<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo hacer el Saque de abajo en Voley?<\/h2>\n
Vea a continuaci\u00f3n los tres pasos para realizar correctamente el saque de abajo en Voley.<\/p>\n
1 – Posici\u00f3n inicial para el saque de abajo en Voley<\/h3>\n
As\u00ed es como debe ser la posici\u00f3n inicial para realizar el Saque de abajo em Voley.<\/p>\n
- \n
- Col\u00f3quese cerca o ligeramente alejado de la l\u00ednea de fondo de la cancha de Voley. <\/li>\n
- Coloca el pie de apoyo delante de ti (si eres diestro, el pie de apoyo es el izquierdo, si eres izquierdo, el pie de apoyo es el derecho). <\/li>\n
- Sujeta el bal\u00f3n a la altura de la cintura. <\/li>\n<\/ul>\n
Vea a continuaci\u00f3n la colocaci\u00f3n inicial para el saque de abajo en Voley:<\/p>\n
\n![\"Posici\u00f3n](\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/saque-por-baixo-posicao-inicial.webp\")
<\/figure>\n<\/div>\n2 – Lanzamiento del bal\u00f3n para el Saque de abajo en Voley<\/h3>\n
Ahora observa c\u00f3mo se debe lanzar el bal\u00f3n para ejecutar el Saque de abajo de Voley.<\/p>\n
- \n
- Realiza el lanzamiento corto con la mano que no ejecutar\u00e1 el golpe de saque. <\/li>\n
- El lanzamiento no debe sobrepasar la altura de la cara. <\/li>\n
- Lanza el bal\u00f3n con la mano contraria a la que va a golpear el bal\u00f3n (quien golpea con la mano derecha, lanza con la mano izquierda). <\/li>\n<\/ul>\n
3 – Golpear el bal\u00f3n en el Saque de abajo em Voley<\/h3>\n
- \n
- La mano que golpear\u00e1 el bal\u00f3n debe salir de detr\u00e1s del cuerpo. <\/li>\n
- Golpea el bal\u00f3n con la palma cerrada, (o abierta con el pulgar hacia dentro) cerca de la articulaci\u00f3n de la mu\u00f1eca, o de lado, sobre el pulgar. <\/li>\n<\/ul>\n
Vea a continuaci\u00f3n una ilustraci\u00f3n completa de un saque bajos en Voley:<\/p>\n
\n![\"Saque](\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/saque-por-baixo.webp\")
<\/figure>\n<\/div>\nM\u00c1S CONTENIDO DE Voley<\/h2>\n
- \n
- Fundamentos T\u00e9cnicos del Voley<\/a><\/li>\n
- Inversi\u00f3n del Sistema 5\u00d71 en el Voley<\/a><\/li>\n
- Sistema 4\u00d72 con Infiltraci\u00f3n del Voley<\/a><\/li>\n
- Reglas para el Libero<\/a><\/li>\n
- Posiciones del Voley<\/a><\/li>\n
- Rotaci\u00f3n en el Voley<\/a><\/li>\n
- Reglas Oficiales del Voley<\/a><\/li>\n
- Video Historia del Voley<\/a><\/li>\n
- La Cancha de Voley Oficial<\/a><\/li>\n
- VIDEO Sistemas T\u00e1ticos del Voley<\/a><\/li>\n
- Historia del Voley<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Saque de abajo en Voley Aprende a hacer el Saque de abajo en Voley en tres sencillos pasos. Desde la posici\u00f3n inicial hasta el golpeo en el bal\u00f3n. En este contenido te explicaremos cu\u00e1l es la posici\u00f3n inicial para realizar el saque de abajo en Voleibol, la salida de el bal\u00f3n en el saque de… Leer m\u00e1s »Saque de abajo en Voley: \u00bfComo hacer?<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":195344,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[370,385],"tags":[],"class_list":["post-195343","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-desportes","category-voleibol"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/195343","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=195343"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/195343\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/195344"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=195343"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=195343"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=195343"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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