A partir de 1892, em uma reuni\u00e3o realizada em Sorbonne, localizada em Paris, Pierri Fredi, apresentou o projecto que visava a recria\u00e7\u00e3o do atletismo e dos Jogos Ol\u00edmpicos extintos pelo rei Teod\u00f3sio. A proposta visava aprimorar o car\u00e1cter dos jovens e crian\u00e7as, e despertar o esp\u00edrito da equipa e o gosto pela competi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_Criacao_do_Comite_Olimpico_Internacional\"><\/span>A Cria\u00e7\u00e3o do Comit\u00e9 Ol\u00edmpico Internacional<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A Hist\u00f3ria do Atletismo em muitos momentos se confunde com a hist\u00f3ria dos Jogos Ol\u00edmpicos. E em 1894, em um congresso em Sorbonne,\u00a0com a participa\u00e7\u00e3o de\u00a014 representantes de diferentes pa\u00edses foi criado o <a href=\"https:\/\/www.olympic.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">COI (Comit\u00ea Ol\u00edmpico Internacional)<\/a>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_primeiro_Programa_de_Atletismo_Olimpico\"><\/span>O primeiro Programa de Atletismo Ol\u00edmpico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>O primeiro programa Ol\u00edmpico de Atletismo das olimp\u00edadas moderna manteve a ess\u00eancia do atletismo grego, pois possu\u00eda corridas; Saltos em Comprimento e Altura, Triplo Salto e Salto com Vara; Lan\u00e7amentos de Peso e Disco.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_Criacao_da_Maratona\"><\/span>A Cria\u00e7\u00e3o da Maratona<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Uma modalidade de corrida especial foi criada, a Maratona, que consiste em um percurso de 42 km.\u00a0Foi uma homenagem a dist\u00e2ncia que, teria percorrido um soldado grego, Fil\u00edpides, para anunciar que os gregos haviam vencido a guerra contra os persas. A dist\u00e2ncia percorrida pelo soldado foi por volta de 35 km, ap\u00f3s o percurso, ele veio a \u00f3bito por causa da exaust\u00e3o.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/maratona-atletismo.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/maratona-atletismo.jpg\" alt=\"Hist\u00f3ria do Atletismo: Maratona\" width=\"640\" height=\"200\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Curiosidades_sobre_a_Historia_do_Atletismo\"><\/span>Curiosidades sobre a Hist\u00f3ria do Atletismo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>As mulheres s\u00f3 puderam come\u00e7ar no Atletismo e nos jogos em 1928.<\/li>\n<li>O primeiro vencedor de uma prova registada do Atletismo foi o grego Corebo, de \u00c9lida. Ele ganhou a corrida em 776 a.C, que \u00cdfito promoveu com o intuito de agradar os deuses.<\/li>\n<li>Muito antes dos gregos, os eg\u00edpcios j\u00e1 se ocupavam de provas de luta com paus. Dez s\u00e9culos depois, os cretenses come\u00e7aram a usar do desporte como competi\u00e7\u00e3o e recrea\u00e7\u00e3o, como a dan\u00e7a, o pugilato, e a corrida a p\u00e9.<\/li>\n<li>Em 1936 das Olimp\u00edadas, realizada em Berlim, na Alemanha, em plena Segunda Guerra Mundial. O atleta negro Jesse Owens, frustrou as expectativas de Hitler. Owens conquistou quatro ouros nas provas de 100 metros e 200 metros rasos, no revezamento 4&#215;100 metros e no Salto em Comprimento.<\/li>\n<li>O primeiro brasileiro que consegui ganhar uma prova de Atletismo Ol\u00edmpica foi Adhemar Ferreira da Silva, no Triplo Salto, na Olimp\u00edada de 1952 em Hels\u00ednquia.<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"As_Modalidades_do_Atletismo\"><\/span>As Modalidades do Atletismo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<hr \/>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"As_Corridas_do_Atletismo\"><\/span><span lang=\"pt-PT\">As Corridas do Atletismo<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span lang=\"pt-PT\">As corridas s\u00e3o consideradas as modalidades do atletismo mais nobres e populares, elas se subdividem em corridas Rasas e com Barreiras. As Corridas Rasas s\u00e3o disputada numa pista lisa e livre de obst\u00e1culos. J\u00e1 a corrida com barreiras s\u00e3o disputadas a ultrapassar obst\u00e1culos como fossas e cavaletes.