<\/p>\n
HISTORIA DEL BALONMANO AL AIRE LIBRE Y DE INTERIOR<\/h2>\n
Para hablar sobre la historia del balonmano, primero debemos entender que el balonmano surgi\u00f3 primero como un deporte de campo y luego se desarroll\u00f3 como un deporte de interior en una cancha con menor dimensi\u00f3n.<\/p>\n
ORIGEN DEL BALONMANO<\/h2>\n
En los estudios publicados anteriormente sobre la historia del balonmano hay varias versiones sobre el origen del balonmano. Vea las principales versiones a continuaci\u00f3n.<\/p>\n
\u00bfC\u00d3MO SURGI\u00d3 EL BALONMANO?<\/h2>\nDINAMARCA 1848<\/h2>\n
Seg\u00fan Nogueira (2004, p.44) hay versiones de que el balonmano apareci\u00f3 en Dinamarca en 1848, a trav\u00e9s de un juego creado por el Prof. Holger Nielsen, que se hac\u00eda llamar Handebold o Haadbold.<\/p>\n
Tambi\u00e9n vea – T\u00e9cnicas del balonmano<\/p>\n
CHECOSLOVAQUIA SIGLO XIX<\/h2>\n
Seg\u00fan Nogueira (2004) hay informes de que el balonmano apareci\u00f3 en Checoslovaquia en el siglo XIX con un juego llamado Hazena o Azena.<\/p>\n
URUGUAY 1911<\/h2>\n
Tambi\u00e9n hay informes de un juego llamado \u00abBal\u00f3n\u00bb, creado en Uruguay por el profesor Gualberto Valetta.<\/p>\n
\u00bfDE DONDE VINO EL BALONMANO?<\/h2>\n
El balonmano surgi\u00f3 en Alemania como Balonmano al aire libre a fines del siglo XIX, inicialmente llamado \u00abTorball\u00bb, un juego derivado de otros dos juegos creados por Konrad Koch \u00abRaffball\u00bb y \u00abKonigsbergerball\u00bb.<\/p>\n
Seg\u00fan Nogueira (2004, p.44), el \u00abTorball\u00bb era un deporte ampliamente practicado por mujeres j\u00f3venes en un campo que med\u00eda 40 metros por 20 metros. Con la adhesi\u00f3n de los hombres al \u00abTorball\u00bb, las dimensiones aumentaron a 80 x 40 metros y luego a las mismas dimensiones que el f\u00fatbol.<\/p>\n
\u00bfCu\u00e1ndo empez\u00f3 el balonmano?<\/h2>\n
El balonmano apareci\u00f3 en 1919 cuando se reformularon las reglas de \u00abTorball\u00bb, incluso con su nombre cambiado a Balonmano<\/p>\n
\u00bfQUI\u00c9N CRE\u00d3 EL BALONMANO?<\/h2>\n
El principal responsable de la transformaci\u00f3n de \u00abTorball\u00bb en balonmano fue Karl Schelenz, considerado el creador del balonmano. Schelenz fue asistido por Max Heiser y Erich Konigh.<\/p>\n
Ver tambi\u00e9n: las reglas principales del balonmano<\/p>\n
PRIMER PARTIDO INTERNACIONAL DE BALONMANO<\/h2>\n
Fue en 1925 que Alemania y Austria se enfrentaron en lo que se considera el primer partido internacional de balonmano. El equipo austriaco gan\u00f3 6-3.<\/p>\n
![\"Historia](\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/historia-fundamentos-balonmano.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\nCREACI\u00d3N DE LA FEDERACI\u00d3N INTERNACIONAL DE BALONMANO<\/h2>\n
A fines de la d\u00e9cada de 1920, se fund\u00f3 la Federaci\u00f3n Internacional de Balonmano (FIHA) con la participaci\u00f3n de 11 pa\u00edses, que publicaron las reglas del balonmano en tres idiomas: alem\u00e1n, franc\u00e9s e ingl\u00e9s.<\/p>\n
BALONMANO EN LAS OLIMPIADAS<\/h2>\n
En 1934, el Comit\u00e9 Ol\u00edmpico Internacional (COI) eligi\u00f3 el balonmano (todav\u00eda como balonmano al aire libre) como uno de los deportes que se jugar\u00edan en los Juegos Ol\u00edmpicos de Berl\u00edn de 1936.<\/p>\n
La primera competencia ol\u00edmpica de balonmano tuvo a Alemania como ganadora imponi\u00e9ndose a Austria en la gran final 10 a 6. La final fue vista por m\u00e1s de 100 mil personas en el Estadio Ol\u00edmpico de Berl\u00edn.<\/p>\n
BALONMANO DE INTERIOR Y SU HISTORIA<\/h2>\n
Seg\u00fan Nogueira (2004), el balonmano comenz\u00f3 a practicarse en interiores en Suecia en el a\u00f1o 1924, debido al riguroso invierno que imped\u00eda los partidos en campo abierto.<\/p>\n
PRIMER CAMPEONATO MUNDIAL<\/h2>\n
El primer campeonato mundial de balonmano fue organizado por la FIHA y tuvo lugar en Alemania en 1938 y solo cont\u00f3 con 4 equipos participantes (Alemania, Suecia, Austria y Dinamarca), Alemania fue el campe\u00f3n.<\/p>\n
LA CREACI\u00d3N DE LA IHA<\/h2>\n
El 11 de julio de 1946, se fund\u00f3 la IHA (Asociaci\u00f3n Internacional de Balonmano), la nueva Federaci\u00f3n Internacional de Balonmano, afiliada al Comit\u00e9 Ol\u00edmpico Internacional.<\/p>\n
LOS CAMPEONATOS MUNDIALES DE BALONMANO<\/h2>\n
En 1948 se celebraron nuevamente los campeonatos mundiales, pero sin la participaci\u00f3n de los alemanes que fueron excluidos por un tiempo despu\u00e9s de la segunda guerra mundial.<\/p>\n
En 1948 se celebr\u00f3 el campeonato mundial de balonmano masculino y en 1949 el campeonato mundial de balonmano femenino.<\/p>\n
El balonmano de interior tuvo su copa mundial masculina en 1954 ganada por Suecia, y la primera copa mundial femenina se celebr\u00f3 en 1957 y la gan\u00f3 Checoslovaquia.<\/p>\n
Actualmente los campeonatos mundiales de balonmano de la IHA se celebran cada 2 a\u00f1os.<\/p>\n
\n
Fundamentos T\u00e9cnicos del Balonmano<\/h2>\n
\n\u00bfQu\u00e9 son los fundamentos del Balonmano? y \u00bfCu\u00e1les son estos?<\/h2>\n
Los fundamentos t\u00e9cnicos del Balonmano son las t\u00e9cnicas y los movimientos utilizados para jugar Balonmano. Los principales fundamentos t\u00e9cnicos del Balonmano son: el agarre, la recepci\u00f3n, el pase, el lanzamiento, el regate y la finta.<\/p>\n
Agarre en el Balonmano<\/h2>\n\n![\"Agarre](\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/agarre-balonmano.webp\")
<\/figure>\n<\/div>\nEl agarre es uno de los fundamentos m\u00e1s b\u00e1sicos del Balonmano, es el acto de sostener la pelota de Balonmano con una mano. El agarre correcto del Balonmano se realiza sosteniendo la pelota en la palma de la mano y apretando (aplicando presi\u00f3n) con la punta de los dedos.<\/p>\n
