{"id":195633,"date":"2023-05-10T22:40:04","date_gmt":"2023-05-11T01:40:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/?p=195633"},"modified":"2023-12-01T10:01:58","modified_gmt":"2023-12-01T13:01:58","slug":"tecnica-del-golpe-de-arriba-en-voley","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/tecnica-del-golpe-de-arriba-en-voley\/","title":{"rendered":"T\u00e9cnica del Golpe de Arriba en Voley"},"content":{"rendered":"<h1 class=\"wp-block-heading\">T\u00e9cnica del Golpe de Arriba en Voley<\/h1>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entender c\u00f3mo hacer la t\u00e9cnica del Golpe de Arriba en Voley, desde la posici\u00f3n inicial hasta el contacto con el bal\u00f3n.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/tecnica-del-golpe-de-arriba-en-voley\/#%C2%BFQue_es_el_Golpe_de_Arriba_en_Voley\" >\u00bfQu\u00e9 es el Golpe de Arriba en Voley?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/tecnica-del-golpe-de-arriba-en-voley\/#Posicion_inicial_para_Tecnica_del_Golpe_de_Arriba_en_Voley\" >Posici\u00f3n inicial para T\u00e9cnica del Golpe de Arriba en Voley<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/tecnica-del-golpe-de-arriba-en-voley\/#Contacto_con_el_Balon_en_la_tecnica_del_Golpe_de_Arriba_en_Voley\" >Contacto con el Bal\u00f3n en la t\u00e9cnica del Golpe de Arriba en Voley<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/tecnica-del-golpe-de-arriba-en-voley\/#Tipos_de_Golpe_de_Arriba_en_Voley\" >Tipos de Golpe de Arriba en Voley<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/tecnica-del-golpe-de-arriba-en-voley\/#MAS_CONTENIDO_DE_VOLEIBOL\" >M\u00c1S CONTENIDO DE VOLEIBOL<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_es_el_Golpe_de_Arriba_en_Voley\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 es el Golpe de Arriba en Voley?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Golpe de Arriba es la t\u00e9cnica que se realiza tocando el bal\u00f3n con las dos manos al mismo tiempo por encima de la cabeza.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Golpe de Arriba en Voley es la t\u00e9cnica principal utilizada para realizar una Colocaci\u00f3n (armaci\u00f3n). Toque tambi\u00e9n se llama Voleo alto o golpe de manos altas.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Posicion_inicial_para_Tecnica_del_Golpe_de_Arriba_en_Voley\"><\/span>Posici\u00f3n inicial para T\u00e9cnica del Golpe de Arriba en Voley<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vea a continuaci\u00f3n cu\u00e1l es la posici\u00f3n inicial correcta para realizar la t\u00e9cnica del Golpe de Arriba en Voleibol.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Posicion-inicial-para-Tecnica-de.webp\" alt=\"Posici\u00f3n inicial para T\u00e9cnica del Golpe de Arriba en Voley\" class=\"wp-image-195639\" srcset=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Posicion-inicial-para-Tecnica-de.webp 700w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Posicion-inicial-para-Tecnica-de-550x314.webp 550w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li> Col\u00f3cate con las piernas separadas, de lado a la red y la pierna que est\u00e1 m\u00e1s cerca de la red debe estar m\u00e1s adelantada. <\/li>\n<li> Col\u00f3quese tambi\u00e9n con las rodillas y las caderas semiflexionadas. <\/li>\n<li> Coloca las manos por encima de la cabeza, a la altura de la frente, y los codos no deben estar ni demasiado abiertos ni demasiado cerrados. <\/li>\n<li> Es importante que puedas ver el bal\u00f3n que est\u00e1 por encima de tu cabeza, por lo que es importante que est\u00e9 en direcci\u00f3n a tu frente. <\/li>\n<li> Los dedos pulgar e \u00edndice deben formar un tri\u00e1ngulo o un rombo con la palma hacia arriba. <\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Contacto_con_el_Balon_en_la_tecnica_del_Golpe_de_Arriba_en_Voley\"><\/span>Contacto con el Bal\u00f3n en la t\u00e9cnica del Golpe de Arriba en Voley<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vea ahora c\u00f3mo debe hacerse el contacto con el bal\u00f3n para realizar la t\u00e9cnica del Golpe de Arriba en Voley.