{"id":33460,"date":"2023-10-16T12:41:00","date_gmt":"2023-10-16T15:41:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/quadra-de-handebol\/"},"modified":"2025-08-03T16:17:07","modified_gmt":"2025-08-03T19:17:07","slug":"quadra-de-handebol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/quadra-de-handebol\/","title":{"rendered":"El campo oficial de balonmano: tama\u00f1o, l\u00edneas y medidas"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/quadra-de-handebol\/#Introduccion_La_cancha_de_balonmano\" >Introducci\u00f3n: La cancha de balonmano<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/quadra-de-handebol\/#%C2%BFQue_dimensiones_tiene_la_pista_de_balonmano\" >\u00bfQu\u00e9 dimensiones tiene la pista de balonmano?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/quadra-de-handebol\/#Espacio_de_seguridad\" >Espacio de seguridad<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/quadra-de-handebol\/#%C2%BFQue_tamano_tienen_las_porterias_de_la_pista_de_balonmano\" >\u00bfQu\u00e9 tama\u00f1o tienen las porter\u00edas de la pista de balonmano?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/quadra-de-handebol\/#Otras_medidas_de_porterias_de_balonmano\" >Otras medidas de porter\u00edas de balonmano<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/quadra-de-handebol\/#Lineas_de_la_pista_de_balonmano\" >L\u00edneas de la pista de balonmano<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/quadra-de-handebol\/#El_area_de_porteria_del_campo_de_balonmano\" >El \u00e1rea de porter\u00eda del campo de balonmano<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/quadra-de-handebol\/#La_linea_de_tiros_libres_en_la_cancha_de_balonmano\" >La l\u00ednea de tiros libres en la cancha de balonmano<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/quadra-de-handebol\/#La_linea_de_7_metros_en_balonmano\" >La l\u00ednea de 7 metros en balonmano<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/quadra-de-handebol\/#La_linea_limite_del_portero\" >La l\u00ednea l\u00edmite del portero<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/quadra-de-handebol\/#La_linea_de_sustitucion_en_balonmano\" >La l\u00ednea de sustituci\u00f3n en balonmano<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Introduccion_La_cancha_de_balonmano\"><\/span>Introducci\u00f3n: La cancha de balonmano<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La pista oficial de balonmano con todas sus medidas, l\u00edneas y marcas.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En este contenido, <a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Dicas Educa\u00e7\u00e3o<\/a> F\u00edsica te trae una completa gu\u00eda ilustrada de la Cancha Oficial de Balonmano, las medidas de la cancha de balonmano, su tama\u00f1o, el \u00e1rea de la cancha de balonmano, sus l\u00edneas y marcas. \u00a1Buena lectura!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_dimensiones_tiene_la_pista_de_balonmano\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 dimensiones tiene la pista de balonmano?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La cancha oficial <a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/desportes\/balonmano\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">de balonmano<\/a> es un rect\u00e1ngulo con unas dimensiones de 40 metros de largo y 20 metros de ancho. A cada lado de la pista hay un \u00e1rea de porter\u00eda. <\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los lados m\u00e1s grandes se llaman l\u00edneas laterales y los m\u00e1s peque\u00f1os l\u00edneas de fondo (a ambos lados de los postes de la porter\u00eda).<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Espacio_de_seguridad\"><\/span>Espacio de seguridad<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Debe haber un espacio de seguridad alrededor de la cancha de balonmano con una anchura m\u00ednima de 1 metro a lo largo de las dos l\u00edneas laterales y de 2 metros detr\u00e1s de las dos l\u00edneas de fondo.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_tamano_tienen_las_porterias_de_la_pista_de_balonmano\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 tama\u00f1o tienen las porter\u00edas de la pista de balonmano?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El poste de la porter\u00eda del campo oficial de balonmano se colocar\u00e1 en el centro de cada l\u00ednea de fondo. Los postes deben fijarse al suelo o a las paredes situadas detr\u00e1s de ellos. Las porter\u00edas de balonmano miden 2 metros de alto y 3 metros de ancho.  <\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Otras_medidas_de_porterias_de_balonmano\"><\/span>Otras medidas de porter\u00edas de balonmano<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Los postes y el travesa\u00f1o deben ser cuadrados y medir 8 cent\u00edmetros<\/li>\n<li>las caras de los travesa\u00f1os que dan a la pista deben estar pintadas con franjas alternas de dos colores diferentes con un buen contraste<\/li>\n<li>Las redes de las porter\u00edas deben fijarse de tal manera que el bal\u00f3n que se lanza y entra en la porter\u00eda permanezca dentro de la porter\u00eda de forma natural.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/quadra-handebol.png\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/quadra-handebol.png\" alt=\"Reglas del balonmano: medidas de la pista de balonmano, l\u00edneas y marcas de la pista de balonmano\"><\/a><\/figure>\n<\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lineas_de_la_pista_de_balonmano\"><\/span>L\u00edneas de la pista de balonmano<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Todas las l\u00edneas de la cancha forman parte del \u00e1rea delimitada por ella. Las l\u00edneas de meta deben tener una anchura de 8 cent\u00edmetros entre los postes, mientras que todas las dem\u00e1s l\u00edneas tienen una anchura de 5 cent\u00edmetros. <\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las l\u00edneas del \u00e1rea de meta pueden sustituirse por una pintura completa de las \u00e1reas, siempre y cuando el color del \u00e1rea contraste con el color del resto de la pista de juego.