Consejo de ejecuci\u00f3n: la presi\u00f3n ejercida por el pulgar y el dedo me\u00f1ique es muy importante para la realizaci\u00f3n de un buen agarre.<\/p>\n
Fundamento de recepci\u00f3n en el Balonmano<\/h2>\n\n![\"Recepci\u00f3n](\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/recepcion-balonmano.webp\")
<\/figure>\n<\/div>\nLa recepci\u00f3n es uno de los fundamentos m\u00e1s simples del Balonmano, es el acto de recibir la pelota. La recepci\u00f3n de Balonmano siempre debe hacerse con ambas manos paralelas y ligeramente c\u00f3ncavas (en forma de cuchara) y volteadas hacia adelante.<\/p>\n
Nota: La recepci\u00f3n del Balonmano tambi\u00e9n se puede hacer con una mano.<\/p>\n
Fundamento de pase en el Balonmano<\/h2>\n
El Pase es uno de los principales fundamentos t\u00e9cnicos del Balonmano, el pase es el acto de lanzar la pelota entre jugadores del mismo equipo.<\/p>\n
\u00bfCu\u00e1les son los tipos de pases del Balonmano?<\/h3>\n\n- Pase sobre el hombro: conocido como el Pase de hombro, es el pase m\u00e1s utilizado en un juego de Balonmano, se puede hacer en una trayectoria recta o parab\u00f3lica.<\/li>\n
- Pase en pronaci\u00f3n: El pase en pronaci\u00f3n en el Balonmano es realizado sosteniendo la pelota con la palma de la mano apuntando hacia abajo y haciendo girar la mu\u00f1eca hacia afuera. Se puede hacer con direcci\u00f3n lateral o hacia atr\u00e1s.<\/li>\n
- Pase por detr\u00e1s de la cabeza: el pase por detr\u00e1s de la cabeza en el Balonmano se realiza exactamente como su nombre lo indica, lanzar la pelota por \u00abdetr\u00e1s de la cabeza\u00bb se puede hacer en direcci\u00f3n lateral o diagonal.<\/li>\n
- Pase por detr\u00e1s del cuerpo: el pase por detr\u00e1s del cuerpo se realiza lanzando la pelota detr\u00e1s del cuerpo, se puede hacer en direcci\u00f3n lateral o diagonal.<\/li>\n
- Pase hacia atr\u00e1s: es el pase hecho a la altura de la cabeza con la extensi\u00f3n del pu\u00f1o lanzando la pelota hacia atr\u00e1s.<\/li>\n
- Pase de rebote: es cuando la pelota toca el piso una vez antes de ser recibida por el compa\u00f1ero de equipo. Este tipo de pase se usa para desviar la pelota de un oponente.<\/li>\n<\/ul>\n
Fundamentos de Lanzamiento en el Balonmano<\/h2>\n\n![\"Lanzamiento](\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/lanzamiento-balonmano.webp\")
<\/figure>\n<\/div>\nEl lanzamiento es tambi\u00e9n uno de los principales fundamentos t\u00e9cnicos del Balonmano, es a trav\u00e9s del remate que se marcan los goles en un partido de Balonmano. Disparar es el acto de lanzar la pelota hacia el arco (meta) del equipo contrario.<\/p>\n
\u00bfCu\u00e1les son los tipos de lanzamiento en el Balonmano?<\/h3>\n\n- Lanzamiento con apoyo: es el tipo de lanzamiento en el Balonmano donde uno o ambos pies est\u00e1n en contacto con el suelo en el momento del lanzamiento.<\/li>\n
- Lanzamiento en suspensi\u00f3n: en este tipo de lanzamiento, el jugador de Balonmano realiza un salto y mantiene el cuerpo completamente suspendido en el aire en el momento del lanzamiento.<\/li>\n
- Lanzamiento en ca\u00edda: este es el tipo de Lanzamiento en el Balonmano en el que el jugador proyecta una ca\u00edda despu\u00e9s del lanzamiento. Al forzar una ca\u00edda, el jugador de Balonmano proyecta el cuerpo y logra poner m\u00e1s fuerza en el lanzamiento. Es un tipo de lanzamiento ampliamente utilizado entre los pivotes en este deporte.<\/li>\n
- Lanzamiento con rodamientos: es el tipo de lanzamiento donde, despu\u00e9s de que el jugador lanza la pelota, realiza una rotaci\u00f3n, generalmente una rotaci\u00f3n de hombro. Es un tipo de lanzamiento com\u00fanmente utilizado por los \u00abPivotes\u00bb en el Balonmano.<\/li>\n<\/ul>\n
Regate en el Balonmano<\/h2>\n
El regate es un fundamento b\u00e1sico del Balonmano, es el acto de hacer rebotar la pelota con una mano sin perder el control de la pelota. El regate se puede hacer con el jugador parado o en movimiento. La funci\u00f3n principal del regate en el Balonmano es avanzar con la pelota dominada.<\/p>\n
\u00bfCu\u00e1les son los tipos de regate en el Balonmano?<\/h3>\n
El Regate alto: es muy utilizado por el jugador para desplazarse en velocidad. El regate alto es ampliamente utilizado en contraataques.<\/p>\n
El regate bajo: el regate bajo se usa b\u00e1sicamente para proteger la pelota frente a la marca del oponente.<\/p>\n
Los objetivos del regate en el Balonmano son:<\/h3>\n\n- defensa de finta.<\/li>\n
- librarse de la marca.<\/li>\n
- Mejorar la posici\u00f3n de lanzamiento m\u00e1s favorable.<\/li>\n<\/ul>\n
Fundamento de Finta en el Balonmano<\/h2>\n
La finta en el Balonmano se realiza cuando un jugador en posesi\u00f3n de la pelota amenaza con hacer un movimiento en cierta direcci\u00f3n para enga\u00f1ar y desequilibrar la marca del oponente y hacer el movimiento en otra direcci\u00f3n.<\/p>\n
Caracter\u00edsticas t\u00e9cnicas de la finta en el Balonmano<\/h3>\n\n- Desplazamiento (moverse de un punto a otro en la cancha).<\/li>\n
- Cambio de direcci\u00f3n (movi\u00e9ndose en diferentes direcciones).<\/li>\n
- Cambio de ritmo (de lento a r\u00e1pido y de r\u00e1pido a lento).<\/li>\n<\/ul>\n
\u00bfCu\u00e1les son los objetivos de la Finta en el Balonmano?<\/h3>\n\n- Eludir la marca de un oponente.<\/li>\n
- Desequilibrar a un oponente directo.<\/li>\n
- Desviar la atenci\u00f3n del oponente.<\/li>\n
- Obtener superioridad num\u00e9rica sobre el equipo contrario.<\/li>\n<\/ul>\n
Caracter\u00edsticas para una buena finta:<\/h3>\n\n- Tener una buena velocidad de reacci\u00f3n.<\/li>\n
- Tener una buena velocidad de desplazamiento.<\/li>\n
