{"id":42429,"date":"2020-03-01T16:18:06","date_gmt":"2020-03-01T19:18:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/fundamentos-defesa-voleibol\/"},"modified":"2023-10-23T20:44:32","modified_gmt":"2023-10-23T23:44:32","slug":"fundamentos-defensa-voleibol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/fundamentos-defensa-voleibol\/","title":{"rendered":"Fundamentos de la Defensa del Voleibol"},"content":{"rendered":"

Fundamentos de la Defensa del Voleibol<\/h2>\n

Los fundamentos de la defensa del voleibol son t\u00e9cnicas muy importantes para jugar voleibol y nadie que practique este deporte debe descuidarlos.<\/p>\n

En este contenido explicaremos detalladamente los fundamentos de la defensa del Voleibol: Bloqueo, Golpe de Antebrazo, Defensa con buceo, Defensa de Martillo y Defensa con el pie.<\/p>\n

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\u00a1Clic aqu\u00ed para ver el contenido completo!<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n

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\u00bfCU\u00c1LES SON LOS TIPOS DE DEFENSA DE VOLEIBOL?<\/h2>\n

Los Tipos de Defensa son los Fundamentos de la Defensa del Voleibol, las t\u00e9cnicas de defensa m\u00e1s utilizadas en el Voleibol son: Bloqueo, Golpe de Antebrazo, Defensa con buceo, Defensa de Martillo y Defensa con el pie.<\/p>\n

Si est\u00e1 buscando Sistemas de Defensa de Voleibol, al final de este art\u00edculo hay un enlace a un contenido donde hablamos de Sistemas de Defensa de Voleibol.<\/p>\n

LOS FUNDAMENTOS DE LA DEFENSA DEL VOLEIBOL<\/h2>\n

Conoce las principales T\u00e9cnicas de Defensa o Fundamentos de la Defensa del Voleibol.<\/p>\n

POSICI\u00d3N DE EXPECTATIVAS DE DEFENSA<\/h2>\n

Es el posicionamiento que el jugador de Voleibol debe esperar para hacer una defensa. Requiere concentraci\u00f3n en la pelota, rodillas dobladas, torso inclinado hacia adelante, piernas separadas y brazos abiertos.<\/p>\n

EL BLOQUEO<\/h3>\n

El Bloqueo es la primera acci\u00f3n de defensa contra el ataque de un oponente. Consiste en un salto vertical realizado cerca de la red, con los brazos extendidos y la palma de la mano abierta para bloquear el ataque del oponente.<\/p>\n

GOLPE DE ANTEBRAZO<\/h3>\n

Tambi\u00e9n llamado Voleo Bajo, Mancheta o Golpe de Manos Bajas, Ee la t\u00e9cnica de defensa m\u00e1s utilizada en voleibol para defender un ataque y recibir un saque. Se realiza uniendo las manos y cerr\u00e1ndolas con los pulgares, los brazos deben estar completamente extendidos y el bal\u00f3n debe tocarse con los antebrazos.<\/p>\n

DEFENSA CON BUCEO<\/h3>\n

Es una t\u00e9cnica de defensa de \u201csacrificio\u201d de voleibol, que se utiliza para defender el bal\u00f3n que est\u00e1 lejos del cuerpo y muy cerca del suelo. El jugador lanza muy cerca del suelo de la cancha, a menudo se desliza por el suelo y la defensa se realiza con una sola mano.<\/p>\n

Cuando se utiliza la t\u00e9cnica buceo, el jugador puede tocar el bal\u00f3n con las manos cerradas (pu\u00f1o cerrado) o con la mano abierta, apoyando la mano en el suelo y haciendo que el bal\u00f3n golpee el dorso de la palma. mano.<\/p>\n

DEFENSA DE MARTILLO<\/h3>\n

Es una t\u00e9cnica defensiva poco com\u00fan, pero debe usarse cuando el bal\u00f3n llega hacia la cara del jugador de Voleibol y no es posible usar el \u00abToque de dedos\u00bb debido a la velocidad del bal\u00f3n. La t\u00e9cnica consiste en unir las manos entrelazando los dedos, flexionando los codos colocando los antebrazos delante del rostro o justo encima de la cabeza. La pelota de defensa se realiza con la pelota golpeando los antebrazos.<\/p>\n

DEFENSA CON EL PIE EN VOLEIBOL<\/h3>\n

La defensa con el pie ha sido permitida durante muchos a\u00f1os por las reglas del Voleibol, sin embargo, solo debe usarse en casos especiales, donde el uso de las manos no traer\u00e1 ninguna ventaja t\u00e9cnica.
Vea a continuaci\u00f3n los principales fundamentos t\u00e9cnicos de la defensa del voleibol hechos con sus manos.<\/p>\n

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\"Fundamentos<\/figure>\n<\/div>\n

M\u00c1S CONTENIDO DE VOLEIBOL<\/h2>\n