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_area_de_porteria_del_campo_de_balonmano\"><\/span>El \u00e1rea de porter\u00eda del campo de balonmano<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Delante de cada poste hay un \u00e1rea de meta. El \u00e1rea de meta est\u00e1 definida por una l\u00ednea de \u00e1rea de meta, marcada como sigue: <\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"400\" class=\"wp-image-196867\" title=\"Zona de la cancha de Habdebol\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/area-quadra-handebol-1.webp\" alt=\"Zona de la cancha de Habdebol\" srcset=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/area-quadra-handebol-1.webp 700w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/area-quadra-handebol-1-550x314.webp 550w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Se marca una l\u00ednea de 3 metros justo delante del travesa\u00f1o; esta l\u00ednea es paralela a la l\u00ednea de meta y est\u00e1 a 6 metros de distancia<\/li>\n<li>Dos cuartos de c\u00edrculo con un radio de 6 metros desde los postes, conectando esa l\u00ednea de 3 metros con la l\u00ednea de fondo.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_linea_de_tiros_libres_en_la_cancha_de_balonmano\"><\/span>La l\u00ednea de tiros libres en la cancha de balonmano<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/marcacoes-quadra-handebol.png\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/marcacoes-quadra-handebol.png\" alt=\"Marcaje de canchas de balonmano\"><\/a><\/figure>\n<\/div>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La l\u00ednea de tiros libres o l\u00ednea de 9 metros es una l\u00ednea de puntos situada a 3 metros de la l\u00ednea del \u00e1rea de meta. Las l\u00edneas y los espacios entre ellas miden 15 cent\u00edmetros. <\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_linea_de_7_metros_en_balonmano\"><\/span>La l\u00ednea de 7 metros en balonmano<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La l\u00ednea de 7 metros es una l\u00ednea de 1 metro de longitud marcada delante del poste de meta. Es paralela a la l\u00ednea de meta y se encuentra a una distancia de 7 metros de la l\u00ednea de meta. <\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_linea_limite_del_portero\"><\/span>La l\u00ednea l\u00edmite del portero<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La l\u00ednea l\u00edmite del guardameta o l\u00ednea de 4 metros mide 15 cm y est\u00e1 marcada directamente delante de cada poste de meta. La l\u00ednea l\u00edmite del guardameta es paralela a la l\u00ednea de meta y est\u00e1 a una distancia de 4 metros de la l\u00ednea de meta. <\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_linea_de_sustitucion_en_balonmano\"><\/span>La l\u00ednea de sustituci\u00f3n en balonmano<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La l\u00ednea de sustituci\u00f3n es un segmento de la l\u00ednea lateral y se extiende desde la l\u00ednea central a lo largo de 4,5 metros a cada lado de la cancha de balonmano (un lado para cada equipo). Est\u00e1 marcada en la l\u00ednea lateral y se extiende 15 cent\u00edmetros hacia el interior de la cancha y 15 cent\u00edmetros hacia el exterior. <\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/youtu.be\/RUmVgBBOwBQ\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">V\u00eddeo de una pista de balonmano<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/fundamentos-tecnicos-balonmano\/\">Fundamentos del balonmano<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/reglas-balonmano\/\">Reglas oficiales de balonmano<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/posiciones-balonmano\/\">Posiciones en balonmano<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/reglas-basicas-balonmano\/\">Reglas b\u00e1sicas del balonmano<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/video-aula-historia-handebol\/\">Videolecci\u00f3n Historia del balonmano<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/sistemas-defensivo-balonmano\/\">Sistemas defensivos en balonmano<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/juego-pasivo-balonmano\/\">El juego pasivo en el balonmano<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/saque-banda-balonmano\/\">Tiro lateral en balonmano<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Introducci\u00f3n: La cancha de balonmano La pista oficial de balonmano con todas sus medidas, l\u00edneas y marcas. En este contenido, Dicas Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica te trae una completa gu\u00eda ilustrada de la Cancha Oficial de Balonmano, las medidas de la cancha de balonmano, su tama\u00f1o, el \u00e1rea de la cancha de balonmano, sus l\u00edneas y marcas.&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/quadra-de-handebol\/\" rel=\"bookmark\">Leer m\u00e1s &raquo;<span class=\"screen-reader-text\">El campo oficial de balonmano: tama\u00f1o, l\u00edneas y medidas<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":196866,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"off","neve_meta_content_width":70,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[384,370],"tags":[],"class_list":["post-33460","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-balonmano","category-desportes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33460","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33460"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33460\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":201558,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33460\/revisions\/201558"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/196866"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33460"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33460"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33460"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}