- Tener un buen equilibrio.<\/li>\n
- Ser \u00e1gil en cambiar de direcci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n
\u00bfCu\u00e1les son los tipos de fintas en el Balonmano?<\/h3>\n\n- Fintas de lanzamiento.<\/li>\n
- finta de pase.<\/li>\n
- Finta con desplazamiento hacia la derecha.<\/li>\n
- Finta con desplazamiento a la izquierda.<\/li>\n<\/ul>\n
M\u00e1s Contenido de Balonmano<\/h2>\n\n- Reglas del Balonmano<\/a><\/li>\n
- La Cancha del Balonmano<\/a><\/li>\n
- Posiciones del Balonmano<\/a><\/li>\n
- Sistemas Defensivos del Balonmano<\/a><\/li>\n
- Historia del Balonmano<\/a><\/li>\n
- El Bal\u00f3n de Balonmano<\/a><\/li>\n
- V\u00cdDEO: Fundamentos T\u00e9cnicos del Balonmano<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Introducci\u00f3n: Historia y Fundamentos T\u00e9cnicos del Balonmano En este post el DEF presenta la Historia y Fundamentos T\u00e9cnicos del Balonmano, mostraremos detalles sobre la historia del Balonmano y sus fundamentos t\u00e9cnicos. Vea en este contenido una explicaci\u00f3n completa del origen del balonmano y su desarrollo y detalle de los siguientes fundamentos t\u00e9cnicos del balonmano: el… Leer m\u00e1s »Historia y Fundamentos T\u00e9cnicos del Balonmano<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":197038,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[384,370],"tags":[],"class_list":["post-65869","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-balonmano","category-desportes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65869","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=65869"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65869\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/197038"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=65869"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=65869"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=65869"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/figure>\n<\/div>\nEl agarre es uno de los fundamentos m\u00e1s b\u00e1sicos del Balonmano, es el acto de sostener la pelota de Balonmano con una mano. El agarre correcto del Balonmano se realiza sosteniendo la pelota en la palma de la mano y apretando (aplicando presi\u00f3n) con la punta de los dedos.<\/p>\n
Consejo de ejecuci\u00f3n: la presi\u00f3n ejercida por el pulgar y el dedo me\u00f1ique es muy importante para la realizaci\u00f3n de un buen agarre.<\/p>\n
Fundamento de recepci\u00f3n en el Balonmano<\/h2>\n\n<\/figure>\n<\/div>\nLa recepci\u00f3n es uno de los fundamentos m\u00e1s simples del Balonmano, es el acto de recibir la pelota. La recepci\u00f3n de Balonmano siempre debe hacerse con ambas manos paralelas y ligeramente c\u00f3ncavas (en forma de cuchara) y volteadas hacia adelante.<\/p>\n
Nota: La recepci\u00f3n del Balonmano tambi\u00e9n se puede hacer con una mano.<\/p>\n
Fundamento de pase en el Balonmano<\/h2>\n
El Pase es uno de los principales fundamentos t\u00e9cnicos del Balonmano, el pase es el acto de lanzar la pelota entre jugadores del mismo equipo.<\/p>\n
\u00bfCu\u00e1les son los tipos de pases del Balonmano?<\/h3>\n\n- Pase sobre el hombro: conocido como el Pase de hombro, es el pase m\u00e1s utilizado en un juego de Balonmano, se puede hacer en una trayectoria recta o parab\u00f3lica.<\/li>\n
- Pase en pronaci\u00f3n: El pase en pronaci\u00f3n en el Balonmano es realizado sosteniendo la pelota con la palma de la mano apuntando hacia abajo y haciendo girar la mu\u00f1eca hacia afuera. Se puede hacer con direcci\u00f3n lateral o hacia atr\u00e1s.<\/li>\n
- Pase por detr\u00e1s de la cabeza: el pase por detr\u00e1s de la cabeza en el Balonmano se realiza exactamente como su nombre lo indica, lanzar la pelota por \u00abdetr\u00e1s de la cabeza\u00bb se puede hacer en direcci\u00f3n lateral o diagonal.<\/li>\n
- Pase por detr\u00e1s del cuerpo: el pase por detr\u00e1s del cuerpo se realiza lanzando la pelota detr\u00e1s del cuerpo, se puede hacer en direcci\u00f3n lateral o diagonal.<\/li>\n
- Pase hacia atr\u00e1s: es el pase hecho a la altura de la cabeza con la extensi\u00f3n del pu\u00f1o lanzando la pelota hacia atr\u00e1s.<\/li>\n
- Pase de rebote: es cuando la pelota toca el piso una vez antes de ser recibida por el compa\u00f1ero de equipo. Este tipo de pase se usa para desviar la pelota de un oponente.<\/li>\n<\/ul>\n
Fundamentos de Lanzamiento en el Balonmano<\/h2>\n\n<\/figure>\n<\/div>\nEl lanzamiento es tambi\u00e9n uno de los principales fundamentos t\u00e9cnicos del Balonmano, es a trav\u00e9s del remate que se marcan los goles en un partido de Balonmano. Disparar es el acto de lanzar la pelota hacia el arco (meta) del equipo contrario.<\/p>\n
\u00bfCu\u00e1les son los tipos de lanzamiento en el Balonmano?<\/h3>\n\n- Lanzamiento con apoyo: es el tipo de lanzamiento en el Balonmano donde uno o ambos pies est\u00e1n en contacto con el suelo en el momento del lanzamiento.<\/li>\n
- Lanzamiento en suspensi\u00f3n: en este tipo de lanzamiento, el jugador de Balonmano realiza un salto y mantiene el cuerpo completamente suspendido en el aire en el momento del lanzamiento.<\/li>\n
- Lanzamiento en ca\u00edda: este es el tipo de Lanzamiento en el Balonmano en el que el jugador proyecta una ca\u00edda despu\u00e9s del lanzamiento. Al forzar una ca\u00edda, el jugador de Balonmano proyecta el cuerpo y logra poner m\u00e1s fuerza en el lanzamiento. Es un tipo de lanzamiento ampliamente utilizado entre los pivotes en este deporte.<\/li>\n
- Lanzamiento con rodamientos: es el tipo de lanzamiento donde, despu\u00e9s de que el jugador lanza la pelota, realiza una rotaci\u00f3n, generalmente una rotaci\u00f3n de hombro. Es un tipo de lanzamiento com\u00fanmente utilizado por los \u00abPivotes\u00bb en el Balonmano.<\/li>\n<\/ul>\n
