{"id":10940,"date":"2024-02-12T19:23:00","date_gmt":"2024-02-12T22:23:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/sistema-futbol-sala-4x0\/"},"modified":"2024-02-13T18:54:01","modified_gmt":"2024-02-13T21:54:01","slug":"sistema-futbol-sala-4x0","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/sistema-futbol-sala-4x0\/","title":{"rendered":"Sistema de F\u00fatbol Sala 4&#215;0: Posicionamiento y Movimiento"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/sistema-futbol-sala-4x0\/#Comprender_el_Sistema_de_Futbol_Sala_4%C3%970\" >Comprender el Sistema de F\u00fatbol Sala 4&#215;0<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/sistema-futbol-sala-4x0\/#Ventajas_del_sistema_de_Futbol_Sala_4%C3%970\" >Ventajas del sistema de F\u00fatbol Sala 4&#215;0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/sistema-futbol-sala-4x0\/#Desventajas_del_sistema_4%C3%970\" >Desventajas del sistema 4&#215;0<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/sistema-futbol-sala-4x0\/#POSICIONAMIENTO_EN_EL_SISTEMA_DE_FUTBOL_SALA_4X0\" >POSICIONAMIENTO EN EL SISTEMA DE F\u00daTBOL SALA 4X0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/sistema-futbol-sala-4x0\/#Rotacion_de_4_jugadores_en_el_Sistema_4%C3%970\" >Rotaci\u00f3n de 4 jugadores en el Sistema 4&#215;0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/sistema-futbol-sala-4x0\/#Mas_Sobre_Futbol_Sala\" >M\u00e1s Sobre F\u00fatbol Sala<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comprender_el_Sistema_de_Futbol_Sala_4%C3%970\"><\/span><span lang=\"pt-PT\"><strong>Comprender el Sistema de F\u00fatbol Sala 4&#215;0<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"western\"><span lang=\"pt-PT\">El sistema t\u00e1ctico de<\/span><span lang=\"pt-PT\"> F<\/span><span lang=\"pt-PT\">\u00fatbol Sala<\/span><span lang=\"pt-PT\"> 4&#215;0 es utilizado por equipos de alto nivel, como equipos profesionales. La idea es que los 4 jugadores se muevan a la vez, promoviendo un movimiento que permita muchas opciones de triangulaciones, ocupaci\u00f3n de espacios y oportunidades de ataque.<\/span><\/p>\n<h4 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ventajas_del_sistema_de_Futbol_Sala_4%C3%970\"><\/span><span lang=\"pt-PT\">Ventajas del sistema de F\u00fatbol Sala 4&#215;0<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li class=\"western\"><span lang=\"pt-PT\">Promueve un movimiento m\u00e1s din\u00e1mico del equipo;<\/span><\/li>\n<li class=\"western\"><span lang=\"pt-PT\">Siempre permite opciones de triangulaci\u00f3n;<\/span><\/li>\n<li class=\"western\"><span lang=\"pt-PT\">Hace dif\u00edcil de defender al equipo contrario debido al gran movimiento;<\/span><\/li>\n<li class=\"western\"><span lang=\"pt-PT\">F\u00edsicamente puede desgastar al equipo defensor;<\/span><\/li>\n<li class=\"western\"><span lang=\"pt-PT\">La pelota se mueve extremadamente r\u00e1pido;<\/span><\/li>\n<li class=\"western\"><span lang=\"pt-PT\">Gran opci\u00f3n para mantener la posesi\u00f3n del bal\u00f3n;<\/span><\/li>\n<li class=\"western\"><span lang=\"pt-PT\">Facilita la ocupaci\u00f3n del espacio;<\/span><\/li>\n<li class=\"western\"><span lang=\"pt-PT\">La mejor manera de salir de la marca sobre presi\u00f3n;<\/span><\/li>\n<li class=\"western\"><span lang=\"pt-PT\">El equipo contrario tendr\u00e1 mucho trabajo en defensa.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h4 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Desventajas_del_sistema_4%C3%970\"><\/span><span lang=\"pt-PT\">Desventajas del sistema 4&#215;0<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li class=\"western\"><span lang=\"pt-PT\">\u00a1Todos en la cancha DEBEN entender el sistema, de lo contrario no funcionar\u00e1!;<\/span><\/li>\n<li class=\"western\"><span lang=\"pt-PT\">Los jugadores deben estar extremadamente bien acondicionados f\u00edsicamente;<\/span><\/li>\n<li class=\"western\"><span lang=\"pt-PT\">Si los jugadores se centran demasiado en el movimiento, el equipo es predecible y no ofensivo;<\/span><\/li>\n<li class=\"western\"><span lang=\"pt-PT\">Los jugadores DEBEN ser t\u00e9cnicamente buenos;<\/span><\/li>\n<li class=\"western\"><span lang=\"pt-PT\">Los jugadores DEBEN ser \u00e1giles;<\/span><\/li>\n<li class=\"western\"><span lang=\"pt-PT\">Genera mucho desgaste f\u00edsico.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"POSICIONAMIENTO_EN_EL_SISTEMA_DE_FUTBOL_SALA_4X0\"><\/span>POSICIONAMIENTO EN EL SISTEMA DE F\u00daTBOL SALA 4X0<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Vea a continuaci\u00f3n c\u00f3mo se posicionan los jugadores en el sistema de f\u00fatbol sala 4&#215;0.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-8697\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/sistema-4x0-futsal.jpg\" alt=\"Sistema de f\u00fatbol sala sistema 4x0\" width=\"774\" height=\"384\" srcset=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/sistema-4x0-futsal.jpg 774w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/sistema-4x0-futsal-300x149.jpg 300w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/sistema-4x0-futsal-768x381.