{"id":33195,"date":"2017-05-08T04:30:27","date_gmt":"2017-05-08T07:30:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/regras-handebol\/"},"modified":"2023-01-18T17:34:12","modified_gmt":"2023-01-18T20:34:12","slug":"reglas-balonmano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/reglas-balonmano\/","title":{"rendered":"Reglas del Balonmano: Resumen de las Reglas Rficiales del Balonmano"},"content":{"rendered":"<p data-format=\"\" data-empty-title=\"Haz clic para introducir una meta description personalizada\">Reglas del Balonmano: Resumen de las Reglas Oficiales del Balonmano actualizadas. Una gu\u00eda completa de todas las reglas principales de este emocionante deporte.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/reglas-balonmano\/#INTRODUCCION_REGLAS_DEL_BALONMANO\" >INTRODUCCI\u00d3N: REGLAS DEL BALONMANO<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/reglas-balonmano\/#REGLA_01_%C2%BFCUALES_SON_LAS_DIMENSIONES_DE_LA_CANCHA_DE_BALONMANO\" >REGLA 01: \u00bfCU\u00c1LES SON LAS DIMENSIONES DE LA CANCHA DE BALONMANO?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/reglas-balonmano\/#REGLA_02_%C2%BFCUANTO_DURA_UN_PARTIDO_DE_BALONMANO\" >REGLA 02: \u00bfCU\u00c1NTO DURA UN PARTIDO DE BALONMANO?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/reglas-balonmano\/#REGLA_03_LA_BOLA_DE_BALONMANO\" >REGLA 03: LA BOLA DE BALONMANO<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/reglas-balonmano\/#REGLA_04_%C2%BFCUANTOS_JUGADORES_FORMAN_UN_EQUIPO_DE_BALONMANO\" >REGLA 04: \u00bfCU\u00c1NTOS JUGADORES FORMAN UN EQUIPO DE BALONMANO?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/reglas-balonmano\/#%C2%BFCOMO_SE_HACEN_LOS_CAMBIOS_EN_EL_BALONMANO\" >\u00bfC\u00d3MO SE HACEN LOS CAMBIOS EN EL BALONMANO?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/reglas-balonmano\/#REGLA_05_EL_ARQUERO_DE_BALONMANO\" >REGLA 05: EL ARQUERO DE BALONMANO<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/reglas-balonmano\/#El_arquero_de_Balonmano_puede\" >El arquero de Balonmano puede:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/reglas-balonmano\/#El_portero_de_Balonmano_no_puede\" >El portero de Balonmano no puede:<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/reglas-balonmano\/#REGLA_06_AREA_DE_PORTERIA\" >REGLA 06: \u00c1REA DE PORTER\u00cdA<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/reglas-balonmano\/#Invasion_del_area_de_porteria_en_el_Balonmano\" >Invasi\u00f3n del \u00e1rea de porter\u00eda en el Balonmano<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/reglas-balonmano\/#Cuando_se_controla_la_pelota_en_el_Balonmano_se_permite\" >Cuando se controla la pelota en el Balonmano, se permite:<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/reglas-balonmano\/#REGLA_07_MANEJO_DEL_BALON_Y_JUEGO_PASIVO\" >REGLA 07: MANEJO DEL BAL\u00d3N Y JUEGO PASIVO<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/reglas-balonmano\/#%C2%BFQue_es_el_juego_pasivo_en_el_Balonmano\" >\u00bfQu\u00e9 es el juego pasivo en el Balonmano?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/reglas-balonmano\/#REGLA_08_FALTAS_EN_EL_BALONMANO\" >REGLA 08: FALTAS EN EL BALONMANO<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/reglas-balonmano\/#Exclusion_por_2_minutos_en_el_Balonmano\" >Exclusi\u00f3n por 2 minutos en el Balonmano<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/reglas-balonmano\/#REGLA_09_GOL_EN_EL_BALONMANO\" >REGLA 09: GOL EN EL BALONMANO<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/reglas-balonmano\/#REGLA_10_SAQUE_DE_PARTIDA_EN_EL_BALONMANO\" >REGLA 10: SAQUE DE PARTIDA EN EL BALONMANO<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/reglas-balonmano\/#REGLA_11_SAQUE_DE_BANDA_EN_EL_BALONMANO\" >REGLA 11: SAQUE DE BANDA EN EL BALONMANO<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/reglas-balonmano\/#REGLA_12_SAQUE_DE_META_EN_EL_BALONMANO\" >REGLA 12: SAQUE DE META EN EL BALONMANO<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/reglas-balonmano\/#REGLA_13_TIRO_LIBRE_EN_EL_BALONMANO\" >REGLA 