Regate en el Balonmano<\/h2>\n
El regate es un fundamento b\u00e1sico del Balonmano, es el acto de hacer rebotar la pelota con una mano sin perder el control de la pelota. El regate se puede hacer con el jugador parado o en movimiento. La funci\u00f3n principal del regate en el Balonmano es avanzar con la pelota dominada.<\/p>\n
\u00bfCu\u00e1les son los tipos de regate en el Balonmano?<\/h3>\n
El Regate alto: es muy utilizado por el jugador para desplazarse en velocidad. El regate alto es ampliamente utilizado en contraataques.<\/p>\n
El regate bajo: el regate bajo se usa b\u00e1sicamente para proteger la pelota frente a la marca del oponente.<\/p>\n
Los objetivos del regate en el Balonmano son:<\/h3>\n\n- defensa de finta.<\/li>\n
- librarse de la marca.<\/li>\n
- Mejorar la posici\u00f3n de lanzamiento m\u00e1s favorable.<\/li>\n<\/ul>\n
Fundamento de Finta en el Balonmano<\/h2>\n
La finta en el Balonmano se realiza cuando un jugador en posesi\u00f3n de la pelota amenaza con hacer un movimiento en cierta direcci\u00f3n para enga\u00f1ar y desequilibrar la marca del oponente y hacer el movimiento en otra direcci\u00f3n.<\/p>\n
Caracter\u00edsticas t\u00e9cnicas de la finta en el Balonmano<\/h3>\n\n- Desplazamiento (moverse de un punto a otro en la cancha).<\/li>\n
- Cambio de direcci\u00f3n (movi\u00e9ndose en diferentes direcciones).<\/li>\n
- Cambio de ritmo (de lento a r\u00e1pido y de r\u00e1pido a lento).<\/li>\n<\/ul>\n
\u00bfCu\u00e1les son los objetivos de la Finta en el Balonmano?<\/h3>\n\n- Eludir la marca de un oponente.<\/li>\n
- Desequilibrar a un oponente directo.<\/li>\n
- Desviar la atenci\u00f3n del oponente.<\/li>\n
- Obtener superioridad num\u00e9rica sobre el equipo contrario.<\/li>\n<\/ul>\n
Caracter\u00edsticas para una buena finta:<\/h3>\n\n- Tener una buena velocidad de reacci\u00f3n.<\/li>\n
- Tener una buena velocidad de desplazamiento.<\/li>\n
- Tener un buen equilibrio.<\/li>\n
- Ser \u00e1gil en cambiar de direcci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n
\u00bfCu\u00e1les son los tipos de fintas en el Balonmano?<\/h3>\n\n- Fintas de lanzamiento.<\/li>\n
- finta de pase.<\/li>\n
- Finta con desplazamiento hacia la derecha.<\/li>\n
- Finta con desplazamiento a la izquierda.<\/li>\n<\/ul>\n
M\u00e1s Contenido de Balonmano<\/h2>\n\n- Reglas del Balonmano<\/a><\/li>\n
- La Cancha del Balonmano<\/a><\/li>\n
- Posiciones del Balonmano<\/a><\/li>\n
- Sistemas Defensivos del Balonmano<\/a><\/li>\n
- Historia del Balonmano<\/a><\/li>\n
- El Bal\u00f3n de Balonmano<\/a><\/li>\n
- V\u00cdDEO: Fundamentos T\u00e9cnicos del Balonmano<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Introducci\u00f3n: Historia y Fundamentos T\u00e9cnicos del Balonmano En este post el DEF presenta la Historia y Fundamentos T\u00e9cnicos del Balonmano, mostraremos detalles sobre la historia del Balonmano y sus fundamentos t\u00e9cnicos. Vea en este contenido una explicaci\u00f3n completa del origen del balonmano y su desarrollo y detalle de los siguientes fundamentos t\u00e9cnicos del balonmano: el… Leer m\u00e1s »Historia y Fundamentos T\u00e9cnicos del Balonmano<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":197038,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[384,370],"tags":[],"class_list":["post-65869","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-balonmano","category-desportes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65869","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=65869"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65869\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/197038"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=65869"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=65869"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=65869"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/figure>\n<\/div>\nLa recepci\u00f3n es uno de los fundamentos m\u00e1s simples del Balonmano, es el acto de recibir la pelota. La recepci\u00f3n de Balonmano siempre debe hacerse con ambas manos paralelas y ligeramente c\u00f3ncavas (en forma de cuchara) y volteadas hacia adelante.<\/p>\n
Nota: La recepci\u00f3n del Balonmano tambi\u00e9n se puede hacer con una mano.<\/p>\n
Fundamento de pase en el Balonmano<\/h2>\n
El Pase es uno de los principales fundamentos t\u00e9cnicos del Balonmano, el pase es el acto de lanzar la pelota entre jugadores del mismo equipo.<\/p>\n
\u00bfCu\u00e1les son los tipos de pases del Balonmano?<\/h3>\n\n- Pase sobre el hombro: conocido como el Pase de hombro, es el pase m\u00e1s utilizado en un juego de Balonmano, se puede hacer en una trayectoria recta o parab\u00f3lica.<\/li>\n
- Pase en pronaci\u00f3n: El pase en pronaci\u00f3n en el Balonmano es realizado sosteniendo la pelota con la palma de la mano apuntando hacia abajo y haciendo girar la mu\u00f1eca hacia afuera. Se puede hacer con direcci\u00f3n lateral o hacia atr\u00e1s.<\/li>\n
- Pase por detr\u00e1s de la cabeza: el pase por detr\u00e1s de la cabeza en el Balonmano se realiza exactamente como su nombre lo indica, lanzar la pelota por \u00abdetr\u00e1s de la cabeza\u00bb se puede hacer en direcci\u00f3n lateral o diagonal.<\/li>\n
- Pase por detr\u00e1s del cuerpo: el pase por detr\u00e1s del cuerpo se realiza lanzando la pelota detr\u00e1s del cuerpo, se puede hacer en direcci\u00f3n lateral o diagonal.<\/li>\n
- Pase hacia atr\u00e1s: es el pase hecho a la altura de la cabeza con la extensi\u00f3n del pu\u00f1o lanzando la pelota hacia atr\u00e1s.<\/li>\n