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Corridas_Rasas_Curtas_ou_de_Velocidade\"><\/span><span lang=\"pt-PT\">Corridas Rasas Curtas ou de Velocidade<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span lang=\"pt-PT\">As Corridas Rasas\u00a0s\u00e3o as corridas de curta dura\u00e7\u00e3o\u00a0e de velocidade. <\/span><\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Regras_Relacionadas_as_Corridas_Rasas_Curtas\"><\/span><span lang=\"pt-PT\">Regras Relacionadas as Corridas Rasas Curtas<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li><span lang=\"pt-PT\">Durante as\u00a0corrida rasas curtas no atletismo os atletas n\u00e3o podem podem pisar fora da sua raia\u00a0ou\u00a0sair do bloco de largada antes do tiro de partida (queimar a largada), caso isso aconte\u00e7a, o atleta ser\u00e1 eliminado. <\/span><\/li>\n<li><span lang=\"pt-PT\">Nos 200 metros e 400 metros as posi\u00e7\u00f5es de largada n\u00e3o s\u00e3o alinhadas, para compensar as curvas.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>Exemplos de Corridas Rasas Curtas no Atletismo: 100 metros, 200 metros e 400 metros rasos.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/corrida-rasa-curta.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/corrida-rasa-curta.png\" alt=\"Modalidades do Atletismo: Provas de corridas rasas curtas ou de velocidade no Atletismo\" width=\"640\" height=\"276\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Corridas_Rasas_de_Meio-Fundo\"><\/span>Corridas Rasas de Meio-Fundo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>As Corridas Meio-Fundo\u00a0s\u00e3o corridas de m\u00e9dia dist\u00e2ncia e velocidade.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Regras_Relacionadas_as_corridas_rasas_de_meio-fundo\"><\/span>Regras Relacionadas as corridas rasas de meio-fundo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>Nos 800 metros os atletas podem sair de suas raias e se misturar na pista ap\u00f3s a primeira curva<\/li>\n<li>Nos 1500 metros os atletas podem sair de suas raias e se misturar na pista logo ap\u00f3s a largada.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Exemplos de Corridas Rasas de Meio-Fundo no Atletismo: s\u00e3o os\u00a0800 metros e 1.500 metros<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Corridas_Rasas_de_Fundo\"><\/span>Corridas Rasas de Fundo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>As\u00a0Corridas de Fundo\u00a0s\u00e3o corridas de longa dist\u00e2ncias\u00a0e baixa velocidade.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Regras_Relacionadas_as_Corridas_Rasas_de_Fundo\"><\/span>Regras Relacionadas as Corridas Rasas de Fundo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>Nas provas de 5.000 metros e 10.000 metros os atletas podem sair de sua raia e se misturar na pista logo ap\u00f3s a largada.<\/li>\n<li>A\u00a0Maratona n\u00e3o \u00e9 disputada em pista, portanto os atletas largam misturados, n\u00e3o h\u00e1 raias.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Exemplos de Corridas Rasas de Fundo no Atletismo: 5.000 metros, 10.000 METROS, a meia maratona, a Maratona (42,195 km).<\/p>\n<blockquote>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Distancia_das_provas_rasas_masculina_e_feminina\"><\/span><span lang=\"pt-PT\">Dist\u00e2ncia das provas rasas masculina e feminina<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p><span lang=\"pt-PT\">N\u00e3o existe varia\u00e7\u00e3o nas Corridas Rasas\u00a0masculinas e femininas no Atletismo.<\/span><\/p><\/blockquote>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"As_Corridas_Com_barreiras\"><\/span>As Corridas Com barreiras<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span lang=\"pt-PT\">As Corridas com Barreiras s\u00e3o modalidades do atletismo que exigem bastante dos atletas, pois al\u00e9m de tentarem manter uma boa velocidade\u00a0e tempo, devem saltar os obst\u00e1culos existentes na pista.