13: TIRO LIBRE EN EL BALONMANO<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/reglas-balonmano\/#REGLA_14_LANZAMIENTO_DE_7_METROS_EN_EL_BALONMANO\" >REGLA 14: LANZAMIENTO DE 7 METROS EN EL BALONMANO<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/reglas-balonmano\/#REGLA_15_INSTRUCCIONES_PARA_EJECUTAR_LANZAMIENTOS\" >REGLA 15: INSTRUCCIONES PARA EJECUTAR LANZAMIENTOS<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-24\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/reglas-balonmano\/#REGLA_16_CASTIGOS_EN_EL_BALONMANO\" >REGLA 16: CASTIGOS EN EL BALONMANO<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-25\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/reglas-balonmano\/#REGLA_17_ARBITROS_DE_BALONMANO\" >REGLA 17: \u00c1RBITROS DE BALONMANO<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-26\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/reglas-balonmano\/#REGLA_18_SECRETARIO_Y_CRONOMETRADOR\" >REGLA 18: SECRETARIO Y CRONOMETRADOR<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-27\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/reglas-balonmano\/#VIDEO_REGLAS_DEL_BALONMANO\" >V\u00cdDEO REGLAS DEL BALONMANO<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-28\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/reglas-balonmano\/#MAS_CONTENIDO_DE_BALONMANO\" >M\u00c1S CONTENIDO DE BALONMANO<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"INTRODUCCION_REGLAS_DEL_BALONMANO\"><\/span>INTRODUCCI\u00d3N: REGLAS DEL BALONMANO<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Las Reglas del Balonmano no son las m\u00e1s f\u00e1ciles de entender y aprender, pensando en esto DEF hizo un esfuerzo por resumir las principales reglas oficiales del Balonmano para facilitar el estudio y la comprensi\u00f3n de todas las reglas oficiales del Balonmano.<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"REGLA_01_%C2%BFCUALES_SON_LAS_DIMENSIONES_DE_LA_CANCHA_DE_BALONMANO\"><\/span>REGLA 01: \u00bfCU\u00c1LES SON LAS DIMENSIONES DE LA CANCHA DE BALONMANO?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-7586\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/tamanho-quadra-handebol.jpg\" alt=\"LA CANCHA DE BALONMANO\" width=\"680\" height=\"454\" srcset=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/tamanho-quadra-handebol.jpg 940w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/tamanho-quadra-handebol-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/tamanho-quadra-handebol-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/tamanho-quadra-handebol-660x440.jpg 660w\" sizes=\"(max-width: 680px) 100vw, 680px\" \/><\/p>\n<p>La cancha de Balonmano es un rect\u00e1ngulo que mide 20 metros de ancho por 40 metros de largo. Las l\u00edneas y marcas de la cancha de Balonmano son: el \u00e1rea de porter\u00eda, la l\u00ednea de tiros libres, la l\u00ednea de limitaci\u00f3n de arqueros, la l\u00ednea de 7 metros, las l\u00edneas de cambios, la l\u00ednea central, la l\u00ednea de banda y la l\u00ednea fondo.<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"REGLA_02_%C2%BFCUANTO_DURA_UN_PARTIDO_DE_BALONMANO\"><\/span>REGLA 02: \u00bfCU\u00c1NTO DURA UN PARTIDO DE BALONMANO?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>De acuerdo con las reglas oficiales de Balonmano, un partido para jugadores mayores de 16 a\u00f1os dura dos mitades de 30 minutos con un descanso de 10 minutos.<\/p>\n<ul>\n<li>Para jugadores entre 12 y 16 a\u00f1os, la duraci\u00f3n es de dos tiempos de 25 minutos.<\/li>\n<li>Para jugadores de entre 8 y 12 a\u00f1os, la duraci\u00f3n es dos tiempos de 20 minutos.<\/li>\n<li>Si es necesario tiempo extra, se juegan dos mitades de 5 minutos cada una<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/duracao-partida-handebol.