{"id":65895,"date":"2017-09-12T01:06:04","date_gmt":"2017-09-12T04:06:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/tudo-sobre-handebol\/"},"modified":"2020-10-31T12:26:18","modified_gmt":"2020-10-31T15:26:18","slug":"todo-sobre-balonmano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/","title":{"rendered":"Todo sobre Balonmano: Historia, Reglas y T\u00e9cnicas"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#Todo_sobre_Balonmano\" >Todo sobre Balonmano<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#ORIGEN_DEL_BALONMANO\" >ORIGEN DEL BALONMANO<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#%C2%BFCOMO_SURGIO_EL_BALONMANO\" >\u00bfC\u00d3MO SURGI\u00d3 EL BALONMANO?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#DINAMARCA_1848\" >DINAMARCA 1848<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#CHECOSLOVAQUIA_SIGLO_XIX\" >CHECOSLOVAQUIA SIGLO XIX<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#URUGUAY_1911\" >URUGUAY 1911<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#%C2%BFDE_DONDE_VINO_EL_BALONMANO\" >\u00bfDE DONDE VINO EL BALONMANO?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#%C2%BFCuando_empezo_el_balonmano\" >\u00bfCu\u00e1ndo empez\u00f3 el balonmano?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#%C2%BFQUIEN_CREO_EL_BALONMANO\" >\u00bfQUI\u00c9N CRE\u00d3 EL BALONMANO?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#PRIMER_PARTIDO_INTERNACIONAL_DE_BALONMANO\" >PRIMER PARTIDO INTERNACIONAL DE BALONMANO<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#CREACION_DE_LA_FEDERACION_INTERNACIONAL_DE_BALONMANO\" >CREACI\u00d3N DE LA FEDERACI\u00d3N INTERNACIONAL DE BALONMANO<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#BALONMANO_EN_LAS_OLIMPIADAS\" >BALONMANO EN LAS OLIMPIADAS<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#BALONMANO_DE_INTERIOR_Y_SU_HISTORIA\" >BALONMANO DE INTERIOR Y SU HISTORIA<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#PRIMER_CAMPEONATO_MUNDIAL\" >PRIMER CAMPEONATO MUNDIAL<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#LA_CREACION_DE_LA_IHA\" >LA CREACI\u00d3N DE LA IHA<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#LOS_CAMPEONATOS_MUNDIALES_DE_BALONMANO\" >LOS CAMPEONATOS MUNDIALES DE BALONMANO<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#Las_Principales_Reglas_del_Balonmano\" >Las Principales Reglas del Balonmano<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#01_-_%C2%BFCUALES_SON_LAS_DIMENSIONES_DE_LA_CANCHA_DE_BALONMANO\" >01 - \u00bfCU\u00c1LES SON LAS DIMENSIONES DE LA CANCHA DE BALONMANO?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#02_-_%C2%BFCUANTO_DURA_UN_PARTIDO_DE_BALONMANO\" >02 - \u00bfCU\u00c1NTO DURA UN PARTIDO DE BALONMANO?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#03_-_%C2%BFCUANTOS_JUGADORES_FORMAN_UN_EQUIPO_DE_BALONMANO\" >03 - \u00bfCU\u00c1NTOS JUGADORES FORMAN UN EQUIPO DE BALONMANO?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#04_-_%C2%BFCOMO_SE_HACEN_LOS_CAMBIOS_EN_EL_BALONMANO\" >04 - \u00bfC\u00d3MO SE HACEN LOS CAMBIOS EN EL BALONMANO?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#05_-_EL_ARQUERO_DE_BALONMANO\" >05 - EL ARQUERO DE BALONMANO<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#El_arquero_de_Balonmano_puede\" >El arquero de Balonmano puede:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-24\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#El_portero_de_Balonmano_no_puede\" >El portero de Balonmano no puede:<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-25\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#06_-_Invasion_del_area_de_porteria_en_el_Balonmano\" >06 - Invasi\u00f3n del \u00e1rea de porter\u00eda en el Balonmano<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-26\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#07_-_Cuando_se_controla_la_pelota_en_el_Balonmano_se_permite\" >07 - Cuando se controla la pelota en el Balonmano, se permite:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-27\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#08_-_FALTAS_EN_EL_BALONMANO\" >08 - FALTAS EN EL BALONMANO<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-28\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#09_-_SAQUE_DE_BANDA_EN_EL_BALONMANO\" >09 - SAQUE DE BANDA EN EL BALONMANO<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-29\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#10_-_SAQUE_DE_META_EN_EL_BALONMANO\" >10 - SAQUE DE META EN EL BALONMANO<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-30\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#11_-_LANZAMIENTO_DE_7_METROS_EN_EL_BALONMANO\" >11 - LANZAMIENTO DE 7 METROS EN EL BALONMANO<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-31\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#Tecnicas_del_Balonmano\" >T\u00e9cnicas del Balonmano<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-32\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#%C2%BFQue_son_los_fundamentos_Tecnicos_del_Balonmano_y_%C2%BFCuales_son_estos\" >\u00bfQu\u00e9 son los fundamentos T\u00e9cnicos del Balonmano? y \u00bfCu\u00e1les son estos?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-33\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#Agarre_en_el_Balonmano\" >Agarre en el Balonmano<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-34\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#Tecnica_de_recepcion_en_el_Balonmano\" >T\u00e9cnica de recepci\u00f3n en el Balonmano<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-35\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#Tecnica_de_Pase_en_el_Balonmano\" >T\u00e9cnica de Pase en el Balonmano<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-36\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#%C2%BFCuales_son_los_tipos_de_pases_del_Balonmano\" >\u00bfCu\u00e1les son los tipos de pases del Balonmano?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-37\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#Tecnicas_de_Lanzamiento_en_el_Balonmano\" >T\u00e9cnicas de Lanzamiento en el Balonmano<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-38\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#%C2%BFCuales_son_los_tipos_de_lanzamiento_en_el_Balonmano\" >\u00bfCu\u00e1les son los tipos de lanzamiento en el Balonmano?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-39\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#Regate_en_el_Balonmano\" >Regate en el Balonmano<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-40\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#%C2%BFCuales_son_los_tipos_de_regate_en_el_Balonmano\" >\u00bfCu\u00e1les son los tipos de regate en el Balonmano?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-41\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#Los_objetivos_del_regate_en_el_Balonmano_son\" >Los objetivos del regate en el Balonmano son:<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-42\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#Tecnicas_de_Finta_en_el_Balonmano\" >T\u00e9cnicas de Finta en el Balonmano<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-43\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#Caracteristicas_tecnicas_de_la_finta_en_el_Balonmano\" >Caracter\u00edsticas t\u00e9cnicas de la finta en el Balonmano<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-44\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#%C2%BFCuales_son_los_objetivos_de_la_Finta_en_el_Balonmano\" >\u00bfCu\u00e1les son los objetivos de la Finta en el Balonmano?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-45\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#Caracteristicas_para_una_buena_finta\" >Caracter\u00edsticas para una buena finta:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-46\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#%C2%BFCuales_son_los_tipos_de_fintas_en_el_Balonmano\" >\u00bfCu\u00e1les son los tipos de fintas en el Balonmano?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-47\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/#Mas_Contenido_de_Balonmano\" >M\u00e1s Contenido de Balonmano<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Todo_sobre_Balonmano\"><\/span>Todo sobre Balonmano<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Todo sobre Balonmano: la historia del Balonmano, las principales reglas del Balonmano y los principales fundamentos t\u00e9cnicos del Balonmano.<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"ORIGEN_DEL_BALONMANO\"><\/span>ORIGEN DEL BALONMANO<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>En los estudios publicados anteriormente sobre la historia del balonmano hay varias versiones sobre el origen<\/p>\n<p>del balonmano. Vea las principales versiones a continuaci\u00f3n.<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCOMO_SURGIO_EL_BALONMANO\"><\/span>\u00bfC\u00d3MO SURGI\u00d3 EL BALONMANO?