{"id":187446,"date":"2020-08-25T17:19:52","date_gmt":"2020-08-25T20:19:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/?p=187446"},"modified":"2021-07-03T11:02:56","modified_gmt":"2021-07-03T14:02:56","slug":"lancamento-do-martelo-no-atletismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/lancamento-do-martelo-no-atletismo\/","title":{"rendered":"Lan\u00e7amento do Martelo no Atletismo"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/lancamento-do-martelo-no-atletismo\/#Lancamento_do_Martelo_no_Atletismo\" >Lan\u00e7amento do Martelo no Atletismo<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/lancamento-do-martelo-no-atletismo\/#Os_Martelo\" >Os Martelo<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/lancamento-do-martelo-no-atletismo\/#Marcacao_da_Distancia_do_Lancamento_do_Martelo\" >Marca\u00e7\u00e3o da Dist\u00e2ncia do Lan\u00e7amento do Martelo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/lancamento-do-martelo-no-atletismo\/#Imagem_de_Lancamento_do_Martelo_no_Atletismo\" >Imagem de Lan\u00e7amento do Martelo no Atletismo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/lancamento-do-martelo-no-atletismo\/#Mais_sobre_Atletismo\" >Mais sobre Atletismo<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lancamento_do_Martelo_no_Atletismo\"><\/span>Lan\u00e7amento do Martelo no Atletismo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>No Lan\u00e7amento do Martelo no Atletismo Ol\u00edmpico o atleta se posiciona dentro de uma base circular de 2,135m de di\u00e2metro, com um anel met\u00e1lico marcando o di\u00e2metro limite da \u00e1rea de lan\u00e7amento.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Os_Martelo\"><\/span>Os Martelo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Na prova feminina o Martelo pesa 4 kg.<\/p>\n<p>J\u00e1 na prova masculina o Martelo pesa 7,2 kg.<\/p>\n<p>O cabo do Martelo mede 1,2 metros em ambas as provas.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Marcacao_da_Distancia_do_Lancamento_do_Martelo\"><\/span>Marca\u00e7\u00e3o da Dist\u00e2ncia do Lan\u00e7amento do Martelo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Para que a dist\u00e2ncia seja medida, o lan\u00e7amento precisa ser feito de maneira que o implemento caia dentro de uma \u00e1rea marcada num \u00e2ngulo de 34,92\u00b0 \u00e0 frente.<\/p>\n<p>O atleta s\u00f3 poder\u00e1 sair do c\u00edrculo quando o martelo tocar o ch\u00e3o ap\u00f3s o voo, deve sair sempre pela parte traseira dele.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Imagem_de_Lancamento_do_Martelo_no_Atletismo\"><\/span>Imagem de Lan\u00e7amento do Martelo no Atletismo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-31284 size-full\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/lancamento-martelo-atletismo.jpg\" alt=\"Lan\u00e7amento do Martelo no Atletismo\" width=\"640\" height=\"360\" srcset=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/lancamento-martelo-atletismo.jpg 640w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/lancamento-martelo-atletismo-300x169.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mais_sobre_Atletismo\"><\/span>Mais sobre Atletismo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/maratona-meia-maratona-ultramaratona\/\">Quantos Km tem uma prova de Maratona, Meia-maratona e Ultramaratona?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/marcha-atletica-atletismo\/\">Marcha Atl\u00e9tica no Atletismo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/provas-de-rua-atletismo-olimpico\/\">Provas de Rua no Atletismo Ol\u00edmpico<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/decatlo-no-atletismo\/\">Decatlo no Atletismo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/saltos-no-atletismo-olimpico\/\">Saltos no Atletismo Ol\u00edmpico<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/provas-de-campo-no-atletismo-olimpico\/\">Provas de Campo no Atletismo Ol\u00edmpico<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/provas-de-corrida-atletismo\/\">Provas de Corrida no Atletismo Ol\u00edmpico<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/corridas-do-atletismo-olimpico\/\">Corridas do Atletismo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/estafeta-do-atletismo\/\">Corridas de Estafeta no Atletismo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/corridas-com-barreiras-atletismo\/\">Corridas com Barreiras no Atletismo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/historia-do-atletismo\/\">Hist\u00f3ria do Atletismo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/corridas-com-obstaculos-no-atletismo-olimpico\/\">Corridas com Obst\u00e1culos no Atletismo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.cbat.org.br\/novo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Confedera\u00e7\u00e3o Brasileira de Atletismo<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><!--Ads6--><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lan\u00e7amento do Martelo no Atletismo No Lan\u00e7amento do Martelo no Atletismo Ol\u00edmpico o atleta se posiciona dentro de uma base circular de 2,135m de di\u00e2metro, com um anel met\u00e1lico marcando o di\u00e2metro limite da \u00e1rea de lan\u00e7amento. Os Martelo Na prova feminina o Martelo pesa 4 kg. J\u00e1 na prova masculina o Martelo pesa 7,2&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/lancamento-do-martelo-no-atletismo\/\" rel=\"bookmark\">Ler mais &raquo;<span class=\"screen-reader-text\">Lan\u00e7amento do Martelo no Atletismo<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[391,390],"tags":[],"class_list":["post-187446","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-atletismo-pt-pt","category-modalidades-desportes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/187446","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=187446"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/187446\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=187446"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=187446"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=187446"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}