- Pase de rebote: es cuando la pelota toca el piso una vez antes de ser recibida por el compa\u00f1ero de equipo. Este tipo de pase se usa para desviar la pelota de un oponente.<\/li>\n<\/ul>\n
Fundamentos de Lanzamiento en el Balonmano<\/h2>\n\n<\/figure>\n<\/div>\nEl lanzamiento es tambi\u00e9n uno de los principales fundamentos t\u00e9cnicos del Balonmano, es a trav\u00e9s del remate que se marcan los goles en un partido de Balonmano. Disparar es el acto de lanzar la pelota hacia el arco (meta) del equipo contrario.<\/p>\n
\u00bfCu\u00e1les son los tipos de lanzamiento en el Balonmano?<\/h3>\n\n- Lanzamiento con apoyo: es el tipo de lanzamiento en el Balonmano donde uno o ambos pies est\u00e1n en contacto con el suelo en el momento del lanzamiento.<\/li>\n
- Lanzamiento en suspensi\u00f3n: en este tipo de lanzamiento, el jugador de Balonmano realiza un salto y mantiene el cuerpo completamente suspendido en el aire en el momento del lanzamiento.<\/li>\n
- Lanzamiento en ca\u00edda: este es el tipo de Lanzamiento en el Balonmano en el que el jugador proyecta una ca\u00edda despu\u00e9s del lanzamiento. Al forzar una ca\u00edda, el jugador de Balonmano proyecta el cuerpo y logra poner m\u00e1s fuerza en el lanzamiento. Es un tipo de lanzamiento ampliamente utilizado entre los pivotes en este deporte.<\/li>\n
- Lanzamiento con rodamientos: es el tipo de lanzamiento donde, despu\u00e9s de que el jugador lanza la pelota, realiza una rotaci\u00f3n, generalmente una rotaci\u00f3n de hombro. Es un tipo de lanzamiento com\u00fanmente utilizado por los \u00abPivotes\u00bb en el Balonmano.<\/li>\n<\/ul>\n
Regate en el Balonmano<\/h2>\n
El regate es un fundamento b\u00e1sico del Balonmano, es el acto de hacer rebotar la pelota con una mano sin perder el control de la pelota. El regate se puede hacer con el jugador parado o en movimiento. La funci\u00f3n principal del regate en el Balonmano es avanzar con la pelota dominada.<\/p>\n
\u00bfCu\u00e1les son los tipos de regate en el Balonmano?<\/h3>\n
El Regate alto: es muy utilizado por el jugador para desplazarse en velocidad. El regate alto es ampliamente utilizado en contraataques.<\/p>\n
El regate bajo: el regate bajo se usa b\u00e1sicamente para proteger la pelota frente a la marca del oponente.<\/p>\n
Los objetivos del regate en el Balonmano son:<\/h3>\n\n- defensa de finta.<\/li>\n
- librarse de la marca.<\/li>\n
- Mejorar la posici\u00f3n de lanzamiento m\u00e1s favorable.<\/li>\n<\/ul>\n
Fundamento de Finta en el Balonmano<\/h2>\n
La finta en el Balonmano se realiza cuando un jugador en posesi\u00f3n de la pelota amenaza con hacer un movimiento en cierta direcci\u00f3n para enga\u00f1ar y desequilibrar la marca del oponente y hacer el movimiento en otra direcci\u00f3n.<\/p>\n
Caracter\u00edsticas t\u00e9cnicas de la finta en el Balonmano<\/h3>\n\n- Desplazamiento (moverse de un punto a otro en la cancha).<\/li>\n
- Cambio de direcci\u00f3n (movi\u00e9ndose en diferentes direcciones).<\/li>\n
- Cambio de ritmo (de lento a r\u00e1pido y de r\u00e1pido a lento).<\/li>\n<\/ul>\n
\u00bfCu\u00e1les son los objetivos de la Finta en el Balonmano?<\/h3>\n\n- Eludir la marca de un oponente.<\/li>\n
- Desequilibrar a un oponente directo.<\/li>\n
- Desviar la atenci\u00f3n del oponente.<\/li>\n
- Obtener superioridad num\u00e9rica sobre el equipo contrario.<\/li>\n<\/ul>\n
Caracter\u00edsticas para una buena finta:<\/h3>\n\n- Tener una buena velocidad de reacci\u00f3n.<\/li>\n
- Tener una buena velocidad de desplazamiento.<\/li>\n
- Tener un buen equilibrio.<\/li>\n
- Ser \u00e1gil en cambiar de direcci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n
\u00bfCu\u00e1les son los tipos de fintas en el Balonmano?<\/h3>\n\n- Fintas de lanzamiento.<\/li>\n
- finta de pase.<\/li>\n
- Finta con desplazamiento hacia la derecha.<\/li>\n
- Finta con desplazamiento a la izquierda.<\/li>\n<\/ul>\n
M\u00e1s Contenido de Balonmano<\/h2>\n\n- Reglas del Balonmano<\/a><\/li>\n
- La Cancha del Balonmano<\/a><\/li>\n
- Posiciones del Balonmano<\/a><\/li>\n
- Sistemas Defensivos del Balonmano<\/a><\/li>\n
- Historia del Balonmano<\/a><\/li>\n
- El Bal\u00f3n de Balonmano<\/a><\/li>\n
- V\u00cdDEO: Fundamentos T\u00e9cnicos del Balonmano<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Introducci\u00f3n: Historia y Fundamentos T\u00e9cnicos del Balonmano En este post el DEF presenta la Historia y Fundamentos T\u00e9cnicos del Balonmano, mostraremos detalles sobre la historia del Balonmano y sus fundamentos t\u00e9cnicos. Vea en este contenido una explicaci\u00f3n completa del origen del balonmano y su desarrollo y detalle de los siguientes fundamentos t\u00e9cnicos del balonmano: el… Leer m\u00e1s »Historia y Fundamentos T\u00e9cnicos del Balonmano<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":197038,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[384,370],"tags":[],"class_list":["post-65869","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-balonmano","category-desportes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65869","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=65869"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65869\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/197038"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=65869"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=65869"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=65869"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Fundamentos de Lanzamiento en el Balonmano<\/h2>\n\n<\/figure>\n<\/div>\nEl lanzamiento es tambi\u00e9n uno de los principales fundamentos t\u00e9cnicos del Balonmano, es a trav\u00e9s del remate que se marcan los goles en un partido de Balonmano. Disparar es el acto de lanzar la pelota hacia el arco (meta) del equipo contrario.<\/p>\n