<\/span><\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Regras_Relacionadas_as_Corridas_com_Barreiras\"><\/span>Regras Relacionadas as Corridas com Barreiras<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>\u00c9 permitido aos atletas encostar e derrubar as barreiras durante as\u00a0provas com barreiras<\/li>\n<li>Nas corridas\u00a0com obst\u00e1culos\u00a0os atletas n\u00e3o podem derrubar os obst\u00e1culos<\/li>\n<li>os atletas devem permanecer em suas raias nas provas de 100, 110 e 400 metros com barreiras<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/100-110-com-barreiras.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/100-110-com-barreiras.png\" alt=\"Modalidades do Atletismo: 100 e 110 metros com barreiras\" width=\"640\" height=\"307\" \/><\/a><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Provas_Curtas_com_Barreiras\"><\/span>Provas Curtas com Barreiras<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>As provas curtas com Barreiras no Atletismo s\u00e3o 100 metros para mulheres, 110 metros para homens e 400 metros para ambos os sexos.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Regras_para_provas_curtas_com_Barreiras\"><\/span>Regras para provas curtas com Barreiras<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>A altura das Barreiras nas provas de 100 e 110 metros \u00e9 1,06 metros para homens e 0,84 metros para mulheres<\/li>\n<li>Nas provas de 100 e 110 metros\u00a0os atletas devem passar por\u00a010\u00a0barreiras<\/li>\n<li>Na prova de\u00a0400 metros\u00a0a\u00a0altura\u00a0das barreiras s\u00e3o de 0,91 metros para homens e de 0,76 metros para mulheres<\/li>\n<li>Na prova de\u00a0400 metros\u00a0os atletas devem passar por\u00a010 barreiras<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/400-metros-barreiras.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/400-metros-barreiras.png\" alt=\"Modalidades e provas do Atletismo: 400 metros com Barreiras\" width=\"640\" height=\"307\" \/><\/a><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Prova_com_Obstaculo_no_Atletismo\"><\/span>Prova com Obst\u00e1culo no Atletismo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>As prova com obst\u00e1culo s\u00e3o provas longas,\u00a0os atletas devem saltar cavaletes e fossas nessa modalidade do atletismo.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Regras_Relacionadas_as_Provas_com_Obstaculos\"><\/span>Regras Relacionadas as Provas com Obst\u00e1culos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>O tamanho do percurso dessa prova do Atletismo \u00e9 de 3.000 metros<\/li>\n<li>A altura do obst\u00e1culo \u00e9 91,4 cent\u00edmetro\u00a0para os homens e de 71,2 cent\u00edmetros para mulheres<\/li>\n<li>A quantidade de obst\u00e1culos\u00a0nessa prova \u00e9 de\u00a028 obst\u00e1culos\u00a0chamados de\u00a0cavaletes\u00a0e\u00a07 fossas\u00a0para cada competidor.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/3000-metros-obstaculos.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/3000-metros-obstaculos.png\" alt=\"Provas do Atletismo: 3000 metros com obst\u00e1culos\" width=\"640\" height=\"229\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Corridas_Estafeta\"><\/span>Corridas Estafeta<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>As corridas de estafeta s\u00e3o uma das modalidades do Atletismo mais charmosas. S\u00e3o realizadas por equipas, cada equipa \u00e9 composta por 4 corredores, cada membro da equipa \u00e9 respons\u00e1vel por percorrer uma parte do percurso da prova.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Regras_do_Atletismo_para_provas_de_Estafetas\"><\/span>Regras do Atletismo para provas de Estafetas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>Cada equipa deve carregar um bast\u00e3o do in\u00edcio at\u00e9 o final da prova<\/li>\n<li>O\u00a0Bast\u00e3o s\u00f3 pode ser passado numa \u00e1rea chamada de\u00a0Zona de Transi\u00e7\u00e3o<\/li>\n<li>Se o Bast\u00e3o cair ou for passado fora da zona de transi\u00e7\u00e3o a equipa ser\u00e1 eliminada<\/li>\n<\/ul>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sao_provas_de_Estafetas_do_Atletismo\"><\/span>S\u00e3o provas de Estafetas do Atletismo:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>Estafeta 4&#215;100 metros (4 por 100)<\/li>\n<li>Estafeta 4&#215;400 metros (4 por 400)<a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/revezamento-atletismo.