{"id":187425,"date":"2020-09-19T13:11:10","date_gmt":"2020-09-19T16:11:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/?p=187425"},"modified":"2021-07-03T10:58:49","modified_gmt":"2021-07-03T13:58:49","slug":"triplo-salto-no-atletismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/triplo-salto-no-atletismo\/","title":{"rendered":"Triplo Salto no Atletismo"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/triplo-salto-no-atletismo\/#Como_e_feito_o_Triplo_Salto_no_Atletismo\" >Como \u00e9 feito o Triplo Salto no Atletismo?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/triplo-salto-no-atletismo\/#Fases_do_Triplo_Salto_no_Atletismo\" >Fases do Triplo Salto no Atletismo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/triplo-salto-no-atletismo\/#Regras_do_Triplo_Salto\" >Regras do Triplo Salto<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/triplo-salto-no-atletismo\/#Imagem_de_Triplo_Salto_no_Atletismo\" >Imagem de Triplo Salto no Atletismo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/triplo-salto-no-atletismo\/#Recorde_Mundial_do_Triplo_Salto\" >Recorde Mundial do Triplo Salto<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/triplo-salto-no-atletismo\/#Recorde_Mundial_Feminino_do_Triplo_Salto\" >Recorde Mundial Feminino do Triplo Salto<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/triplo-salto-no-atletismo\/#Recorde_Mundial_Masculino_do_Triplo_Salto\" >Recorde Mundial Masculino do Triplo Salto<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/triplo-salto-no-atletismo\/#Mais_sobre_Atletismo\" >Mais sobre Atletismo<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_e_feito_o_Triplo_Salto_no_Atletismo\"><\/span>Como \u00e9 feito o Triplo Salto no Atletismo?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A prova do Triplo Salto no Atletismo Ol\u00edmpico come\u00e7a com uma corrida para ganhar impuls\u00e3o, em seguida o atleta dar\u00e1 o triplo salto (tr\u00eas saltos consecutivos), finalizado com a queda em uma caixa de areia.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fases_do_Triplo_Salto_no_Atletismo\"><\/span>Fases do Triplo Salto no Atletismo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Impuls\u00e3o<\/strong>: 1\u00ba salto.<\/li>\n<li><strong>Passada<\/strong>: 2\u00ba salto feito com a mesma perna do salto de impuls\u00e3o.<\/li>\n<li><strong>Salto<\/strong>: 3\u00ba salto feito com uma perna diferente dos saltos anteriores.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Regras_do_Triplo_Salto\"><\/span>Regras do Triplo Salto<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Os atletas de Triplo Salto possuem tr\u00eas tentativas de salto.<\/li>\n<li>A marca \u00e9 medida da ponta da t\u00e1bua at\u00e9 a primeira marca\u00e7\u00e3o do corpo do atleta na caixa de areia.<\/li>\n<li>O atleta dever\u00e1 saltar com perna de impuls\u00e3o toca o solo, de modo, que gere uma pequena flex\u00e3o da perna de impuls\u00e3o.<\/li>\n<li>Os saltos ser\u00e3o invalidados caso o atleta pise na borda ou em algum ponto al\u00e9m da t\u00e1bua de impuls\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Imagem_de_Triplo_Salto_no_Atletismo\"><\/span>Imagem de Triplo Salto no Atletismo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-42697 size-full\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/salto-triplo-atletismo.jpg\" alt=\"Imagem de Triplo Salto no Atletismo\" width=\"640\" height=\"360\" 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Edwards\/Reino Unido.<\/li>\n<li>Data: 8 de Setembro de 1995.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mais_sobre_Atletismo\"><\/span>Mais sobre Atletismo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/maratona-meia-maratona-ultramaratona\/\">Quantos Km tem uma prova de Maratona, Meia-maratona e Ultramaratona?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/marcha-atletica-atletismo\/\">Marcha Atl\u00e9tica no Atletismo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/provas-de-rua-atletismo-olimpico\/\">Provas de Rua no Atletismo Ol\u00edmpico<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/decatlo-no-atletismo\/\">Decatlo no Atletismo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/saltos-no-atletismo-olimpico\/\">Saltos no Atletismo Ol\u00edmpico<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/provas-de-campo-no-atletismo-olimpico\/\">Provas de Campo no Atletismo Ol\u00edmpico<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/provas-de-corrida-atletismo\/\">Provas de Corrida no Atletismo Ol\u00edmpico<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/corridas-do-atletismo-olimpico\/\">Corridas do Atletismo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/estafeta-do-atletismo\/\">Corridas de Estafeta no Atletismo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/corridas-com-barreiras-atletismo\/\">Corridas com Barreiras no Atletismo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/historia-do-atletismo\/\">Hist\u00f3ria do Atletismo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/pt-pt\/corridas-com-obstaculos-no-atletismo-olimpico\/\">Corridas com Obst\u00e1culos no Atletismo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.cbat.org.br\/novo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Confedera\u00e7\u00e3o Brasileira de Atletismo<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como \u00e9 feito o Triplo Salto no Atletismo? A prova do Triplo Salto no Atletismo Ol\u00edmpico come\u00e7a com uma corrida para ganhar impuls\u00e3o, em seguida o atleta dar\u00e1 o triplo salto (tr\u00eas saltos consecutivos), finalizado com a queda em uma caixa de areia. Fases do Triplo Salto no Atletismo Impuls\u00e3o: 1\u00ba salto. 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