<\/p>\n
01 – \u00bfCu\u00e1l es el tama\u00f1o de Cancha de Voleibol?<\/h2>\n
La cancha de Voleibol es un rect\u00e1ngulo de 18 metros de largo por 9 metros de ancho. Las l\u00edneas de la cancha tienen 5 cent\u00edmetros de ancho.<\/p>\n
02 – \u00bfCu\u00e1l es la altura de la red de Voleibol?<\/h2>\n\n- La Red de Voleibol tiene altura de 2,24 metros para los juegos femeninos y de 2,43 metros para los juegos masculinos;<\/li>\n
- Los Postes tienen altura de 2,55 metros y est\u00e1n de 0,50 a 1 metro de la l\u00ednea lateral de la cancha;<\/li>\n
- La red de Voleibol tiene 1 metro de alto por 9,50 a 10 metros de ancho;<\/li>\n
- Las Antenas de la Red de Voleibol deben ser flexibles y medir 1,8 metros de altura;<\/li>\n
- Las antenas est\u00e1n fijadas a la Red sobre las l\u00edneas laterales de la cancha;<\/li>\n
- La antena sirve para delimitar el \u00e1rea de cruce de la pelota sobre la red.<\/li>\n<\/ul>\n
03 – \u00bfCuantos jugadores tiene un equipo de Voleibol?<\/h2>\n
Un equipo completo de Voleibol est\u00e1 formado por 12 jugadores, un entrenador y hasta dos asistentes, un fisioterapeuta y un m\u00e9dico.<\/p>\n
04 – \u00bfCu\u00e1ntos sets tiene un partido de Voleibol?<\/h2>\n\n- Un partido de Voleibol tiene un m\u00ednimo de 3 sets y un m\u00e1ximo de 5 sets;<\/li>\n
- Gana un set en el Voleibol el equipo que primero hace 25 puntos en Voleibol con una diferencia de 2 puntos con respecto al otro equipo;<\/li>\n
- Si el juego est\u00e1 empatado, en 24-24, el set continuar\u00e1 m\u00e1s all\u00e1 de 25, hasta que un equipo pueda abrir la brecha de 2 puntos y ganar el set. Ej: 26 a 24, o 27 a 25, o 28 a 26;<\/li>\n
- Ganar\u00e1 el partido el equipo que primero gane 3 sets;<\/li>\n
- En caso de empate en 2 sets a 2, se disputar\u00e1 el Set Desempate o Tie-Break de 15 puntos;<\/li>\n
- Gana el Tie-Break y el partido, el equipo que marcar los primeros 15 puntos, con una diferencia m\u00ednima de 2 puntos.<\/li>\n<\/ul>\n
05 – Posiciones y Rotaci\u00f3n (Ronda) en el Voleibol<\/h2>\n
El orden de la Rotaci\u00f3n en el Voleibol est\u00e1 definido por la posici\u00f3n inicial del equipo en cada set.<\/p>\n
Cuando un equipo RECEPTOR del saque gana el Rally, gana el derecho de sacar, sus jugadores deben rotar una posici\u00f3n en el sentido horario. El jugador que estaba en la posici\u00f3n 2 (red derecha o salida de red), ir\u00e1 a la posici\u00f3n 1, el jugador que estaba en la posici\u00f3n 1, va a la posici\u00f3n 6, el jugador que estaba en la posici\u00f3n 6, va a la posici\u00f3n 5 y as\u00ed sucesivamente hasta que todos giren una posici\u00f3n.<\/p>\n
\n- Tres jugadores deben formar la Zona de Ataque o Zona de Red, posici\u00f3n 4 (red izquierda), 3 (red central) y 2 (red derecha o salida de red);<\/li>\n
- Y 3 jugadores deben ocupar la L\u00ednea de Defensa o el Fondo de la Cancha: 5 (fondo izquierdo), 6 (fondo central) y 1 (fondo derecho);<\/li>\n
- Despu\u00e9s del Saque los jugadores pueden moverse libremente por la cancha.<\/li>\n<\/ul>\n
\n\u00a1Importante<\/strong>! El jugador que ocup\u00f3 la posici\u00f3n 2 y avanz\u00f3 a la posici\u00f3n 1 ser\u00e1 necesariamente el responsable del pr\u00f3ximo Saque.<\/p>\n<\/blockquote>\n06 – Toques del equipo en la pelota<\/h2>\n
Un equipo puede tocar la pelota hasta 3 toques antes de enviarla al equipo contrario. El toque en el bloqueo no cuenta como toque.<\/p>\n
\n![\"Reglas](\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/voleibol-regras.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n07 – Dos toques en el Voleibol<\/h2>\n
Un jugador no podr\u00e1 dar Dos Toques consecutivos en la pelota. El toque en el bloqueo no cuenta como el primer toque del jugador.<\/p>\n
08 – Conducci\u00f3n en el Voleibol<\/h2>\n
No est\u00e1 permitido empujar o lanzar la pelota, ella debe ser golpeada o rebatida.<\/p>\n
09 – Invasi\u00f3n por Encima y por Debajo de la Red en el Voleibol<\/h2>\nInvasi\u00f3n por Encima<\/h3>\n
De acuerdo con las Reglas de Voleibol, es permitido al bloqueador tocar la pelota m\u00e1s all\u00e1 de la red, siempre que no interfiera antes o durante el toque del adversario en la pelota.<\/p>\n
Invasi\u00f3n por debajo de la Red<\/h3>\n
Se permite invadir el espacio del adversario bajo la red desde entonces:<\/p>\n
\n- esto no interfiere con el jugador del adversario;<\/li>\n
- pararse con parte de los pies en la l\u00ednea central<\/li>\n<\/ul>\n