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 774px) 100vw, 774px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 class=\"western\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Rotacion_de_4_jugadores_en_el_Sistema_4%C3%970\"><\/span>Rotaci\u00f3n de 4 jugadores en el Sistema 4&#215;0<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"western\">Uno de los tipos de rotaci\u00f3n o movimiento de f\u00fatbol sala en el sistema 4&#215;0 es el c\u00edrculo o <b>redondo<\/b>. En este tipo de <b>rotaci\u00f3n<\/b> de <strong>f\u00fatbol<\/strong> sala, todos los jugadores se mueven constante e intensamente. Este patr\u00f3n de movimiento t\u00e1ctico requiere que los atletas tengan una excelente preparaci\u00f3n f\u00edsica y <strong>t\u00e9cnica<\/strong> para un buen rendimiento. Vea el ejemplo en la siguiente ilustraci\u00f3n:<\/p>\n<p class=\"western\"><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/rodizio-futsal-redondo-mov01.png\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3135\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/rodizio-futsal-redondo-mov01.png\" alt=\"Rotaci\u00f3n con 4 jugadores: Patr\u00f3n en c\u00edrculo\" width=\"640\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/rodizio-futsal-redondo-mov01.png 640w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/rodizio-futsal-redondo-mov01-300x188.png 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p class=\"western\">1\u00b0 <b>movimiento<\/b>: el Cierre <b>recibe<\/b> la pelota en el <b>lado<\/b> derecho del campo de defensa, pasa la pelota al ala del lado izquierdo del campo de defensa y se <b>mueve<\/b> a trav\u00e9s de la banda (lateral) para ocupar el ala derecha en el campo de ataque.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>\n<p class=\"western\">Al mismo tiempo, el jugador que ocup\u00f3 el ala derecha en el campo de ataque se mover\u00e1 para ocupar el ala izquierda en el campo de ataque.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p class=\"western\">Al mismo tiempo, el jugador que ocup\u00f3 el ala izquierda en el campo de ataque retroceder\u00e1 para ocupar el ala izquierda en el campo de defensa.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p class=\"western\">Al mismo tiempo, el jugador que ocup\u00f3 el ala izquierda en el campo de defensa y que recibi\u00f3 el pase se mover\u00e1 con el bal\u00f3n en la direcci\u00f3n del ala derecha en el campo de defensa.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p class=\"western\">Despu\u00e9s de la rotaci\u00f3n completa de los cuatro jugadores, el equipo se posicionar\u00e1 como en la imagen a continuaci\u00f3n y la rotaci\u00f3n comenzar\u00e1 nuevamente.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/rodizio-futsal-redondo-mov02.png\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3136\" src=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/rodizio-futsal-redondo-mov02.png\" alt=\"Treino de Futsal: Rod\u00edzio padr\u00e3o redondo e movimenta\u00e7\u00f5es\" width=\"640\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/rodizio-futsal-redondo-mov02.png 640w, https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/rodizio-futsal-redondo-mov02-300x188.png 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u00bf<b>Notaron<\/b> el movimiento constante y simult\u00e1neo de los 4 jugadores de campo desde el primer pase? \u00a1Pero no se olviden! La prioridad de este movimiento no es la rotaci\u00f3n en s\u00ed, sino abrir espacio en la defensa oponente para una infiltraci\u00f3n, hacer una pared o asistencia ofensiva, para terminar la jugada en el arco del oponente.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mas_Sobre_Futbol_Sala\"><\/span>M\u00e1s Sobre F\u00fatbol Sala<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/youtu.be\/-oKSOpPJYLw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Video Sistema de F\u00fatbol Sala 4&#215;0<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/sistemas-ofensivos-futbol-sala\/\">Sistemas Ofensivos del F\u00fatbol Sala<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/jugar-bien-futbol-sala\/\">C\u00f3mo Jugar Bien al F\u00fatbol Sala<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/reglas-futbol-sala\/\">Todas las Reglas del F\u00fatbol Sala<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/posiciones-futbol-sala\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Posiciones en F\u00fatbol Sala<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/sistema-defensivo-futbol-sala\/\">Sistema Defensivo del F\u00fatbol Sala<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/fundamentos-del-futbol-sala\/\">Fundamentos T\u00e9cnicos del F\u00fatbol Sala<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/sistema-tactico-futbol-sala\/\">Sistema T\u00e1cticos del F\u00fatbol Sala<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dicaseducacaofisica.info\/es\/saque-banda-futbol-sala\/\">Saque de Banda en el F\u00fatbol Sala<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comprender el Sistema de F\u00fatbol Sala 4&#215;0 El sistema t\u00e1ctico de F\u00fatbol Sala 4&#215;0 es utilizado por equipos de alto nivel, como equipos profesionales. 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