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1380\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/duracao-partida-handebol.jpg\" alt=\"Reglas del Balonmano: Resumen de las Reglas Oficiales del Balonmano\" width=\"440\" height=\"176\" srcset=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/duracao-partida-handebol.jpg 779w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/duracao-partida-handebol-300x120.jpg 300w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/duracao-partida-handebol-768x308.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 440px) 100vw, 440px\" \/><\/a><\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"REGLA_03_LA_BOLA_DE_BALONMANO\"><\/span>REGLA 03: LA BOLA DE BALONMANO<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La pelota de Balonmano tiene 3 tama\u00f1os (circunferencia y peso):<\/p>\n<ul>\n<li>Talla 3: 58 &#8211; 60 cm y 425 &#8211; 475 g para hombres y equipos juveniles mayores de 16 a\u00f1os.<\/li>\n<li>Talla 2: 54 &#8211; 56 cm y 325 a 375 g para mujeres mayores de 14 a\u00f1os y equipos masculinos entre 12 y 16 a\u00f1os.<\/li>\n<li>Talla 1: 50 &#8211; 52 cm y 290 &#8211; 330 g para equipos femeninos entre 8 y 14 a\u00f1os y equipos masculinos entre 8 y 12 a\u00f1os.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"REGLA_04_%C2%BFCUANTOS_JUGADORES_FORMAN_UN_EQUIPO_DE_BALONMANO\"><\/span>REGLA 04: \u00bfCU\u00c1NTOS JUGADORES FORMAN UN EQUIPO DE BALONMANO?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Un equipo de Balonmano consta de 7 jugadores en la cancha y puede tener hasta 7 jugadores suplentes. Para empezar un partido, un equipo debe tener al menos 5 jugadores en la cancha.<\/p>\n<p class=\"western\"><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/numero-jogadores-handebol.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1381\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/numero-jogadores-handebol.jpg\" alt=\"\u00bfCU\u00c1NTOS JUGADORES FORMAN UN EQUIPO DE Balonmano?\" width=\"440\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/numero-jogadores-handebol.jpg 829w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/numero-jogadores-handebol-300x119.jpg 300w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/numero-jogadores-handebol-768x304.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 440px) 100vw, 440px\" \/><\/a><\/p>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCOMO_SE_HACEN_LOS_CAMBIOS_EN_EL_BALONMANO\"><\/span>\u00bfC\u00d3MO SE HACEN LOS CAMBIOS EN EL BALONMANO?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>De acuerdo con las Reglas, las sustituciones son libres, siempre y cuando se realicen en la zona de cambios y el jugador reserva entre a la cancha despu\u00e9s de la salida del jugador que ser\u00e1 reemplazado.<\/p>\n<p class=\"western\"><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/substituicao-handebol.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1382\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/substituicao-handebol.jpg\" alt=\"\u00bfC\u00d3MO SE HACEN LOS CAMBIOS EN EL BALONMANO?\" width=\"440\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/substituicao-handebol.jpg 820w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/substituicao-handebol-300x119.jpg 300w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/substituicao-handebol-768x304.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 440px) 100vw, 440px\" \/><\/a><\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"REGLA_05_EL_ARQUERO_DE_BALONMANO\"><\/span>REGLA 05: EL ARQUERO DE BALONMANO<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_arquero_de_Balonmano_puede\"><\/span>El arquero de Balonmano puede:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Tocar la pelota con cualquier parte del cuerpo, para defender su arco, dentro del \u00e1rea de porter\u00eda.<\/li>\n<li>Moverse con el bal\u00f3n dentro del \u00e1rea de porter\u00eda<\/li>\n<li>Salir del \u00e1rea de meta sin la pelota y participar en el juego como un jugador m\u00e1s.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_portero_de_Balonmano_no_puede\"><\/span>El portero de Balonmano no puede:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Poner en peligro al oponente en un intento defensivo<\/li>\n<li>Salir del \u00e1rea de meta con el bal\u00f3n dominado.