10 – Contacto de la Red de Voleibol (Toque en la Red)<\/h2>\n\n- El contacto del jugador con la red, entre las antenas, siempre se considera una falla si durante una acci\u00f3n del juego;<\/li>\n
- Cuando la pelota toca la red y promueve el contacto entre el jugador y la red, no se considera una falta.<\/li>\n
- Tocar los postes, los cables que fijan la red o la red en s\u00ed no se considera una falla si se realiza despu\u00e9s de los l\u00edmites de las antenas.<\/li>\n<\/ul>\n
\n\u00bfCU\u00c1LES SON LOS FUNDAMENTOS DEL VOLEIBOL?<\/h2>\n
Los Fundamentos son t\u00e9cnicas y habilidades utilizadas por los jugadores en el juego de Voleibol. Los principales Fundamentos son: el Saque o Servicio, la Recepci\u00f3n o Pase, el Levantamiento o Colocaci\u00f3n, el Ataque, el Bloqueo y la Defensa.<\/p>\n
El Saque en el Voleibol<\/h2>\n\n![\"Fundamentos](\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/fundamentos-do-voleibol-saque.jpeg\")
<\/a><\/figure>\n<\/div>\nEl Saque o Servicio es uno de los principales fundamentos, es el acto de poner la pelota en juego. En el lenguaje del Voleibol, el Saque es el fundamento que hace empezar un Rally. Un Saque bien ejecutado es el que dificulta la Recepci\u00f3n (Pase) del equipo contrario, har\u00e1 que los jugadores del equipo receptor tengan que alejarse de sus posiciones, y, por lo tanto, tengan m\u00e1s dificultad para realizar un Ataque.<\/p>\n
\n\u201cRally en el Voleibol\u201d son todas las acciones que ocurren en el juego desde el momento en que sucede un saque hasta el momento en que un equipo se\u00f1ala un punto. A cada nuevo saque se inicia un nuevo Rally\u00bb.<\/p>\n<\/blockquote>\n
De acuerdo con las Reglas de Voleibol<\/a> de FIVB<\/a>, el jugador servidor debe quedarse detr\u00e1s de la l\u00ednea final de su cancha, regi\u00f3n llamada zona de saque o servicio. Ver tambi\u00e9n: Todas las reglas de voleibol.<\/a><\/p>\n\nReglas relacionadas al Saque<\/p>\n
\u201cLa Zona de Saque o Servicio en el Voleibol es un \u00e1rea de 9 metros de ancho detr\u00e1s de la L\u00ednea de fondo a cada lado de la cancha\u201d.<\/p>\n<\/blockquote>\n
TIPOS DE SAQUE DEL VOLEIBOL<\/h3>\n
Hay tres tipos o estilos de Saque en el voleibol: el Saque por Abajo, el Saque por Encima, y el Saque por encima con salto.<\/p>\n
C\u00d3MO HACER EL SAQUE POR ABAJO<\/h3>\n
Es un tipo de saque m\u00e1s lento, donde la pelota viaja m\u00e1s alta sobre la red. Es el Saque m\u00e1s apropiado para los principiantes del Voleibol.<\/p>\n
EJECUCI\u00d3N DEL SAQUE POR ABAJO<\/b><\/p>\n\n![\"Fundamentos](\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/saque-por-baixo-no-voleibol.jpeg\")
<\/a><\/figure>\n<\/div>\nSi eres diestro, sostenga la pelota con la mano izquierda a la altura de su cintura, con la mano derecha cerrada con el pulgar hacia fuera, golpee la parte inferior de la pelota con suficiente fuerza para que ella pase por encima de la red y caiga en la cancha contraria. Si eres zurdo, haz el mismo movimiento invirtiendo las manos.<\/p>\n
C\u00d3MO HACER EL SAQUE POR ENCIMA<\/h3>\n
El Saque por encima tambi\u00e9n puede se chamarse Saque de Arriba o Tenis. El Saque por encima es un saque m\u00e1s r\u00e1pido y eficiente, incluso utilizado por jugadores profesionales.<\/p>\n
EJECUCI\u00d3N DEL SAQUE POR ENCIMA<\/h3>\n\n![\"Fundamentos](\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/saque-porcima-no-voleibol-768x543.jpg\")
<\/a><\/figure>\n<\/div>\nSostenga la pelota con una o ambas manos, l\u00e1ncela en alto, sobre su cabeza, golpee la pelota con la palma de la mano.<\/p>\n
C\u00d3MO HACER EL CON SALTO EN EL VOLEIBOL<\/h3>\n
El Saque con Salto o en Suspensi\u00f3n en Potencia es un Saque muy r\u00e1pido y eficiente, el m\u00e1s utilizado en el nivel profesional de Voleibol.<\/p>\n
EJECUCI\u00d3N DEL SAQUE CON SALTO<\/h3>\n\n![\"Fundamentos](\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/saque-viagem-no-voleibol.jpeg\")
<\/a><\/figure>\n<\/div>\nEl jugador debe mantenerse a unos pasos de la l\u00ednea de fondo, jugar la pelota bien alta y hacia adelante, correr, saltar y golpear la pelota con la palma de su mano con la mayor potencia posible.<\/p>\n
RECEPCI\u00d3N O PASE EN EL VOLEIBOL<\/h2>\n![\"Fundamentos](\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/fundamentos-do-voleibol-recepcao-passe.gif\")