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/revezamento-atletismo.png\" alt=\"Estafeta no Atletismo\" width=\"640\" height=\"249\" \/><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Marcha_Atletica\"><\/span>Marcha Atl\u00e9tica<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A\u00a0Marcha Atl\u00e9tica\u00a0sem d\u00favidas \u00e9 uma das modalidades do atletismo mais curiosas ou ex\u00f3ticas do atletismo devido a forma como os atletas correm nessa prova.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Regras_Relacionadas_a_Marcha_Atletica_no_Atletismo\"><\/span>Regras Relacionadas a Marcha Atl\u00e9tica no Atletismo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>Os atletas n\u00e3o podem levantar os 2 p\u00e9s do ch\u00e3o ao mesmo tempo<\/li>\n<li>A passada deve ser dada primeiramente com o calcanhar e a perna de apoio n\u00e3o pode estar flexionada.<\/li>\n<li>Existem ju\u00edzes que fiscalizam a prova, para que as regras n\u00e3o sejam quebradas<\/li>\n<li>Se um atleta violar as regras por 3 vezes ser\u00e1 eliminado<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/marcha-atletica-atletismo.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/marcha-atletica-atletismo.png\" alt=\"Modalidades e provas do Atletismso: Marcha Atl\u00e9tica\" width=\"640\" height=\"258\" \/><\/a><\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Provas_da_Marcha_Atletica_no_Atletismo\"><\/span>Provas da Marcha Atl\u00e9tica no Atletismo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>As provas da Marcha Atl\u00e9tica no Atletismo s\u00e3o 20 km e 50 km para homens e de 20 km para mulheres.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"As_Provas_de_Saltos_do_Atletismo\"><\/span>As Provas de Saltos do Atletismo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Diferente das corridas, os saltos\u00a0s\u00e3o modalidades do atletismo\u00a0que possuem as mesmas provas para atletas do sexo masculino e feminino.\u00a0Os saltos no Atletismo\u00a0s\u00e3o divididos em dois tipos, cada um com 2 modalidades.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Os_saltos_em_que_o_objetivo_e_atingir_maior_altura_sao\"><\/span>Os saltos em que o objetivo \u00e9 atingir maior altura s\u00e3o:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Salto_em_Altura\"><\/span>Salto em Altura<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>No Salto em Altura o desportista n\u00e3o ter\u00e1 nada para auxiliar na sua impuls\u00e3o, ele ter\u00e1 3 tentativas para saltar acima de uma barra suspendida por 2 postes para cada altura da fasquia.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/salto-altura-atletismo.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/salto-altura-atletismo.png\" alt=\"Salto em Altura no Atletismo\" width=\"640\" height=\"279\" \/><\/a><\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"SALTO_COM_VARA\"><\/span>SALTO COM VARA<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>No Salto com Vara o atleta corre em uma pequena pista e utiliza uma vara para pegar seu impulso, ao saltar ele deve ultrapassar fasquia, que \u00e9 a barra colocada como obst\u00e1culo. Os competidores s\u00f3 podem derrubar a fasquia 3 vezes. Existe uma &#8220;caixa de apoio&#8221; para que a vara n\u00e3o escorregue no momento do salto.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/salto-vara-atletismo.