{"id":195706,"date":"2023-05-13T14:45:43","date_gmt":"2023-05-13T17:45:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/?p=195706"},"modified":"2023-12-03T10:45:56","modified_gmt":"2023-12-03T13:45:56","slug":"golpe-de-manos-altas-en-voley","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/golpe-de-manos-altas-en-voley\/","title":{"rendered":"Golpe de Manos Altas en Voley"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">Golpe de Manos Altas Voley<\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El Golpe de Manos Altas en Voley es una t\u00e9cnica muy importante que se debe utilizar en un juego de Voleibol.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En este contenido te explicaremos qu\u00e9 es el Gope de Manos Altas en Voley, la posici\u00f3n inicial para realizar el Cope de Manos Altas en Voley, c\u00f3mo hacer contacto con el bal\u00f3n en el Cope de Manos Altas en Voley y los tipos de Cope de Manos Altas en Voley.<\/p>\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-75 has-custom-font-size has-medium-font-size\"><a class=\"wp-block-button__link has-base-3-color has-accent-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/golpe-de-manos-altas-en-voley\/2\/\" style=\"border-radius:15px\"><strong>\u00a1Clic aqu\u00ed para ver este contenido completo!<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n<p><!--nextpage--><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo hacer el Golpe de Manos Altas en Voley?<\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entender c\u00f3mo hacer el Golpe de Manos Altas en Voley, desde la posici\u00f3n inicial hasta el contacto con el bal\u00f3n.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es el Golpe de Manos Altas en Voley?<\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Golpe de Manos Altas es la t\u00e9cnica que se realiza tocando el bal\u00f3n con las dos manos al mismo tiempo por encima de la cabeza.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Golpe de Manos Altas en Voley es la t\u00e9cnica principal utilizada para realizar una Colocaci\u00f3n (armaci\u00f3n). Toque tambi\u00e9n se llama Voleo alto o golpe de manos altas.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Posici\u00f3n inicial para hacer el Golpe de Manos Altas en Voley<\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vea a continuaci\u00f3n cu\u00e1l es la posici\u00f3n inicial correcta para realizar un Golpe de Manos Altas en Voleibol.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Que-es-el-Pase-de-Arriba-en-Vole.webp\" alt=\"Posici\u00f3n inicial para hacer el Pase de Arriba en Voley\"\/><\/figure>\n<\/div>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li> Col\u00f3cate con las piernas separadas, de lado a la red y la pierna que est\u00e1 m\u00e1s cerca de la red debe estar m\u00e1s adelantada. <\/li>\n<li> Col\u00f3quese tambi\u00e9n con las rodillas y las caderas semiflexionadas. <\/li>\n<li> Coloca las manos por encima de la cabeza, a la altura de la frente, y los codos no deben estar ni demasiado abiertos ni demasiado cerrados. <\/li>\n<li> Es importante que puedas ver el bal\u00f3n que est\u00e1 por encima de tu cabeza, por lo que es importante que est\u00e9 en direcci\u00f3n a tu frente. <\/li>\n<li> Los dedos pulgar e \u00edndice deben formar un tri\u00e1ngulo o un rombo con la palma hacia arriba. <\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Contacto con el Bal\u00f3n en el Golpe de Manos Altas en Voley<\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vea ahora c\u00f3mo debe hacerse el contacto con el bal\u00f3n para realizar un Golpe de Manos Altas en Voley.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Contacto-con-el-Balon-en-el-Pase.webp\" alt=\"Contacto con el Bal\u00f3n en el Pase de Arriba en Voley\"\/><\/figure>\n<\/div>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li> En el momento del contacto con el bal\u00f3n, \u00e9ste debe estar por encima de tu cabeza y hacia tu frente, es decir, debes ajustar tu postura para estar en esa posici\u00f3n para realizar el toque. Si el bal\u00f3n est\u00e1 bajo, debes agacharte y colocar la cabeza por debajo de la altura del bal\u00f3n. <\/li>\n<li> Debes tocar el bal\u00f3n principalmente con los pulgares y los \u00edndices, pero los dem\u00e1s dedos y la palma de la mano te sirven de apoyo. <\/li>\n<li> En el momento del contacto con el bal\u00f3n debe haber una sincronizaci\u00f3n de movimientos, de abajo hacia arriba: extensi\u00f3n de los tobillos (pararse sobre las puntas de los pies), extensi\u00f3n de las rodillas, extensi\u00f3n de las caderas, extensi\u00f3n de los codos y girar la palma de ambas manos lateralmente hacia afuera. <\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tipos de Golpe de Manos Altas en Voley<\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ya has visto m\u00e1s arriba c\u00f3mo realizar el gesto t\u00e9cnico de Golpe de Manos Altas propiamente dicho, sin embargo, existen varias formas de realizar este mismo gesto t\u00e9cnico en funci\u00f3n de la situaci\u00f3n y del objetivo.<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li> Golpe de Manos Altas en suspensi\u00f3n: no es m\u00e1s que realizar el Toque saltando. Realizar\u00e1s la misma t\u00e9cnica, pero lo har\u00e1s saltando. <\/li>\n<li> Golpe de Manos Altas lateral: hay situaciones en Voley que requieren improvisaci\u00f3n. El toque lateral es una versi\u00f3n improvisada del toque normal. La diferencia es que el movimiento del toque ser\u00e1 hacia un lado y no hacia delante. <\/li>\n<li> Golpe de Manos Altas de rev\u00e9s: recurso muy utilizado en voleibol. El Golpe de Manos Altas de rev\u00e9s utiliza pr\u00e1cticamente la misma t\u00e9cnica que el toque normal, sin embargo, hay una mayor extensi\u00f3n de las caderas y un movimiento hacia atr\u00e1s de las manos. <\/li>\n<li> Golpe de Manos Altas rebajado: Cuando el bal\u00f3n llega por debajo de la altura de la cabeza, es necesario agacharse para que el bal\u00f3n est\u00e9 en la posici\u00f3n correcta para el golpe, es decir, por encima de la cabeza y hacia la frente. <\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Tipos-de-Pase-de-Arriba-1.webp\" alt=\"Tipos de Pase de Arriba en Voley\"\/><\/figure>\n<\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">M\u00c1S CONTENIDO DE VOLEIBOL<\/h2>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/tipos-de-saque-en-voleibol\/\">Tipos de Saque en Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/saque-potente-en-voleibol\/\">Saque Potente en Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/reglas-oficiales-voleibol\/\">Reglas Oficiales del Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/sistemas-tacticos-voleibol\/\">Sistemas T\u00e1cticos del Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/reglas-libero-voleibol\/\">Reglas para el Libero del Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/posiciones-voleibol\/\">Posiciones del Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/rotacion-voleibol\/\">Ronda en Voley<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/cancha-voleibol\/\">La Cancha de Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/historia-del-voleibol\/\">Historia del Voleibol en el Mundo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/youtu.be\/3ey82LDiKbk\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Video Fundamentos T\u00e9cnicos del Voleibol<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Golpe de Manos Altas Voley El Golpe de Manos Altas en Voley es una t\u00e9cnica muy importante que se debe utilizar en un juego de Voleibol. 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