\u00bfCu\u00e1les son los tipos de lanzamiento en el Balonmano?<\/h3>\n\n- Lanzamiento con apoyo: es el tipo de lanzamiento en el Balonmano donde uno o ambos pies est\u00e1n en contacto con el suelo en el momento del lanzamiento.<\/li>\n
- Lanzamiento en suspensi\u00f3n: en este tipo de lanzamiento, el jugador de Balonmano realiza un salto y mantiene el cuerpo completamente suspendido en el aire en el momento del lanzamiento.<\/li>\n
- Lanzamiento en ca\u00edda: este es el tipo de Lanzamiento en el Balonmano en el que el jugador proyecta una ca\u00edda despu\u00e9s del lanzamiento. Al forzar una ca\u00edda, el jugador de Balonmano proyecta el cuerpo y logra poner m\u00e1s fuerza en el lanzamiento. Es un tipo de lanzamiento ampliamente utilizado entre los pivotes en este deporte.<\/li>\n
- Lanzamiento con rodamientos: es el tipo de lanzamiento donde, despu\u00e9s de que el jugador lanza la pelota, realiza una rotaci\u00f3n, generalmente una rotaci\u00f3n de hombro. Es un tipo de lanzamiento com\u00fanmente utilizado por los \u00abPivotes\u00bb en el Balonmano.<\/li>\n<\/ul>\n
Regate en el Balonmano<\/h2>\n
El regate es un fundamento b\u00e1sico del Balonmano, es el acto de hacer rebotar la pelota con una mano sin perder el control de la pelota. El regate se puede hacer con el jugador parado o en movimiento. La funci\u00f3n principal del regate en el Balonmano es avanzar con la pelota dominada.<\/p>\n
\u00bfCu\u00e1les son los tipos de regate en el Balonmano?<\/h3>\n
El Regate alto: es muy utilizado por el jugador para desplazarse en velocidad. El regate alto es ampliamente utilizado en contraataques.<\/p>\n
El regate bajo: el regate bajo se usa b\u00e1sicamente para proteger la pelota frente a la marca del oponente.<\/p>\n
Los objetivos del regate en el Balonmano son:<\/h3>\n\n- defensa de finta.<\/li>\n
- librarse de la marca.<\/li>\n
- Mejorar la posici\u00f3n de lanzamiento m\u00e1s favorable.<\/li>\n<\/ul>\n
Fundamento de Finta en el Balonmano<\/h2>\n
La finta en el Balonmano se realiza cuando un jugador en posesi\u00f3n de la pelota amenaza con hacer un movimiento en cierta direcci\u00f3n para enga\u00f1ar y desequilibrar la marca del oponente y hacer el movimiento en otra direcci\u00f3n.<\/p>\n
Caracter\u00edsticas t\u00e9cnicas de la finta en el Balonmano<\/h3>\n\n- Desplazamiento (moverse de un punto a otro en la cancha).<\/li>\n
- Cambio de direcci\u00f3n (movi\u00e9ndose en diferentes direcciones).<\/li>\n
- Cambio de ritmo (de lento a r\u00e1pido y de r\u00e1pido a lento).<\/li>\n<\/ul>\n
\u00bfCu\u00e1les son los objetivos de la Finta en el Balonmano?<\/h3>\n\n- Eludir la marca de un oponente.<\/li>\n
- Desequilibrar a un oponente directo.<\/li>\n
- Desviar la atenci\u00f3n del oponente.<\/li>\n
- Obtener superioridad num\u00e9rica sobre el equipo contrario.<\/li>\n<\/ul>\n
Caracter\u00edsticas para una buena finta:<\/h3>\n\n- Tener una buena velocidad de reacci\u00f3n.<\/li>\n
- Tener una buena velocidad de desplazamiento.<\/li>\n
- Tener un buen equilibrio.<\/li>\n
- Ser \u00e1gil en cambiar de direcci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n
\u00bfCu\u00e1les son los tipos de fintas en el Balonmano?<\/h3>\n\n- Fintas de lanzamiento.<\/li>\n
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M\u00e1s Contenido de Balonmano<\/h2>\n\n- Reglas del Balonmano<\/a><\/li>\n
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- Posiciones del Balonmano<\/a><\/li>\n
- Sistemas Defensivos del Balonmano<\/a><\/li>\n
- Historia del Balonmano<\/a><\/li>\n
- El Bal\u00f3n de Balonmano<\/a><\/li>\n
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<\/figure>\n<\/div>\nEl lanzamiento es tambi\u00e9n uno de los principales fundamentos t\u00e9cnicos del Balonmano, es a trav\u00e9s del remate que se marcan los goles en un partido de Balonmano. Disparar es el acto de lanzar la pelota hacia el arco (meta) del equipo contrario.<\/p>\n
\u00bfCu\u00e1les son los tipos de lanzamiento en el Balonmano?<\/h3>\n\n- Lanzamiento con apoyo: es el tipo de lanzamiento en el Balonmano donde uno o ambos pies est\u00e1n en contacto con el suelo en el momento del lanzamiento.<\/li>\n
- Lanzamiento en suspensi\u00f3n: en este tipo de lanzamiento, el jugador de Balonmano realiza un salto y mantiene el cuerpo completamente suspendido en el aire en el momento del lanzamiento.<\/li>\n
- Lanzamiento en ca\u00edda: este es el tipo de Lanzamiento en el Balonmano en el que el jugador proyecta una ca\u00edda despu\u00e9s del lanzamiento. Al forzar una ca\u00edda, el jugador de Balonmano proyecta el cuerpo y logra poner m\u00e1s fuerza en el lanzamiento. Es un tipo de lanzamiento ampliamente utilizado entre los pivotes en este deporte.<\/li>\n
- Lanzamiento con rodamientos: es el tipo de lanzamiento donde, despu\u00e9s de que el jugador lanza la pelota, realiza una rotaci\u00f3n, generalmente una rotaci\u00f3n de hombro. Es un tipo de lanzamiento com\u00fanmente utilizado por los \u00abPivotes\u00bb en el Balonmano.<\/li>\n<\/ul>\n
Regate en el Balonmano<\/h2>\n
El regate es un fundamento b\u00e1sico del Balonmano, es el acto de hacer rebotar la pelota con una mano sin perder el control de la pelota. El regate se puede hacer con el jugador parado o en movimiento. La funci\u00f3n principal del regate en el Balonmano es avanzar con la pelota dominada.<\/p>\n
\u00bfCu\u00e1les son los tipos de regate en el Balonmano?<\/h3>\n
El Regate alto: es muy utilizado por el jugador para desplazarse en velocidad. El regate alto es ampliamente utilizado en contraataques.<\/p>\n
El regate bajo: el regate bajo se usa b\u00e1sicamente para proteger la pelota frente a la marca del oponente.<\/p>\n