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/salto-vara-atletismo.png\" alt=\"Salto com Vara no Atletismo\" width=\"640\" height=\"256\" \/><\/a><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Os_Saltos_em_que_se_deve_atingir_maior_comprimento_no_salto_sao\"><\/span>Os Saltos em que se deve atingir maior comprimento no salto s\u00e3o:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"SALTO_EM_COMPRIMENTO\"><\/span>SALTO EM COMPRIMENTO:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>O salto em Comprimento \u00e9 realizado ap\u00f3s uma breve corrida para ganhar impulso, o atleta chega a t\u00e1bua, que separa a pista da caixa de areia, o atleta deve saltar o mais longe poss\u00edvel. O Atleta n\u00e3o pode pisar na t\u00e1bua no momento do solto (queimar o salto).<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/salto-distancia-atletismo.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/salto-distancia-atletismo.png\" alt=\"Modalidades do Atletismo: Salto em Comprimento\" width=\"640\" height=\"270\" \/><\/a><\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Triplo_Salto\"><\/span>Triplo Salto<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>No Triplo Salto, o atleta dever\u00e1 correr na pista at\u00e9 a primeira linda, nela ele dar\u00e1 2 saltos em forma de corrida a usar a mesma perna, a tentar chegar o mais pr\u00f3ximo poss\u00edvel da caixa de areia, onde ir\u00e1 realizar o terceiro salto a usar uma perna diferente que usou nos dois primeiros saltos e a buscar atingir a maior dist\u00e2ncia poss\u00edvel.<a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/salto-tripo-atletismo.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/salto-tripo-atletismo.png\" alt=\"Triplo Salto no Atletismo\" width=\"640\" height=\"277\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Provas_de_Lancamentos_do_Atletismo\"><\/span>Provas de Lan\u00e7amentos do Atletismo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Essas s\u00e3o chamadas provas de for\u00e7a, nela os atletas devem arremessar os objectos de modo que alcancem uma longa dist\u00e2ncia. Esses objectos s\u00e3o<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_Peso\"><\/span>O Peso<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Os atletas devem arremessar 7,26 kg na prova masculina e 4 kg na prova feminina.\u00a0O Atleta n\u00e3o pode lan\u00e7ar o Peso\u00a0para fora da zona autorizada de arremesso e nem sair do c\u00edrculo\u00a0de lan\u00e7amento antes do Peso\u00a0tocar o ch\u00e3o.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/arremesso-peso-atletismo.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/arremesso-peso-atletismo.png\" alt=\"Arremesso de Peso no Atletismo\" width=\"640\" height=\"282\" \/><\/a><\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_Disco\"><\/span>O Disco<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Os Atletas devem arremessar um disco que pesa 2 kg na prova masculina e 1 kg na prova feminina.\u00a0O Atleta n\u00e3o pode lan\u00e7ar o Disco\u00a0para fora da zona autorizada de arremesso e nem sair do c\u00edrculo\u00a0de lan\u00e7amento antes do Disco\u00a0tocar o ch\u00e3o.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/arremesso-disco-atletismo.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/arremesso-disco-atletismo.png\" alt=\"Arremesso de Disco no Atletismo\" width=\"640\" height=\"287\" \/><\/a><\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_Martelo\"><\/span>O Martelo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Os atletas devem lan\u00e7ar o martelo que pesa 7,26 kg na prova masculina e 4 kg na prova feminina. A \u00e1rea de arremesso \u00e9 praticamente a mesma usada no arremesso de disco. O Atleta n\u00e3o pode lan\u00e7ar o Martelo para fora da zona autorizada de arremesso e nem sair do c\u00edrculo de lan\u00e7amento antes do Martelo tocar o ch\u00e3o.<a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/arremesso-martelo-atletismo.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/arremesso-martelo-atletismo.png\" alt=\"Arremesso de Martelo no Atletismo\" width=\"487\" height=\"243\" \/><\/a><\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_Dardo\"><\/span>O Dardo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Os atletas devem lan\u00e7ar um dardo que pesa 800 gramas na prova masculina e 600 gramas na prova feminina. O Atleta n\u00e3o pode lan\u00e7ar o Dardo para fora da zona autorizada de arremesso e nem sair da pista de lan\u00e7amento antes do Dardo tocar o ch\u00e3o.