<\/a><\/h2>\nLa Recepci\u00f3n o Pase es uno de los Fundamentos B\u00e1sicos del Voleibol, es el acto de recibir el Saque del oponente y pasar la pelota al Levantador Armador del equipo. La Recepci\u00f3n o Pase es el primero de los tres toques permitidos para cada equipo.<\/p>\n
La t\u00e9cnica m\u00e1s utilizada en el Pase es el Golpe de Antebrazo, tambi\u00e9n llamado Voleo Bajo, Mancheta o Golpe de Manos Bajas (ver imagen superior). Es importante que, durante la ejecuci\u00f3n de el Voleo Bajo, que la pelota sea tocada con el antebrazo.<\/p>\n
LEVANTAMIENTO O COLOCACI\u00d3N EN EL VOLEIBOL<\/h2>\n\n![\"Fundamentos](\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/levantamento-no-voleibol.jpg\")
<\/a><\/figure>\n<\/div>\nEl levantamiento o Colocaci\u00f3n es normalmente el segundo toque de los tres permitidos para cada equipo. La t\u00e9cnica m\u00e1s utilizada para realizar un Levantamiento es el Toque de Dedos, tambi\u00e9n llamado Voleo Alto Golpe de Manos Altas (ver imagen). Sin embargo, el Levantamiento o Colocaci\u00f3n tambi\u00e9n puede realizarse desde el Golpe de Antebrazo (Voleo Bajo o Mancheta).<\/p>\n
El objetivo del Levantamiento o Colocaci\u00f3n es levantar la pelota cerca de la red, para que un compa\u00f1ero de equipo pueda realizar un Ataque.<\/p>\n
\nReglas relacionadas al Levantamiento<\/p>\n
\u201cSi el Libero est\u00e1 en la Zona de Ataque y hace un Levantamiento usando el Toque de Dedos (Voleo Alto), sus compa\u00f1eros no pueden atacar la pelota por encima de la franja superior de la Red\u201d.<\/p>\n<\/blockquote>\n
ATAQUE O REMATE EN EL VOLEIBOL<\/h2>\n\n![\"Fundamentos](\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/ataque-cortada-no-voleibol.jpg\")
<\/a><\/figure>\n<\/div>\nEl ataque es, la mayor\u00eda de las veces, el tercer toque en la pelota, permitido a cada equipo. La t\u00e9cnica m\u00e1s utilizada para realizar el Ataque es el Remate. Generalmente el Ataque se hace saltando y golpeando (en suspensi\u00f3n) la pelota con la palma de la mano, con la mayor fuerza posible y hacia abajo.<\/p>\n
GOLPE DE DEDOS EN EL VOLEIBOL<\/h3>\n
El Golpe de Dedos es un tipo de ataque que no utiliza la fuerza, es cuando un jugador salta para realizar un ataque y, en lugar de realizar un Remate, da un toque a la pelota con las puntas de los dedos, con el objetivo de desviar del Bloqueo del oponente.<\/p>\n
BLOQUEO EN EL VOLEIBOL<\/h2>\n\n![\"Fundamentos](\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/bloqueio-no-voleibol.jpeg\")
<\/a><\/figure>\n<\/div>\nEl bloqueo (ver imagen) es un fundamento de defensa que tiene como objetivo bloquear el Ataque y enviar de vuelta la pelota a la cancha del adversario.<\/p>\n
El Bloqueo puede ser individual (jugado por un solo jugador), doble (jugado por dos jugadores) o triple (jugado por tres jugadores).<\/p>\n
\nReglas relacionadas con el bloqueo en el Voleibol<\/p>\n
\u201cEst\u00e1 prohibido Bloquear el Saque del oponente\u00bb<\/p>\n
\u201cEl Libero no puede bloquear o tratar de bloquear\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n
DEFENSA EN EL VOLEIBOL<\/h2>\n\n![\"Fundamentos](\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/defesa-no-voleibol.jpeg\")
<\/a><\/figure>\n<\/div>\nLa Defensa es un fundamento que puede realizarse con cualquier parte del cuerpo, incluyendo los pies. El objetivo de la Defensa es impedir el \u00e9xito del Ataque (remate o Golpe de Dedos) del equipo contrario.<\/p>\n
La Defensa es un fundamento tan importante en el Voleibol que hay un jugador especialista en defensa, el Libero.<\/p>\n
M\u00c1S CONTENIDO DE VOLEIBOL<\/h2>\n\n- Reglas Oficiales del Voleibol<\/a><\/li>\n
- Sistemas T\u00e1cticos del Voleibol<\/a><\/li>\n
- Reglas para el Libero del Voleibol<\/a><\/li>\n
- Posiciones del Voleibol<\/a><\/li>\n
- Ronda en el Voleibol<\/a><\/li>\n
- La Cancha de Voleibol<\/a><\/li>\n
- Historia del Voleibol en el Mundo<\/a><\/li>\n
- Video Fundamentos T\u00e9cnicos del Voleibol<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