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"DINAMARCA_1848\"><\/span>DINAMARCA 1848<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Seg\u00fan Nogueira (2004, p.44) hay versiones de que el balonmano apareci\u00f3 en Dinamarca en 1848, a trav\u00e9s de un juego creado por el Prof. Holger Nielsen, que se hac\u00eda llamar Handebold o Haadbold.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n vea &#8211; T\u00e9cnicas del balonmano<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"CHECOSLOVAQUIA_SIGLO_XIX\"><\/span>CHECOSLOVAQUIA SIGLO XIX<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Seg\u00fan Nogueira (2004) hay informes de que el balonmano apareci\u00f3 en Checoslovaquia en el siglo XIX con un juego llamado Hazena o Azena.<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"URUGUAY_1911\"><\/span>URUGUAY 1911<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Tambi\u00e9n hay informes de un juego llamado \u00abBal\u00f3n\u00bb, creado en Uruguay por el profesor Gualberto Valetta.<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFDE_DONDE_VINO_EL_BALONMANO\"><\/span>\u00bfDE DONDE VINO EL BALONMANO?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-65908\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/todo-sobre-balonmano.jpg\" alt=\"Todo sobre Balonmano: Historia, Reglas e T\u00e9cnicas\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/todo-sobre-balonmano.jpg 640w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/todo-sobre-balonmano-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>El balonmano surgi\u00f3 en Alemania como Balonmano al aire libre a fines del siglo XIX, inicialmente llamado \u00abTorball\u00bb, un juego derivado de otros dos juegos creados por Konrad Koch \u00abRaffball\u00bb y \u00abKonigsbergerball\u00bb.<\/p>\n<p>Seg\u00fan Nogueira (2004, p.44), el \u00abTorball\u00bb era un deporte ampliamente practicado por mujeres j\u00f3venes en un campo que med\u00eda 40 metros por 20 metros. Con la adhesi\u00f3n de los hombres al \u00abTorball\u00bb, las dimensiones aumentaron a 80 x 40 metros y luego a las mismas dimensiones que el f\u00fatbol.<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuando_empezo_el_balonmano\"><\/span>\u00bfCu\u00e1ndo empez\u00f3 el balonmano?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El balonmano apareci\u00f3 en 1919 cuando se reformularon las reglas de \u00abTorball\u00bb, incluso con su nombre cambiado a Balonmano<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQUIEN_CREO_EL_BALONMANO\"><\/span>\u00bfQUI\u00c9N CRE\u00d3 EL BALONMANO?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El principal responsable de la transformaci\u00f3n de \u00abTorball\u00bb en balonmano fue Karl Schelenz, considerado el creador del balonmano. Schelenz fue asistido por Max Heiser y Erich Konigh.<\/p>\n<p>Ver tambi\u00e9n: las reglas principales del balonmano<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"PRIMER_PARTIDO_INTERNACIONAL_DE_BALONMANO\"><\/span>PRIMER PARTIDO INTERNACIONAL DE BALONMANO<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Fue en 1925 que Alemania y Austria se enfrentaron en lo que se considera el primer partido internacional de balonmano. El equipo austriaco gan\u00f3 6-3.<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"CREACION_DE_LA_FEDERACION_INTERNACIONAL_DE_BALONMANO\"><\/span>CREACI\u00d3N DE LA FEDERACI\u00d3N INTERNACIONAL DE BALONMANO<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A fines de la d\u00e9cada de 1920, se fund\u00f3 la Federaci\u00f3n Internacional de Balonmano (FIHA) con la participaci\u00f3n de 11 pa\u00edses, que publicaron las reglas del balonmano en tres idiomas: alem\u00e1n, franc\u00e9s e ingl\u00e9s.<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"BALONMANO_EN_LAS_OLIMPIADAS\"><\/span>BALONMANO EN LAS OLIMPIADAS<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>En 1934, el Comit\u00e9 Ol\u00edmpico Internacional (COI) eligi\u00f3 el balonmano (todav\u00eda como balonmano al aire libre) como uno de los deportes que se jugar\u00edan en los Juegos Ol\u00edmpicos de Berl\u00edn de 1936.<\/p>\n<p>La primera competencia ol\u00edmpica de balonmano tuvo a Alemania como ganadora imponi\u00e9ndose a Austria en la gran final 10 a 6. La final fue vista por m\u00e1s de 100 mil personas en el Estadio Ol\u00edmpico de Berl\u00edn.