Los objetivos del regate en el Balonmano son:<\/h3>\n\n- defensa de finta.<\/li>\n
- librarse de la marca.<\/li>\n
- Mejorar la posici\u00f3n de lanzamiento m\u00e1s favorable.<\/li>\n<\/ul>\n
Fundamento de Finta en el Balonmano<\/h2>\n
La finta en el Balonmano se realiza cuando un jugador en posesi\u00f3n de la pelota amenaza con hacer un movimiento en cierta direcci\u00f3n para enga\u00f1ar y desequilibrar la marca del oponente y hacer el movimiento en otra direcci\u00f3n.<\/p>\n
Caracter\u00edsticas t\u00e9cnicas de la finta en el Balonmano<\/h3>\n\n- Desplazamiento (moverse de un punto a otro en la cancha).<\/li>\n
- Cambio de direcci\u00f3n (movi\u00e9ndose en diferentes direcciones).<\/li>\n
- Cambio de ritmo (de lento a r\u00e1pido y de r\u00e1pido a lento).<\/li>\n<\/ul>\n
\u00bfCu\u00e1les son los objetivos de la Finta en el Balonmano?<\/h3>\n\n- Eludir la marca de un oponente.<\/li>\n
- Desequilibrar a un oponente directo.<\/li>\n
- Desviar la atenci\u00f3n del oponente.<\/li>\n
- Obtener superioridad num\u00e9rica sobre el equipo contrario.<\/li>\n<\/ul>\n
Caracter\u00edsticas para una buena finta:<\/h3>\n\n- Tener una buena velocidad de reacci\u00f3n.<\/li>\n
- Tener una buena velocidad de desplazamiento.<\/li>\n
- Tener un buen equilibrio.<\/li>\n
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\u00bfCu\u00e1les son los tipos de fintas en el Balonmano?<\/h3>\n\n- Fintas de lanzamiento.<\/li>\n
- finta de pase.<\/li>\n
- Finta con desplazamiento hacia la derecha.<\/li>\n
- Finta con desplazamiento a la izquierda.<\/li>\n<\/ul>\n
M\u00e1s Contenido de Balonmano<\/h2>\n\n- Reglas del Balonmano<\/a><\/li>\n
- La Cancha del Balonmano<\/a><\/li>\n
- Posiciones del Balonmano<\/a><\/li>\n
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- Historia del Balonmano<\/a><\/li>\n
- El Bal\u00f3n de Balonmano<\/a><\/li>\n
- V\u00cdDEO: Fundamentos T\u00e9cnicos del Balonmano<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Introducci\u00f3n: Historia y Fundamentos T\u00e9cnicos del Balonmano En este post el DEF presenta la Historia y Fundamentos T\u00e9cnicos del Balonmano, mostraremos detalles sobre la historia del Balonmano y sus fundamentos t\u00e9cnicos. Vea en este contenido una explicaci\u00f3n completa del origen del balonmano y su desarrollo y detalle de los siguientes fundamentos t\u00e9cnicos del balonmano: el… Leer m\u00e1s »Historia y Fundamentos T\u00e9cnicos del Balonmano<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":197038,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[384,370],"tags":[],"class_list":["post-65869","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-balonmano","category-desportes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65869","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=65869"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65869\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/197038"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=65869"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=65869"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=65869"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Regate en el Balonmano<\/h2>\n
El regate es un fundamento b\u00e1sico del Balonmano, es el acto de hacer rebotar la pelota con una mano sin perder el control de la pelota. El regate se puede hacer con el jugador parado o en movimiento. La funci\u00f3n principal del regate en el Balonmano es avanzar con la pelota dominada.<\/p>\n
\u00bfCu\u00e1les son los tipos de regate en el Balonmano?<\/h3>\n
El Regate alto: es muy utilizado por el jugador para desplazarse en velocidad. El regate alto es ampliamente utilizado en contraataques.<\/p>\n
El regate bajo: el regate bajo se usa b\u00e1sicamente para proteger la pelota frente a la marca del oponente.<\/p>\n
Los objetivos del regate en el Balonmano son:<\/h3>\n\n- defensa de finta.<\/li>\n
- librarse de la marca.<\/li>\n
- Mejorar la posici\u00f3n de lanzamiento m\u00e1s favorable.<\/li>\n<\/ul>\n
Fundamento de Finta en el Balonmano<\/h2>\n
La finta en el Balonmano se realiza cuando un jugador en posesi\u00f3n de la pelota amenaza con hacer un movimiento en cierta direcci\u00f3n para enga\u00f1ar y desequilibrar la marca del oponente y hacer el movimiento en otra direcci\u00f3n.<\/p>\n
Caracter\u00edsticas t\u00e9cnicas de la finta en el Balonmano<\/h3>\n\n- Desplazamiento (moverse de un punto a otro en la cancha).<\/li>\n
- Cambio de direcci\u00f3n (movi\u00e9ndose en diferentes direcciones).<\/li>\n
- Cambio de ritmo (de lento a r\u00e1pido y de r\u00e1pido a lento).<\/li>\n<\/ul>\n
\u00bfCu\u00e1les son los objetivos de la Finta en el Balonmano?<\/h3>\n\n- Eludir la marca de un oponente.<\/li>\n
- Desequilibrar a un oponente directo.<\/li>\n
- Desviar la atenci\u00f3n del oponente.<\/li>\n
- Obtener superioridad num\u00e9rica sobre el equipo contrario.<\/li>\n<\/ul>\n
Caracter\u00edsticas para una buena finta:<\/h3>\n\n- Tener una buena velocidad de reacci\u00f3n.<\/li>\n
- Tener una buena velocidad de desplazamiento.<\/li>\n
- Tener un buen equilibrio.<\/li>\n
- Ser \u00e1gil en cambiar de direcci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n
\u00bfCu\u00e1les son los tipos de fintas en el Balonmano?<\/h3>\n\n- Fintas de lanzamiento.<\/li>\n
- finta de pase.<\/li>\n
- Finta con desplazamiento hacia la derecha.<\/li>\n
- Finta con desplazamiento a la izquierda.<\/li>\n<\/ul>\n
M\u00e1s Contenido de Balonmano<\/h2>\n\n- Reglas del Balonmano<\/a><\/li>\n
- La Cancha del Balonmano<\/a><\/li>\n
- Posiciones del Balonmano<\/a><\/li>\n
- Sistemas Defensivos del Balonmano<\/a><\/li>\n
- Historia del Balonmano<\/a><\/li>\n