<\/li>\n<li>Tocar la pelota que est\u00e1 parada o rodando en el suelo fuera del \u00e1rea de porter\u00eda, mientras \u00e9l se encuentra dentro del \u00e1rea de porter\u00eda<\/li>\n<li>Entrar al \u00e1rea de meta desde el \u00e1rea de juego con el bal\u00f3n dominado.<\/li>\n<li>Tocar la pelota con el pie o la pierna debajo de la rodilla cuando se mueva fuera del \u00e1rea de porter\u00eda.<\/li>\n<li>Pasar la l\u00ednea de limitaci\u00f3n del portero (l\u00ednea de 4 metros), antes de que el bal\u00f3n haya sido lanzado por un oponente que est\u00e1 ejecutando un lanzamiento de 7 metros.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"REGLA_06_AREA_DE_PORTERIA\"><\/span>REGLA 06: \u00c1REA DE PORTER\u00cdA<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Invasion_del_area_de_porteria_en_el_Balonmano\"><\/span>Invasi\u00f3n del \u00e1rea de porter\u00eda en el Balonmano<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>El \u00e1rea de porter\u00eda en el Balonmano est\u00e1 restringida al uso exclusivo del portero. Cuando un jugador de campo ingresa al \u00e1rea de porter\u00eda, se cobrar\u00e1:<\/p>\n<ul>\n<li>Saque de puerta, cuando un jugador del equipo atacante ingresa al \u00e1rea de porter\u00eda con el bal\u00f3n o entra sin el bal\u00f3n, pero obtiene alguna ventaja al ingresar<\/li>\n<li>Tiro libre, cuando un jugador del equipo defensor ingresa al \u00e1rea de porter\u00eda y obtiene alguna ventaja.<\/li>\n<li>Tiro de 7 metros cuando un jugador del equipo defensor ingresa al \u00e1rea de porter\u00eda y evita una posibilidad clara de gol.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u201cNo est\u00e1 permitido retroceder el bal\u00f3n al portero de Balonmano cuando est\u00e1 dentro de su \u00e1rea de porter\u00eda. Se marcar\u00e1 un tiro libre para el equipo contrario \u00ab<\/p>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cuando_se_controla_la_pelota_en_el_Balonmano_se_permite\"><\/span><span style=\"font-size: large;\"><b>Cuando se controla la pelota en el Balonmano, se permite<\/b><\/span>:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Lanzar, agarrar, detener, empujar o golpear la pelota con las manos (abiertas o cerradas), brazos, cabeza, torso, muslos y rodillas.<\/li>\n<li>Sostener la pelota por un m\u00e1ximo de 3 segundos.<\/li>\n<li>Dar un m\u00e1ximo de 3 pasos mientras sostiene la pelota.<\/li>\n<li>Hacer rebotar la pelota una vez y volver a agarrarla con una o dos manos.<\/li>\n<li>Rebotar la pelota varias veces con una mano (regate) y luego volver a agarrarla con una o ambas manos.<\/li>\n<li>Rodar la pelota sobre el suelo repetidamente con una mano y luego agarrarla con una o ambas manos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00abNo est\u00e1 permitido tocar la pelota con el pie o la pierna debajo de la rodilla, a menos que la pelota sea lanzada por un oponente\u00bb.<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"REGLA_07_MANEJO_DEL_BALON_Y_JUEGO_PASIVO\"><\/span>REGLA 07: MANEJO DEL BAL\u00d3N Y JUEGO PASIVO<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_es_el_juego_pasivo_en_el_Balonmano\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 es el juego pasivo en el Balonmano?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>De acuerdo con las Reglas, el Juego Pasivo es cuando un equipo en posesi\u00f3n de la pelota no ataca ni lanza la pelota a la porter\u00eda contraria. Tambi\u00e9n es Juego Pasivo retrasar un saque de salida, un tiro libre, un saque de banda o un saque de meta.<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"REGLA_08_FALTAS_EN_EL_BALONMANO\"><\/span>REGLA 08: FALTAS EN EL BALONMANO<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Lo siguiente no se considera una falta en el Balonmano:<\/p>\n<ul>\n<li>Usar una mano abierta para quitar la pelota de la mano del oponente.<\/li>\n<li>Hacer contacto corporal con un oponente con los brazos flexionados.