<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"BALONMANO_DE_INTERIOR_Y_SU_HISTORIA\"><\/span>BALONMANO DE INTERIOR Y SU HISTORIA<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Seg\u00fan Nogueira (2004), el balonmano comenz\u00f3 a practicarse en interiores en Suecia en el a\u00f1o 1924, debido al riguroso invierno que imped\u00eda los partidos en campo abierto.<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"PRIMER_CAMPEONATO_MUNDIAL\"><\/span>PRIMER CAMPEONATO MUNDIAL<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El primer campeonato mundial de balonmano fue organizado por la FIHA y tuvo lugar en Alemania en 1938 y solo cont\u00f3 con 4 equipos participantes (Alemania, Suecia, Austria y Dinamarca), Alemania fue el campe\u00f3n.<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"LA_CREACION_DE_LA_IHA\"><\/span>LA CREACI\u00d3N DE LA IHA<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El 11 de julio de 1946, se fund\u00f3 la IHA (Asociaci\u00f3n Internacional de Balonmano), la nueva Federaci\u00f3n Internacional de Balonmano, afiliada al Comit\u00e9 Ol\u00edmpico Internacional.<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"LOS_CAMPEONATOS_MUNDIALES_DE_BALONMANO\"><\/span>LOS CAMPEONATOS MUNDIALES DE BALONMANO<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>En 1948 se celebraron nuevamente los campeonatos mundiales, pero sin la participaci\u00f3n de los alemanes que fueron excluidos por un tiempo despu\u00e9s de la segunda guerra mundial.<\/p>\n<p>En 1948 se celebr\u00f3 el campeonato mundial de balonmano masculino y en 1949 el campeonato mundial de balonmano femenino.<\/p>\n<p>El balonmano de interior tuvo su copa mundial masculina en 1954 ganada por Suecia, y la primera copa mundial femenina se celebr\u00f3 en 1957 y la gan\u00f3 Checoslovaquia.<\/p>\n<p>Actualmente los campeonatos mundiales de balonmano de la IHA se celebran cada 2 a\u00f1os.<\/p>\n<hr \/>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Las_Principales_Reglas_del_Balonmano\"><\/span>Las Principales Reglas del Balonmano<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<hr \/>\n<h2>01 &#8211; \u00bfCU\u00c1LES SON LAS DIMENSIONES DE LA CANCHA DE BALONMANO?<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-65923\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/La-cancha-de-Balonmano.jpg\" alt=\"La cancha de Balonmano\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/La-cancha-de-Balonmano.jpg 640w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/La-cancha-de-Balonmano-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>La cancha de Balonmano es un rect\u00e1ngulo que mide 20 metros de ancho por 40 metros de largo. Las l\u00edneas y marcas de la cancha de Balonmano son: el \u00e1rea de porter\u00eda, la l\u00ednea de tiros libres, la l\u00ednea de limitaci\u00f3n de arqueros, la l\u00ednea de 7 metros, las l\u00edneas de cambios, la l\u00ednea central, la l\u00ednea de banda y la l\u00ednea fondo.<\/p>\n<h2>02 &#8211; \u00bfCU\u00c1NTO DURA UN PARTIDO DE BALONMANO?<\/h2>\n<p>De acuerdo con las reglas oficiales de Balonmano, un partido para jugadores mayores de 16 a\u00f1os dura dos mitades de 30 minutos con un descanso de 10 minutos.<\/p>\n<ul>\n<li>Para jugadores entre 12 y 16 a\u00f1os, la duraci\u00f3n es de dos tiempos de 25 minutos.<\/li>\n<li>Para jugadores de entre 8 y 12 a\u00f1os, la duraci\u00f3n es dos tiempos de 20 minutos.<\/li>\n<li>Si es necesario tiempo extra, se juegan dos mitades de 5 minutos cada una<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_1379\" class=\"wp-caption aligncenter\">\n<h2 class=\"western\">03 &#8211; \u00bfCU\u00c1NTOS JUGADORES FORMAN UN EQUIPO DE BALONMANO?<\/h2>\n<p>Un equipo de Balonmano consta de 7 jugadores en la cancha y puede tener hasta 7 jugadores suplentes. Para empezar un partido, un equipo debe tener al menos 5 jugadores en la cancha.<\/p>\n<h2 class=\"western\">04 &#8211; \u00bfC\u00d3MO SE HACEN LOS CAMBIOS EN EL BALONMANO?<\/h2>\n<p>De acuerdo con las Reglas, las sustituciones son libres, siempre y cuando se realicen en la zona de cambios y el jugador reserva entre a la cancha despu\u00e9s de la salida del jugador que ser\u00e1 reemplazado.<\/p>\n<h2>05 &#8211; EL ARQUERO DE BALONMANO<\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_arquero_de_Balonmano_puede\"><\/span>El arquero de Balonmano puede:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Tocar la pelota con cualquier parte del cuerpo, para defender su arco, dentro del \u00e1rea de porter\u00eda.