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/arremesso-dardo-atletismo.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/arremesso-dardo-atletismo.png\" alt=\"Lan\u00e7amento de Dardo no Atletismo\" width=\"640\" height=\"233\" \/><\/a><\/p>\n<p>Veja tamb\u00e9m\u00a0 \u21d2\u00a0 <a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/resumo-da-historia-do-atletismo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Onde e como surgiu o Atletismo<\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Outras_modalidades_do_atletismo_Decatlo_e_o_Heptatlo\"><\/span>Outras modalidades do atletismo: Decatlo e o Heptatlo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Al\u00e9m das modalidades do Atletismo citadas antes, existem as provas do Decatlo e o Heptatlo que s\u00e3o combinadas.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Decatlo\"><\/span>Decatlo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u00c9 a prova combinada masculina e compreende 10 provas &#8211; Corrida (100 metros), Salto em Comprimento, Salto em altura, Lan\u00e7amento de Peso, 400 metros, 110 metros com Barreira, Lan\u00e7amento de Disco, Lan\u00e7amento de Dardo, Salto com Vara e Corrida de 1500 metros.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Heptatlo\"><\/span>Heptatlo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Essa \u00e9 a prova combinada feminina, compreende 7 provas &#8211; 100 metros com barreira, Lan\u00e7amento de Peso, Lan\u00e7amento de Dardo, Salto em Altura, Salto em Comprimento, Corrida de 200 metros e 800 metros.<br \/>\n<!--Ads6--><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mais_sobre_Atletismo\"><\/span>Mais sobre Atletismo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/maratona-meia-maratona-ultramaratona\/\">Quantos Km tem uma prova de Maratona, Meia-maratona e Ultramaratona?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/marcha-atletica-atletismo\/\">Marcha Atl\u00e9tica no Atletismo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/provas-de-rua-atletismo-olimpico\/\">Provas de Rua no Atletismo Ol\u00edmpico<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/decatlo-no-atletismo\/\">Decatlo no Atletismo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/saltos-no-atletismo-olimpico\/\">Saltos no Atletismo Ol\u00edmpico<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/provas-de-campo-no-atletismo-olimpico\/\">Provas de Campo no Atletismo Ol\u00edmpico<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/provas-de-corrida-atletismo\/\">Provas de Corrida no Atletismo Ol\u00edmpico<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/corridas-do-atletismo-olimpico\/\">Corridas do Atletismo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/estafeta-do-atletismo\/\">Corridas de Estafeta no Atletismo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/corridas-com-barreiras-atletismo\/\">Corridas com Barreiras no Atletismo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/historia-do-atletismo\/\">Hist\u00f3ria do Atletismo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/corridas-com-obstaculos-no-atletismo-olimpico\/\">Corridas com Obst\u00e1culos no Atletismo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.cbat.org.br\/novo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Confedera\u00e7\u00e3o Brasileira de Atletismo<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Hist\u00f3ria do Atletismo Onde surgiu o Atletismo O desporte Atletismo surgiu na Gr\u00e9cia antiga. Desde o in\u00edcio da exist\u00eancia da humanidade, o homem \u00e9 motivado pelo desejo de competi\u00e7\u00e3o, correr, saltar, lan\u00e7ar, com isso, diversas modalidades com o intuito de alimentar essa necessidade foram desenvolvidas, uma delas \u00e9 o Atletismo. 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