- El Bal\u00f3n de Balonmano<\/a><\/li>\n
- V\u00cdDEO: Fundamentos T\u00e9cnicos del Balonmano<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Introducci\u00f3n: Historia y Fundamentos T\u00e9cnicos del Balonmano En este post el DEF presenta la Historia y Fundamentos T\u00e9cnicos del Balonmano, mostraremos detalles sobre la historia del Balonmano y sus fundamentos t\u00e9cnicos. Vea en este contenido una explicaci\u00f3n completa del origen del balonmano y su desarrollo y detalle de los siguientes fundamentos t\u00e9cnicos del balonmano: el… Leer m\u00e1s »Historia y Fundamentos T\u00e9cnicos del Balonmano<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":197038,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[384,370],"tags":[],"class_list":["post-65869","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-balonmano","category-desportes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65869","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=65869"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65869\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/197038"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=65869"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=65869"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=65869"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Fundamento de Finta en el Balonmano<\/h2>\n
La finta en el Balonmano se realiza cuando un jugador en posesi\u00f3n de la pelota amenaza con hacer un movimiento en cierta direcci\u00f3n para enga\u00f1ar y desequilibrar la marca del oponente y hacer el movimiento en otra direcci\u00f3n.<\/p>\n
Caracter\u00edsticas t\u00e9cnicas de la finta en el Balonmano<\/h3>\n\n- Desplazamiento (moverse de un punto a otro en la cancha).<\/li>\n
- Cambio de direcci\u00f3n (movi\u00e9ndose en diferentes direcciones).<\/li>\n
- Cambio de ritmo (de lento a r\u00e1pido y de r\u00e1pido a lento).<\/li>\n<\/ul>\n
\u00bfCu\u00e1les son los objetivos de la Finta en el Balonmano?<\/h3>\n\n- Eludir la marca de un oponente.<\/li>\n
- Desequilibrar a un oponente directo.<\/li>\n
- Desviar la atenci\u00f3n del oponente.<\/li>\n
- Obtener superioridad num\u00e9rica sobre el equipo contrario.<\/li>\n<\/ul>\n
Caracter\u00edsticas para una buena finta:<\/h3>\n\n- Tener una buena velocidad de reacci\u00f3n.<\/li>\n
- Tener una buena velocidad de desplazamiento.<\/li>\n
- Tener un buen equilibrio.<\/li>\n
- Ser \u00e1gil en cambiar de direcci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n
\u00bfCu\u00e1les son los tipos de fintas en el Balonmano?<\/h3>\n\n- Fintas de lanzamiento.<\/li>\n
- finta de pase.<\/li>\n
- Finta con desplazamiento hacia la derecha.<\/li>\n
- Finta con desplazamiento a la izquierda.<\/li>\n<\/ul>\n
M\u00e1s Contenido de Balonmano<\/h2>\n\n- Reglas del Balonmano<\/a><\/li>\n
- La Cancha del Balonmano<\/a><\/li>\n
- Posiciones del Balonmano<\/a><\/li>\n
- Sistemas Defensivos del Balonmano<\/a><\/li>\n
- Historia del Balonmano<\/a><\/li>\n
- El Bal\u00f3n de Balonmano<\/a><\/li>\n
- V\u00cdDEO: Fundamentos T\u00e9cnicos del Balonmano<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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\u00bfCu\u00e1les son los objetivos de la Finta en el Balonmano?<\/h3>\n\n- Eludir la marca de un oponente.<\/li>\n
- Desequilibrar a un oponente directo.<\/li>\n
- Desviar la atenci\u00f3n del oponente.<\/li>\n
- Obtener superioridad num\u00e9rica sobre el equipo contrario.<\/li>\n<\/ul>\n
Caracter\u00edsticas para una buena finta:<\/h3>\n\n- Tener una buena velocidad de reacci\u00f3n.<\/li>\n
- Tener una buena velocidad de desplazamiento.<\/li>\n
- Tener un buen equilibrio.<\/li>\n
- Ser \u00e1gil en cambiar de direcci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n
\u00bfCu\u00e1les son los tipos de fintas en el Balonmano?<\/h3>\n\n- Fintas de lanzamiento.<\/li>\n
- finta de pase.<\/li>\n
- Finta con desplazamiento hacia la derecha.<\/li>\n
- Finta con desplazamiento a la izquierda.<\/li>\n<\/ul>\n
M\u00e1s Contenido de Balonmano<\/h2>\n\n- Reglas del Balonmano<\/a><\/li>\n
- La Cancha del Balonmano<\/a><\/li>\n
- Posiciones del Balonmano<\/a><\/li>\n
- Sistemas Defensivos del Balonmano<\/a><\/li>\n
- Historia del Balonmano<\/a><\/li>\n
- El Bal\u00f3n de Balonmano<\/a><\/li>\n
- V\u00cdDEO: Fundamentos T\u00e9cnicos del Balonmano<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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Introducci\u00f3n: Historia y Fundamentos T\u00e9cnicos del Balonmano En este post el DEF presenta la Historia y Fundamentos T\u00e9cnicos del Balonmano, mostraremos detalles sobre la historia del Balonmano y sus fundamentos t\u00e9cnicos. Vea en este contenido una explicaci\u00f3n completa del origen del balonmano y su desarrollo y detalle de los siguientes fundamentos t\u00e9cnicos del balonmano: el… Leer m\u00e1s »Historia y Fundamentos T\u00e9cnicos del Balonmano<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":197038,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[384,370],"tags":[],"class_list":["post-65869","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-balonmano","category-desportes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65869","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=65869"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65869\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/197038"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=65869"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=65869"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=65869"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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