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/contacto-balon-golpe-arriba-voley.png\" alt=\"Contacto con el Bal\u00f3n en el Golpe de Arriba en Voley\" class=\"wp-image-195565\" srcset=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/contacto-balon-golpe-arriba-voley.png 700w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/contacto-balon-golpe-arriba-voley-550x314.png 550w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li> En el momento del contacto con el bal\u00f3n, \u00e9ste debe estar por encima de tu cabeza y hacia tu frente, es decir, debes ajustar tu postura para estar en esa posici\u00f3n para realizar el toque. Si el bal\u00f3n est\u00e1 bajo, debes agacharte y colocar la cabeza por debajo de la altura del bal\u00f3n. <\/li>\n<li> Debes tocar el bal\u00f3n principalmente con los pulgares y los \u00edndices, pero los dem\u00e1s dedos y la palma de la mano te sirven de apoyo. <\/li>\n<li> En el momento del contacto con el bal\u00f3n debe haber una sincronizaci\u00f3n de movimientos, de abajo hacia arriba: extensi\u00f3n de los tobillos (pararse sobre las puntas de los pies), extensi\u00f3n de las rodillas, extensi\u00f3n de las caderas, extensi\u00f3n de los codos y girar la palma de ambas manos lateralmente hacia afuera. <\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tipos_de_Golpe_de_Arriba_en_Voley\"><\/span>Tipos de Golpe de Arriba en Voley<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ya has visto m\u00e1s arriba c\u00f3mo realizar el gesto t\u00e9cnico de Golpe de Arriba propiamente dicho, sin embargo, existen varias formas de realizar este mismo gesto t\u00e9cnico en funci\u00f3n de la situaci\u00f3n y del objetivo.<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li> Golpe de Arriba en suspensi\u00f3n: no es m\u00e1s que realizar el Toque saltando. Realizar\u00e1s la misma t\u00e9cnica, pero lo har\u00e1s saltando. <\/li>\n<li> Golpe de Arriba lateral: hay situaciones en Voley que requieren improvisaci\u00f3n. El toque lateral es una versi\u00f3n improvisada del toque normal. La diferencia es que el movimiento del toque ser\u00e1 hacia un lado y no hacia delante. <\/li>\n<li> Golpe de Arriba de rev\u00e9s: recurso muy utilizado en voleibol. El Golpe de Arriba de rev\u00e9s utiliza pr\u00e1cticamente la misma t\u00e9cnica que el toque normal, sin embargo, hay una mayor extensi\u00f3n de las caderas y un movimiento hacia atr\u00e1s de las manos. <\/li>\n<li> Golpe de arriba rebajado: Cuando el bal\u00f3n llega por debajo de la altura de la cabeza, es necesario agacharse para que el bal\u00f3n est\u00e9 en la posici\u00f3n correcta para el golpe, es decir, por encima de la cabeza y hacia la frente. <\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/tipos-golpe-arriba-voley.png\" alt=\"Tipos de Golpe de Arriba en Voley\" class=\"wp-image-195569\" srcset=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/tipos-golpe-arriba-voley.png 700w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/tipos-golpe-arriba-voley-550x314.png 550w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"MAS_CONTENIDO_DE_VOLEIBOL\"><\/span>M\u00c1S CONTENIDO DE VOLEIBOL<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/tecnica-de-remate-en-el-voley\/\">T\u00e9cnica de Remate en el Voley<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/saque-potente-en-voleibol\/\"><span lang=\"es-ES\">Saque Potente en Voleibol<\/span><\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/saque-hibrido-en-voleibol\/\">Saque H\u00edbrido en Voleibol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/reglas-oficiales-voleibol\/\"><span lang=\"es-ES\">Reglas Oficiales del Voleibol<\/span><\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/sistemas-tacticos-voleibol\/\"><span lang=\"es-ES\">Sistemas T\u00e1cticos del Voleibol<\/span><\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/reglas-libero-voleibol\/\"><span lang=\"es-ES\">Reglas para el Libero del Voleibol<\/span><\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/posiciones-voleibol\/\"><span lang=\"es-ES\">Posiciones del Voleibol<\/span><\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/rotacion-voleibol\/\"><span lang=\"es-ES\">Ronda en Voley<\/span><\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/cancha-voleibol\/\"><span lang=\"es-ES\">La Cancha de Voleibol<\/span><\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/historia-del-voleibol\/\"><span lang=\"es-ES\">Historia del Voleibol en el Mundo<\/span><\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/youtu.be\/3ey82LDiKbk\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span lang=\"es-ES\">Video Fundamentos T\u00e9cnicos del Voleibol<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>T\u00e9cnica del Golpe de Arriba en Voley Entender c\u00f3mo hacer la t\u00e9cnica del Golpe de Arriba en Voley, desde la posici\u00f3n inicial hasta el contacto con el bal\u00f3n. \u00bfQu\u00e9 es el Golpe de Arriba en Voley? 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