<\/li>\n<li>Moverse con el bal\u00f3n dentro del \u00e1rea de porter\u00eda<\/li>\n<li>Salir del \u00e1rea de meta sin la pelota y participar en el juego como un jugador m\u00e1s.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_portero_de_Balonmano_no_puede\"><\/span>El portero de Balonmano no puede:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Poner en peligro al oponente en un intento defensivo<\/li>\n<li>Salir del \u00e1rea de meta con el bal\u00f3n dominado.<\/li>\n<li>Tocar la pelota que est\u00e1 parada o rodando en el suelo fuera del \u00e1rea de porter\u00eda, mientras \u00e9l se encuentra dentro del \u00e1rea de porter\u00eda<\/li>\n<li>Entrar al \u00e1rea de meta desde el \u00e1rea de juego con el bal\u00f3n dominado.<\/li>\n<li>Tocar la pelota con el pie o la pierna debajo de la rodilla cuando se mueva fuera del \u00e1rea de porter\u00eda.<\/li>\n<li>Pasar la l\u00ednea de limitaci\u00f3n del portero (l\u00ednea de 4 metros), antes de que el bal\u00f3n haya sido lanzado por un oponente que est\u00e1 ejecutando un lanzamiento de 7 metros.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>06 &#8211; Invasi\u00f3n del \u00e1rea de porter\u00eda en el Balonmano<\/h2>\n<p>El \u00e1rea de porter\u00eda en el Balonmano est\u00e1 restringida al uso exclusivo del portero. Cuando un jugador de campo ingresa al \u00e1rea de porter\u00eda, se cobrar\u00e1:<\/p>\n<ul>\n<li>Saque de puerta, cuando un jugador del equipo atacante ingresa al \u00e1rea de porter\u00eda con el bal\u00f3n o entra sin el bal\u00f3n, pero obtiene alguna ventaja al ingresar<\/li>\n<li>\u2022 Tiro libre, cuando un jugador del equipo defensor ingresa al \u00e1rea de porter\u00eda y obtiene alguna ventaja.<\/li>\n<li>\u2022 Tiro de 7 metros cuando un jugador del equipo defensor ingresa al \u00e1rea de porter\u00eda y evita una posibilidad clara de gol.<\/li>\n<\/ul>\n<p>No est\u00e1 permitido retroceder el bal\u00f3n al portero de Balonmano cuando est\u00e1 dentro de su \u00e1rea de porter\u00eda. Se marcar\u00e1 un tiro libre para el equipo contrario.<\/p>\n<h2>07 &#8211; <b>Cuando se controla la pelota en el Balonmano, se permite<\/b>:<\/h2>\n<ul>\n<li>Lanzar, agarrar, detener, empujar o golpear la pelota con las manos (abiertas o cerradas), brazos, cabeza, torso, muslos y rodillas.<\/li>\n<li>Sostener la pelota por un m\u00e1ximo de 3 segundos.<\/li>\n<li>Dar un m\u00e1ximo de 3 pasos mientras sostiene la pelota.<\/li>\n<li>Hacer rebotar la pelota una vez y volver a agarrarla con una o dos manos.<\/li>\n<li>Rebotar la pelota varias veces con una mano (regate) y luego volver a agarrarla con una o ambas manos.<\/li>\n<li>Rodar la pelota sobre el suelo repetidamente con una mano y luego agarrarla con una o ambas manos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>No est\u00e1 permitido tocar la pelota con el pie o la pierna debajo de la rodilla, a menos que la pelota sea lanzada por un oponente.<\/p>\n<h2>08 &#8211; FALTAS EN EL BALONMANO<\/h2>\n<p>Lo siguiente no se considera una falta en el Balonmano:<\/p>\n<ul>\n<li>Usar una mano abierta para quitar la pelota de la mano del oponente.<\/li>\n<li>Hacer contacto corporal con un oponente con los brazos flexionados.<\/li>\n<li>Usar el torso para bloquear al oponente en la disputa por la posici\u00f3n<\/li>\n<li>Se considera una falta en el Balonmano:<\/li>\n<li>Quitar o golpear la pelota que est\u00e1 en las manos del oponente.<\/li>\n<li>Empujar o bloquear al oponente con los brazos, manos o piernas o usar cualquier parte del cuerpo para desplazarlo.<\/li>\n<li>Agarrar a un oponente, incluso si el oponente puede seguir jugando.<\/li>\n<li>Saltar o correr sobre un oponente.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>09 &#8211; SAQUE DE BANDA EN EL BALONMANO<\/h2>\n<ul>\n<li>El saque de banda se cobra desde el lugar donde la pelota sali\u00f3 de la cancha a trav\u00e9s de la l\u00ednea de banda.<\/li>\n<li>El silbato del \u00e1rbitro (autorizaci\u00f3n) no es necesario para la ejecuci\u00f3n del saque de banda<\/li>\n<li>El jugador debe permanecer con un pie en la l\u00ednea de banda durante el Tiro lateral.<\/li>\n<li>Los oponentes deben respetar una distancia m\u00ednima de 3 metros de la cobranza lateral, excepto cuando hay un saque de banda al lado del \u00e1rea de porter\u00eda y el oponente puede posicionarse a menos de 3 metros para permanecer fuera del \u00e1rea.