REGLAS Y FUNDAMENTOS DEL VOLEIBOL En Reglas y Fundamentos del Voleibol encontrar\u00e1s un resumen especial de las Reglas y Fundamentos T\u00e9cnicos del Voleibol de una manera sencilla y objetiva. En este contenido explicaremos las 10 reglas principales del Voleibol y los siguientes fundamentos t\u00e9cnicos del Voleibol: el Saque o Servicio, la Recepci\u00f3n o Pase, el… Leer m\u00e1s »REGLAS Y FUNDAMENTOS DEL VOLEIBOL<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":197461,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[385,370],"tags":[],"class_list":["post-37850","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-voleibol","category-desportes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37850","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37850"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37850\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/197461"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37850"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37850"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37850"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
03 – \u00bfCuantos jugadores tiene un equipo de Voleibol?<\/h2>\n
Un equipo completo de Voleibol est\u00e1 formado por 12 jugadores, un entrenador y hasta dos asistentes, un fisioterapeuta y un m\u00e9dico.<\/p>\n
04 – \u00bfCu\u00e1ntos sets tiene un partido de Voleibol?<\/h2>\n\n- Un partido de Voleibol tiene un m\u00ednimo de 3 sets y un m\u00e1ximo de 5 sets;<\/li>\n
- Gana un set en el Voleibol el equipo que primero hace 25 puntos en Voleibol con una diferencia de 2 puntos con respecto al otro equipo;<\/li>\n
- Si el juego est\u00e1 empatado, en 24-24, el set continuar\u00e1 m\u00e1s all\u00e1 de 25, hasta que un equipo pueda abrir la brecha de 2 puntos y ganar el set. Ej: 26 a 24, o 27 a 25, o 28 a 26;<\/li>\n
- Ganar\u00e1 el partido el equipo que primero gane 3 sets;<\/li>\n
- En caso de empate en 2 sets a 2, se disputar\u00e1 el Set Desempate o Tie-Break de 15 puntos;<\/li>\n
- Gana el Tie-Break y el partido, el equipo que marcar los primeros 15 puntos, con una diferencia m\u00ednima de 2 puntos.<\/li>\n<\/ul>\n
05 – Posiciones y Rotaci\u00f3n (Ronda) en el Voleibol<\/h2>\n
El orden de la Rotaci\u00f3n en el Voleibol est\u00e1 definido por la posici\u00f3n inicial del equipo en cada set.<\/p>\n
Cuando un equipo RECEPTOR del saque gana el Rally, gana el derecho de sacar, sus jugadores deben rotar una posici\u00f3n en el sentido horario. El jugador que estaba en la posici\u00f3n 2 (red derecha o salida de red), ir\u00e1 a la posici\u00f3n 1, el jugador que estaba en la posici\u00f3n 1, va a la posici\u00f3n 6, el jugador que estaba en la posici\u00f3n 6, va a la posici\u00f3n 5 y as\u00ed sucesivamente hasta que todos giren una posici\u00f3n.<\/p>\n
\n- Tres jugadores deben formar la Zona de Ataque o Zona de Red, posici\u00f3n 4 (red izquierda), 3 (red central) y 2 (red derecha o salida de red);<\/li>\n
- Y 3 jugadores deben ocupar la L\u00ednea de Defensa o el Fondo de la Cancha: 5 (fondo izquierdo), 6 (fondo central) y 1 (fondo derecho);<\/li>\n
- Despu\u00e9s del Saque los jugadores pueden moverse libremente por la cancha.<\/li>\n<\/ul>\n
\n\u00a1Importante<\/strong>! El jugador que ocup\u00f3 la posici\u00f3n 2 y avanz\u00f3 a la posici\u00f3n 1 ser\u00e1 necesariamente el responsable del pr\u00f3ximo Saque.<\/p>\n<\/blockquote>\n06 – Toques del equipo en la pelota<\/h2>\n
Un equipo puede tocar la pelota hasta 3 toques antes de enviarla al equipo contrario. El toque en el bloqueo no cuenta como toque.<\/p>\n
\n<\/figure>\n<\/div>\n07 – Dos toques en el Voleibol<\/h2>\n
Un jugador no podr\u00e1 dar Dos Toques consecutivos en la pelota. El toque en el bloqueo no cuenta como el primer toque del jugador.<\/p>\n
08 – Conducci\u00f3n en el Voleibol<\/h2>\n
No est\u00e1 permitido empujar o lanzar la pelota, ella debe ser golpeada o rebatida.<\/p>\n
09 – Invasi\u00f3n por Encima y por Debajo de la Red en el Voleibol<\/h2>\nInvasi\u00f3n por Encima<\/h3>\n
De acuerdo con las Reglas de Voleibol, es permitido al bloqueador tocar la pelota m\u00e1s all\u00e1 de la red, siempre que no interfiera antes o durante el toque del adversario en la pelota.<\/p>\n
Invasi\u00f3n por debajo de la Red<\/h3>\n
Se permite invadir el espacio del adversario bajo la red desde entonces:<\/p>\n
\n- esto no interfiere con el jugador del adversario;<\/li>\n
- pararse con parte de los pies en la l\u00ednea central<\/li>\n<\/ul>\n
10 – Contacto de la Red de Voleibol (Toque en la Red)<\/h2>\n\n- El contacto del jugador con la red, entre las antenas, siempre se considera una falla si durante una acci\u00f3n del juego;<\/li>\n
- Cuando la pelota toca la red y promueve el contacto entre el jugador y la red, no se considera una falta.<\/li>\n
- Tocar los postes, los cables que fijan la red o la red en s\u00ed no se considera una falla si se realiza despu\u00e9s de los l\u00edmites de las antenas.<\/li>\n<\/ul>\n
