{"id":187449,"date":"2020-08-25T17:08:04","date_gmt":"2020-08-25T20:08:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/?p=187449"},"modified":"2021-07-03T11:03:19","modified_gmt":"2021-07-03T14:03:19","slug":"lancamento-do-disco-no-atletismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/lancamento-do-disco-no-atletismo\/","title":{"rendered":"Lan\u00e7amento do Disco no Atletismo"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/lancamento-do-disco-no-atletismo\/#Lancamento_do_Disco_no_Atletismo\" >Lan\u00e7amento do Disco no Atletismo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/lancamento-do-disco-no-atletismo\/#Onde_e_feito_o_Lancamento_do_Disco_no_Atletismo\" >Onde \u00e9 feito o Lan\u00e7amento do Disco no Atletismo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/lancamento-do-disco-no-atletismo\/#Como_e_feito_o_Lancamento_do_Disco_no_Atletismo\" >Como \u00e9 feito o Lan\u00e7amento do Disco no Atletismo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/lancamento-do-disco-no-atletismo\/#Qual_o_Peso_do_Disco_no_Atletismo\" >Qual o Peso do Disco no Atletismo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/lancamento-do-disco-no-atletismo\/#Imagem_de_Lancamento_do_Disco_no_Atletismo\" >Imagem de Lan\u00e7amento do Disco no Atletismo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/lancamento-do-disco-no-atletismo\/#Mais_sobre_Atletismo\" >Mais sobre Atletismo<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lancamento_do_Disco_no_Atletismo\"><\/span>Lan\u00e7amento do Disco no Atletismo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>O prop\u00f3sito da prova de Lan\u00e7amento do Disco no Atletismo \u00e9 lan\u00e7ar um disco de metal \u00e0 maior dist\u00e2ncia poss\u00edvel, a superar os demais competidores.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Onde_e_feito_o_Lancamento_do_Disco_no_Atletismo\"><\/span>Onde \u00e9 feito o Lan\u00e7amento do Disco no Atletismo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>O lan\u00e7amento \u00e9 feito de dentro de um c\u00edrculo de 2,5m de di\u00e2metro no ch\u00e3o, cercado por um anteparo de concreto de 2cm de altura, a zona de lan\u00e7amento.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_e_feito_o_Lancamento_do_Disco_no_Atletismo\"><\/span>Como \u00e9 feito o Lan\u00e7amento do Disco no Atletismo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>O atleta dever\u00e1 segurar o disco plano contra os dedos da m\u00e3o e o antebra\u00e7o do lado do lan\u00e7amento, girar sobre si mesmo rapidamente e lan\u00e7ar o disco ao ar a estender o bra\u00e7o.<\/p>\n<p>O atleta n\u00e3o pode deixar o c\u00edrculo antes do disco cair. Al\u00e9m disso, deve sempre sair pela metade traseira do c\u00edrculo.<\/p>\n<p>O disco precisa cair dentro de uma \u00e1rea marcada.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Qual_o_Peso_do_Disco_no_Atletismo\"><\/span>Qual o Peso do Disco no Atletismo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>O disco dever\u00e1 pesar 2 Kg para provas masculinas e 1 Kg para provas femininas.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Imagem_de_Lancamento_do_Disco_no_Atletismo\"><\/span>Imagem de Lan\u00e7amento do Disco no Atletismo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-31274 size-full\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/lancamento-disco-atletismo.jpg\" alt=\"Lan\u00e7amento do Disco no Atletismo\" width=\"640\" height=\"360\" srcset=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/lancamento-disco-atletismo.jpg 640w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/lancamento-disco-atletismo-300x169.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mais_sobre_Atletismo\"><\/span>Mais sobre Atletismo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/maratona-meia-maratona-ultramaratona\/\">Quantos Km tem uma prova de Maratona, Meia-maratona e Ultramaratona?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/marcha-atletica-atletismo\/\">Marcha Atl\u00e9tica no Atletismo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/provas-de-rua-atletismo-olimpico\/\">Provas de Rua no Atletismo Ol\u00edmpico<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/decatlo-no-atletismo\/\">Decatlo no Atletismo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/saltos-no-atletismo-olimpico\/\">Saltos no Atletismo Ol\u00edmpico<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/provas-de-campo-no-atletismo-olimpico\/\">Provas de Campo no Atletismo Ol\u00edmpico<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/provas-de-corrida-atletismo\/\">Provas de Corrida no Atletismo Ol\u00edmpico<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/corridas-do-atletismo-olimpico\/\">Corridas do Atletismo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/estafeta-do-atletismo\/\">Corridas de Estafeta no Atletismo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/corridas-com-barreiras-atletismo\/\">Corridas com Barreiras no Atletismo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/historia-do-atletismo\/\">Hist\u00f3ria do Atletismo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/corridas-com-obstaculos-no-atletismo-olimpico\/\">Corridas com Obst\u00e1culos no Atletismo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.cbat.org.br\/novo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Confedera\u00e7\u00e3o Brasileira de Atletismo<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><!--Ads6--><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lan\u00e7amento do Disco no Atletismo O prop\u00f3sito da prova de Lan\u00e7amento do Disco no Atletismo \u00e9 lan\u00e7ar um disco de metal \u00e0 maior dist\u00e2ncia poss\u00edvel, a superar os demais competidores. 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