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>10 &#8211; SAQUE DE META EN EL BALONMANO<\/h2>\n<p>De acuerdo con las Reglas Oficiales del Balonmano, el saque de meta solo lo realiza el portero y no es necesario el silbato del \u00e1rbitro.<\/p>\n<p>Se cobra un saque de meta cuando:<\/p>\n<ul>\n<li>\u2022 un jugador contrario invade el \u00e1rea de porter\u00eda;<\/li>\n<li>\u2022 el portero domina el bal\u00f3n en su \u00e1rea de gol o el bal\u00f3n se detiene dentro del \u00e1rea de gol;<\/li>\n<li>\u2022 un jugador contrario toca la pelota que est\u00e1 rodando o parada dentro del \u00e1rea de porter\u00eda;<\/li>\n<li>\u2022 el bal\u00f3n sale de la l\u00ednea de fondo despu\u00e9s de ser tocado por el portero o un oponente;<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"western\">11 &#8211; LANZAMIENTO DE 7 METROS EN EL BALONMANO<\/h2>\n<p>El lanzamiento de 7 metros es una de las principales reglas oficiales del Balonmano, se otorga cada vez que una posibilidad clara de gol es interrumpida por una falta, un silbato injustificado, por una persona que no participa en el juego o por cualquier miembro oficial de un equipo.<\/p>\n<ul>\n<li>El lanzamiento de 7 metros debe ejecutarse despu\u00e9s del silbato del \u00e1rbitro, dentro de los 3 primeros segundos y arrojar el bal\u00f3n a la porter\u00eda.<\/li>\n<li>El jugador que cobrar\u00e1 el lanzamiento de 7 metros debe permanecer detr\u00e1s de la l\u00ednea de 7 metros.<\/li>\n<li>despu\u00e9s del tiro, la pelota no puede ser tocada por el jugador que ejecut\u00f3 el lanzamiento o un compa\u00f1ero de equipo hasta que la pelota toque a un oponente o al poste.<\/li>\n<li>los compa\u00f1eros del ejecutante deben permanecer fuera de la l\u00ednea de tiros libres.<\/li>\n<li>los oponentes deben permanecer fuera de la l\u00ednea de tiros libres y a 3 metros de la l\u00ednea de 7 metros.<\/li>\n<li>si el portero contrario cruza la l\u00ednea l\u00edmite del portero y no se marc\u00f3 el gol, se debe repetir el lanzamiento de 7 metros.<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tecnicas_del_Balonmano\"><\/span>T\u00e9cnicas del Balonmano<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<hr \/>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_son_los_fundamentos_Tecnicos_del_Balonmano_y_%C2%BFCuales_son_estos\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 son los fundamentos T\u00e9cnicos del Balonmano? y \u00bfCu\u00e1les son estos?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Los fundamentos t\u00e9cnicos del Balonmano son las t\u00e9cnicas y los movimientos utilizados para jugar Balonmano. Los principales fundamentos t\u00e9cnicos del Balonmano son: el agarre, la recepci\u00f3n, el pase, el lanzamiento, el regate y la finta.<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Agarre_en_el_Balonmano\"><\/span>Agarre en el Balonmano<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El agarre es uno de los fundamentos m\u00e1s b\u00e1sicos del Balonmano, es el acto de sostener la pelota de Balonmano con una mano. El agarre correcto del Balonmano se realiza sosteniendo la pelota en la palma de la mano y apretando (aplicando presi\u00f3n) con la punta de los dedos.<\/p>\n<p>Consejo de ejecuci\u00f3n: la presi\u00f3n ejercida por el pulgar y el dedo me\u00f1ique es muy importante para la realizaci\u00f3n de un buen agarre.<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tecnica_de_recepcion_en_el_Balonmano\"><\/span>T\u00e9cnica de recepci\u00f3n en el Balonmano<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La recepci\u00f3n es uno de los fundamentos m\u00e1s simples del Balonmano, es el acto de recibir la pelota. La recepci\u00f3n de Balonmano siempre debe hacerse con ambas manos paralelas y ligeramente c\u00f3ncavas (en forma de cuchara) y volteadas hacia adelante.<\/p>\n<p>Nota: La recepci\u00f3n del Balonmano tambi\u00e9n se puede hacer con una mano.<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tecnica_de_Pase_en_el_Balonmano\"><\/span>T\u00e9cnica de Pase en el Balonmano<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El Pase es uno de los principales fundamentos t\u00e9cnicos del Balonmano, el pase es el acto de lanzar la pelota entre jugadores del mismo equipo.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuales_son_los_tipos_de_pases_del_Balonmano\"><\/span>\u00bfCu\u00e1les son los tipos de pases del Balonmano?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>\u2022 Pase sobre el hombro: conocido como el Pase de hombro, es el pase m\u00e1s utilizado en un juego de Balonmano, se puede hacer en una trayectoria recta o parab\u00f3lica.