\n\u00bfCU\u00c1LES SON LOS FUNDAMENTOS DEL VOLEIBOL?<\/h2>\n
Los Fundamentos son t\u00e9cnicas y habilidades utilizadas por los jugadores en el juego de Voleibol. Los principales Fundamentos son: el Saque o Servicio, la Recepci\u00f3n o Pase, el Levantamiento o Colocaci\u00f3n, el Ataque, el Bloqueo y la Defensa.<\/p>\n
El Saque en el Voleibol<\/h2>\n\n<\/a><\/figure>\n<\/div>\nEl Saque o Servicio es uno de los principales fundamentos, es el acto de poner la pelota en juego. En el lenguaje del Voleibol, el Saque es el fundamento que hace empezar un Rally. Un Saque bien ejecutado es el que dificulta la Recepci\u00f3n (Pase) del equipo contrario, har\u00e1 que los jugadores del equipo receptor tengan que alejarse de sus posiciones, y, por lo tanto, tengan m\u00e1s dificultad para realizar un Ataque.<\/p>\n
\n\u201cRally en el Voleibol\u201d son todas las acciones que ocurren en el juego desde el momento en que sucede un saque hasta el momento en que un equipo se\u00f1ala un punto. A cada nuevo saque se inicia un nuevo Rally\u00bb.<\/p>\n<\/blockquote>\n
De acuerdo con las Reglas de Voleibol<\/a> de FIVB<\/a>, el jugador servidor debe quedarse detr\u00e1s de la l\u00ednea final de su cancha, regi\u00f3n llamada zona de saque o servicio. Ver tambi\u00e9n: Todas las reglas de voleibol.<\/a><\/p>\n\nReglas relacionadas al Saque<\/p>\n
\u201cLa Zona de Saque o Servicio en el Voleibol es un \u00e1rea de 9 metros de ancho detr\u00e1s de la L\u00ednea de fondo a cada lado de la cancha\u201d.<\/p>\n<\/blockquote>\n
TIPOS DE SAQUE DEL VOLEIBOL<\/h3>\n
Hay tres tipos o estilos de Saque en el voleibol: el Saque por Abajo, el Saque por Encima, y el Saque por encima con salto.<\/p>\n
C\u00d3MO HACER EL SAQUE POR ABAJO<\/h3>\n
Es un tipo de saque m\u00e1s lento, donde la pelota viaja m\u00e1s alta sobre la red. Es el Saque m\u00e1s apropiado para los principiantes del Voleibol.<\/p>\n
EJECUCI\u00d3N DEL SAQUE POR ABAJO<\/b><\/p>\n\n<\/a><\/figure>\n<\/div>\nSi eres diestro, sostenga la pelota con la mano izquierda a la altura de su cintura, con la mano derecha cerrada con el pulgar hacia fuera, golpee la parte inferior de la pelota con suficiente fuerza para que ella pase por encima de la red y caiga en la cancha contraria. Si eres zurdo, haz el mismo movimiento invirtiendo las manos.<\/p>\n
C\u00d3MO HACER EL SAQUE POR ENCIMA<\/h3>\n
El Saque por encima tambi\u00e9n puede se chamarse Saque de Arriba o Tenis. El Saque por encima es un saque m\u00e1s r\u00e1pido y eficiente, incluso utilizado por jugadores profesionales.<\/p>\n
EJECUCI\u00d3N DEL SAQUE POR ENCIMA<\/h3>\n\n<\/a><\/figure>\n<\/div>\nSostenga la pelota con una o ambas manos, l\u00e1ncela en alto, sobre su cabeza, golpee la pelota con la palma de la mano.<\/p>\n
C\u00d3MO HACER EL CON SALTO EN EL VOLEIBOL<\/h3>\n
El Saque con Salto o en Suspensi\u00f3n en Potencia es un Saque muy r\u00e1pido y eficiente, el m\u00e1s utilizado en el nivel profesional de Voleibol.<\/p>\n
EJECUCI\u00d3N DEL SAQUE CON SALTO<\/h3>\n\n<\/a><\/figure>\n<\/div>\nEl jugador debe mantenerse a unos pasos de la l\u00ednea de fondo, jugar la pelota bien alta y hacia adelante, correr, saltar y golpear la pelota con la palma de su mano con la mayor potencia posible.<\/p>\n
RECEPCI\u00d3N O PASE EN EL VOLEIBOL<\/h2>\n<\/a><\/h2>\nLa Recepci\u00f3n o Pase es uno de los Fundamentos B\u00e1sicos del Voleibol, es el acto de recibir el Saque del oponente y pasar la pelota al Levantador Armador del equipo. La Recepci\u00f3n o Pase es el primero de los tres toques permitidos para cada equipo.<\/p>\n
La t\u00e9cnica m\u00e1s utilizada en el Pase es el Golpe de Antebrazo, tambi\u00e9n llamado Voleo Bajo, Mancheta o Golpe de Manos Bajas (ver imagen superior). Es importante que, durante la ejecuci\u00f3n de el Voleo Bajo, que la pelota sea tocada con el antebrazo.<\/p>\n
LEVANTAMIENTO O COLOCACI\u00d3N EN EL VOLEIBOL<\/h2>\n\n<\/a><\/figure>\n<\/div>\nEl levantamiento o Colocaci\u00f3n es normalmente el segundo toque de los tres permitidos para cada equipo. La t\u00e9cnica m\u00e1s utilizada para realizar un Levantamiento es el Toque de Dedos, tambi\u00e9n llamado Voleo Alto Golpe de Manos Altas (ver imagen). Sin embargo, el Levantamiento o Colocaci\u00f3n tambi\u00e9n puede realizarse desde el Golpe de Antebrazo (Voleo Bajo o Mancheta).<\/p>\n
El objetivo del Levantamiento o Colocaci\u00f3n es levantar la pelota cerca de la red, para que un compa\u00f1ero de equipo pueda realizar un Ataque.<\/p>\n