<\/li>\n<li>Usar el torso para bloquear al oponente en la disputa por la posici\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Se considera una falta en el Balonmano:<\/p>\n<ul>\n<li>Quitar o golpear la pelota que est\u00e1 en las manos del oponente.<\/li>\n<li>Empujar o bloquear al oponente con los brazos, manos o piernas o usar cualquier parte del cuerpo para desplazarlo.<\/li>\n<li>Agarrar a un oponente, incluso si el oponente puede seguir jugando.<\/li>\n<li>Saltar o correr sobre un oponente.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/faltas-handebol.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1384\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/faltas-handebol.jpg\" alt=\"FALTAS EN EL BALONMANO\" width=\"400\" height=\"154\" srcset=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/faltas-handebol.jpg 826w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/faltas-handebol-300x115.jpg 300w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/faltas-handebol-768x296.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a><\/p>\n<h3 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Exclusion_por_2_minutos_en_el_Balonmano\"><\/span>Exclusi\u00f3n por 2 minutos en el Balonmano<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><b>Se cobra exclusi\u00f3n por 2 minutos en las siguientes faltas:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Violaciones cometidas con alta intensidad o contra un oponente que corre a alta velocidad.<\/li>\n<li>Agarrar a un oponente por un largo tiempo o derribarlo<\/li>\n<li>Faltas contra la cabeza, garganta o cuello.<\/li>\n<li>Golpes fuertes contra el torso o el brazo que efect\u00faa el lanzamiento<\/li>\n<li>Intentar hacer que el oponente pierda el control corporal<\/li>\n<li>Saltar o correr con gran velocidad contra un oponente<\/li>\n<li>Reclamos, involucrando gritos con gestos acalorados o comportamiento provocativo.<\/li>\n<li>Cuando hay una decisi\u00f3n contra el equipo que est\u00e1 con el bal\u00f3n y el jugador en posesi\u00f3n de la pelota no la pone inmediatamente a disposici\u00f3n del oponente, liber\u00e1ndola o apoy\u00e1ndola en el suelo<\/li>\n<li>Obstruir el acceso a la pelota que fue al \u00e1rea de sustituci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"REGLA_09_GOL_EN_EL_BALONMANO\"><\/span>REGLA 09: GOL EN EL BALONMANO<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Se marca un gol cuando toda la pelota pasa por completo el ancho de la l\u00ednea de gol.<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"REGLA_10_SAQUE_DE_PARTIDA_EN_EL_BALONMANO\"><\/span>REGLA 10: SAQUE DE PARTIDA EN EL BALONMANO<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>El saque de partida se lleva a cabo al comienzo de la primera y segunda mitad del juego y despu\u00e9s de marcar un gol.<\/li>\n<li>En caso de tiempo extra, se debe realizar un nuevo sorteo.<\/li>\n<li>El saque de partida debe ser cobrado desde el centro de la cancha, despu\u00e9s del silbato del \u00e1rbitro dentro de 3 segundos.<\/li>\n<li>El jugador que lo realiza debe tener un pie en la l\u00ednea central.<\/li>\n<li>Todos los jugadores del equipo que inician el saque de partida deben estar en su campo de juego.<\/li>\n<li>En el de saque de partida despu\u00e9s de un gol, los jugadores del equipo contrario no necesitan permanecer en su campo de juego, sin embargo, deben respetar una distancia de 3 metros para reanudar el juego.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"REGLA_11_SAQUE_DE_BANDA_EN_EL_BALONMANO\"><\/span>REGLA 11: SAQUE DE BANDA EN EL BALONMANO<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>El saque de banda se cobra desde el lugar donde la pelota sali\u00f3 de la cancha a trav\u00e9s de la l\u00ednea de banda.<\/li>\n<li>El silbato del \u00e1rbitro (autorizaci\u00f3n) no es necesario para la ejecuci\u00f3n del saque de banda<\/li>\n<li>El jugador debe permanecer con un pie en la l\u00ednea de banda durante el Tiro lateral.