<\/li>\n<li>\u2022 Pase en pronaci\u00f3n: El pase en pronaci\u00f3n en el Balonmano es realizado sosteniendo la pelota con la palma de la mano apuntando hacia abajo y haciendo girar la mu\u00f1eca hacia afuera. Se puede hacer con direcci\u00f3n lateral o hacia atr\u00e1s.<\/li>\n<li>\u2022 Pase por detr\u00e1s de la cabeza: el pase por detr\u00e1s de la cabeza en el Balonmano se realiza exactamente como su nombre lo indica, lanzar la pelota por \u00abdetr\u00e1s de la cabeza\u00bb se puede hacer en direcci\u00f3n lateral o diagonal.<\/li>\n<li>\u2022 Pase por detr\u00e1s del cuerpo: el pase por detr\u00e1s del cuerpo se realiza lanzando la pelota detr\u00e1s del cuerpo, se puede hacer en direcci\u00f3n lateral o diagonal.<\/li>\n<li>\u2022 Pase hacia atr\u00e1s: es el pase hecho a la altura de la cabeza con la extensi\u00f3n del pu\u00f1o lanzando la pelota hacia atr\u00e1s.<\/li>\n<li>\u2022 Pase de rebote: es cuando la pelota toca el piso una vez antes de ser recibida por el compa\u00f1ero de equipo. Este tipo de pase se usa para desviar la pelota de un oponente.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tecnicas_de_Lanzamiento_en_el_Balonmano\"><\/span>T\u00e9cnicas de Lanzamiento en el Balonmano<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-65914\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/Tecnicas-de-Lanzamiento-en-el-Balonmano.jpg\" alt=\"T\u00e9cnicas de Lanzamiento en el Balonmano\" width=\"640\" height=\"425\" srcset=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/Tecnicas-de-Lanzamiento-en-el-Balonmano.jpg 640w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/Tecnicas-de-Lanzamiento-en-el-Balonmano-300x199.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>El lanzamiento es tambi\u00e9n uno de los principales fundamentos t\u00e9cnicos del Balonmano, es a trav\u00e9s del remate que se marcan los goles en un partido de Balonmano. Disparar es el acto de lanzar la pelota hacia el arco (meta) del equipo contrario.<\/p>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuales_son_los_tipos_de_lanzamiento_en_el_Balonmano\"><\/span>\u00bfCu\u00e1les son los tipos de lanzamiento en el Balonmano?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>\u2022 lanzamiento con apoyo: es el tipo de lanzamiento en el Balonmano donde uno o ambos pies est\u00e1n en contacto con el suelo en el momento del lanzamiento.<\/li>\n<li>\u2022 Lanzamiento en suspensi\u00f3n: en este tipo de lanzamiento, el jugador de Balonmano realiza un salto y mantiene el cuerpo completamente suspendido en el aire en el momento del lanzamiento.<\/li>\n<li>\u2022 Lanzamiento en ca\u00edda: este es el tipo de Lanzamiento en el Balonmano en el que el jugador proyecta una ca\u00edda despu\u00e9s del lanzamiento. Al forzar una ca\u00edda, el jugador de Balonmano proyecta el cuerpo y logra poner m\u00e1s fuerza en el lanzamiento. Es un tipo de lanzamiento ampliamente utilizado entre los pivotes en este deporte.<\/li>\n<li>\u2022 Lanzamiento con rodamientos: es el tipo de lanzamiento donde, despu\u00e9s de que el jugador lanza la pelota, realiza una rotaci\u00f3n, generalmente una rotaci\u00f3n de hombro. Es un tipo de lanzamiento com\u00fanmente utilizado por los \u00abPivotes\u00bb en el Balonmano.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Regate_en_el_Balonmano\"><\/span>Regate en el Balonmano<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El regate es un fundamento b\u00e1sico del Balonmano, es el acto de hacer rebotar la pelota con una mano sin perder el control de la pelota. El regate se puede hacer con el jugador parado o en movimiento. La funci\u00f3n principal del regate en el Balonmano es avanzar con la pelota dominada.<\/p>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuales_son_los_tipos_de_regate_en_el_Balonmano\"><\/span>\u00bfCu\u00e1les son los tipos de regate en el Balonmano?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>El Regate alto: es muy utilizado por el jugador para desplazarse en velocidad. El regate alto es ampliamente utilizado en contraataques.<\/p>\n<p>El regate bajo: el regate bajo se usa b\u00e1sicamente para proteger la pelota frente a la marca del oponente.