\nReglas relacionadas al Levantamiento<\/p>\n
\u201cSi el Libero est\u00e1 en la Zona de Ataque y hace un Levantamiento usando el Toque de Dedos (Voleo Alto), sus compa\u00f1eros no pueden atacar la pelota por encima de la franja superior de la Red\u201d.<\/p>\n<\/blockquote>\n
ATAQUE O REMATE EN EL VOLEIBOL<\/h2>\n\n<\/a><\/figure>\n<\/div>\nEl ataque es, la mayor\u00eda de las veces, el tercer toque en la pelota, permitido a cada equipo. La t\u00e9cnica m\u00e1s utilizada para realizar el Ataque es el Remate. Generalmente el Ataque se hace saltando y golpeando (en suspensi\u00f3n) la pelota con la palma de la mano, con la mayor fuerza posible y hacia abajo.<\/p>\n
GOLPE DE DEDOS EN EL VOLEIBOL<\/h3>\n
El Golpe de Dedos es un tipo de ataque que no utiliza la fuerza, es cuando un jugador salta para realizar un ataque y, en lugar de realizar un Remate, da un toque a la pelota con las puntas de los dedos, con el objetivo de desviar del Bloqueo del oponente.<\/p>\n
BLOQUEO EN EL VOLEIBOL<\/h2>\n\n<\/a><\/figure>\n<\/div>\nEl bloqueo (ver imagen) es un fundamento de defensa que tiene como objetivo bloquear el Ataque y enviar de vuelta la pelota a la cancha del adversario.<\/p>\n
El Bloqueo puede ser individual (jugado por un solo jugador), doble (jugado por dos jugadores) o triple (jugado por tres jugadores).<\/p>\n
\nReglas relacionadas con el bloqueo en el Voleibol<\/p>\n
\u201cEst\u00e1 prohibido Bloquear el Saque del oponente\u00bb<\/p>\n
\u201cEl Libero no puede bloquear o tratar de bloquear\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n
DEFENSA EN EL VOLEIBOL<\/h2>\n\n<\/a><\/figure>\n<\/div>\nLa Defensa es un fundamento que puede realizarse con cualquier parte del cuerpo, incluyendo los pies. El objetivo de la Defensa es impedir el \u00e9xito del Ataque (remate o Golpe de Dedos) del equipo contrario.<\/p>\n
La Defensa es un fundamento tan importante en el Voleibol que hay un jugador especialista en defensa, el Libero.<\/p>\n
M\u00c1S CONTENIDO DE VOLEIBOL<\/h2>\n\n- Reglas Oficiales del Voleibol<\/a><\/li>\n
- Sistemas T\u00e1cticos del Voleibol<\/a><\/li>\n
- Reglas para el Libero del Voleibol<\/a><\/li>\n
- Posiciones del Voleibol<\/a><\/li>\n
- Ronda en el Voleibol<\/a><\/li>\n
- La Cancha de Voleibol<\/a><\/li>\n
- Historia del Voleibol en el Mundo<\/a><\/li>\n
- Video Fundamentos T\u00e9cnicos del Voleibol<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
REGLAS Y FUNDAMENTOS DEL VOLEIBOL En Reglas y Fundamentos del Voleibol encontrar\u00e1s un resumen especial de las Reglas y Fundamentos T\u00e9cnicos del Voleibol de una manera sencilla y objetiva. En este contenido explicaremos las 10 reglas principales del Voleibol y los siguientes fundamentos t\u00e9cnicos del Voleibol: el Saque o Servicio, la Recepci\u00f3n o Pase, el… Leer m\u00e1s »REGLAS Y FUNDAMENTOS DEL VOLEIBOL<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":197461,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[385,370],"tags":[],"class_list":["post-37850","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-voleibol","category-desportes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37850","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37850"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37850\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/197461"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37850"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37850"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37850"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
05 – Posiciones y Rotaci\u00f3n (Ronda) en el Voleibol<\/h2>\n
El orden de la Rotaci\u00f3n en el Voleibol est\u00e1 definido por la posici\u00f3n inicial del equipo en cada set.<\/p>\n
Cuando un equipo RECEPTOR del saque gana el Rally, gana el derecho de sacar, sus jugadores deben rotar una posici\u00f3n en el sentido horario. El jugador que estaba en la posici\u00f3n 2 (red derecha o salida de red), ir\u00e1 a la posici\u00f3n 1, el jugador que estaba en la posici\u00f3n 1, va a la posici\u00f3n 6, el jugador que estaba en la posici\u00f3n 6, va a la posici\u00f3n 5 y as\u00ed sucesivamente hasta que todos giren una posici\u00f3n.<\/p>\n
- \n
- Tres jugadores deben formar la Zona de Ataque o Zona de Red, posici\u00f3n 4 (red izquierda), 3 (red central) y 2 (red derecha o salida de red);<\/li>\n