<\/li>\n<li>Los oponentes deben respetar una distancia m\u00ednima de 3 metros de la cobranza lateral, excepto cuando hay un saque de banda al lado del \u00e1rea de porter\u00eda y el oponente puede posicionarse a menos de 3 metros para permanecer fuera del \u00e1rea.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"REGLA_12_SAQUE_DE_META_EN_EL_BALONMANO\"><\/span>REGLA 12: SAQUE DE META EN EL BALONMANO<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>De acuerdo con las Reglas Oficiales del Balonmano, el saque de meta solo lo realiza el portero y no es necesario el silbato del \u00e1rbitro.<\/p>\n<p>Se cobra un saque de meta cuando:<\/p>\n<ul>\n<li>un jugador contrario invade el \u00e1rea de porter\u00eda;<\/li>\n<li>el portero domina el bal\u00f3n en su \u00e1rea de gol o el bal\u00f3n se detiene dentro del \u00e1rea de gol;<\/li>\n<li>un jugador contrario toca la pelota que est\u00e1 rodando o parada dentro del \u00e1rea de porter\u00eda;<\/li>\n<li>el bal\u00f3n sale de la l\u00ednea de fondo despu\u00e9s de ser tocado por el portero o un oponente;<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"REGLA_13_TIRO_LIBRE_EN_EL_BALONMANO\"><\/span>REGLA 13: TIRO LIBRE EN EL BALONMANO<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Se debe cobrar un tiro libre siempre que haya una violaci\u00f3n de las reglas, ya sea una violaci\u00f3n de conducci\u00f3n del bal\u00f3n o una falta.<\/li>\n<li>No es necesario que el \u00e1rbitro autorice con el silbato la cobranza del tiro libre, que debe ser cobrada del lugar donde ocurri\u00f3 la infracci\u00f3n.<\/li>\n<li>Los oponentes deben respetar una distancia de 3 metros de la cobranza.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"REGLA_14_LANZAMIENTO_DE_7_METROS_EN_EL_BALONMANO\"><\/span>REGLA 14: LANZAMIENTO DE 7 METROS EN EL BALONMANO<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El lanzamiento de 7 metros es una de las principales reglas oficiales del Balonmano, se otorga cada vez que una posibilidad clara de gol es interrumpida por una falta, un silbato injustificado, por una persona que no participa en el juego o por cualquier miembro oficial de un equipo.<\/p>\n<p class=\"western\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1390\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/tiro-sete-metros-handebol-300x115.jpg\" alt=\"Principais Regras do Handebol: Tiro de 7 metros\" width=\"400\" height=\"153\" srcset=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/tiro-sete-metros-handebol-300x115.jpg 300w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/tiro-sete-metros-handebol-768x294.jpg 768w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/tiro-sete-metros-handebol.jpg 840w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>El lanzamiento de 7 metros debe ejecutarse despu\u00e9s del silbato del \u00e1rbitro, dentro de los 3 primeros segundos y arrojar el bal\u00f3n a la porter\u00eda.<\/li>\n<li>El jugador que cobrar\u00e1 el lanzamiento de 7 metros debe permanecer detr\u00e1s de la l\u00ednea de 7 metros.<\/li>\n<li>despu\u00e9s del tiro, la pelota no puede ser tocada por el jugador que ejecut\u00f3 el lanzamiento o un compa\u00f1ero de equipo hasta que la pelota toque a un oponente o al poste.<\/li>\n<li>los compa\u00f1eros del ejecutante deben permanecer fuera de la l\u00ednea de tiros libres.<\/li>\n<li>los oponentes deben permanecer fuera de la l\u00ednea de tiros libres y a 3 metros de la l\u00ednea de 7 metros.<\/li>\n<li>si el portero contrario cruza la l\u00ednea l\u00edmite del portero y no se marc\u00f3 el gol, se debe repetir el lanzamiento de 7 metros.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"REGLA_15_INSTRUCCIONES_PARA_EJECUTAR_LANZAMIENTOS\"><\/span>REGLA 15: INSTRUCCIONES PARA EJECUTAR LANZAMIENTOS<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Antes de ejecutar el lanzamiento, el jugador debe estar en la posici\u00f3n correcta descrita para el tiro. La pelota debe estar en la mano del jugador.