<\/p>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Los_objetivos_del_regate_en_el_Balonmano_son\"><\/span>Los objetivos del regate en el Balonmano son:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>\u2022 defensa de finta<\/li>\n<li>\u2022 librarse de la marca<\/li>\n<li>\u2022 Mejorar la posici\u00f3n de lanzamiento m\u00e1s favorable<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tecnicas_de_Finta_en_el_Balonmano\"><\/span>T\u00e9cnicas de Finta en el Balonmano<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La finta en el Balonmano se realiza cuando un jugador en posesi\u00f3n de la pelota amenaza con hacer un movimiento en cierta direcci\u00f3n para enga\u00f1ar y desequilibrar la marca del oponente y hacer el movimiento en otra direcci\u00f3n.<\/p>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Caracteristicas_tecnicas_de_la_finta_en_el_Balonmano\"><\/span>Caracter\u00edsticas t\u00e9cnicas de la finta en el Balonmano<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>\u2022 Desplazamiento (moverse de un punto a otro en la cancha)<\/li>\n<li>\u2022 Cambio de direcci\u00f3n (movi\u00e9ndose en diferentes direcciones)<\/li>\n<li>\u2022 Cambio de ritmo (de lento a r\u00e1pido y de r\u00e1pido a lento)<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuales_son_los_objetivos_de_la_Finta_en_el_Balonmano\"><\/span>\u00bfCu\u00e1les son los objetivos de la Finta en el Balonmano?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>\u2022 Eludir la marca de un oponente<\/li>\n<li>\u2022 Desequilibrar a un oponente directo<\/li>\n<li>\u2022 Desviar la atenci\u00f3n del oponente<\/li>\n<li>\u2022 Obtener superioridad num\u00e9rica sobre el equipo contrario<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Caracteristicas_para_una_buena_finta\"><\/span>Caracter\u00edsticas para una buena finta:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>\u2022 Tener una buena velocidad de reacci\u00f3n.<\/li>\n<li>\u2022 Tener una buena velocidad de desplazamiento<\/li>\n<li>\u2022 Tener un buen equilibrio.<\/li>\n<li>\u2022 Ser \u00e1gil en cambiar de direcci\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuales_son_los_tipos_de_fintas_en_el_Balonmano\"><\/span>\u00bfCu\u00e1les son los tipos de fintas en el Balonmano?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>\u2022 Fintas de lanzamiento<\/li>\n<li>\u2022 finta de pase<\/li>\n<li>\u2022 Finta con desplazamiento hacia la derecha<\/li>\n<li>\u2022 Finta con desplazamiento a la izquierda<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mas_Contenido_de_Balonmano\"><\/span>M\u00e1s Contenido de Balonmano<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/reglas-balonmano\/\">Reglas del Balonmano<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/cancha-balonmano\/\">La Cancha del Balonmano<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/posiciones-balonmano\/\">Posiciones del Balonmano<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/sistemas-defensivo-balonmano\/\">Sistemas Defensivos del Balonmano<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/historia-balonmano\/\">Historia del Balonmano<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/balon-balonmano\/\">El Bal\u00f3n de Balonmano<\/a><\/li>\n<li>V\u00cdDEO: <a href=\"https:\/\/youtu.be\/Y8iBeHg6Eng\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Fundamentos T\u00e9cnicos del Balonmano<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todo sobre Balonmano Todo sobre Balonmano: la historia del Balonmano, las principales reglas del Balonmano y los principales fundamentos t\u00e9cnicos del Balonmano. ORIGEN DEL BALONMANO En los estudios publicados anteriormente sobre la historia del balonmano hay varias versiones sobre el origen del balonmano. Vea las principales versiones a continuaci\u00f3n. \u00bfC\u00d3MO SURGI\u00d3 EL BALONMANO? DINAMARCA 1848&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/todo-sobre-balonmano\/\" rel=\"bookmark\">Leer m\u00e1s &raquo;<span class=\"screen-reader-text\">Todo sobre Balonmano: Historia, Reglas y T\u00e9cnicas<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[384,370],"tags":[],"class_list":["post-65895","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-balonmano","category-desportes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65895","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=65895"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65895\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=65895"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=65895"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=65895"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}