- Y 3 jugadores deben ocupar la L\u00ednea de Defensa o el Fondo de la Cancha: 5 (fondo izquierdo), 6 (fondo central) y 1 (fondo derecho);<\/li>\n
- Despu\u00e9s del Saque los jugadores pueden moverse libremente por la cancha.<\/li>\n<\/ul>\n
\n
\u00a1Importante<\/strong>! El jugador que ocup\u00f3 la posici\u00f3n 2 y avanz\u00f3 a la posici\u00f3n 1 ser\u00e1 necesariamente el responsable del pr\u00f3ximo Saque.<\/p>\n<\/blockquote>\n
06 – Toques del equipo en la pelota<\/h2>\n
Un equipo puede tocar la pelota hasta 3 toques antes de enviarla al equipo contrario. El toque en el bloqueo no cuenta como toque.<\/p>\n
\n<\/figure>\n<\/div>\n07 – Dos toques en el Voleibol<\/h2>\n
Un jugador no podr\u00e1 dar Dos Toques consecutivos en la pelota. El toque en el bloqueo no cuenta como el primer toque del jugador.<\/p>\n
08 – Conducci\u00f3n en el Voleibol<\/h2>\n
No est\u00e1 permitido empujar o lanzar la pelota, ella debe ser golpeada o rebatida.<\/p>\n
09 – Invasi\u00f3n por Encima y por Debajo de la Red en el Voleibol<\/h2>\n
Invasi\u00f3n por Encima<\/h3>\n
De acuerdo con las Reglas de Voleibol, es permitido al bloqueador tocar la pelota m\u00e1s all\u00e1 de la red, siempre que no interfiera antes o durante el toque del adversario en la pelota.<\/p>\n
Invasi\u00f3n por debajo de la Red<\/h3>\n
Se permite invadir el espacio del adversario bajo la red desde entonces:<\/p>\n
- \n
- esto no interfiere con el jugador del adversario;<\/li>\n
- pararse con parte de los pies en la l\u00ednea central<\/li>\n<\/ul>\n
10 – Contacto de la Red de Voleibol (Toque en la Red)<\/h2>\n
- \n
- El contacto del jugador con la red, entre las antenas, siempre se considera una falla si durante una acci\u00f3n del juego;<\/li>\n
- Cuando la pelota toca la red y promueve el contacto entre el jugador y la red, no se considera una falta.<\/li>\n
- Tocar los postes, los cables que fijan la red o la red en s\u00ed no se considera una falla si se realiza despu\u00e9s de los l\u00edmites de las antenas.<\/li>\n<\/ul>\n
\n\u00bfCU\u00c1LES SON LOS FUNDAMENTOS DEL VOLEIBOL?<\/h2>\n
Los Fundamentos son t\u00e9cnicas y habilidades utilizadas por los jugadores en el juego de Voleibol. Los principales Fundamentos son: el Saque o Servicio, la Recepci\u00f3n o Pase, el Levantamiento o Colocaci\u00f3n, el Ataque, el Bloqueo y la Defensa.<\/p>\n
El Saque en el Voleibol<\/h2>\n
\n<\/a><\/figure>\n<\/div>\nEl Saque o Servicio es uno de los principales fundamentos, es el acto de poner la pelota en juego. En el lenguaje del Voleibol, el Saque es el fundamento que hace empezar un Rally. Un Saque bien ejecutado es el que dificulta la Recepci\u00f3n (Pase) del equipo contrario, har\u00e1 que los jugadores del equipo receptor tengan que alejarse de sus posiciones, y, por lo tanto, tengan m\u00e1s dificultad para realizar un Ataque.<\/p>\n
\n
\u201cRally en el Voleibol\u201d son todas las acciones que ocurren en el juego desde el momento en que sucede un saque hasta el momento en que un equipo se\u00f1ala un punto. A cada nuevo saque se inicia un nuevo Rally\u00bb.<\/p>\n<\/blockquote>\n
De acuerdo con las Reglas de Voleibol<\/a> de FIVB<\/a>, el jugador servidor debe quedarse detr\u00e1s de la l\u00ednea final de su cancha, regi\u00f3n llamada zona de saque o servicio. Ver tambi\u00e9n: Todas las reglas de voleibol.<\/a><\/p>\n
\n
Reglas relacionadas al Saque<\/p>\n
\u201cLa Zona de Saque o Servicio en el Voleibol es un \u00e1rea de 9 metros de ancho detr\u00e1s de la L\u00ednea de fondo a cada lado de la cancha\u201d.<\/p>\n<\/blockquote>\n
TIPOS DE SAQUE DEL VOLEIBOL<\/h3>\n
Hay tres tipos o estilos de Saque en el voleibol: el Saque por Abajo, el Saque por Encima, y el Saque por encima con salto.<\/p>\n
C\u00d3MO HACER EL SAQUE POR ABAJO<\/h3>\n
Es un tipo de saque m\u00e1s lento, donde la pelota viaja m\u00e1s alta sobre la red. Es el Saque m\u00e1s apropiado para los principiantes del Voleibol.<\/p>\n
EJECUCI\u00d3N DEL SAQUE POR ABAJO<\/b><\/p>\n
\n<\/a><\/figure>\n<\/div>\nSi eres diestro, sostenga la pelota con la mano izquierda a la altura de su cintura, con la mano derecha cerrada con el pulgar hacia fuera, golpee la parte inferior de la pelota con suficiente fuerza para que ella pase por encima de la red y caiga en la cancha contraria. Si eres zurdo, haz el mismo movimiento invirtiendo las manos.<\/p>\n
C\u00d3MO HACER EL SAQUE POR ENCIMA<\/h3>\n