<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"REGLA_16_CASTIGOS_EN_EL_BALONMANO\"><\/span>REGLA 16: CASTIGOS EN EL BALONMANO<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Advertencia (tarjeta amarilla: un jugador solo puede recibir una advertencia, despu\u00e9s de lo cual debe ser exclusi\u00f3n o descalificado);<\/li>\n<li>Exclusi\u00f3n de 2 minutos (la tercera exclusi\u00f3n del mismo jugador tambi\u00e9n implicar\u00e1 su expulsi\u00f3n);<\/li>\n<li>Descalificaci\u00f3n (tarjeta roja &#8211; la descalificaci\u00f3n siempre implica una exclusi\u00f3n por 2 minutos para el equipo);<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"REGLA_17_ARBITROS_DE_BALONMANO\"><\/span>REGLA 17: \u00c1RBITROS DE BALONMANO<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Dos \u00e1rbitros con igual autoridad deben estar a cargo de cada mitad.<\/li>\n<li>Los \u00e1rbitros controlan la conducta de los jugadores y los oficiales del equipo desde el momento en que ingresan a las inmediaciones de la cancha hasta que se van.<\/li>\n<li>Es su responsabilidad asegurarse de que el juego se practique de acuerdo con las reglas, y deben penalizar cualquier infracci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"REGLA_18_SECRETARIO_Y_CRONOMETRADOR\"><\/span>REGLA 18: SECRETARIO Y CRONOMETRADOR<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>En principio, el cronometrador tiene la responsabilidad principal de cuidar el tiempo de juego, los tiempos muertos y el tiempo de exclusi\u00f3n de los jugadores excluidos.<\/p>\n<p>El secretario tiene la responsabilidad principal de cuidar la lista de jugadores, la hoja de puntaje, la entrada de jugadores que llegaron despu\u00e9s de que el juego comenz\u00f3 y la entrada de jugadores que no est\u00e1n autorizados a participar.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"VIDEO_REGLAS_DEL_BALONMANO\"><\/span>V\u00cdDEO REGLAS DEL BALONMANO<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Vea el video <a href=\"https:\/\/youtu.be\/P435GR8XIf4\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Reglas de Balonmano<\/a> del canal DEF.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"MAS_CONTENIDO_DE_BALONMANO\"><\/span>M\u00c1S CONTENIDO DE BALONMANO<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/fundamentos-tecnicos-balonmano\/\">Fundamentos T\u00e9cnicos del Balonmano<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/cancha-balonmano\/\">La Cancha de Balonmano<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/posiciones-balonmano\/\">Posiciones del Balonmano<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/sistemas-defensivo-balonmano\/\">Sistemas Defensivos del Balonmano<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/historia-balonmano\/\">Historia del Balonmano en el Mundo<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Reglas del Balonmano: Resumen de las Reglas Oficiales del Balonmano actualizadas. Una gu\u00eda completa de todas las reglas principales de este emocionante deporte. INTRODUCCI\u00d3N: REGLAS DEL BALONMANO Las Reglas del Balonmano no son las m\u00e1s f\u00e1ciles de entender y aprender, pensando en esto DEF hizo un esfuerzo por resumir las principales reglas oficiales del Balonmano&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/reglas-balonmano\/\" rel=\"bookmark\">Leer m\u00e1s &raquo;<span class=\"screen-reader-text\">Reglas del Balonmano: Resumen de las Reglas Rficiales del Balonmano<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[384,370],"tags":[],"class_list":["post-33195","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-balonmano","category-desportes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33195","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33195"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33195\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33195"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33195"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33195"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}