El Saque por encima tambi\u00e9n puede se chamarse Saque de Arriba o Tenis. El Saque por encima es un saque m\u00e1s r\u00e1pido y eficiente, incluso utilizado por jugadores profesionales.<\/p>\n
EJECUCI\u00d3N DEL SAQUE POR ENCIMA<\/h3>\n
\n<\/a><\/figure>\n<\/div>\nSostenga la pelota con una o ambas manos, l\u00e1ncela en alto, sobre su cabeza, golpee la pelota con la palma de la mano.<\/p>\n
C\u00d3MO HACER EL CON SALTO EN EL VOLEIBOL<\/h3>\n
El Saque con Salto o en Suspensi\u00f3n en Potencia es un Saque muy r\u00e1pido y eficiente, el m\u00e1s utilizado en el nivel profesional de Voleibol.<\/p>\n
EJECUCI\u00d3N DEL SAQUE CON SALTO<\/h3>\n
\n<\/a><\/figure>\n<\/div>\nEl jugador debe mantenerse a unos pasos de la l\u00ednea de fondo, jugar la pelota bien alta y hacia adelante, correr, saltar y golpear la pelota con la palma de su mano con la mayor potencia posible.<\/p>\n
RECEPCI\u00d3N O PASE EN EL VOLEIBOL<\/h2>\n
<\/a><\/h2>\nLa Recepci\u00f3n o Pase es uno de los Fundamentos B\u00e1sicos del Voleibol, es el acto de recibir el Saque del oponente y pasar la pelota al Levantador Armador del equipo. La Recepci\u00f3n o Pase es el primero de los tres toques permitidos para cada equipo.<\/p>\n
La t\u00e9cnica m\u00e1s utilizada en el Pase es el Golpe de Antebrazo, tambi\u00e9n llamado Voleo Bajo, Mancheta o Golpe de Manos Bajas (ver imagen superior). Es importante que, durante la ejecuci\u00f3n de el Voleo Bajo, que la pelota sea tocada con el antebrazo.<\/p>\n
LEVANTAMIENTO O COLOCACI\u00d3N EN EL VOLEIBOL<\/h2>\n
\n<\/a><\/figure>\n<\/div>\nEl levantamiento o Colocaci\u00f3n es normalmente el segundo toque de los tres permitidos para cada equipo. La t\u00e9cnica m\u00e1s utilizada para realizar un Levantamiento es el Toque de Dedos, tambi\u00e9n llamado Voleo Alto Golpe de Manos Altas (ver imagen). Sin embargo, el Levantamiento o Colocaci\u00f3n tambi\u00e9n puede realizarse desde el Golpe de Antebrazo (Voleo Bajo o Mancheta).<\/p>\n
El objetivo del Levantamiento o Colocaci\u00f3n es levantar la pelota cerca de la red, para que un compa\u00f1ero de equipo pueda realizar un Ataque.<\/p>\n
\n
Reglas relacionadas al Levantamiento<\/p>\n
\u201cSi el Libero est\u00e1 en la Zona de Ataque y hace un Levantamiento usando el Toque de Dedos (Voleo Alto), sus compa\u00f1eros no pueden atacar la pelota por encima de la franja superior de la Red\u201d.<\/p>\n<\/blockquote>\n
ATAQUE O REMATE EN EL VOLEIBOL<\/h2>\n
\n<\/a><\/figure>\n<\/div>\nEl ataque es, la mayor\u00eda de las veces, el tercer toque en la pelota, permitido a cada equipo. La t\u00e9cnica m\u00e1s utilizada para realizar el Ataque es el Remate. Generalmente el Ataque se hace saltando y golpeando (en suspensi\u00f3n) la pelota con la palma de la mano, con la mayor fuerza posible y hacia abajo.<\/p>\n
GOLPE DE DEDOS EN EL VOLEIBOL<\/h3>\n
El Golpe de Dedos es un tipo de ataque que no utiliza la fuerza, es cuando un jugador salta para realizar un ataque y, en lugar de realizar un Remate, da un toque a la pelota con las puntas de los dedos, con el objetivo de desviar del Bloqueo del oponente.<\/p>\n
BLOQUEO EN EL VOLEIBOL<\/h2>\n
\n<\/a><\/figure>\n<\/div>\nEl bloqueo (ver imagen) es un fundamento de defensa que tiene como objetivo bloquear el Ataque y enviar de vuelta la pelota a la cancha del adversario.<\/p>\n
El Bloqueo puede ser individual (jugado por un solo jugador), doble (jugado por dos jugadores) o triple (jugado por tres jugadores).<\/p>\n
\n
Reglas relacionadas con el bloqueo en el Voleibol<\/p>\n
\u201cEst\u00e1 prohibido Bloquear el Saque del oponente\u00bb<\/p>\n
\u201cEl Libero no puede bloquear o tratar de bloquear\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n
DEFENSA EN EL VOLEIBOL<\/h2>\n
\n<\/a><\/figure>\n<\/div>\nLa Defensa es un fundamento que puede realizarse con cualquier parte del cuerpo, incluyendo los pies. El objetivo de la Defensa es impedir el \u00e9xito del Ataque (remate o Golpe de Dedos) del equipo contrario.<\/p>\n
La Defensa es un fundamento tan importante en el Voleibol que hay un jugador especialista en defensa, el Libero.<\/p>\n
M\u00c1S CONTENIDO DE VOLEIBOL<\/h2>\n
- \n
- Reglas Oficiales del Voleibol<\/a><\/li>\n
- Sistemas T\u00e1cticos del Voleibol<\/a><\/li>\n
- Reglas para el Libero del Voleibol<\/a><\/li>\n
- Posiciones del Voleibol<\/a><\/li>\n
- Ronda en el Voleibol<\/a><\/li>\n
- La Cancha de Voleibol<\/a><\/li>\n
- Historia del Voleibol en el Mundo<\/a><\/li>\n
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